4 сағат бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@kipponi 10 күн бұрын
Vahingossa...😂. Sinne vaan nautiskelemaan, kun vielä voi ja tsemppiä👍.
@nollastaultraan 10 күн бұрын
Vahingossa vahingossa! Ihan vaan kävin katsomassa sivuilla muuten vaan ja just ilmoittautumisnapin kohdalla sattui vahinkoklikkaus! 😅
@kipponi 10 күн бұрын
Voihan näin käydä...maksu ei voi enää olla vahinko. Yhden kerran olen ollut polkujuoksija porukan treeneissä. Muuten kisaan ihan maanteillä. Mäkitreenejä kyllä teen. Onhan toi ihan eri laji kuin asfaltti/sora kisat 🏃😁.
@nollastaultraan 10 күн бұрын
@@kipponi Joo, kyllä siinä joutuu nostelemaan jalkoja ihan eri lailla kuin sileellä 🙂
@olavisiukola7172 10 күн бұрын
Onnittelut!Hyvältä näytti juoksu!
@nollastaultraan 10 күн бұрын
Kiitoksia! 🙂
@mikaromppanen357 11 күн бұрын
VJ ultra ja myös Maxx2 on aika tilavat, toimii molemmat itselle. Eilen oli aika lämmin keli, kova 💪 Itseltä Tiirismaa jäi tänävuonna välistä mutta taidan käydä sen lähiaikoina köpöttelee arki pitkiksenä, kotipolkuja kun on
@nollastaultraan 11 күн бұрын
Sulla on hyvät kotipolut 🙂Olis kyl aika hyvä treenimaasto joten ehkä joskus voisi ajatella viikonloppuna käyvänsä jonkun pitkiksen heittämässä tuolla vaikka tunnin ajomatka onkin
@teijareijonen717 11 күн бұрын
Onnittelut onnistuneesta juoksusta!🔥👍
@nollastaultraan 11 күн бұрын
Kiitoksia! 🙂
@Mika_Myllynen 11 күн бұрын
Onnittelut! Kengätkin ilmeisesti toimi, nythän se alkaa sujumaan :)
@nollastaultraan 11 күн бұрын
Kiitos! Toimivat nyt ainakin sen 21km 🙂
@Mika_Myllynen 17 күн бұрын
Vaikeuksien kautta voittoon, vai miten se nyt meni :) Hyviä mietteitä, loppukauden kisakalenteri kuulostaa täydeltä mutta toisaalta niistä saa kyllä mukavasti lisäpontta tekemiseen kun onhan se tapahtuma aina muuta toista kun yksinään jyystäminen 👍
@kalikkajakekale7970 17 күн бұрын
kisat on hyvää treeniä! 🙂
@kimmoainas24 17 күн бұрын
Moi! Hyviä oivalluksia ja nöyrää asennetta! Tilanne vaikuttaa hyvältä! Siis kaikkihan osaavat juosta kovaa, mutta vain harva hitaasti. Sen huomaa, kun katsoo näitä ultratreenikanavia. Treenaaminen ei ole tähtitiedettä vaan perusasioiden ymmärtämistä. Rasva-aineenvaihdunta ei tule kuntoon muulla tavalla kuin pitkällä rauhallisella jyystöllä. Kun se tulee kuntoon, samalla parannetaan sydän ja verenkiertoelimistön toimintaa. Luodaan hyvä pohja, jonka päälle rakentaa. Kun elimistö pelittää, treenit sujuvat ja ravinto imeytyy. Treenaamisessa on tärkeää noiden lisäksi myös säännönmukaisuus eli treeniä, treeniä ja treeniä. Oikotietä onneen ei ole. Mukavia lenkkejä!
