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Пікірлер
@user-di8gu6xp7j Күн бұрын
손 귀옆에 대고 위로 쳐서도는게 더 잘돌아져요? 아님 뒤로손뻗어서도는거요?
@user-wu3zg3tu7o 14 сағат бұрын
@@user-di8gu6xp7j 사람마다 손동작이 편한게 있어요~~ :) 그래서 뭐가 더 잘돌아진다는 딱 확답드리기가어렵네요:)
@danielchoi8262 Күн бұрын
나이든 사람들도 가능할까요 ㅎㅎ 멋진 소녀에요~ 공중돌기에서 다리 끌어올릴 때 보면 오히려 천천히 올라오는 여유가 있더라고요.
@user-yy5tn6nd4p Күн бұрын
3:04
@user-yy5tn6nd4p Күн бұрын
2:28
@user-no8ss6rp4r 2 күн бұрын
잘되네여^^
@user-bh3bt1zy6p 3 күн бұрын
와우 무언가에 계속 갈망하고 도전 정신 멋있습니다! 그래도 몸 생각해서 저층 4, 5층 건물에서만 뛰시고 고층 건물은 웬만하면 피하세요.. 보는 제가 다 쫄깃하네요 ㅋㅋ
@user-ct6bo4ql4f 6 күн бұрын
오랜만에 왔는데 요새 많이 힘드시나? 원래 상냥했어쏜데😮
@user-wu3zg3tu7o 6 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 부상에 있어서는 강하게 얘기하는 타입 입니닷. 그래야 수강생들이 안까먹고 주의해서 안다치게 잘따라오더라구요. 그래서 영상에서는 더욱 강하게 얘기했늡니다. 왜냐면 제가 옆에서 봐드릴수없기때문에요. 수업때는 내가 이렇게 자상했나 싶을정도로 친절하게 수업 합니다:) 댓글 감사합니다. 앞으로 상냥하게 영상 만들겠습니다:)
@skyqq3733 11 күн бұрын
이거 찐 리얼인듯요 ㅋㅋ 저도 딱 저랬어요 공감공감
@user-es6wx5mi4m 11 күн бұрын
핸드 스탠드 벽에서 했을때 오른쪽 팔 팔꿈치가 아파요ㅠ 왜 이러는걸까요...
@user-wu3zg3tu7o 6 күн бұрын
보통 어느한쪽이 아프기 시작합니다 아플때는 멈춰야합니다. 영상에서 나온대로 했는데 아픈걸까요? 팔 근력이 너무 없어서일수도있고요:)
@lsh897 12 күн бұрын
감사합니다
@user-wu3zg3tu7o 12 күн бұрын
댓글 감사합니다 :)
@user-se8vc9sl7s 12 күн бұрын
이게 두시간 전에 나왔었구나
@user-wu3zg3tu7o 12 күн бұрын
댓글 감사합니다 :)
@Songwriter_OOPS 12 күн бұрын
오~~~~새영상!!! 잘보겠습니다!!!❤️ 혹시 왕초보자용 하벨강의 요청해도될까요??🥹
@user-wu3zg3tu7o 12 күн бұрын
네 제가 몇년동안 연습 안했지만 제가 초보자인만큼 초심가지고 ㅜㅜ 만들어보겠습니다 :)
@Songwriter_OOPS 11 күн бұрын
@@user-wu3zg3tu7o 정말 감사합니다❤❤❤
@in3885 12 күн бұрын
브릿지가 뭔가요???
@user-wu3zg3tu7o 12 күн бұрын
브릿지라고 말하면서 동작을 보여주죠? 그게 브릿지 자세입니다:)
@장현민-g1m 14 күн бұрын
집에서 혼자 하는뎅😢
@lsh897 14 күн бұрын
하는방법도 알려주세요
@user-wu3zg3tu7o 12 күн бұрын
네 영상에 링크걸어뒀습니다! :)
@hellotv6222 16 күн бұрын
0:32 에서 발목이 나가는게 아니고. 무릅이 나갑니다. 그래서 무릅에 멍듭니다 주의하세요 (제가 진짜로 경험한거입니다.)
