Пікірлер
@mdmasumansari4625
@mdmasumansari4625 5 сағат бұрын
CRPF tradma ka kon kon h
@tusharsharma4404
@tusharsharma4404 7 сағат бұрын
Kaha ke bache hai ye
@Shivravi2003
@Shivravi2003 7 сағат бұрын
@@tusharsharma4404 bermo Bokaro Jharkhand
@tusharsharma4404
@tusharsharma4404 7 сағат бұрын
@@Shivravi2003 acha ok thanks
@roshanmahtoofficial3236
@roshanmahtoofficial3236 16 сағат бұрын
👍🏻👍🏻
@roshanmahtoofficial3236
@roshanmahtoofficial3236 16 сағат бұрын
😊😊😊
@shivkol303
@shivkol303 Күн бұрын
🔥🔥🥵
@UpendraKumar-ou6bq
@UpendraKumar-ou6bq Күн бұрын
आपलोग का कितना टाइम लगता है मेरा 5 kg 16 मिनट है
@Nikhilkumar-we1nr
@Nikhilkumar-we1nr Күн бұрын
5km 16 min mtlb jrur 2-3 saal wala dhawak h
@shivkol303
@shivkol303 Күн бұрын
Mera abhi pata nahi time lagta hai time trial Dena padega tabhi pata chalega
@PintuYadav-gs4yq
@PintuYadav-gs4yq Күн бұрын
वाह विवेक तुम सूरज भाई को पीछे करदिया
@liongaming6986
@liongaming6986 2 күн бұрын
Vivek bro a6a run kya h vi.phele ka speed or last tk step ko maintain krk chalne k lye bht h a6a run hua h 5 km.is bar vaedi pakki vi tera.
@abhishekverma4448
@abhishekverma4448 2 күн бұрын
Camera man ka awaz meetha h
@GDhelper01
@GDhelper01 2 күн бұрын
Hn bhai ek dost hi h
@athleteRahul2006
@athleteRahul2006 3 күн бұрын
Sar please aapka Instagram ID bataiye naam kya hai
@athleteRahul2006
@athleteRahul2006 3 күн бұрын
Sar aapka sath ham training kar sakte hain
@Shivravi2003
@Shivravi2003 3 күн бұрын
Intragram pe msg kro bhai
@athleteRahul2006
@athleteRahul2006 3 күн бұрын
Sar aapka Instagram ID ka naam kya hai please bataiye
@athleteRahul2006
@athleteRahul2006 4 күн бұрын
Sir aapka Instagram ka naam kya hai please bataiye
@ZulfikarEditz
@ZulfikarEditz 5 күн бұрын
Lage rhe Bhaiya Time do bhut bdi family bn jayegi KZfaq par 😊
@abhishekverma4448
@abhishekverma4448 5 күн бұрын
Shiv bhaiya aap work-out complete karke hi rukte ho well done
@monsterktx
@monsterktx 5 күн бұрын
Bhaiya .... Diet plane...
@monsterktx
@monsterktx 5 күн бұрын
Bhaiya.... Diet plane...
@user-tt5oz7bm1s
@user-tt5oz7bm1s 5 күн бұрын
💯
@srtvlog3365
@srtvlog3365 5 күн бұрын
Thank you Bhai me follow karunga ur v 5km ke liye video dalte rehna konsa din konsa work out karna chahiye
@GDhelper01
@GDhelper01 5 күн бұрын
❤❤❤❤
@mukeshsahoo9415
@mukeshsahoo9415 5 күн бұрын
Bhai apka watch konsa company ka hai ?
@Sonjalu
@Sonjalu 5 күн бұрын
After 15 days practice later my time is 5.24 😂
@mannuverma7560
@mannuverma7560 5 күн бұрын
Nyc shiv bhaiya
@athleteRahul2006
@athleteRahul2006 5 күн бұрын
Yah location kahan se hai
@athleteRahul2006
@athleteRahul2006 5 күн бұрын
Sar aapka sath contact kar sakta hun please number dijiye
@Shivravi2003
@Shivravi2003 5 күн бұрын
Intragram pe msg kro bhai
@athleteRahul2006
@athleteRahul2006 5 күн бұрын
Sar aapka Instagram ID ka naam kya hai
@athleteRahul2006
@athleteRahul2006 5 күн бұрын
Ei patties kaha ho raha hai
@Shivravi2003
@Shivravi2003 3 күн бұрын
shiv__is__running
@srtvlog3365
@srtvlog3365 5 күн бұрын
Bhai Mera 5km 25 minutes se,25:20 hota hai bhai kaise time Kam karna chahiye plz🙏 reply me time Kam nahi ho raha hai kuch tips bata do
@Shivravi2003
@Shivravi2003 5 күн бұрын
Intragram pe msg kriye bhaiya
@srtvlog3365
@srtvlog3365 5 күн бұрын
@@Shivravi2003 Instagram nahi chalata hun Bhai KZfaq Pe video bana ke batado
@sujalmachhi5464
@sujalmachhi5464 6 күн бұрын
Breathing ka tarika bataye na
@Shivravi2003
@Shivravi2003 5 күн бұрын
Intragram pe msg kriye
@mukeshsahoo9415
@mukeshsahoo9415 6 күн бұрын
Bhaiya watch ka name thoda batao na ?
