I love that Dorian followed Mike Mentzer and Arthur Jones. 4 exercises each body part. 1 or 2 warm ups and 3rd set is all out heavy weight. Dorian has said that he only trainded on average 45 minutes per session 4 times a week. Results don't lie. HIIT works!!
@stefanodef1374Ай бұрын
Il più grande...ferro...altro che quelli di oggi..... granito puro e tiraggio in gara mostruoso....
@ashash5186Ай бұрын
Best ever but Americans never admit it
@Shadow-bs1iuАй бұрын
gotta love the weight lifting life, best thing i ever did was start lifting weights when I was younger. followed yates since I was a teenager
@matthewstevens2700Ай бұрын
I didn't see just one all out set to failure per exercise at all. In effect he pyramided all his sets like many bodybuilders.
@MH-et5snАй бұрын
He always said he did one of two warm up sets
@GrahamPick-jw1lf10 күн бұрын
@@MH-et5sn Usually 2 warm up sets on first exercise then 1warm up set for the others. Still did about a third of the sets other top bodybuilders were doing less than 3 hours per week of actual weight training.
@divereconomist3960Ай бұрын
كذاب، هذا الفيلم موجود بالكامل على اليوتيوب
@richardknight6539Ай бұрын
Beast
@DarielGonzalesRodriguezАй бұрын
The one
@DarielGonzalesRodriguezАй бұрын
The best
@gustavogomez5896Ай бұрын
Dorian y Ronnie, los dos más grandes campeones del Olimpia de la era de los monstruos entrenaban en gimnasios que inclusive en mi País se consideraría terrible. Hierro y sudor sin maricadas. Solo que Dorian no usaba lycras de ballet.
@adamrojas6909Ай бұрын
405 for 6 reps? Thats not very impressive for a barbell row
@bradleyhutchinson2055Ай бұрын
Its not always about the weight. How many Mr Olympias have you won?
@Greek78Ай бұрын
@@bradleyhutchinson2055ты наверно больше тянешь, а главное круче выглядишь.
@bradleyhutchinson2055Ай бұрын
@@Greek78 I can’t read Greek.
@Greek78Ай бұрын
@@bradleyhutchinson2055 so sorry.
@bradleyhutchinson2055Ай бұрын
@@Greek78 don’t worry about it mate.
@Ripusingh.Ай бұрын
The shadow on fire
@stevenrichardson46592 ай бұрын
Dorian was King 👑
@mahmoudpt13562 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@Sahretelkhames3 ай бұрын
❤❤❤
@drissee40253 ай бұрын
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽💪🏼💪🏼
@Drg-mk7oh3 ай бұрын
كابتن سويلنا عضلات صدر بالبيت
@Sahretelkhames3 ай бұрын
Good
@user-fh6rv3gm8y3 ай бұрын
دور بمعنى مجموعة ؟ شكل ده بمعنى تمرينه ؟
@DodoGaga-zr5nv3 ай бұрын
❤
@ShimaaAlii-ds7vj3 ай бұрын
Good
@Heshmat_gym3 ай бұрын
❤
@MalekAlya-fk2xu4 ай бұрын
❤❤❤
@MalekAlya-fk2xu4 ай бұрын
❤❤❤
@MalekAlya-fk2xu4 ай бұрын
بتوفيق أن شاءالله
@rridafitness23404 ай бұрын
🔥💪💪🏽🔥🌿🏆🏅👍🏽👍
@ahmadalsawi14084 ай бұрын
Good
@khaledaboyahya27484 ай бұрын
❤
@user-uk4qw2rf2o4 ай бұрын
❤❤❤
@user-uk4qw2rf2o4 ай бұрын
❤
@mernasameir68374 ай бұрын
❤❤❤
@Heshmat_gym4 ай бұрын
Good
@DodoGo-yf8qs4 ай бұрын
عااش
@fitnessplanX-ns4tb4 ай бұрын
❤❤❤
@Sahretelkhames4 ай бұрын
❤❤❤
@Heshmat_gym4 ай бұрын
❤❤❤
@booodyboody1284 ай бұрын
Good
@hishmatmahmoud99664 ай бұрын
Good job💪
@hishmatmahmoud99664 ай бұрын
💪👍
@mohammadhosny83604 ай бұрын
شكرا لحضرتك
@mohammadhosny83604 ай бұрын
جميل
@sahlibassem82394 ай бұрын
شكرا..بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
@Sahretelkhames4 ай бұрын
❤❤❤
@GjFhh-jl6xe4 ай бұрын
Good
@HaneenBahgat4 ай бұрын
Good
@HaneenBahgat4 ай бұрын
Good❤
@Sherifzaki14 ай бұрын
good bodybuilding
@user-dq9sl9or3cАй бұрын
كونت نجم في تسعيناة بلا مونازع نسية منا فيسك كلنديزر