Лучше по мягкому мешку для начала. Потом по жёсткому...
@user-tu5ll2lq3v2 ай бұрын
@@luckysniperKZ ок. Грушу спущу теперь
@47IVAN-DRAGO.2 ай бұрын
Однажды у меня нога соскользнула с высокой ступеньки и я голенью об угол стук.....и как побежал...не один спринтер бы не догнал.Было дискомфортно😂
@user-vu1xw3tj4i2 ай бұрын
Не так
@luckysniperKZ2 ай бұрын
Именно так. Существует много техник нанесения бокового удара. Это ОДНА из множеств.
@usil20006 ай бұрын
#bestmassage, потрясающее видео о массаже
@usil20006 ай бұрын
#лучшийрусскиймассаж #fullbodymassage
@usil20006 ай бұрын
пожалуйста, больше таких видео о массаже, like like
@usil20006 ай бұрын
please more massage video like this, пожалуйста, больше таких видео о массаже
@usil20006 ай бұрын
like like, i am subcribed, thanks
@usil20006 ай бұрын
#лучшийрусскиймассаж #fullbodymassage
@nobodybutme86747 ай бұрын
Шикарный массаж. Только камера слишком низко, видны не все движения
@luckysniperKZ6 ай бұрын
Вот тут немного выше камера.kzfaq.info/get/bejne/rb-qfZSc09DPqps.htmlsi=q9FsWmFMqlzclj8_
@shermancraig18727 ай бұрын
Ohmigosh… I wish you were my massage therapist!!!!!
@inetlivegames12928 ай бұрын
Там ракушки есть?
@luckysniperKZ8 ай бұрын
Ракушки не знаю. Но раки были в 80х.
@Gamer888-ho8xk8 ай бұрын
Помню, как в 2001 дворец спорта Юность открыли после ремонта. И мы ходили в этот зал бокса. Тренер был Станислав Смирнов😊
@luckysniperKZ8 ай бұрын
Он недавно приехал в Сатпаев. Возможно ещё там.
@Gamer888-ho8xk7 ай бұрын
А вы не тренер Виталий Шимко? Помню, как я ходил на качки в 1 училище, к Апарину Юрию, а там Вы с учеником пробежки делали, потом занимались кикбоксингом, по моему. Пацаны с тренажерного зала для передышки выходили на крыльцо, а там видно было как вы тренируетесь. Смотрели, и между собой говорили - Это крутой тренер из дворца спорта Юность, вот бы потренироваться у него😊
@luckysniperKZ7 ай бұрын
@@Gamer888-ho8xk Спасибо. Он самый. Спасибо.
@Gamer888-ho8xk9 ай бұрын
Это какой год?
@Gamer888-ho8xk9 ай бұрын
О, это же тренер Алмаз из дворца спорта Юность😊
@levenik36749 ай бұрын
Спасибо за упражнения! Добавлю в свою программу
@user-ct6pr6bw4x10 ай бұрын
Первый
@user333...11 ай бұрын
Чё за трек тут играет?
@luckysniperKZ11 ай бұрын
Качки-Батут Махинация.
@user-wo9uj8mp8z Жыл бұрын
Харош мужик я тоже эумею делать подъем переворот сейчас учусь делать выход на две и стульчик
@luckysniperKZ11 ай бұрын
Это было лет 15 назад. Я сейчас и этого не смогу😂
@nickolaskucher4637 Жыл бұрын
Хорош Серега, не скучай! Приходи вечером попьем протеина с рыбой вяленной
@luckysniperKZ Жыл бұрын
Точняк. Надо)
@romanboqdanov2426 Жыл бұрын
что за модель?
@luckysniperKZ Жыл бұрын
4DRC V4
@romanboqdanov2426 Жыл бұрын
@@luckysniperKZ спасибо
@pof200 Жыл бұрын
Моладцы
@DMjjj Жыл бұрын
Кто из вас ученик?)))
@Gamer888-ho8xk7 ай бұрын
В красных - тренер
@user-vr6op9ce8o Жыл бұрын
Нехрен делать что-ли им заниматься надо было до этого
@user-vr6op9ce8o Жыл бұрын
2006.2007 ГОД ЭТО А НЕ 90 Х КОНЕЦ.НУ ТАК НИЧЕГО НОРМАЛЬНО ВСЁ ОКЕЙ НО КАК ТО САМА СЪЁМКА ДРЕВНИЙ
@user-hs3qp7xd7o Жыл бұрын
Жақсы уақыт едіғой
@user-yz5uq7np8w Жыл бұрын
👍
@hindustanimma3501 Жыл бұрын
Nice
@alexy19602 жыл бұрын
Спасибо!👍👍👍👍👍
@alexy19602 жыл бұрын
Спасибо!👍👍👍👍👍
@alexy19602 жыл бұрын
Спасибо! Вы тренер?
@luckysniperKZ2 жыл бұрын
Тренер
@alexy19602 жыл бұрын
@@luckysniperKZ Вы даете советскую школу?
@luckysniperKZ2 жыл бұрын
@@alexy1960 Да.
@alexy19602 жыл бұрын
Спасибо!
@tvr72963 жыл бұрын
Тыщю лет не ел джезовских раков по шигляне ловили
@luckysniperKZ3 жыл бұрын
Это на ,,Спутнике".
@tvr72963 жыл бұрын
Бурлилка?
@user-vr6op9ce8o3 жыл бұрын
ВИТАЛИК ШИМКО .РАБОТАЛ ВНСО ПОС ЖЕЗКАЗГАН СЕЙЧАС ЖИВЕТЬ В РОССИИ
@luckysniperKZ3 жыл бұрын
В Татарстане.
@despitefaith13 жыл бұрын
Школа Николая Петровича Исаева ?)
@luckysniperKZ3 жыл бұрын
Нет. Просто упражнения от него взяты.
@user-ne9po6ht2u4 жыл бұрын
Здрасвуйте Владимир Шинко, если не ошибаюсь именем и фамилий. Я у вас тренировался 2005-2006 год! Ещё я на каратэ пошёл на кекушинкай! Наверное не помните! У вас еще собака была стаффорд! Меня Абай зовут! Кик-боксер международник! Надеюсь вспомните!
@luckysniperKZ4 жыл бұрын
Здравствуйте. Виталий Шимко. Не международник. Тренирую с 1994 года. Всех не могу запомнить))) Абай был один с южного Казакстана помню. Джамбульский. Бил правый мидл кик и сразу сайд кик.
@user-ne9po6ht2u4 жыл бұрын
Lucky Sniper нет я международник) оставьте номер я позвоню
@user-ne9po6ht2u4 жыл бұрын
Это я тот самый Абай) на не с джамбула) в зале в ринге я одного парня с разворота положил на ринг. Вспомните. На тренировке было 2 русских парня было я с ними спаринговался .
@luckysniperKZ4 жыл бұрын
@@user-ne9po6ht2u Не могу все нокауты помнить и всех людей. Помню моменты некоторые. Память обманывает вот. Значит кто-то другой с Джамбула был. Я сейчас в Татарстане живу.
Да. Спасибо. Ещё он оборудован именно под бокс. Мешки, спортивный инвентарь в полном комплекте. Всё на полочках, в удобных местах. И тёплый. Для детей и подростков вообще идеальный.
@nadobrat34 жыл бұрын
Классно работаешь по мешку !!!! Ты есть в Инстаграм ?