@unknownamit1332
@unknownamit1332 6 күн бұрын
Bhai jab daudts hai tb step km gurtta hau hu aur jaldi haafa lagne lgta hai jab dheere tb nhi kya kr bhai 5km in26 min me ata hai
@adityapandey8069
@adityapandey8069 5 күн бұрын
दोनो टाइम दौड़ो सुबह में और शाम में ,सुबह long running Karo 8km time 40 minute me , शाम को स्प्रिंट लगाओ 100m,200m,400m,800m और कभी कभी slow fast aur stair workout bhi karo 15 दिन में 23 minute ho जायेगा और स्टेप खोलने वाला एक्सरसाइज करो
@Sidam976
@Sidam976 6 күн бұрын
Waahhh bhai.. Jabardast
@Sidam976
@Sidam976 6 күн бұрын
Mera 1600 timing..6.40min hai.. 6 mahine me mera timing 5.30 tak kais la sakta hu..meri age 30 hai
@Shivravi2003
@Shivravi2003 6 күн бұрын
Intragram pe msg kriye bhaiya
@roshanmahtoofficial3236
@roshanmahtoofficial3236 7 күн бұрын
@abhishekverma4448
@abhishekverma4448 7 күн бұрын
Best combination h
@Nikhilkumar-we1nr
@Nikhilkumar-we1nr 7 күн бұрын
Nice drill👍❤️
@athleteRahul2006
@athleteRahul2006 7 күн бұрын
Sir ei academy kaha he, or raning
@athleteRahul2006
@athleteRahul2006 7 күн бұрын
Sir running ka peile Keya Keya streching korna hoga please bataya
@Shivravi2003
@Shivravi2003 6 күн бұрын
Bhaiya academy nhi chalte h hum bas apko schedule bata skte hai intragram pe msg kriye bhaiya
@unknownamit1332
@unknownamit1332 7 күн бұрын
Bhai you deserves more subcribers❤ really
@AasifCreations
@AasifCreations 9 күн бұрын
Jabardast💥💥
@AasifCreations
@AasifCreations 9 күн бұрын
💥💥💥
@AasifCreations
@AasifCreations 9 күн бұрын
👍👍👍
@UpendraKumar-ou6bq
@UpendraKumar-ou6bq 9 күн бұрын
💪💪💪💪
@abhishekverma4448
@abhishekverma4448 9 күн бұрын
Radhey radhey bhaiya
@rkc352
@rkc352 9 күн бұрын
Mera 5.43 lagta he bhai
@Shivravi2003
@Shivravi2003 9 күн бұрын
Ap Instragram pe msg kriye
@pankaj7820
@pankaj7820 9 күн бұрын
Bhai mai kasie kru mere sy 5km nhi lg rhi pehile hi thak jata hu 3,5km tk kr lyta hun 17 mint mai hota hai 2km 10mint tk lga leta hu kuch tips do or maj akela dorta hu
@Shivravi2003
@Shivravi2003 9 күн бұрын
Intragram pe msg kriye
@pankaj7820
@pankaj7820 9 күн бұрын
@@Shivravi2003 ok
@trampmeralonda-bm2co
@trampmeralonda-bm2co 8 күн бұрын
Apna number do dost
@Meritachiever
@Meritachiever 8 күн бұрын
Bhai same problem kuch battaiye
@sowptik_dasvlogs.9584
@sowptik_dasvlogs.9584 9 күн бұрын
time 25-26 aa raha he.. Sir Kaisr practice kare time kam ho jaye..🙏🙏🙏
@Shivravi2003
@Shivravi2003 9 күн бұрын
Intragram pe msg kriye bhaiya
@sowptik_dasvlogs.9584
@sowptik_dasvlogs.9584 9 күн бұрын
time 25-26 aa raha he.. Sir Kaisr practice kare time kam ho jaye..🙏🙏🙏
@SalomiChampiya
@SalomiChampiya 10 күн бұрын
First banda he ye inka to nock ney problem ha
@Shivravi2003
@Shivravi2003 7 күн бұрын
Ha Bhai
@Nikhilkumar-we1nr
@Nikhilkumar-we1nr 11 күн бұрын
👍👍👍❤
@dibyendughosh2424
@dibyendughosh2424 12 күн бұрын
Sir Mera pass zym instruments nhi hai koi or tarika bata diziyaa
@shivkol303
@shivkol303 12 күн бұрын
Bhai aap hill running kare
@AasifCreations
@AasifCreations 12 күн бұрын
Bhaiya timing nhi aa raha he workout bataiye koi please samay kam he 😥
@Shivravi2003
@Shivravi2003 12 күн бұрын
Intragram pe msg kriye bhaiya
@AasifCreations
@AasifCreations 12 күн бұрын
@@Shivravi2003 bhaiya msg kiya hu check kariye
@abhishekverma4448
@abhishekverma4448 13 күн бұрын
Is running ko slow fast bolte h kya bhaiya
@shivkol303
@shivkol303 12 күн бұрын
Haa bhai yah slow- fast hai