дошенка !!

Пікірлер

@tanny9505 Ай бұрын

я подумала, это жабка!! вы так по вайбу похожи💗

@Janna672 Ай бұрын

Почему так мало калорий Женщины нужно не меньше 1500 ккал Я надеюсь, что вы будут кушать больше. Чтобы не испортить себе здоровье 😢

@_kirillova_ 2 ай бұрын

Сама ты видела что смонтировала? Ничего не слышно , музыка лупит

@medoshenka 2 ай бұрын

это можно было сказать в менее грубой форме, да и из пары комментариев ниже я это уже поняла.

@userrr42679geo 2 ай бұрын

пропаганда рпп( надеюсь, вы справитесь

@medoshenka 2 ай бұрын

нууу, тут пропаганды нет, я же никого не призываю к такому образу жизни..просто показываю свою…

@teawithtea2040 2 ай бұрын

вы безумно красивая и милая, вас очень приятно слушать и ещё я очень вами восхищаюсь, удачи вам похудении🌟🌟 еще к слову, вас не всегда слышно из за музыки,было бы славно убавлять её ((

@ollly8594 2 ай бұрын

разговоры не слышно из-за музыки, а так все прекрасно

@noryrenault884 2 ай бұрын

Музыка громче звуковой дорожки в определённых местах...

@zxcpidoruebishenekoglai 2 ай бұрын

слелай музыку потише

@deepwell1489 2 ай бұрын

Привет. Рада, что увидела тебя! Ютюб предлагает молодых блогеров, обожаю смотреть эти живые видео💞 Ты большая молодец! У тебя все получится! Единственное, не мало ли ты кушаешь калорий? А так, желаю тебе прекрасного настроения! Ты все сможешь! Обязательно буду теперь смотреть твои видео🫶🏽

@zxcgl831 2 ай бұрын

А зачем так часто есть? Разве человек не должен есть больше 2-3 раз в день? С частыми приемами пищи ведь инсулин скачет чаще🤨

@medoshenka 2 ай бұрын

хз, это такой план питания. там порции по 100 грамм, поэтому 3 «полноценных» приема пиши с «нормальной» едой (гречка, суп и тд) и 2 перекуса, в целом я и без доставки так ела, но порции были куда больше.

@kwqv 2 ай бұрын

прекрасное видео!!

@mollllllii 2 ай бұрын

что за доставка?

@medoshenka 2 ай бұрын

cross food

@ldhfan2243 2 ай бұрын

Для женщин калорийность нельзя опускать ниже 1200, по крайней мере на большой промежуток времени.

@bloodychas7885 2 ай бұрын

Малышка, калорий очень мало, ты только навредишь своему организму

@inksans5761 2 ай бұрын

ты такая милая...уввввв

@anyanikolzeva 2 ай бұрын

Привет булочка, знаешь что тебя ждет после урезания калорий до 1000 в день? Срыв, откат, и ты наберешь еще больше. Нужно делать все постепенно. Потребляла раньше например 2500ккал в день, начни потреблять 2200 в день. Так неделю, потом еще урезай.

@medoshenka 2 ай бұрын

я не первый год в этой теме похудения, поэтому знаю последствия…цель видео просто эксперимент и тренировка своей выносливости.

@anyanikolzeva 2 ай бұрын

@@medoshenka , не первый год это понятно. Как результаты за эти года?

@medoshenka 2 ай бұрын

@@anyanikolzeva ну, постоянно были качели, я опробовала очень много диет и на все вес естественно уходит, но когда перестаешь следить за питанием, то вес возвращается. за 7 лет похудения я четко поняла что в моем случае диеты будут всегда, просто нужно выбрать комфортную для себя.

@anyanikolzeva 2 ай бұрын

@@medoshenka , все у вас получится! Удачи и сил.

@medoshenka 2 ай бұрын

@@anyanikolzeva спасибо ❤

@feibeli 2 ай бұрын

а на что снимаешь?

@medoshenka 2 ай бұрын

айфон 15

@landyashqwesler4732 2 ай бұрын

Почему так мало калорий...

@sayaiwakura4496 2 ай бұрын

Я вообще до 500 ем..

@landyashqwesler4732 2 ай бұрын

@@sayaiwakura4496 ваш выбор,несомненно,но почитайте учебник биологии.Вашему метаболизму и организму «хана»

@tofeocs Ай бұрын

@@sayaiwakura4496 ну зачем вам это? нет чтобы заниматься спортом, есть здоровую пищу, надо есть 500ккал в день. ну вы серьезно? вы же знаете какие последствия будут, это ваше решение конечно, но здоровье вы убьете

@sayaiwakura4496 Ай бұрын

@@tofeocs у меня маленький рост ( 150 см) я на 1200 буду жиреть, а спорт запрещен ( у меня грыжа) помимо 500 кк я хожу 10к шагов

@tofeocs Ай бұрын

@@sayaiwakura4496 причем здесь маленький рост, ешьте хотя бы на 800-1000, это будет самое то, если вы еще ходите 10к шагов. ладно, ешьте на 500,вы же себе "лучше" делаете

@alinacat2187 2 ай бұрын

супер, я не посмотрела видео, но пишу комментарий в поддержку, просто потому что молодец кстати, я помотала его, при разговорах на некоторых моментах музыка очень громкая 😢

@user-gt1il5cr2z 2 ай бұрын

Крутой видос❤ снимай чаще 🎉

@onutko 2 ай бұрын

урааап, я с тгк💝 видева - класс! коротенькие кадры очень красивые, прям эстетика

@lthrhtr 3 ай бұрын

очень комфортный и уютный влог 🥰

@abdulhanevloev2041 7 ай бұрын

Не затягивай с замужеством! Время идёт надо свою семью и детей создавать! Удачи

@NikitaPravoslavniu 7 ай бұрын

Хороший Крым. Как же при Путине поднялся!

@tacco148 7 ай бұрын

когда Адыгея

@medoshenka 7 ай бұрын

тур оплати

@user-hu9sh3gj6d 7 ай бұрын

божечки.. ты умничка !! вложик получился чудесным 🥹

@forttrochanel 10 ай бұрын

красоточка просто🥰

@mariatetueva6205 10 ай бұрын

Очень милый обзор получился!!! 💖 снимай ещё! А SPF это крем, если не ошибаюсь.

@user-hu9sh3gj6d 10 ай бұрын

так у тебя и ютуб канальчик был ! а я не знала блииин :< 🥹

@kroshkapresident 10 ай бұрын

А я вот планирую кимпаб так приготовить!

@kroshkapresident 10 ай бұрын

Ни разу не была в Абхазии! Но очень хочу!

@kroshkapresident 10 ай бұрын

Хеллоу Китти? Мне также нравится Куроми

@kroshkapresident 10 ай бұрын

Лучшая в мире!

@ktotche Жыл бұрын

Вау, юбка найки очень милая

@s_sstasy Жыл бұрын

Требую обзор на твою кьют комнату!!!!💕

@medoshenka Жыл бұрын

будет!!

@user-fy5np5it3n Жыл бұрын

мега комфортненько! Но звук очень тихий, может есть смысл делать озвучку? или хотябы говорить громче и музончик потише, ибо неслышно

@medoshenka Жыл бұрын

это косяк микрофона ;(( он лежал на одеяле на ногах и записал звук с шумом,как смогла убирала его в настройках,постараюсь в следующий раз быть аккуратней с этим.