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Пікірлер
@Jesus.._.. 12 минут бұрын
그동안 고마웠습니다. 은퇴 후 행복 한 삶 기원드립니다.
@user-uh3sn5ts4p 12 минут бұрын
결과는 없습니다 우리 모두의 인생은 도전의 과정 이니까요 화이팅🎉
@NitroC_theArtist 27 минут бұрын
오늘도 배워갑니다 이런 긍정적인 마인드
@anysound1386 32 минут бұрын
저도 40대인데 인생에 좋은 한페이지를 만드셨네요. 축하드리고 고생하셨습니다. 항상 응원할게요~
@hrlee7350 44 минут бұрын
이형 해박하시네 맞는말씀이에요 결핍때문이죠
@user-em6wn5dm1j Сағат бұрын
당뇨환자라면 좀 고민해봐야하긴 합니다. 24시간 혈당기 달고있는데 밤에 운동하고 초콜릿 프로틴바를 먹고 자도 수면중 저혈당이 계속 오더라구요. 무서워서 아침운동으로 바꿨습니다
@user-ql3fm9yh6v Сағат бұрын
크 키다리형 이때는 멸치였네요,
@user-pp234 Сағат бұрын
고생하셨습니다
@user-us2pn4my2u Сағат бұрын
기 죽지 마시고 정진 대단합니다 유튜버에서 대단한 시합. 출전 자체가 최고입니다❤
@user-qp6uu5sw6z 2 сағат бұрын
니들 키 크고 팔다리 긴 사람이 근육 만드는게 얼마나 힘든지 아니? 숏다리에 땅딸이인 사람의 최소 2~3배는 운동해야 돼. 헬스만큼은 키 작은 사람이 부럽더라.
@user-xt8vc2rt3w 2 сағат бұрын
볼륨감이 생기면 좋을거같음 ㅜㅜ
@GGGAGGA 2 сағат бұрын
난 약 먹어서 점심에는 약기운 땜에 뭔 짓을 해도 밥맛이 없음. 진짜 3~4끼 굶는 거 아닌 이상 점심엔 무저건 깨작 거림. 점심을 라이트하게 먹고 넘기니까 살 찌기가 너무 힘듦.. 그렇다고 아침을 헤비하게 먹으면 점심을 진짜 아예 못 먹는 수준인데 진짜 슬프다 ㅠㅠ
@dyk6492 2 сағат бұрын
무게올려..근비대에 진리임
@user-wo3un2qe2t 3 сағат бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㄴ팩폭이넼ㅋㅋ
@bbbgr 3 сағат бұрын
어찌됐든 도전하려는자 욕하지 말라고 고생하셨습니다. 몸 만드셨던 노력을 돈 버는거에 집중하신다면 앞으로 몇배는 더 사업 번창 하실겁니다. 응원합니다.
@WJ-iv3tx 4 сағат бұрын
벤치 70들어도 몸은 좋아질수있음ㅋㅋ 애초에 맨몸운동만 미친듯이해도 건강하고 이쁜몸만들수있는데 뭐 무게치는게 중요하고 더 큰근육 원하는사람이면 늘려야하는게 맞긴함. 어디까지나 평범한 일반인기준에서 얘기하는거지
@minkyungko4451 4 сағат бұрын
와~~~진짜 멋지다 계속 도전하세요~~
@user-ow6wv1lt9z 5 сағат бұрын
형님 혹시 웨이트후에 음주하면 아예 운동 안한거랑 똑같은가요??
@KingJae_rch 7 сағат бұрын
노력은 당연한거고 아무도 관심 없는듯 결과가 결국 중요한거라서 본인이 자기만족했으면 됐다고 생각함 잘 논것 같으니
@Love1004.7 13 сағат бұрын
구독이유
@hrlee7350 13 сағат бұрын
형 화난거아니지 ?
@rlaqudrjs12 14 сағат бұрын
패션근육 기준이 뭐지 ㅋㅋㅋㅋ
@11_young 14 сағат бұрын
괜히 헬창들이 근손실에 목숨거는거 아님 근육량 500g늘리는것도 힘들어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-eb1un3zh1l 15 сағат бұрын
진짜 멋지다....