@kalikkajakekale7970 17 күн бұрын
Kiitoksia! Joo, tästä on hyvä ponnistaa kohti talven treenikautta työstämään niitä perusasioita 🙂
@sAnteriN 18 күн бұрын
Tiirismaalla saatkin mukavasti ’ihan huomaamatta’ muutaman nousumetrin😀
@nollastaultraan 18 күн бұрын
Heh, näin olen kanssa ymmärtänyt 😀
@lullabytunez1709 18 күн бұрын
Tästä ehkä hyvä vinkki energioihin ja peruskuntoon. kzfaq.info/get/bejne/r8B5aJOFqK-cc4E.htmlsi=DQRNpSeYlQip1KYX
@nollastaultraan 18 күн бұрын
Kiitoksia, täytyy kuunnella 🙂
@jomppaoksanen8000 18 күн бұрын
Nyt kuulostaa hyvälle suunnitelmalle. Eihän se "sometonni" ole autuaaksi tekijä😃
@nollastaultraan 18 күн бұрын
Joo. Oman tason mukaan se on mentävä 🙂
@jukkasillanpaa8459 24 күн бұрын
Hyvä suoritus! Onnittelut! 👍
@nollastaultraan 23 күн бұрын
Kiitos! 🙂
@VilleRun 24 күн бұрын
Hieno veto 👍 Onnittelut 🎉
@nollastaultraan 24 күн бұрын
Kiitoksia! Sun videota odotellessa... 🙂
@VilleRun 23 күн бұрын
@@nollastaultraan Vieläkään ei kävelemään pääse, mutta tänään jo editoimaan kylläkin 🙂
@pokke8347 24 күн бұрын
Onnittelut kovasta suorituksesta ja kiitos hienoista videoista. Taisin tunnistaa sut ennen lähtöä, mutta olin niin ajatuksissani että tilanne valui ohi. nimim. "Pokke"
@nollastaultraan 24 күн бұрын
Kiitos! No hitsi, kattelin lähtöalueella että siinähän istuskelee Pokke, mutta en rohjennut tulla rupattelemaan kun näytit jotenkin niin mietteliäältä. Olispa ehkä sitten kuitenkin pitänyt tulla moikkaamaan 🙂
@pokke8347 23 күн бұрын
@@nollastaultraan Ensi kerralla sitten :)
@jooko82 24 күн бұрын
Kovaa settiä, onnittelut! 🎉🎉
@nollastaultraan 24 күн бұрын
Kiitoksia! 🙂
@Mika_Myllynen 24 күн бұрын
Hyvää settiä, onnittelut vielä kerran kovasta suorituksesta! Ps. luulen että ne hyttyset oli jo kylläisiä, omat jalat on sen verran syödyn näköiset että siinä on aika moni juhla-ateria nautittu 😂
@nollastaultraan 24 күн бұрын
Kiitoksia! 🙂 Kerrankin näin, yleensä olen ollut melkoinen hyttysmagneetti ja siksi vähän yllätti että häiriköivät niinkin vähän vaikka kuitenkin kävelin enemmän kuin juoksin.
@VilleRun Ай бұрын
Muista että minäkin olen mukana niin ei sinun tarvi olla ainakaan viimeinen 😅 Ite räknäsin tässä alustavasti sellaista 3.35 maaliintuloaikaa, vähä jäin sinun ajasta heti alussa ja vikalle etapille semmosen 5h varasin. Et Hannukurun kaivolta ota vettä, ite luotan siihen että vettä siellä olisi?
@nollastaultraan Ай бұрын
No ei sillä sijoituksella niin ole väliä kun on kyse lähinnä siitä että pääseekö edes maaliin 😅 Voit sit poimii mut polun varresta kyytiin ku oon hyytyny sinne 😅 Joo mä vähän karsastan noista kaivoista ja puroista veden ottamista ilman puhdistinta. En tiedä miksi kun vaelluksilla otan kyllä ihan sujuvasti 😅 Ehkä juostessa sitä on jotenkin tarkempi vatsan suhteen tai jotain. Tsempit sullekin reissuun ja moikataan jos törmätään!
@JuhaYlitalo Ай бұрын
Kannattaa ennen lähtöä tarkistaa Hannukurun kaivon status luontoon.fi:stä tms. lähteestä. Joinakin vuosina (esim. 2019) Hannukurun kaivon vesi ei täyttänyt viranomaisten laatukriteerejä juomavedelle.
@Mika_Myllynen Ай бұрын
Sounds like a plan. Maalissa nähdään!
@nollastaultraan Ай бұрын
Etköhän sä oo jo nukkumassa siihen aikaan kun mä ryömin raatobussiin 😅
@jomppaoksanen8000 Ай бұрын
Kuulostaa ihan hyvälle suunnitelmalle. Tsemppiä matkalle ja nähdään Ylläksellä. Itse tulen sinne Keskiviikkona ja perjantai illalla pitäis juosta.