@user-gp5jp6bi6o 19 күн бұрын
어쩌라고
@LoiseauKevin 21 күн бұрын
The best cheat gainer tutorial I’ve ever seen! 😮😮
@MinHan-fy1sj 21 күн бұрын
아오야랑 다른건가요?
@user-wu3zg3tu7o 21 күн бұрын
스텝이 있고 없고 정도 차이 입니다~ 아오야는 이 영상을 보시면 됩니다 :) kzfaq.info/get/bejne/g7KIbJWrntbGh6s.html
@이유진-v7e 22 күн бұрын
감사합니다❤
@lsh897 22 күн бұрын
가고싶다
@user-zw9px7lk2q 23 күн бұрын
1빠다! 저도 백핸드 할래욥! (윤)
@user-wu3zg3tu7o 23 күн бұрын
굿!!!!
@user-yd6ju5xz3t 25 күн бұрын
쉬우면서도 안전하네요 ^ㅇ^ 잘 배워갑니다 ^^
@user-wu3zg3tu7o 25 күн бұрын
@@user-yd6ju5xz3t 댓글 감사합니다 홧팅이요:)
@user-zw9px7lk2q 25 күн бұрын
안녕하세요. 저 윤이에요❤
@user-wu3zg3tu7o 25 күн бұрын
오우 최윤! 레인보우 고
@funvedio. 25 күн бұрын
혹시 키와 몸무게를 알수 있나요??
@user-wu3zg3tu7o 25 күн бұрын
십년 전 군대에서 177 . 70 그 이후로 재본적 없습니닷 :) 지금도 비슷할거에요~ 아 키는 더 컸겠네요!
@user-bt3kj8kc4g 25 күн бұрын
체육관 위치는 어디인가요
@user-wu3zg3tu7o 25 күн бұрын
부천 신중동역에 위치해있습니다 학원 카페주소 남겨드려요! cafe.naver.com/jtasy
@drr_MASTER 27 күн бұрын
1번
@Songwriter_OOPS 28 күн бұрын
못가서 엄청 아쉬워요ㅠㅠ 오늘도 멋진 영상 올려주셔서 감사합니다!! 저도 시간될때 연습해야겠어요!!
@user-wu3zg3tu7o 25 күн бұрын
네~~ 담에 여유 되실때 오셔요! 홧팅이요:)
@khj40150_ahyeon 28 күн бұрын
백핸드 할 때 팔로 지지가 안 돼요…. 어떻게 해야 하나요?
@user-wu3zg3tu7o 25 күн бұрын
여러가지 이유가 있겠지만 억지로 팔을 피려고 하면 다칠수도 있어요! 점프 타이밍이 안맞다보니 팔로 지지가 안될수도 있구요. 옆에서 선생님한테 잡아달라고 하면서 조금씩 팔피는 연습을 해보세요! 그리고 선생님한테 뭐가 문제인지 물어보시면서 하시구요 :)
@leemomotv 28 күн бұрын
하다가 머리아픈사람 좋아요
@user-du2se7fg7d 29 күн бұрын
1,4,3,2순서
@user-fq5bq5zh8x Ай бұрын
감사합니다. 성공 했어요.😊😊🎉🎉
@user-wu3zg3tu7o 25 күн бұрын
good :)
@user-sg3fz3kk8u Ай бұрын
안녕하세요! 여자고 푸쉬업 10개와 물구나무서기까지는 할수있는데, 하우스턴이나 백덤블링 하려면 어느정도 근력은 갖추고 학원에 등록해야할까요? 아가들은 잘하던데, 저는 몸이 무겁고 둔해진 성인이라서요... 어느정도까지 근력을 키워야할까요? 아니면 따로 근력키우지 않아도 연습하다보면 할수있을까요?
