3 ай бұрын
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Пікірлер
@barbarascharrer517 16 күн бұрын
Du verlierst immer wieder Urin? In diesem Video erkläre ich dir warum das so ist und wie du die Inkontinenz wirklich endlich stoppen kannst. Und wenn du mehr über das Training erfahren möchtest, dann gehe jetzt auf meine Webseite unter: barbarascharrer.de/ Und bei Fragen schreib mir gerne eine Nachricht an: [email protected] Freu mich auf dich Barbara
@user-hz4ur3wp1j 18 күн бұрын
Ja und wie geht es weiter. Was kann ich denn machen?
@user-hz4ur3wp1j 18 күн бұрын
Info
@beatrice2995 20 күн бұрын
Info
@User20-x6b 20 күн бұрын
Info
@dietmarrubin 23 күн бұрын
Ich bin nicht mehr Inkontinent, dafür insolvent 😅😅😅
@kratosgos3366 23 күн бұрын
Ich mach mir in die Hosen vor lachen, Danke 😂
@andreaskrieger1598 24 күн бұрын
Keine Antwort
@barbarascharrer517 24 күн бұрын
Was meinst du damit?
@andreaskrieger1598 24 күн бұрын
@@barbarascharrer517 ja wie man es z.B. trainiert. Mit der Aussage ist keinem geholfen
@barbarascharrer517 24 күн бұрын
@@andreaskrieger1598 das lässt sich schlecht in so einem kurzen Video erklären…. Dazu gibt es ganz viele ausführliche Videos auf meinem Kanal.
@natellisun6528 25 күн бұрын
Info
@barbarascharrer517 25 күн бұрын
Schreib mir eine Nachricht auf Instagram dann schicke ich dir die Infos zu. Auf KZfaq gibt es leider keinen Chat-Funktion. Instagram Name: barbara_scharrer
@GertrudisMöllering 26 күн бұрын
Info!
@margitschafer1686 27 күн бұрын
INFO
@barbarascharrer517 27 күн бұрын
Schreib mir bitte eine Nachricht auf Instagram, damit ich dir die Infos zukommen lassen kann. Auf KZfaq gibt es leider keine Chat-Funktion. Instagram Name: barbara_scharrer
@renatepavlovic2454 24 күн бұрын
Ìnfo
@sabrinasegelken5279 Күн бұрын
Schade ich habe KEIN Instagram,könnte es gut für meine Arbeit gebrauchen.
@barbarascharrer517 Күн бұрын
@@sabrinasegelken5279 Hallo Sabrina, du kannst mir gerne eine E-Mail Schreiben an: [email protected]
@SarahLucke 28 күн бұрын
Es stimmt leider, dass die meisten Yogalehrer nicht auf den Beckenboden achten, was wirklich fatal ist. Deswegen habe ich ein spezielles Beckenboden-Yoga entwickelt und bilde Yogalehrerinnen darin aus. Denn wenn man ein gutes Beckenbodenbewustsein hat und den Beckenboden bewusst mit einbezieht in die Asana-Ausrichtung , also den ganzen Körper mit dem Zentrum vernetzt, kann man anstatt dem Beckenboden zu schaden, ihn mit trainieren. Aber natürlich gibt es auch ein paar Übungen, die man einfach nicht machen sollte bzw. nur, wenn der Beckenboden wirklich stark ist. Was meine Schüler*innen übrigens als erstes berichten ist, dass jahrelange Rückenschmerzen verschwinden. Wenn du Yoga eigentlich mochtest, empfehle ich dir, es mal mit Beckenboden-Yoga zu probieren. Yoga kann einfach sehr unterschiedlich praktiziert werden und es kommt sehr auf den/die Lehrerin an.🙏
@kudira8914 Ай бұрын
Richtig toll erklärt, danke!
@BerndKosubeck-uv4ff Ай бұрын
Hallo Frau Scharrer, können Sie mir als Mann nach einer ProstataOp auch helfen die Inkontinenz zu verlieren? Ich bin völlig verzweifelt weil es nicht besser wird. MfG Bernd Kosubeck
@barbarascharrer517 Ай бұрын
Ja das kann ich auch 👍
@barbarapeschel2778 Ай бұрын
Webinar
@barbarascharrer517 Ай бұрын
Du findest die Bio, wenn du auf mein Profil klickst, unter meinem Namen dort wirst du ein Link finden.
