2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
Пікірлер
@clifforddittydotty175 2 күн бұрын
Wide reverse grip is more better for your lats
@oswald6818 11 күн бұрын
Omg thank you 😮
@Jan-sd6nc 12 күн бұрын
Is there a way to use this machine without getting pain in your shins from the upper pad?
@waynerandles6126 14 күн бұрын
😳
@mr.frankbot1650 16 күн бұрын
Sweet!
@fits_of_profit2355 23 күн бұрын
I hate this machine. The loose handles really messes up your wrists. The majority of technogym machines are garbage in my humble opinion. Had them on a cruise gym once and they were the most uncomfortable machines I have ever used.
@Bowler4 28 күн бұрын
Thanks. I always though you had to put your hands in it vertically
@rickrosas726 29 күн бұрын
I highly recommend this over the cable or dumbbell flies just because i stressed my right rotator cuff a little
@cannonieh4469 Ай бұрын
Is the angle of the seat adjustable?
@wellingtonsilva3997 Ай бұрын
Iria ate assistir mas depois da toalhinha
@ronaldwitteman2134 Ай бұрын
i liked the old version better .
@miguel.morera Ай бұрын
gracias me ha ido bien este video
@clifforddittydotty175 2 ай бұрын
Flat or incline?
@MariaFernandez-zk1zl 2 ай бұрын
Cuántas veces a la semana se hace esto
@dougpaquette9518 2 ай бұрын
Where can I buy this machine
@sanglierken3196 2 ай бұрын
Fucking bad machine.
@stella_mha9710 3 ай бұрын
Quelle est le poids a vide de la barre ?
@Elalia. 3 ай бұрын
/!\ do not full extend your leg or you will hurt your knees
@Elvajaak 3 ай бұрын
he cleaned other machine than before he used :D
@rodambrosio1 4 ай бұрын
How much is the cost?
@ami6480 4 ай бұрын
I was struggling to figure this machine out in the gym and I felt like total idiot but now I'm glad to see others hating on this haha
@richardkrent5819 4 ай бұрын
I have one for sale! $2,000 USD pick up price from my home.
@TheBrokeBoyMycologist 4 ай бұрын
This machine easily gives me the best mind muscle connection for chest. Takes the triceps like completely out, just have to be careful with front delts kicking in depending on seat height
@tausifrfr 3 ай бұрын
can i hit the upper pecs with this? if so how
@TheBrokeBoyMycologist 3 ай бұрын
@@tausifrfr try to give a slight lean forward versus slaying all the way back
@Baleiacrypto_ 4 ай бұрын
Cade o rafael, Donald dump
@sf2explus184 5 ай бұрын
the handles suck on these way to big for anyone with small to medium size hands
@chrislane6683 5 ай бұрын
Hey, it's me! Like 10 years ago lol @coachchrislane
@derfigurfluesterer 5 ай бұрын
ach du scheisse😂😂😂
@evielune Ай бұрын
What did you do instead? 💀😂
@felipeol4626 5 ай бұрын
Is this the same than bench press?
@neshifuturo 2 ай бұрын
no here you pressing weight up and inward on bench press is only up
@juanmaleisarrague9476 5 ай бұрын
Bad form 👎, this exercise should be done only frontallly, never back of neck.
@owlhunter1919 5 ай бұрын
I have a question; Why do people give their foot to that?
@nevrossito 5 ай бұрын
Mais c’est Joël je suis mort
@danielahmed3657 5 ай бұрын
Wat gym has this machine in Birmingham uk
@whitechris720 5 ай бұрын
Their new equipment is so advanced. The machine learns you so fast!
@memaimu 5 ай бұрын
Where do your feet go? Before, after, or on the bar?
@user-hf1pg7uf9z 5 ай бұрын
Good
@epeterson711 5 ай бұрын
So I'm just wondering if I should curl my arm ALL THE WAY UP until they don't curl anymore, or should I go ¾ of the way up?? Or what.... Kind of a stupid question, I know, but yeah, im just sitting here using the machine, and don't wanna go talk to anyone about it, because I'm SURE THAT'S A VERY AMATEUR QUESTION! 😅 Thanks People! 🥂🥂
@epeterson711 5 ай бұрын
Also! How far down do I want to drop my arms? Baasically until they're straight??
@epeterson711 5 ай бұрын
One last thing! So sometimes back of my arm wants to come off the pads, (only on my curl way at the top of the curl, obviously 😅) I'm guessing/assuming and probably sure that is very improper form!?
@bradd5961 6 ай бұрын
anyone tried this. Is it ok for taller people with stride length a bit longer?
@21cm96 6 ай бұрын
The linear leg press is much better
@jiji_kiki235 7 ай бұрын
Je mets que 5 kg et je galère
@roksanasmoczynska2982 7 ай бұрын
Bo nie wiem jak dobrać ciężar
@roksanasmoczynska2982 7 ай бұрын
Ile waży ten gryf
@nuclearpistachio 7 ай бұрын
this guy has amazing form even when he’s dispensing paper towels
@jhdrummer4815 7 ай бұрын
what's better for harmstrings, leg curl or this machine?
@sharkhardware 7 ай бұрын
Obviously - leg curls. Kick is complex exercise, while curl isolates one muscle
@jhdrummer4815 7 ай бұрын
Does it works very differently compared to the Row of the same Pure Strenght line?
@irinaburlova5420 8 ай бұрын
thanks! 👌🏼😏
@Rakotino 8 ай бұрын
Thanks I used to have it way to much pushed it back
@davidsantacruz1233 8 ай бұрын
Thank you for this!
@Mikeakapeli 8 ай бұрын
So i tried this machine at my gym for the first time today and since i had no idea what i was doing, i put my legs on top of both pads. I was struggling for a good 5 minutes making myself look like an idiot 😂
@horiiizon3457 9 ай бұрын
Horrible machine... The old version was waay better.. A lot of the new Technogym machines are worse than the older ones.. I'm 6 foot and can grab the lat pulldown handles without lowering them with my legs wtf cant even stretch my lats..
@horiiizon3457 9 ай бұрын
This has to be the worst hamstring machine I tried.. I came to see if I did something wrong.. No I didn't.. I'm glad others feel the same...