@nollastaultraan Ай бұрын
Kiitos! Tsempit sulle sataselle ja toivottavasti törmätään ylläksellä!
@olavisiukola7172 Ай бұрын
Sinä ja toi Itkonen teette hyvää markkinointia polkujuoksulle,jatkakaa samaan malliin.Itselle tehty vuosi sitt pallolaajennus.Toipuminen on ollut yllättävän vaikeeta...aattelin jos ittekkin vielä juoksis jonkun noista polkukisoista itsensä iloksi.Intissä viimeksi juostu kilpaa 35 vuotta sitten.
@nollastaultraan Ай бұрын
Kiitos! Vielä ei tämä kanava ehkä ihan Itkosen tasolla ole mutta ehkä jonain päivänä 🙂 Aikamoinen operaatio sulla takana, mutta eiköhän sinutkin vielä ajan kanssa poluilla nähdä. Tsemppiä toipumiseen!
@olavisiukola7172 Ай бұрын
Hyvältä näytti meno...hyvä video.Minkä merkkiset noi sun kengät?
@nollastaultraan Ай бұрын
Nää on nyt Sauconyn Peregrinet. Lieneeköhän vihdoin löytynyt kengät jotka toimii mun jalassa.
@Mika_Myllynen Ай бұрын
No tällä kisakokemuksella ei parane neuvoa, mutta jätä siihen viime tippaan valinnan teko kuitenkin - siihen saakka kuulostele kroppaa ja fiilistä :)
@nollastaultraan Ай бұрын
No aika viime tipoilla tässä jo ollaan muutenkin. Ensi viikko aikaa ennenkuin muutokset muuttuvat maksullisiksi. Päätös syntynee varmaankin juhannuksen aikana kun saa taas vähän juoksulenkkiä alle.
@JuhaYlitalo Ай бұрын
66km Hetta-Palllas on todella kaunis reitti, jos tykkää tunturimaisemasta ja ihan sillä perusteella ottaisin sen 37km sijasta.
@nollastaultraan Ай бұрын
Totta! Oon sen rinkan kanssa vaeltanut läpi ihan ylläkselle asti ja varsinkin hetta-pallas väli oli kyl tosi hieno.
@VilleRun Ай бұрын
Ei kai näitä järjellä tehdä, ite jaksoin juosta muutaman kilometrin vain silloin kun 66km matkalle ilmoittauduin 😀 Jos kysyt viisasta neuvoa niin mee lyhyemmälle, ehdottomasti, mutta jos multa kysyt niin miksei satanenki oo harkinnassa? 😂
@nollastaultraan Ай бұрын
No 100 tai 160 olisi toki kisalapussa jos takana olisi ehjä treenikevät, mutta kun ei ole niin ei sinne kyllä kylmiltään enää tämänikäisenä kykene lähtemään, ehkä nuorempana olisi voinut... 😅
@TheWeco Ай бұрын
En oo vielä huonoja Inov8 kokeillut mutta jalkahan sen lopulta kertoo. Sisäänajo tietysti kuuluu kenkään ku kenkään. Meni kyllä vuosia että hoksasin sen olevan "inoveigth".
@nollastaultraan Ай бұрын
Vai "inoveit" (innovate)? 🙃
@TheWeco Ай бұрын
@@nollastaultraan just näin. Eräällä pitkiksellä sytytti ja samaan aikaan tunsin itseni neroksi ja idiootiksi
@jomppaoksanen8000 2 ай бұрын
Jalat ja mieli kuntoon.. Ylläksen 66 on hieno reissu maisemien ja hienojen juoksijoiden puolesta. Matka jatkuu
@nollastaultraan 2 ай бұрын
Ei mielessä pitäisi mitään vikaa olla 😃 Joo, pallas ja ylläs on tuttu vaellusreissuilta ja ois kyl upeeta päästä juoksemaan se.
@Petterikr 2 ай бұрын
Tosi kiva video! Näitä ollut ilo katsoa! Tuollaista kaktusta päin juokseminen muuten tuntuu aika höpöltä. 😂 Ai mistäkö...