@ingeschmandt1682 Ай бұрын
Wieder einmal ein toller Tipp. Beim nächsten Training wollte ich Dich gerade danach fragen. Bisher war das Training mit Dir unglaublich hilfreich!! Vielen Dank und bis Dienstag. Grüße Inge
@barbarascharrer517 Ай бұрын
@@ingeschmandt1682 Das freut mich sehr liebe Inge 🙏🫶
@annemarieroben7407 Ай бұрын
Webinar
@barbarascharrer517 Ай бұрын
Du findest die Bio, wenn du auf mein Profil klickst, unter meinem Namen dort wirst du ein Link finden.
@susannemohr1838 Ай бұрын
Webinar
@barbarascharrer517 Ай бұрын
Du findest die Bio, wenn du auf mein Profil klickst, unter meinem Namen dort wirst du ein Link finden.
@heleneguessous1554 Ай бұрын
Webinar
@barbarascharrer517 Ай бұрын
Du findest die Bio, wenn du auf mein Profil klickst, unter meinem Namen dort wirst du ein Link finden.
@ViktoriaA-l4v Ай бұрын
Webinar
@barbarascharrer517 Ай бұрын
Du findest die Bio, wenn du auf mein Profil klickst, unter meinem Namen dort wirst du ein Link finden.
@katzenpfoetchen8088 Ай бұрын
webnar
@barbarascharrer517 Ай бұрын
Du findest die Bio, wenn du auf mein Profil klickst, unter meinem Namen dort wirst du ein Link finden.
@thomaswrage2266 Ай бұрын
super, Danke!👌
@barbarascharrer517 Ай бұрын
Sehr gerne 😊
@margritcsiky2005 Ай бұрын
Wo ist die Bio für die Anmeldung?
@barbarascharrer517 Ай бұрын
Du findest die Bio, wenn du auf mein Profil klickst, unter meinem Namen dort wirst du ein Link finden.
@user-mo7un4yz1k Ай бұрын
Gut erklärt, vielen Dank
@barbarascharrer517 Ай бұрын
Sehr gerne 😍
@evasommer2889 Ай бұрын
Webinar
@barbarascharrer517 Ай бұрын
@@evasommer2889 … Kopiere diesen Link um auf die Anmeldeseite zu kommen: barbarascharrer.de/webinar/ oder geh auf mein Profil und klick den Link in der Bio
@user-ml6jz5ld7e Ай бұрын
Webinar
@barbarascharrer517 Ай бұрын
Kopiere diesen Link um auf die Anmeldeseite zu kommen: barbarascharrer.de/webinar/ oder geh auf mein Profil und klick den Link in der Bio
@oekseg4512 Ай бұрын
Oder mit einem Mona Lisa - Laser das Problem beheben lassen beim Frauenarzt
@babsrudi7701 Ай бұрын
Noch wie gehört
@thomashonold8610 Ай бұрын
Ich trage wegen meiner Inkontinenz Windeln und komme damit gut zurecht
@DuesDo-m4w Ай бұрын
Webinar
@barbarascharrer517 Ай бұрын
Kopiere diesen Link um auf die Anmeldeseite zu kommen: barbarascharrer.de/webinar/ oder geh auf mein Profil und klick den Link in der Bio
@DuesDo-m4w Ай бұрын
Webinar
@barbarascharrer517 Ай бұрын
@@DuesDo-m4w Kopiere diesen Link um auf die Anmeldeseite zu kommen: barbarascharrer.de/webinar/ oder geh auf mein Profil und klick den Link in der Bio
@chrissih.8646 Ай бұрын
6:40. warum nicht knie über die füße?
@barbarascharrer517 17 күн бұрын
Weil du dann die Kraft aus den Knien und den Oberschenkeln nimmst und nicht aus dem Beckenboden….. außerdem belastest du somit die Knie unnötig.