@user-hw6tt8ke1n 15 сағат бұрын
풀업시 가슴근육 펌핑되는 느낌도..
@bosal1945 16 сағат бұрын
정말 건강한 에너지를 주는 분이신것같습니다. 항상 응원합니다!
@user-zm6dw8qh3p 16 сағат бұрын
와 옛날부터 눈팅으로 가끔보았는데 등이 진짜 많이 좋아지셨내요
@gym_rat_fool 21 сағат бұрын
키다리형님 멋진 도전 항상 응원합니다 그리고 고생많으셨습니다.
@user-ff5fx8wz4n 22 сағат бұрын
잘뺐다
@user-wn7xx8hm8s 23 сағат бұрын
살짝 나온 근육도 쉽게 얻을 수 있는 근육이 아니라는거.
@user-wn7xx8hm8s 23 сағат бұрын
하는게 중요함
@user-lh8bb1ig5b 23 сағат бұрын
자기전에 영상 틀어놓고 자는 헬린이입니다. 실제로는 뵌적도 없지만 항상 응원했습니다. 도전하는 모습 자체가 저한테는 너무 아름다워 보입니다. 저도 질수 없지요! 내삶도 오늘도 내일도 모레도 결과가 어떻든 매일매일 도전할겁니다. 모두 화이팅 입니다.^^
@user-sc8gw6sv3p 23 сағат бұрын
도대체 적당한 근육은...누가 헬린이에게 저런 꿈을 심어줬을까?
@sdjeojf5846 Күн бұрын
포기하지않고 도전하는 정신 잘보고있습니다. 언제나 응원합니다! 화이팅!!!
@yoonjongoh7808 Күн бұрын
정말 고생 많으셨어요 응원합니다
@KkamiSamdol Күн бұрын
갯수는 유지정도만 중량을 늘려서 제대로 3 4회만 해도 빨리큽니다 빡세긴하죠
@user-tl4gd7oq7o Күн бұрын
멋집니다 고생하셨어요
@user-zv7gm2gr8e Күн бұрын
프로카드는 어려울지라도, 그 자리 그 분야에서 다른사람에게 좋은 영감을 주고 노력하시는 형님은 저에게 이미 프로입니다. 빙산의 일각이나마 그 노력과 도전의 길을 함께 했음에 고생하셨고 감사합니다~
@telllove97 Күн бұрын
보기전에 👍부터 누르고 시작
@byeong-gookki6165 Күн бұрын
고생하셨습니다!
@Wook4011 Күн бұрын
형님 이런 댓글 안남기는데 정말 고생하셨습니다! 진짜 피지크 선수 같아요!!
@user-lk2yv4he5l Күн бұрын
누가 돌을 던지랴.. 고생하셨습니다
@user-nq9uo8uw8k Күн бұрын
정말 고생하셧어요
@user-ub1tu8dk8t Күн бұрын
정말 대단하다
@user-xg2ns1yv9s Күн бұрын
형 고생 많으셨습니다. 누구는 행동하지도, 상상하지도 못하는 노력을 보여주신 덕분에 또 개인적으로 힘을 얻고 갑니다. 형 정말 멋지십니다.
@wangseson Күн бұрын
저도 첫대회 준비중인데 결과와 상관없이 준비해나가는 과정이 너무 대단하고 멋있으세요.!
@user-kk4yx8uy7t Күн бұрын
형님!! 고생 많으셨습니다! 형님! 인생 실패 한거 아니잖아요. 무대에서 내려와서 환하게 웃지 못하는 모습에 울컥합니다. 그걸 곁에서 보고있는 아내분도 많이 속상했을거라고 생각합니다. 이제는 환하게 웃으면서 일상생활 하고 계시길 바라겠습니다. 다시 밝은 모습으로 운동하면서 일침 날려주는 키다리형님으로 돌아오는날 기다리겠습니다. 고생많으셨고 감사합니다.
@user-jy7lk5ef6e Күн бұрын
결과를 떠나 멋집니다 진심입니다
@charmsanai Күн бұрын
훨씬 좋아졌는데...
@user-iw2ln5pj3z Күн бұрын
휴.. 저런 몸은 그냥 만드는게 아니군화. 걍 속 건강히 살아야지;;