@nollastaultraan 2 ай бұрын
Kiitoksia! Heh, olet tainnut siis kokeilla sitä :D
@Petterikr 2 ай бұрын
@@nollastaultraan Jep. :D
@Mika_Myllynen 3 ай бұрын
Onhan nuo maisemat hieman muuta toista. Toki kaiken kruunasi paluu ja laskeutuminen takatalveen 😅
@nollastaultraan 2 ай бұрын
Kyllä! Suomeen (ja kylmyyteen ja loskaan) voi aina luottaa!😅
@JuhaYlitalo 3 ай бұрын
Minulle tulee polkujuoksujen yhteydessä melkeinpä kengästä riippumatta isovarpaiden tyveen jalan sisäsyrjän puolelle rakko molempiin jalkoihin. Olen viime kisoissa saanut hyviä kokemuksia siitä, että laitan tunnettuihin ongelmapaikkoihin rakkolaastarit valmiiksi jo ennen kisan lähtöä. Ainakin Vaarojen 65km ja Karhunkierroksen 83km meni ilman kipuiluja kun kaikki rakot pysyivät siellä rakkolaastarien alla suhteellisen oireettomina (siis muistaakseni tiedostin että sinne on kehittymässä rakko, mutta siitä ei ollut sen isompaa haittaa kisan aikana). Jos minulle on kuitenkin kaikesta huolimatta päässyt syntymään kivulias rakko, niin olen kyllä joskus puhtaalla neulalla puhkaissut sen, päästänyt sieltä nesteet ulos ja vasta sen jälkeen laittanut rakkolaastarin. Tämän osalta on kuitenkin syytä todeta, että minulla ei ole minkäänlaista lääketieteellistä koulutusta. Aiheesta lisää esim. www.terveyskirjasto.fi/tju00330 sivulla.
@nollastaultraan 3 ай бұрын
Taitaa tosiaan olla tuo isovarpaan rakkoutuminen aika yleistä. Ainakin isot rakot vissiin kannattaisi heti puhkaista ettei ne jää isonemaan entisestään.
@anonymous-bl2rm 3 ай бұрын
Hyviä videoita! Kiinnostais nähdä lisää analyysia niistä syke käyristä ja miten on kehittyneet nyt kun olet treenannut ohjelmien mukaan ja mitkä koet olleen isoimpia syitä kehitykselle?
@nollastaultraan 3 ай бұрын
Kiitos! Laitetaanpa tämä videoidea korvan taakse!
@TheWeco 3 ай бұрын
Onks varmasti oikean kokoset popot? Mulla ongelmat ratkee kun +2 kokoa normikenkään. Toki silti paremmin ja huonommin istuvia. Inov8 vahva suositus!
@nollastaultraan 3 ай бұрын
Pitäisi olla. Musta tuntuu että mulla +2 koko on niin iso että se vaan alkaa pyöriä jalassa ja siksi oon nyt palannut takaisin "normaaleihin" kokoihin tai +0.5 tai +1.
@lullabytunez1709 3 ай бұрын
Itsellä yhdet surkeasti jalkaan sopivat kengät tulivat hyviksi itselleni muotoilluilla pohjallisilla.
@nollastaultraan 3 ай бұрын
Musta vähän tuntuu että näissä kengissä ei nyt taida auttaa muotoillut pohjallisetkaan mutta on tuokin käynyt mielessä että voisihan sitäkin kokeilla.
@mikaromppanen357 3 ай бұрын
Itsellä monesti meinaa kantapää hiema nousta mutta olen saanut sen hyvin kuriin käyttämällä juoksijansolmua. Se lukitsee kantapään paremmin paikoilleen.
@nollastaultraan 3 ай бұрын
Täytyypäs googletella mikäs se tuollainen solmu oikein on. Kiitoksia vinkistä!
@Mika_Myllynen 3 ай бұрын
Kivan näköinen reitti kyllä. Oisit nyt kiivenny saman tien sinne kivelle 😅
@nollastaultraan 3 ай бұрын
Pitää sitä nyt jotain jättää seuraavalle kerrallekin!
