KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Running Ivan
Suunto大山競走 | 31:32:8
RMAC2024 10K | 45:23
SCHKM2024 HM | 1:45:10
18:34
《下集》蜘蛛女如何兼顧運動與家庭 | Lisa Cheng 鄭麗莎 | 人物專訪
Ай бұрын
12:22
《上集》蜘蛛女如何踏上三鐵之夢 | Lisa Cheng 鄭麗莎 | 人物專訪
Ай бұрын
11:13
明明講好55分一齊返終點,點知🤣 | 比賽其實可以咁玩|我們最快樂的10K比賽 | GARMIN RUN 亞洲系列賽 - 香港站 | 你時刻與我們常在 | 大埔民間體育會
5 ай бұрын
16:48
香港街馬2023 | 半馬拉松(精英組)|04:45起步 | 私人Pacer | 為食鮑魚而戰🤣 |廣東話
7 ай бұрын
12:23
合歡山系列 4|合歡主峰|松雪樓→武嶺→合歡主峰|瑪雅觀景台|新手登山路線
8 ай бұрын
21:47
合歡山系列 3|合歡北峰|松雪樓→小風口→北峰|微波反射板|新手登山路線
8 ай бұрын
8:03
合歡山系列 2|合歡東峰|發現纜車站遺蹟|新手登山路線
8 ай бұрын
11:21
合歡山系列 1|尖山及石門山|雲海|新手登山路線|遇上愛親人的野鳥
8 ай бұрын
10:15
跑10K去影日出 | 晨早已經好多人做運動 | 跑步唔係為跑步系例 | 《EP07》 | 廣東話
11 ай бұрын
13:34
跑上平日大美督主壩 | 10K路線份享 | 補給位置介紹 | 風光如畫 渺無人煙 | Hea跑之路 | 《EP06》 | 廣東話
Жыл бұрын
10:14
如何拍攝跑步中的自己| 電話相機設定|自拍神器係?|影緊相都係跑緊嘅|無奬都要有相《EP05》|廣東話
Жыл бұрын
21:53
跟紅爺(曾嘉紅 )跑九龍坑山 | 又要跑樓梯?|三項女鐵人紅爺 Hung Yeah | 路線:大埔頭→九龍坑山→九龍坑村→粉嶺站 《EP03》
Жыл бұрын
10:04
RMAC沙田10K河畔賽2023 | 未能達標|刷新個人紀錄已有安慰 《EP02》
Жыл бұрын
18:23
香港山路錦標賽2023 體驗組 | 勁被爬頭 | 大叔初體驗 | 組別名次:27/89 | 總名次:54/165 《EP01》
Жыл бұрын
Пікірлер
@XXXXXX-xz7ni
Ай бұрын
仲有3日🔥🔥🔥
@suen0jj
Ай бұрын
熱到爆😮⋯⋯玩命?
@RunningIvan
Ай бұрын
多謝你的留言,當日落大雨無太陽!
@gloirachan1492
Ай бұрын
14/7 各位師兄師姐加油🎉
@RunningIvan
Ай бұрын
謝謝支持
@XXXXXX-xz7ni
Ай бұрын
好L熱血🔥🔥🔥
@aaronkwok8310
Ай бұрын
太熱血🔥🔥🔥
@RunningIvan
Ай бұрын
暴雨都阻唔到我哋嘅熱血
@gloirachan1492
Ай бұрын
好鐘意佢性格开朗·❤
@RunningIvan
Ай бұрын
Lisa 充滿正能量😎
@TaiPoRunners
Ай бұрын
支持支持
@RunningIvan
Ай бұрын
感謝🙏
@TaiPoRunners
Ай бұрын
支持支持
@RunningIvan
Ай бұрын
謝謝🙏🏻
@YuKiiiii2505
Ай бұрын
佢好似梅姐❤
@RunningIvan
Ай бұрын
兩位都係我尊敬嘅人🙏🏻
@XXXXXX-xz7ni
Ай бұрын
原來有大秘密㊙️😂😂😂
@CCWong-bz2lo
Ай бұрын
呢集好好睇下 👍🏻👍🏻👍🏻 多謝 Ivan, 多謝 Lisa 既分享。 🫶🏻 女人真係唔懶得。❤️
@RunningIvan
Ай бұрын
啲女人咁勤力,男人一樣唔懶得!
@CCWong-bz2lo
Ай бұрын
@@RunningIvan 梗係啦,男人都要keep! 我下次送兩張mask俾你😂
@19761976auto
Ай бұрын
選擇跑街鞋唔好買咁太大.試吓正常SIZE大半碼(腳指距離鞋頭有10MM左右就應該可以) 😃
@RunningIvan
Ай бұрын
謝謝回覆,要話返俾Lisa知先!
