این تمرین ها رو برای مدت 1 سال یا 2 سال انجام دهید تا بطور طبیعی خوب شود :)
@user-cm6og8cb5k10 күн бұрын
عالی هستید ❤
@Artadokhta11 күн бұрын
درود ❤
@Artadokhta11 күн бұрын
درود❤❤
@user-ux7ss6il3f11 күн бұрын
❤❤❤❤nice Thank you
@bashirbeuvazpour12 күн бұрын
سلام وقت به خیر پسرم قوص کمر در ناحیه پایین داره نمیدونم کدوم قسمت از فیلم های آموزشی شما را دنبال کنم که تمرین کنه لطفاً راهنمایی کنید ممنون
@user-hb5ru7ow3c13 күн бұрын
Good
@mariheidarian338315 күн бұрын
مرسی عزیزم عالی مثل همیشه ❤
@baghermirshafiei413015 күн бұрын
اقای دکتر خسته نباشی من ایتالیا زندگی میکنم متاسفانه دچار دیسک کمر دچار شدم مراجعه کردم به دکتر که دستور فیزیوتراپی داد موقعی که مراجعه کردم به فیزیوتراپی برام وقت سال ۲۰۲۵ پیشناد کرد وقتی اعتراض کردم گفتند اصلا زودتر جا نداریم دیگه دارم توخونه فیزیوتراپی انجام میدم شما میفرمایید کشورهای اروپایی و... سریع انجام میدند و من اصلا باور نمیکنم سرعت کارشون زودتر از ایران باشه در ایران کسایی بودند که دچار دیسک کمر شدند به سرعت انجام دادند که باهاشون تماس گرفتم که تایید کردند سرعت کارشون رو انقدر بد از روش درمان ایران گفتند که شما هم باورتون شد در صورتی که بهترین دکترای عالی رو در ایران داریم . موفق باشید
@hosseinshabani287915 күн бұрын
sepasgozaram 🙂🙏
@user-nh5wn1og6u17 күн бұрын
سلام ❤❤❤داکتر من کمرم دوتار مهر اول درد داره هردو طرف ینی درد تو پاهایم نیست فقط دوتا مهر پشت لگن درد دارد❤❤
@elahedara127017 күн бұрын
با درود و سلام خدمت شما دکتر عزیز امکان داره برای فلج بلز مطلب بزارید تو ایران متاسفانه دلسوزانه کار نمیشه 😢
سلام دکتر من آرتروز لگن دارم و اسپاسم عضلات این تمرینها برایم خوب هستن انجام بدم نظر شما نظرتون چیه و چه دارویی برام خوبه ممنون میشم راهنمایی کنید
@farahkhorramvatan19 күн бұрын
دکتر بزرگوار شما واقعا عشقین و این عشق اشعه میدهید به کل جهان بخصوص ایران❤❤❤❤🙏👏💫🌟💯💯💯💯💯💯🥀🥀🥀🥀🥀🥰😍🤩😘💫⭐🌟✨💥❤️🧡💛❤️🧡💛
@roseclinicperformancephysi177717 күн бұрын
ممنونم
@khans701619 күн бұрын
عالی بود سپاس دکتر عزیز ❤❤❤
@khans701619 күн бұрын
درودوسپاس فراوان جناب دکتر عزیز ❤❤❤🙏🙏🙏👌👌👌👌👑👑👑❤❤🌹و سپاس از دستیار بزرگوارتان
@alitakfar297720 күн бұрын
درود فراوان، آیا موتور و یا دوچرخه سوار شدن برای کسانیکه دیسک کمر و یا گردن دارند ضرر دارد؟
@MinaMina-kt4ee20 күн бұрын
❤
@AzimeNorozi21 күн бұрын
سلام خداقوت آقای دکتر ممنون از اینکه این اطلاعات عالی رو در اختیارمیذارید یک سوال راجب نوروکنتیکی داشتم میشه یک مقداری راجبش آموزش بدید؟ ممنون میشم
@user-pm3fx4uf9d22 күн бұрын
ممنونم ازشما ممنونم داداش عالی هستی دمت گرم ❤❤❤❤❤
@azizsalihy558222 күн бұрын
تشکر وجهان سپاس از برنامه های خوب تان دکتر ❤❤❤❤❤
@roseclinicperformancephysi177717 күн бұрын
سپاس
@melodyhagh738624 күн бұрын
جناب دکتر آیا انجام این ورزشها برای آرنج شکسته ای عمل شده و پلاتین در آن کار گذاشته شده هم تاثیری دارد؟
@Basim_k_8625 күн бұрын
باعرض سلام وخسته نباشید، من الان تقریبا 6 ماه هست باشگاه بدنسازی میرم و صبح ها بعد از اینکه از خواب بیدار میشم قسمت پایین کمرم خیلی درد دارم ممنون میشم من را راهنمایی کنید
@nahidsedighi26 күн бұрын
درودبر بر شما دکتر عزیز ، عالی بود ❤❤
@nahidsedighi26 күн бұрын
مرسی آقای دکتر ، چقدر تمرین هاتون عالیه 🎉🎉❤❤
@user-bm7sy4dc5f26 күн бұрын
خیلی عالی بود یک دنیا ممنون
@Redhunter-ps526 күн бұрын
ممنونم
@taninseda720328 күн бұрын
خیلی عالی توضیح میدهید، ممنون ازشما دکتر فیزیوتراپ❤❤ نازنین
@mohammadrezasane483129 күн бұрын
سلام آقای دکتر پدرم تنگی کانال نخاعی داره میخواستم تمرین های شما را براشون انجام بدم تمرین درون آب رو آجا ببینم
@mtabarok914329 күн бұрын
🎉
@user-zu5di1nk3sАй бұрын
درود دکتر پپاها که یخ میکنیه چکار باید کرد از ساقه پا تا وک پنجه ها اطفا تو ضیدهید❤❤❤
@zahraaskari5315Ай бұрын
بسیار عالی من مربی هستم تمام ورزش های اصلاحی شما را با میانسالان انجام میدم
@user-xf4gm6mk5xАй бұрын
سپاس بیکران از اموزش کارامد و عالی تون. خیلی خیلی اموزشتون برام مفید بود . ارزوی موفقیت بیشتر و درخشش بیشترتون در اگاه سازی بیشتر مردم. در پناه یزدان پاک