@imeis 4 ай бұрын
Sama ongelma Altrojen istuvuuden kanssa. Mulla ei Mont Blancit pitäny kantapäätä paikallaan yhtään, pohjallisella tai ilman. Lone Peakit on ollu yhden kesän vaelluskäytössä wide-mallisena. Niissä on istuvuuden kannalta sama ongelma ku sun Mont Blanceissa mutta toisin päin, eli pohjan muoto työntää jalkaa sisäsyrjää kohti ja ulkolaitaan jää tyhjää tilaa jalalle heilua (normaali levyisenä ei vaan jalka mahtunu ylipäänsä kenkään niin vähän hankalaa muutenkin). Kävellessä ne on OK mutta juostessa sisäsyrjän reuna hankaa jalkojen ja kenkienkin teippauksen jälkeen rakot molempiin jalkoihin vartissa. Etsinnät siis jatkuvat täälläkin. Tsemppiä tulevaan kauteen!
@nollastaultraan 4 ай бұрын
Kappas, se voi siis ahdistaa noinkin päin. Kiitoksia tsempeistä ja tsemppejä sinne myös. 👍
@sarih7832 4 ай бұрын
Mites lasit tosiaan, käytätkö piilolinssejä koskaan, entäs kisat?
@nollastaultraan 4 ай бұрын
Selviän vielä suht ok ilman laseja joten käytän laseja lähinnä töissä ja autolla ajaessa. Juostessa tuntuu että ne on vaan tiellä, ne joko huurustuu tai on täynnä pisaroita jos sataa tms.
@antti7594 4 ай бұрын
Ei kai potilaan kannata olla huolissaan jos pitkiksen yrittää juosta 1-2min/km nopeampaa kuin treenit ja sitten väsyy. Vuoden juoksutaustalla jo 3.5h pitkis kuulostaa aika pitkältä niin saati 5h. Siinä täytyy hyväksyä että menee kävelyksi. Malttia ja pohjat kuntoon niin tulosta tulee.👍👍
@nollastaultraan 4 ай бұрын
Onhan se toki pitkähkö, mutta olen aikaisemminkin pystynyt niin siksi se varmaan herätti huolestuneisuutta että miksi ei nyt pystynyt, mutta nää on näitä spekulaatioita mitä olisi ehkä voinut tehdä toisin että ois jaksanu "kuten normaalisti". 🙂
@kaisa.o 5 ай бұрын
Mites Topo Athleticsin kengät? Jalanmallinen footshape kuten Altrallakin, mutta istuu hieman napakammin. Itellä Lone Peakit on hieman liian leveät kauttaaltaan, Superior liian leveä kantapäästä, Escalante istuu täydellisen sukkamaisesti. Topolta Phantom on ollut sopivan napakka, tässä on tosin 5mm droppi, mutta käytän tätä vuorotellen Escalanten kanssa. Topolla on kenkiä nolladropillakin, ja trail-puolelta voisi löytyä jotain mielenkiintoista. Luonnollisestikaan näitäkään ei löydy liikkeistä, vaan menee tilailuksi.
@nollastaultraan 5 ай бұрын
Hmm, ei ole tuttu merkki, mutta kuulostaisi kyllä lupaavalta. Täytyypä googletella heidän mallistoaan. Kiitos vinkistä!
@lullabytunez1709 5 ай бұрын
Mulla vuoden aikana 4. Kengät. Yhdet liian pienet kun jalka turpoo. Niissä tulee jossain kohtaa penikat kipeeks. Yhdet tosi pehmeet ja mukavat. Samanlainen ongelma kun sun kengissä liian korkea kaaren tuki ja tuntuvat lisäksi kapeilta jalan keskiosasta. Yhdet kengät mitkä muuten hyvät mutta pääliosa saisi olla korkeampi ja vähemmän napakka, koska hiertää. Yhdet kengät jotka eivät hierrä eikä erityisemmin kipeytä jalkoja, mutta saisivat olla pehmeämmät. Hyvän kengän metsästys jatkukoon meillä vääräjalkasilla!
@nollastaultraan 5 ай бұрын
Heh. No hyvä etten oo ainut :) Tsemppiä metsästykseen!
@sarih7832 5 ай бұрын
Olipa hieno matka. Onneksi olkoon! Saapiko sellaista kysyä, että miten vessa-asiat matkalla. Tarviiko köydä ja oliko huollossa wc, vai tarvittaessa puskaan? Saitko aamulla mahan "toimitettua"? Itsellä joskus lyhytkin lenkki mennyt vähän ikävästi, kun isompi hätä, etkä pääse edes puskaan 😅😅
@nollastaultraan 5 ай бұрын
Kiitoksia! :) Miehenä tietysti on helpompi toimittaa perustyhjennykset matkan varrella :) Isommalla tarpeella ei tarvinnut käydä mutta liivissä oli kyllä vessapaperia varmuuden vuoksi mukana. Huoltopisteillä oli muutamia bajamajoja. Kannattanee pitää vessapaperia mukana lyhyilläkin lenkeillä jos isompi tarve pääsee useamminkin yllättämään niin on sit kivempi juosta :) Tsemppiä!