@lulu-hp1rf
Ай бұрын
你好耐無更新了
@RunningIvan
Ай бұрын
所以今次邀請咗特別嘉賓!
@Mr_Anson7115
Ай бұрын
竟然跑步會無咗趾甲😱會唔會係灰甲❓睇完兩集,感覺到蜘蛛媽媽性格都幾樂觀同埋喜歡笑😅 另外有字幕就更多😬
@RunningIvan
Ай бұрын
是有字幕的,可以開啟字幕功能😀
@RunningIvan
Ай бұрын
她真是好好人
@yuenyeelai
Ай бұрын
您拍得很好👍🏻
@RunningIvan
Ай бұрын
謝謝🙏🏻
@aaronkwok8310
Ай бұрын
很好的訪問
@RunningIvan
Ай бұрын
謝謝😊
@samuelwu4075
Ай бұрын
Always proud of you Lisa. Well done Ivan, awesome and professional script.
@RunningIvan
Ай бұрын
Thanks Sam gor
@Mr_Anson7115
Ай бұрын
正👍🏻
@bigshing2002
Ай бұрын
支持🔥🔥👍
@RunningIvan
Ай бұрын
感謝!
@K_P0K1
Ай бұрын
支持支持
@RunningIvan
Ай бұрын
感謝大佬🙏🏻
@samuelshiu1139
Ай бұрын
期待下集
@RunningIvan
Ай бұрын
感謝!
@RunningIvan
Ай бұрын
好快有下集
@XXXXXX-xz7ni
Ай бұрын
👍🏻很好的訪問!
@RunningIvan
Ай бұрын
感謝🙏🏻
@happyhour2018
Ай бұрын
💪💪💪
@RunningIvan
Ай бұрын
感謝!
@RunningIvan
Ай бұрын
謝謝🙏🏻
@johnnytsang1660
2 ай бұрын
Terrible running form 👎👎👎
@RunningIvan
2 ай бұрын
係呀真係好渣!
@connieng3311
3 ай бұрын
段片拍得好看~不過我最Like是那隻趣緻小鳥🎉
@RunningIvan
3 ай бұрын
我都係!
@ricktsy0203
5 ай бұрын
好在果日有你地響後面推住🤣🤣 如果唔係以果日狀態一定跟唔到你地返黎🤣
@RunningIvan
5 ай бұрын
加油,你得嘅!👍🏻
@RunningIvan
5 ай бұрын
Keep住跑,一定可以再快啲
@leeeric6292
6 ай бұрын
我應該有經過條河, 我覺得條河好臭, 請問當天有聞到嗎? 這樣的環境下很難練跑的...
@RunningIvan
6 ай бұрын
條河無嗅味,我經常嚟呢度跑!
@leeeric6292
6 ай бұрын
@@RunningIvan 多謝回覆, 有機會我行過再感受下先。
@TheCatusting
7 ай бұрын
你朋友呀Dee, 若10公里PB跑41分鐘,全馬應該唔止348,下次他應可挑戰330內的
@RunningIvan
7 ай бұрын
佢應該無問題👍🏻
@bigshing2002
7 ай бұрын
大埔民間體育會👍👍
@bigshing2002
7 ай бұрын
👍👍👍👍
@connieng3311
7 ай бұрын
跑住拍片好難跑!
@RunningIvan
7 ай бұрын
半馬會易拍啲,10K真係好難拍!🤣
@kampingwong8688
7 ай бұрын
咁早有地鐵?
@RunningIvan
7 ай бұрын
有呀
@lulu-hp1rf
7 ай бұрын
你當天是和朋友一起到場嗎?我見一個好似你,但又驚認錯人,你大背囊,無帶帽嗎
@RunningIvan
7 ай бұрын
係呀!是和朋友一齊
@lulu-hp1rf
7 ай бұрын
我有影你背影,你着美津龍鞋,朋友是Nike ?
@RunningIvan
7 ай бұрын
@@lulu-hp1rf 不是,我著New Balance 黃色鞋
@ricktsy0203
7 ай бұрын
阿dee半馬 唔係134咩🤣🤣
@RunningIvan
7 ай бұрын
阿dee之前半馬最佳成績係1:24:47,今次帶住我就做唔到成績🤣
@ricktsy0203
7 ай бұрын
@@RunningIvan 咁點解佢話港珠澳果次134係pb既🤣
@deechan508
7 ай бұрын
@@RunningIvan1:34先啱
@RunningIvan
7 ай бұрын
@@ricktsy0203 更正返1:34先啱🤣
@lulu-hp1rf
7 ай бұрын
終於有跑步片,明天美津龍科學園見
@RunningIvan
7 ай бұрын
加油!
@RunningIvan
7 ай бұрын
我今次美津濃10K成績係46:14,都PB咗😅