@user-wu3zg3tu7o Ай бұрын
@@user-sg3fz3kk8u안녕하세요! 푸쉬업 10개와 물구나무서기 훌륭하네요 푸쉬업 1개도 못하는 친구들도 학원 다녀요~ 다니면서 기본기 웜업동작하고 동작들이 몸에 익숙해지면서 자연스럽게 텀블링 동작까지 할수있게되는거거든요~~ 바로 학원 등록하러 가셔도 됩니다:)
@user-qi1np4bx5g Ай бұрын
침대 매트리스 위에서 가능한가요
@user-wu3zg3tu7o 28 күн бұрын
@@user-qi1np4bx5g 네~ 그런데 너무 쿠션이 있으면 중심잡기가 더 어렵긴해요~:)
@_ehddhe_ Ай бұрын
운동 가겠습니다 ㅎ
@user-wu3zg3tu7o Ай бұрын
@@_ehddhe_ 여유될때 오십숑~~:)
@user-lz3je7nt2p Ай бұрын
홍이님 안녕하세요^^ 아크로바틱 독학중인데 측전 뒷공중까지 성공했습니다 혹시 측전 백공중에서 제자리 뒷공중 만드는 영상 올려주실수 있을까요?
@user-wu3zg3tu7o Ай бұрын
@@user-lz3je7nt2p 네 다음에 영상 만들어 보겠습니다. 제자리뒤공중 점프연습 많이하시고요~ 측전뒤공중이 맨바닥에서 될정도라면 제자리뒤공중은 방방장에서 하시면 그냥 되실것같네요. 그리고 뒤공중은 맨바닥에서 혼자시도하기에는 조심스러운 기술이라 제자리점프 많이 연습한후에 안전하게 체육관 가서 관장님한테 한번 잡아달라고 하면 금방하실거에요:) 홧팅
@user-lz3je7nt2p Ай бұрын
@@user-wu3zg3tu7o 답변 감사합니다
@KrStory1m Ай бұрын
안녕하세요 물구나무 연습중인데 턱걸이는 30개정도 땡기는데 물구나무서기만 하면 손목이 너무 아픕니다.. 해결방안이 있을까요
@user-wu3zg3tu7o Ай бұрын
@@KrStory1m 손 10시 10분으로 돌려서 하고 있으세요?? 그렇다면 일단 9시 15분까지도 돌려보시고 자세나 연습방법에서 잘못되게 하고 계실것도 같구요ㅜㅜ팔도 쭉~~ 밀어주고 계신가요? 그래야 손목이 눌리지 않고 공간이 생기면서 안아프거든요. 턱걸이 30개정도땡기는데 아프신분은 못봐서요! 물구나무는 처음부터 힘으로 서려하면 안돼요~ 턱걸이 1개도 안해본사람이 본인몸무게 든다고 억지로 올리다가 부상오는거랑 같다고 생각하시면 됩니다! 물구나무도 단계별로 접근하셔야해요ㅜㅜ 저중량 고반복. 자세위주로 하다보면 힘이 생기면서 좋아지듯 물구나무도 똑같아요! 제가 다음엔 [물구나무 손목 아픈이유. 안아프게 서기] 영상 제작해볼게요!
@KrStory1m Ай бұрын
회복해보고 차근차근 다시 도전해보겠습니다 ㅠㅠ 댓글주셔서 감사해요
@hellotv6222 Ай бұрын
저도. 도움이. 됐어요. 감사합니다
@user-wu3zg3tu7o Ай бұрын
7/28일 일요일 4시 20분~ 6시 20분(2시간 수업) 수업 내용 : 하우스턴 (cheat gainer) 스쿳+하우스턴 (scoot+cheat gainer) 턴차기+뒤후리기+옆돌기+스쿳+하우스턴 (본인 수준에 맞는 응용..가능하면! ㅎ_ㅎ) 초보자도 상관 없어요^^ 제가 친절하게 수준에 맞게 알려드리겠습니다! 모집 인원 선착순 14명! 초4 밑으로는 지원X (조사병단이 될 수 없습니다!) 수업료 :3만5천원 입금 순으로 예약됩니다! 010 4752 3599 로 문자 또는 카카오톡으로 '7/28 조사병단 예약 가능할까요?' 라고 톡 주시면 제가 가능여부랑 계좌 보내드려요! 위치 : 신중동 플로어엑스 (신중동역 3번출구) 다들 즐겁게!! 홧팅이요 :)
@khj40150_ahyeon Ай бұрын
제 친구가 기계체조 다녀서…. 전 그다음이라도 가겠습니다!