@Markelin-xo2pc 7 ай бұрын
Kiitos kiinnostavista videoista! Itselläkin kun pari vuotta sitten juoksumäärä alkoi kasvamaan, niin jalkaterä tuntui leventyvän. Ennen hyvin istuneet tossut alkoi puristamaan ja pakko oli hankkia uusia kenkiä. Mistä lie johtuu.
@nollastaultraan 7 ай бұрын
Kiitos mieltä lämmittävistä sanoista ❤ Voiko jalkaterä leventyä ihan vaan siitä kun sitä tampataan toistuvasti maata vasten, vähän niinku joku taikina 😅
@Hmt1756 7 ай бұрын
Suosittelen kyllä lämpimästi voimatreeniä juoksun oheen. Motivaatiota tulee yleensä lisää, kun huomaa jossain vaiheessa laittavansa reilummin painoja lisää ja yleisesti muutenkin tulee vahvempi olo 😊
@nollastaultraan 7 ай бұрын
Käyn edelleen taistelua itseni kanssa salilla, mutta toivoa salitreenin tykkäämisestä joskus tulevaisuudessa ei ole vielä menetetty 🙂
@jiikoo9947 7 ай бұрын
Miksi hallille/juoksumatolle noin paksulla vaimennuksella?
@nollastaultraan 7 ай бұрын
Ajattelin että ne ois asfalttiin verrattavia kovia alustoja ja siten kunnon vaimennus ois hyvä olla
@jiikoo9947 7 ай бұрын
@@nollastaultraan Okei, itse suosin paksua vaimennusta pitkillä pk lenkeillä ja palauttavilla lenkeillä. Hallilla ja juoksumatolla yleensä juoksen nopeampia ja lyhyempiä treenejä johon ohuempi vaimennus ja parempi tuntuma on omaan makuun optimaalisempi.
@nollastaultraan 7 ай бұрын
@@jiikoo9947 Kuulostaa tuokin ihan perustellulta strategialta. Ehkä mullakin mieli muuttuu kokemusten karttuessa 🙂
@Mika_Myllynen 8 ай бұрын
Kiva tunnelmapläjäys ja aikamoinen plot twist 😁Tsemppiä treeneihin!
@nollastaultraan 8 ай бұрын
Kiitos kiitos! :)
@Silent_Fastpacker 9 ай бұрын
Huh, perusmatkalle Kuusamossa - arvostan. Paljonko yrität saada harjoituskilometrejä kasaan ennen koitosta?
@nollastaultraan 8 ай бұрын
PT:n treeniohjelman mukaisesti (lue: en tiedä mitä keksivät pääni menoksi 😅 )
@TedMeat 9 ай бұрын
Kiitos videosarjasta, erittäin mukavaa katseltavaa. Myös tuotannon taso nousi jyrkästi koko sarjan ajan, eli kehitystä silläkin saralla 👍 Itselläni on taustalla maratoneja (ennätys 3:25, ensi viikonloppuna Frankfurtissa toivottavasti ainakin 10 min kovempaa), mutta polkujuoksu on eri laji. Kokeilin itse ekan kerran Porkkalassa viime keväänä ja näköjään sain turpaan sulta jotain 10 minuuttia 😀 Olen maastossa ihan hukassa.
@nollastaultraan 9 ай бұрын
Kiitos itsellesi videoiden katsomisesta ja tsemppiä Frankfurttiin! 👍 Se Porkkala meni itseltä vähän semmosella "aloittelijan innolla". Jalathan siitä tohjoontui viikoksi eli järkevämminkin olisi voinut juosta 😅 Jos polut houkuttaa niin äkkiä se hukassa oleminen helpottuu kun vaan alkaa käymään säännöllisesti
@danskurunning 9 ай бұрын
Onneksi olkoon hienosta suorituksesta! 🔥🔥🔥
@nollastaultraan 9 ай бұрын
Kiitoksia! 🙂
@johtajavayrynen3183 10 ай бұрын
Onnittelut! Kova veto ollut kaikkinensa ja hyviä videoita ollut.
