14 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
Пікірлер
@askarasanov5522 2 күн бұрын
Спасибо Вам большое, всё просто и доходчиво 👍
@aleksandrlipin743 2 күн бұрын
Респект! Всё по делу. Всё чётко!!!
@CKKBMECTE 3 күн бұрын
Благодарим за рассказ и показ, равновесие в жизни важно!)
@Pavlova420 3 күн бұрын
Спасибо вам Очень полезные видео Было бы круто увидеть упражнения перекладина,брусья,резинка(эспандер)))мышцы кора
@ARpaniTa 3 күн бұрын
Спасибо, очень интересные упражнения. Понравились, обязательно буду делать. Видео случайно попалось в рекомендациях, очень рада. Подписка!😊
@user-fc4sp5hu6d 4 күн бұрын
Супер!
@Kapar-ds3xx 4 күн бұрын
Благодарю очень интересно.
@user-ry4zq4rt1e 4 күн бұрын
🔥🔥🔥
@user-zp5bh7qd4k 4 күн бұрын
Спасибо за ВЫПУСК!!!
@user-my1yh1mf4n 4 күн бұрын
Вы лучший!💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊👍👍👍крутой тренер, и объясняет нормас. Пожалуйста если у вас есть время и возможность, сделайте тренировку с резиной для ударников, только если можно разные и побольше упражнений и вариантов. Спасибо. 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊
@user-ts7ji8ho6g 4 күн бұрын
Спасибо, отличное,прикладное упражнение!🔥👍
@sneakykickz 5 күн бұрын
Ваши видео - золото
@kt0t054 5 күн бұрын
спасибо за выпуск... разберите подсечки, благодарю
@marinamerchuk28 5 күн бұрын
Как и всегда крутой выпуск 🔥
@user-ts7ji8ho6g 15 күн бұрын
Спасибо, канал -🔥👍
@smert_blizko 17 күн бұрын
Женщина должна быть женщиной,а не заниматься тем,что женщинам не свойственно. Все равно в уличной драке она проиграет большинсиву мало мальски крепких мужчин.
@DSmirnovable 17 күн бұрын
Класс! Дом-милый дом)
@user-hh6tr1zt8e 17 күн бұрын
Девчонки на пацанах хорошо растут, удобно!😉
@smert_blizko 17 күн бұрын
В мужчин превращаются, не нужен им спорт.
@IV_LOK 17 күн бұрын
Класс 💪🏻
@kt0t054 18 күн бұрын
класно, с удовольствием посмотрел, благодарю, как дома побывал ))
@user-zp5bh7qd4k 18 күн бұрын
МОЩНО!!
@marinamerchuk28 18 күн бұрын
👍🏼👍🏼👍🏼
@STENA... 18 күн бұрын
А шапка для чего? Допустим реклама... А если шубу попросят надеть за деньги да?и пох что это нелепо. Куда мы идём скоро в жопу ебаться начнут лижбы чек хороший
@pupupupupupupuppuupupupu 21 күн бұрын
ахуеть
@pitosha66 25 күн бұрын
коллега....не позволяйте работать в крагах...у бойца должны быть перчатки 14 униций минимум а лучше 18......РУКИ НЕ ВЕЧНЫ коллега:)
@vladimir.turchenko 25 күн бұрын
Приветствую! Это точно. Спасибо✊️
@petrshnaider2823 26 күн бұрын
Владимир , очень эффективная и умная работа..!супер!👍
@vladimir.turchenko 26 күн бұрын
Спасибо✊️
@user-qy7dt8kn5l 27 күн бұрын
Почему-то все стали избегать пады.
@ms-fn6en 25 күн бұрын
Просто ,вырабатывается привычка бить акцентировано поближе ,чем реальная дистанция .Это закрепляется на уровне рефлекса .Их стали использовать тренеры , которые по факту не способны работать в таком режиме долго , а с падами движения приближаются к скоростям передвижений в реальном спарринге вконтакт , с акцентом на серии, *в основном используется для обучения, корректировки техники или усложнения*. Если корректировка проведена, есть хорошая техника ,работа ,то она регулируется от возможностей , Если есть спарринг партнер , то лучше отрабатывать с ним , как можно скорее переходя на реальную дистанцию .Это как в танце разучивая танго танго на дистанции от партнера , часто будут возникать проблемы - заступы , переступы , недоступы..Но как средство разучивания - на начальном этапе, исправления - на позднем , то пады самое то .