@user-gs1tf8nw9e Ай бұрын
기계체조의 교과서! 최곱니다!
@user-wu3zg3tu7o Ай бұрын
감사합니다 :)
@irondragon5631 Ай бұрын
Vj특공대 감성이니 아주 좋은듯 잼있내요 ㅋㅋㅋ
@user-wu3zg3tu7o Ай бұрын
감사합니다 ㅎ_ㅎ
@user-zw9px7lk2q Ай бұрын
석고랑 옆공중 진짜 잘 한다❤
@user-wu3zg3tu7o Ай бұрын
감사합니다 :)
@user-ut6pe6th1s Ай бұрын
선생님, 장기자랑을 해야 하는데 물구나무가 너무 세게 되서 브릿지하기가 어려워요 이건 어떡하죠?😢😢😢😢😢😢😢😢
@user-wu3zg3tu7o Ай бұрын
그렇군요ㅜㅜ 그럼 살살 차보세욧.. :) 슬로우 느낌으로 하면 도움되실거에요! 아니면 아빠한테 잡아달라고 하세요! :)
@tv-rw5gr Ай бұрын
일본 가기전에 한번 들를게요 ^^
@tv-rw5gr Ай бұрын
영상 넘 잼나네요 ㅎㅎㅎ 8월부터 일본에 바이크여행을 갈 예정이라 요즘 일본어 깔짝거리고 있어서 더 잘 봤습니다 ^^
@user-wu3zg3tu7o Ай бұрын
형님 안녕하세요! 잘 지내시죠~~? 일본 계획중이시군요!? 낭만입니다 형님ㅜㅜ 가시기 전에 여유되실때 오셔요! :)
@user-wu3zg3tu7o Ай бұрын
안녕하세요! 오랜만이에요~ 7/28일 일요일 4시 20분~ 6시 20분(2시간 수업) 수업 내용 : 하우스턴 (cheat gainer) 스쿳+하우스턴 (scoot+cheat gainer) 턴차기+뒤후리기+옆돌기+스쿳+하우스턴 초보자도 상관 없어요^^ 제가 친절하게 수준에 맞게 알려드리겠습니다! 모집 인원 선착순 14명! 초4 밑으로는 지원X (조사병단이 될 수 없습니다!) 수업료 :3만5천원 입금 순으로 예약됩니다! 010 4752 3599 로 문자 또는 카카오톡으로 '7/28 조사병단 예약 가능할까요?' 라고 톡 주시면 제가 가능여부랑 계좌 보내드려요! 위치 : 신중동 플로어엑스 (신중동역 3번출구) 다들 즐겁게!! 홧팅이요 :)
@user-xh6jo2gb4s Ай бұрын
백핸드할때 다리 구부러지면 어떡하나요
@user-wu3zg3tu7o Ай бұрын
발끝까지 다리피는 습관이 되어있어야 합니다. 그걸 기본기에서 잡아야하는데 기본기가 아직 부족한것같네요. 그런데 그 기본기가 가장 어렵죠 ㅜㅜ 물구나무 설때부터 다리 발끝까지 피려고 노력하면 되고 백핸드 할때에는 물구나무 자세 그대로처럼 다리 피려고 신경써서 하면 됩니다!
@user-dq4lb6lc5m Ай бұрын
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