@nollastaultraan 9 ай бұрын
Kiitoksia!
@jukkasillanpaa8459 10 ай бұрын
Todella hieno projekti ja polku-ultrasuoritus! Ihan helpointa kisaa et valinnut. Toivottavasti liikunnallinen elämäntapa jatkuu ja opit nauttimaan lenkeistä ilman ”kisapainetta”. Tietysti olisi kiva, jos kontenttia edelleen tuotat. 👍
@nollastaultraan 10 ай бұрын
Kiitos! Juu liikunta ihan varmasti jatkuu pyöräilyn, kiipeilyn ja vaelluksen kautta....eikä se juoksukaan poissuljettua edelleenkään ole 😉
@tuippe 10 ай бұрын
Hieno juoksu ja matkaasi oli mukava seurata ☺️ Toivottavasti lenkit ja videot saavat jatkoa…
@nollastaultraan 10 ай бұрын
Kiitoksia kiitoksia! 🥰
@JuhaYlitalo 10 ай бұрын
Hienosti veit projektin maaliin! Itseltä meni lauantaina ensimmäiset 30-31km 5h30m tuntumaan (juoksin alamäkiä ja tasaisia), mutta siinä vaiheessa päätin että loppumatka kävellään mahdollisimman reippaasti kelloa vasten ja loppuajaksi tuli 14h 30m 18s eli pari tuntia sinun jälkeesi maalissa. Se parin tunnin ero näkyi sinun videoon verratessa siinä, että tarvitsin osalampun jo ennen sitä viimeistä huoltoa Mutta joka tapauksessa hienosti juoksit reitin läpi!
@nollastaultraan 10 ай бұрын
Kiitoksia kiitoksia! 🙂 Tuliko sulle jotain kipuja siinä 30 tienoilla vai miksi päätit siirtyä kokonaan kävelyyn?
@JuhaYlitalo 10 ай бұрын
@@nollastaultraanPäätin vain aikaisemmilta maratoneilta/ultrilta saadun kokemuksen pohjalta, että jos koitan väkisin puskea samaan tapaan loppuun asti, niin on ihan oikea riski että reissusta tulee DNF kun jossain vaiheessa ei vain enää yksinkertaisesti jaksaisi jatkaa eteenpäin. Viime vuonna 43km reitillä menin ensimmäisen puoliskon 3h:iin, mutta jälkimmäinen puoliskolla vauhti lähti romahtamaan ja viimeiset 5-6 kilometriä oli säälittävää laahustamista (kokonaisaika oli tuolloin vähän päälle 7h). Kun tänä vuonna vedin tosiaan kävellen sen viimeiset 36km, niin loppumatka meni tasaisella vauhdilla maaliin asti. Onnistuin silti vetämään itseni kohtalaisen hyvin piippuun, koska sain tähän astisen "juoksu-uran" pahimmat lihasjumit (tämä oli minun toiseksi pisin kisamatka ja vertikaalin osalta tuli tehtyä henkilökohtainen ennätys). Jos muuten haluat hakea juoksumotivaatiota erilaisesta ympäristöstä, niin Hetta-Pallas reitillä pääsisit juoksemaan alle 12h:ssa kauniin vaellusreitin Tunturi-Lapissa läpi. Itse juoksin sen 2019, kun reitti oli vielä vain 58km. Nykyäänhän se on huollon siirron takia 66km kisareitti.
@nollastaultraan 10 ай бұрын
@@JuhaYlitalo Kuulostaa ihan perustellulta päätökseltä. On se vaan niin haastava tuo kolin maasto. Hienoa kun pääsit maaliin, lihasjumit onneksi lähtee levolla 👍 Joo näin oon käsittänyt että karhunkierros ja hetta-pallas-ylläs ois kevyempiä kuin vaarat. Olen ne kummatkin rinkan kanssa vaeltanut joten maasto on muistikuvissa tallessa. Mielenkiintoista nähdä mihin suuntaan omat ajatukset alkaa mennä: juoksua nopeammin lyhemmillä, juoksua hitaammin pitemmillä vai ei juoksua ollenkaan 🙈