আমি প্রতি রাতে একটা করে লেবু কুসুম গরম পানির সাথে পান করি তাতে কোন সমস্যা আছে কি???? প্লিজ একটু বোলবেন

ধন্যবাদ স্যার সাবস্ক্রাইব করে দিলাম কথাগুলো সুন্দরভাবে গুছিয়ে বলেছেন

হ্যা বাইয়া আমি খাই কিন্তু তারপরেও কমে না কি করা যায় ওজন কমানের জন্য

Thanks ❤❤

Jack-fruits ki ojon baray?

আমি তিনটাই একসাথে মিশিয়ে খেতে চাই, কোনো সমস্যা হবে কি?

ভাই আমার ওজন কমে যাচ্ছে, কাঠবাদাম খেতাম

সকালে খালি পেটে লেবু পানি মিক্সড আর রাতে নরমাল পানিতে তোকমা ইসুবগুল এভাবে খেলে কি কোনো সমস্যা হবে? ওজন কমানোর ক্ষেত্রে আরকি।

এই মূর্তি না ভাংলে কেউ এ লোকের ভিডিও দেখবেন না

আপনার পাশে যে মূর্তি সেটা তারাতারি ভেঙ্গে ফেলে দেন

সুন্দর পরামর্শ

মোটা হতে চাই

মাশাআল্লাহ

খুব সুন্দর পরামর্শ

সকালে খালি পেটে ঔষধ খেতে হয়। তাই খাবার পর চিয়া সীড পানিতে গুলে খাওয়া যাবে।

মুখের সাধের কোনো সমস্যা হবে

স্যার সকালে সিয়াসিড খেলাম আর রাতে তোকমা ইসব গুলো মিশিয়ে খেলে কি সমস্যা হবে

😊😊❤

Collagen coffee khawa jabe

অনেক সুন্দর আলোচনা

কম সময়ে অনেক কিছু শিখলাম।ভালো লাগলো।এই রকম চ্যানেলই খুচ্ছিলাম।❤

খুবই সুন্দর উপাস্থাপনা

প্রেগনেন্সির সময় তোকমা কি খাওয়া যাবে?

ধন্যবাদ

ভাইয়া তকমা র চিয়া সিড এক সাথে খাউয়া যাবে😢প্লিজ প্লিজ রিপ্লাই😊

Amr sijar er por pet onk barce kinto amr ojon 35 kg kinto pet onk boro plz komabo plz bolen???

Vaiya amr ma er kidny rog ace amr ma ki khaite parbe????

amr bathroom kalo hy r khub kosha.... Amr pails hoye gece r kosha kono oshud ei kaj hocche na plz amk bolen ami koto tuko khabo chia seed????? Shudho chia seed khelei hobe nki isobgul r tokma o khete hobe???

যাদের ওজন কম তারা খেতে পারবে?

তোকমা ইসবগুলের ভুষি এবং তোকমা ইসুবগুলের ভুষি এবং সিয়া সিড যখন একসঙ্গে খাবো তখন পরিমাণটা কেমন নিতে হবে? দ্বিতীয়ত যারা এটা সকালে খাবে সকালে ভিজিয়ে রেখে রাত্রে তারা ওই মেথি ভেজানো পানি খেতে পারবে কিনা ? অনুগ্রহ করে জানাবেন।

এত অল্প সময়ে এত সুন্দর করে এত প্রশ্নের পেলাম।কোন অতিরিক্ত কথা নাই কোন ভূমিকা কিংবা উপসংহার নাই এত স্পষ্ট সুন্দর ভয়েসে এত সুন্দর আলোচনা। আসলেই সুন্দর। ধন্যবাদ

ভাই,চিয়া সিড,তোকমা আর ইসবগুল তিনটি মিক্স করা আছে,আগে খেতাম এখন আমি প্রেগন্যান্ট,,, তাহলে এখন কি খাওয়া যাবে,,,প্লিজ জানাবেন ভাই

সব গুলো সত্যি কথা ধন্যবাদ ভাই আপনাকে

এত সুন্দর করে গুছিয়ে কথা বলার জন্য ধন্যবাদ

চিয়া সিড আর ইসুবগুল একসাথে খাওয়া যাবে কি?

কত গন্টা গুমাতে হবে

Sir ami kinbo

চিয়া সিড আর তুকমাদানা কি এক জিনিস

ধন্যবাদ দাদা

ভাইয়া আমি তো সকালে খালি পেটে থাইরয়েড ওষুধ খাই আমি কখন খেলে ভালো হয়

❤আমার পছন্দ মানুষ

সুন্দর পরামর্শ দিয়েছেন। ❤

ধন্যবাদ।

thanks sir

ধন্যবাদ।

ভাইয়া আমি আপনার অনেক বড়ো একজন ফান। আপনার এমন কোনো ভিডিও নাই যা আমি দেখি না।ওজন কমানোর জন্য, শুধু মাত্র আপনার পরামর্শ মেনে চলি। প্লিজ ভাইয়া একটা রিপ্লাই দিবেন।

ভাই আমার ৬ মাসেরর প্রেগনন্সি চলে আমি কি সিয়া সিট খেতে পারবো

Thanks for information.