Future Gym

Future Gym

Why Future Gym and the reason for the name?

Future Gym is not a name for a gym or a brand
Future Game is a vision that will become a reality in the near future

It is the future view of what training should become in the future
Training based on scientific foundations according to the latest theories in training science, and based on muscular anatomy, which is the cornerstone in the formulation of all exercises.

This channel is an integral part of an application that will be available very soon on the Google Play Store and the Apple Store

This application will include many free training programs that enable beginners and intermediates to choose one of them in accordance with their training goals.

As for those with an advanced level, they will have the opportunity to send their pictures to a team of specialists (doctors and trainers) in order to evaluate the defects and correct them through training programs.

contact us via the following e-mail

[email protected]

Lying Cable Shrugs

2:33

Lying Cable Shrugs

Ай бұрын

Cable Shrug (D handle)

2:35

Cable Shrug (D handle)

Ай бұрын

Spinal Decompression Techniques

2:06

Spinal Decompression Techniques

Ай бұрын

Upright Dumbbell Row

2:01

Upright Dumbbell Row

Ай бұрын

Alternating Dumbbell Lateral Raise

2:32

Alternating Dumbbell Lateral Raise

Ай бұрын

Upright Barbell Row

2:08

Upright Barbell Row

Ай бұрын

Incline Dumbbell Lateral, Front Raise

2:05

Incline Dumbbell Lateral, Front Raise

2 ай бұрын

Clap Push Up

1:18

2 ай бұрын

Push Up Shoulder Taps

1:57

Push Up Shoulder Taps

2 ай бұрын

Close Grip Dumbbell Bench Press

1:43

Close Grip Dumbbell Bench Press

2 ай бұрын

Wide To Close Push Up

1:40

Wide To Close Push Up

2 ай бұрын

Triangle Lat Pulldown

2:00

Triangle Lat Pulldown

2 ай бұрын

Dumbbell Floor Press

1:46

Dumbbell Floor Press

3 ай бұрын

Swiss Ball Cable Crunch

2:06

Swiss Ball Cable Crunch

3 ай бұрын

Swiss Ball Pike

2:01

Swiss Ball Pike

3 ай бұрын

Swiss Ball Pass V-Up

2:11

Swiss Ball Pass V-Up

3 ай бұрын

Medicine Ball Crunches

1:57

Medicine Ball Crunches

3 ай бұрын

Double Crunch With Cable

2:04

Double Crunch With Cable

3 ай бұрын

Reverse Crunch (Bent Legs)

2:15

Reverse Crunch (Bent Legs)

3 ай бұрын

Scissor Kicks

1:55

3 ай бұрын

Knee To Shoulder planks

2:01

Knee To Shoulder planks

3 ай бұрын

Biceps Curls With Supination

1:55

Biceps Curls With Supination

3 ай бұрын

Cross Body Hammer Curl

1:55

Cross Body Hammer Curl

3 ай бұрын

Barbell Reverse Curl

1:56

Barbell Reverse Curl

3 ай бұрын

Standing Alternating Dumbbell Hammer Curl

1:45

Standing Alternating Dumbbell Hammer Curl

4 ай бұрын

Straight Leg Cable Kickbacks

2:54

Straight Leg Cable Kickbacks

4 ай бұрын

Barbell Deadlift

3:35

Barbell Deadlift

4 ай бұрын

Plate Hip Thrust On a Bench

2:18

Plate Hip Thrust On a Bench

4 ай бұрын

Barbell Hip Thrust

2:42

Barbell Hip Thrust

4 ай бұрын

Пікірлер

@LemarLamora-lw2nc

@LemarLamora-lw2nc 15 күн бұрын

راااائع كوتش

@futuregym7903 15 күн бұрын

شكرا جزيلا

@LemarLamora-lw2nc

@LemarLamora-lw2nc 15 күн бұрын

كوتش رااائع

@futuregym7903 14 күн бұрын

🌸🌸🌸

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 16 күн бұрын

4th

@futuregym7903 16 күн бұрын

🙏🌸❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 Ай бұрын

5th

@futuregym7903 Ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 Ай бұрын

5th

@futuregym7903 Ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 Ай бұрын

5th

@futuregym7903 Ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 Ай бұрын

5th

@futuregym7903 Ай бұрын

❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 2 ай бұрын

2nd

@futuregym7903 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 2 ай бұрын

7th

@futuregym7903 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 2 ай бұрын

4th

@futuregym7903 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 2 ай бұрын

4th

@futuregym7903 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 2 ай бұрын

6th

@futuregym7903 2 ай бұрын

❤❤❤

@jesuscraig2187

@jesuscraig2187 2 ай бұрын

☹️ Promo`SM

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 2 ай бұрын

4rth

@futuregym7903 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 2 ай бұрын

4th

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 3 ай бұрын

6th

@futuregym7903 3 ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 3 ай бұрын

9th

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 3 ай бұрын

1rst

@futuregym7903 3 ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 3 ай бұрын

1rst

@futuregym7903 3 ай бұрын

❤❤❤❤

@carilynfirestone3438

@carilynfirestone3438 3 ай бұрын

'promo sm' 😆

@futuregym7903 3 ай бұрын

👌🤷

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 3 ай бұрын

6th

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 3 ай бұрын

3rd

@futuregym7903 3 ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 3 ай бұрын

5th

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 3 ай бұрын

6th

@futuregym7903 3 ай бұрын

❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 3 ай бұрын

1st

@futuregym7903 3 ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 3 ай бұрын

1st

@futuregym7903 3 ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

1first

@futuregym7903 4 ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

4rth

@futuregym7903 4 ай бұрын

❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

1st

@futuregym7903 4 ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

3rd

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

6th

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

3rd

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

2 nd Mon amour

@futuregym7903 4 ай бұрын

❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

6 ما شي تالث فيديو

@futuregym7903 4 ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

5 ما شي عماميرو هذا تاني واحد

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

5 ما شي عماميرو

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

1rst

@futuregym7903 4 ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

2nd

@futuregym7903 4 ай бұрын

❤❤❤❤

@ranaalawf519 4 ай бұрын

هل التمرين بيضغط على الركبه

@futuregym7903 4 ай бұрын

في حال وجود انقراص بغضروف الركبة ممكن يزيد المشكلة بسبب فرط العطف

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

يا عمري

@futuregym7903 4 ай бұрын

❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

1first

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

1rst

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

2nd

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

2nd

@futuregym7903 4 ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

3rd

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

1 الأول

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

4 الرابع

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

3 الثالث

@futuregym7903 4 ай бұрын

❤❤❤❤

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

تقبرني هالنطوطة

@sihamtarabichi7358

@sihamtarabichi7358 4 ай бұрын

1st

@futuregym7903 4 ай бұрын

❤❤❤