@Cool.......... Ай бұрын
👍🏻
@isoldekarbig7987 Ай бұрын
Einfach hervorragend, sehr ermutigend🙏
@barbarascharrer517 Ай бұрын
@@isoldekarbig7987 Das freut mich 😍
@angelikaanders586 Ай бұрын
Hallo Barbara, ich habe immer viel Resturin. Habe nun die MS 30 Jahre. Inkontinenz? Ich möchte meinen Beckenboden trainieren
@barbarascharrer517 Ай бұрын
Hallo Angelika, danke für deinen Kommentar. Da kann ich dir sehr gut weiterhelfen. Schreibe mir am besten eine kurze E-Mail, in dem du mir deine Situation noch mal etwas genauer schilderst. Meine E-Mail ist: [email protected]
@Margarete53 Ай бұрын
Sehr lehrreich. Danke.
@chrissih.8646 Ай бұрын
Da kann man ein Detektiv-Klo mitnehmen. Ausgewaschenes Marmeladenglas. So macht man das bei langwierigen Observationen.
@angelikafischerkeller7461 Ай бұрын
Z.Z. nehme ich an einer Beckenboden Behandlung geführt von einer Physiotherapeutin Teil. Bislang wurde es besser Ich habe am einer weiterführenden Behandlung bei Ihnen Interesse.
@barbarascharrer517 Ай бұрын
@@angelikafischerkeller7461 Liebe Angelika, das freut mich und da wäre es am besten kurz zu telefonieren, um alles weitere zu besprechen. Du kannst gerne dir auf meiner Webseite einen Termin dafür aussuchen, wann es dir am besten passt : calendly.com/info-37042-barbarascharrer-skoliose-coach/vorgesprach?month=2024-07
@angelikafischerkeller7461 Ай бұрын
Z.Z.
@iversaida3190 Ай бұрын
Was laberst du für ein Scheiß?👹
@dianakempfer9310 Ай бұрын
Ich finde die Übungen sehr angenehm, so ganz gelingt es mir vielleicht nicht, die Sitzbeinhöcker zu trainieren, die Gesäß- Muskulatur macht natürlich auch mit. In den Fersen befindet sich auch die Fussreflexzone für die Blase vielleicht spielt das ja bei der V- Übung auch eine Rolle. Auf jeden Fall vielen Dank ❤
@barbarascharrer517 Ай бұрын
Du verlierst immer wieder Urin? In diesem Video was die wahren Gründe dafür sind und wie du wirklich die Inkontinenz stoppen kannst. Und wenn du mehr über das Training erfahren möchtest, dann gehe jetzt auf meine Webseite unter: barbarascharrer.de/ Und bei Fragen schreib mir gerne eine Nachricht an: [email protected] Freu mich auf dich Barbara
@barbarascharrer517 Ай бұрын
In diesen Video erzählt uns Ute, wie sie es geschafft hat innerhalb kürzester Zeit ihre Inkontinenz loszuwerden und sich dadurch ihre Lebensqualität zurück geholt hat. Du möchtest deine Inkontinenz auch loswerden und endlich wieder ein unbeschwertes Leben genießen? Dann besuche gerne meine Webseite: barbarascharrer.de/ Und bei Fragen schreib mir gerne eine Nachricht an: [email protected] Freu mich auf dich Barbara
@sophieswelt4692 Ай бұрын
Info
@barbarascharrer517 Ай бұрын
sehr gerne, schreib mir einfach eine Nachricht an: [email protected]
@elsarec Ай бұрын
Da gibt es doch einlagen
@rosa-mariejordan4459 Ай бұрын
Ich Rosalie schaffe es nicht bis zur Toilette, bitte helfe mir
@barbarascharrer517 Ай бұрын
Liebe Rosalie, schreib mir bitte am besten eine E-Mail an: [email protected] dann melde ich mich direkt bei dir.
@MargretIppendorf Ай бұрын
Info
@barbarascharrer517 Ай бұрын
Am besten schreibst du mir eine Nachricht über Instagram. Auf KZfaq gibt es leider keine Chat-Funktion.
@flowerpower9571 2 ай бұрын
Vorstellen kann mir das schon. Aber wie ziehe ich denn die knöchernen Sitzbeinhöcker zusammen? Oder ist das auch nur mental? Das einzige was ich spüre, sind leichte Bewegungen im Unterbauch, ohne dass ich bewusst die dortige Muskulatur anspanne. Bei der Übung mit den Fersen merke ich im Bein entweder zu viel oder gar nichts.🤔