@user-qy7dt8kn5l 25 күн бұрын
@@ms-fn6en Понятно. Но можно ведь отрабатывать вход через финт ,атака и выход с финтом. Все же для работы ногами они поудобнее. А вот для рук конечно совсем не то.
@user-mf2oj2rg7z 27 күн бұрын
Да, Вальдемар, ты монстр как тренер. Это фпктически женский спецназ. Но в одном моменте показалось, что тёмненькая девушка замедлилась с ударом т.к. ждала прохода в ноги. Думаю, что здесь ей надо действовать интуитивно, улавливая движения второй дамы периферийным зрением. Упражнение конечно Огонь. Ты тренер от Бога.
@vladimir.turchenko 27 күн бұрын
Спасибо,захвалил😁
@user-mf2oj2rg7z 27 күн бұрын
Полезные, простые и очень эффективные упражнения. Девушка с хорошей фигурой и выполняет красиво. Привет с Приморья.
@vladimir.turchenko 27 күн бұрын
Спасибо😄
@user-fz8ul8jb2e 27 күн бұрын
Сделайте ролик про грушу на растяжкак как и для чего на ней работать
@SVL.ZaSadA 27 күн бұрын
Все по делу!
@user-mj8os9ys8n 28 күн бұрын
Развития каналу
@vladimir.turchenko 28 күн бұрын
Спасибо
@marinamerchuk28 28 күн бұрын
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@user-dj6ze5ny8p 28 күн бұрын
Как четко без воды тренер объясняет 👍👍👍
@user-ry4zq4rt1e 28 күн бұрын
💪🏼💪🏼💪🏼
@inaydhdi7589 Ай бұрын
Приветствую интересно ваши регалии ?в спорте
@vladimir.turchenko Ай бұрын
Здравствуйте. МС СССР по боксу
@inaydhdi7589 Ай бұрын
@@vladimir.turchenko принял 🤙
@TOURIST2025 Ай бұрын
Спасибо тренер снимайте по больше таких полезных уроков с уважением из Киргизии
@vladimir.turchenko Ай бұрын
Спасибо большое
@user-qy7dt8kn5l Ай бұрын
Это вертикальный удар ?
@vladimir.turchenko Ай бұрын
В том числе. Если соперник ниже,можно и сверху вниз. И наоборот
@0xam Ай бұрын
Очень интересно посмотреть о подготовке на выносливость спортсмена
@0xam Ай бұрын
Пушка !
@user-ww2cn6no9l Ай бұрын
1002кг бью такую грушу левой
@user-vt2ko7kq1e Ай бұрын
Я в 28 пришел на бокс, нигде не выступал но достаточно посветил этому ремеслу и это было одно из лучших решений в моей жизни, сейчас мне 32
@user-uu1vx4dv2m Ай бұрын
Классно объясняет
@user-zp5bh7qd4k Ай бұрын
Отличный выпуск. Жду каждую неделю!
@vladimir.turchenko Ай бұрын
Спасибо
@user-jc2gx1ek8h Ай бұрын
Приятно познакомиться)
@marinamerchuk28 Ай бұрын
👍🏼👍🏼👍🏼
@climatcontrol_ Ай бұрын
Почему "глупые" вопросы... ничего тут глупого нет.
@vladimir.turchenko Ай бұрын
Согласен. Задумка была другая,но от глупых вопросов оператор отказался. А название оставил😆. Сейчас изменим
@user-ry4zq4rt1e Ай бұрын
🔥🔥💪🏼
@elizaveta_leta Ай бұрын
Спасибо за видео! *Впринципе можно же и до магазина ходить 😁😁 что уж там 😁
@user-nz1jj5ph4s Ай бұрын
Силомер Реал - страйк, самый достоверный, Ударная десятка проводит на нём всё соревнования