Пікірлер
@Ne_ppshkina Күн бұрын
Спасибооооо😍 обожаю ваши тренировки 🥰
@user-ke7vc4se4p 3 күн бұрын
спасибо большое !
@user-ke7vc4se4p 3 күн бұрын
Спасибо большое ! Подскажите, пожалуйста , если во всех упражнениях где нужно было опираться на предплечье или на руки тяжело было делать именно в руках, это над чем мне стоит поработать ? Благодарю
@user-ke7vc4se4p 4 күн бұрын
Спасибо БОЛЬШОЕ !
@shooribusgarage5045 11 күн бұрын
Нужен волшебный укол в попу и через год ты уже похожа на мужика 😂
@AmoreMio-1 11 күн бұрын
Нихрена не поняла...
@user-bc1wo8dd4r 14 күн бұрын
Спасибо большое! 💐
@user-nn6bn2ww8u 16 күн бұрын
Обожаю эту тренировку ❤
@AnastasiiaPremium 18 күн бұрын
Вау, огромное спасибо за тренировку! Впервые нашла такой приятный темп и количество повторений, когда начинаешь «чувствовать» упражнение :)
@pedrogabriel4233 18 күн бұрын
😢😢😢😢😢😢❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉
@angelina_9871 19 күн бұрын
Очень круто ❤
@reila.l 23 күн бұрын
Спасибо за тренировку. Хорошо себя чувствую после нее, особенно мой гиперлордоз.
@juliannshee1799 25 күн бұрын
А можно ли как-то убрать объем в руках?может у меня где-то зажимы ??😢
@angelina_9871 27 күн бұрын
Спасибо❤
@rash1139 Ай бұрын
ваши комплексы зарядок самые лучшие 🫶🏻
@DianaSanchez96 Ай бұрын
Love your workouts! ❤ Could you upload some in English please 😊 By the way do you know how to do a handstand?
@user-nt2gn6kz6y Ай бұрын
Спаибо Вам, Дана за приятную зарядку и всего самого хорошего)
@pastelflower8512 Ай бұрын
А будет ли комплекс упражнений для восстановления тазобедренных суставов? с: После затяжной депрессии стали болеть при ходьбе и "забились" мышцы, вдруг у вас будет желание такое видео записать однажды. Спасибо за труд.🌱🤍
@ade6976 Ай бұрын
Чё за комментаторы странные?! Скажите спасибо за то, что она показала больше, чем сказала, Потому что они реально рабочие! Правда, не знаю, можно ли таким способом накачать кор для красивой формы талии, а не просто "для плоского живота"? Автор, ответь, пожалуйста!
@elenasnegur2963 Ай бұрын
Он такой неудобный. Купила зря. Не катается. Все с надрывами получается.
@user-qw3zo1nx4h Ай бұрын
Здоровский комплекс? При втором и третьем упражнение пресс может болеть или неправильно делаю?
@user-sl2mh7gw1d Ай бұрын
Благодарю! Самое то с утра! ❤
@PS-pg6zq Ай бұрын
Зарядка супер❤
@loramorskaya1928 Ай бұрын
Данв,благодарю вас за шикарную тренировку!
@user-gh2ob8tl4e Ай бұрын
Обожаю с вами заниматься, спасибо большущее ❤❤❤
@user-wv9jd1er6d Ай бұрын
Перес прям горел, ягодицы тоже хорошо поработали 🔥 на упражнениях, где нужно было «рисовать» круг прямой ногой лично мне было прям очень тяжело И ещё момент по поводу упражнение, где лёжа на боку нужно подтягивать ноги к себе, чтобы соприкоснуться с ладонью. Во время выполнения, когда ноги и рука коснулись друг друга, в точке, на которую опирается таз, испытывала неприятные ощущения, которые помешали мне полноценно выполнить упражнение Интересно, это связано просто с твёрдой поверхностью и что-нибудь мягкое решит проблему или же дело в другом? Буду рада получить обратную связь, может кто-то ещё сталкивался с подобным Спасибо за тренировку🫶
@angelina_9871 Ай бұрын
Вау❤