Perr forza si dimagrisce... niente colazione, niente spuntini, niente olio, niente carboidrati..... Solo un po' di proteine e fibre...😅
@lhofattoioadrianopardu2 сағат бұрын
😂 infatti ma questa dieta è così però credo che nn la farò più troppo pesante da fare 😅
@Paola-rl2wmСағат бұрын
@@lhofattoioadrianopardu Immagino... È una dieta d'urto, per ridimensionare troppi sgarri...😂... Tra l'altro non avevo visto il tuo video successivo... Grazie della risposta 😊🤗
@lhofattoioadrianoparduСағат бұрын
@@Paola-rl2wm di nulla 🌹
@francescamengotti535015 сағат бұрын
Ha fatto bene !questa dieta plank non fa per lei😊
@lhofattoioadrianopardu15 сағат бұрын
@@francescamengotti5350 dammi del tu ❤️
@carmenpalu83815 сағат бұрын
Che ti avevo scritto? Meno male che hai smesso questa schifezza! Vedrai che con l'aiuto di un bravo dietologo starai meglio sia fisicamente, sia organicamente e sia psichicamente! Tutte le diete sane sono personalizzate, ricordatelo! 👌💖
@lhofattoioadrianopardu15 сағат бұрын
@@carmenpalu838 certo lo so io provavo tutto 😅
@angeladicesare700316 сағат бұрын
Ciao Adriano .a già magari stai un po' attento ma mangia❤
@lhofattoioadrianopardu16 сағат бұрын
W la ciccia
@settefradis16 сағат бұрын
beh tu stesso avevi esordito dicendo che era un po' fai da te senza consulto medico... quindi ci sta. è stato un esperimento 😉
@lhofattoioadrianopardu16 сағат бұрын
Esatto 😂
@silvanasalerno9007Күн бұрын
Sto gia mettendo a bagno le lenticchie 🎉✌️
@lhofattoioadrianoparduКүн бұрын
Poi fammi sapere
@silvanasalerno9007Күн бұрын
L aceto solo di mele o puo andar bene anche il balsamico ? Grazie 🙏🌷
@lhofattoioadrianoparduКүн бұрын
Buon giorno aceto di mele , con balsamico non ho provato però non credo vada bene
@francescamengotti5350Күн бұрын
Buona dieta 😅non fa per me, però utile😊
@lhofattoioadrianoparduКүн бұрын
Dai che ho abbandonato 😂 non fa nemmeno per me troppo poco di mangia
@carmenpalu8382 күн бұрын
La medicina ufficiale non dà un parere positivo su questa dieta, molto sbilanciata, in quanto carente di carboidrati e con poca frutta e verdura. Inoltre si rischia l'effetto yo-yo. Ti consiglio, perciò , di rivolgerti ad un bravo dietologo, che, dopo accurate analisi di routine, ti assegna la TUA dieta personalizzata, controllandoti mensilmente , anche in seguito, con la dieta di mantenimento. Per ognuno di noi ci sono cibi sì e cibi no, quindi figuriamoci nei regimi alimentari! Un caro saluto!
@lhofattoioadrianopardu2 күн бұрын
La provo poi nn ne faccio piu
@lhofattoioadrianopardu2 күн бұрын
Comunque farò solo una sett
@francescamengotti53507 күн бұрын
E fa benissimo, alla prossima settimana❤
@carmenpalu8388 күн бұрын
Anch'io non sto cucinando in questi giorni, col caldo a 37 gradi, a Bari! Buon relax, stai tranquillo! 💦🍉
@lhofattoioadrianopardu8 күн бұрын
Voglio andare al polo nord 😂
@user-hz5pb9td1i9 күн бұрын
😂
@danilaferrero47659 күн бұрын
Ciao guarisci presto, ti aspettiamo
@lhofattoioadrianopardu9 күн бұрын
Grazie a presto
@angeladicesare700311 күн бұрын
Ciao che bel mare❤
@lhofattoioadrianopardu11 күн бұрын
@@angeladicesare7003 di buona domenica
@carmenpalu83812 күн бұрын
Buona domenica, mare e spiaggia meravigliosi!
@lhofattoioadrianopardu12 күн бұрын
Buona domenica , qui spiaggia per cani molto selvaggia e carina
@francescamengotti535014 күн бұрын
Grazie, con questo caldo ottima😊
@lhofattoioadrianopardu14 күн бұрын
Oggi da schiattare 😂
@cinziagradini371215 күн бұрын
Sarà pure buono ma la ricetta? Grazie
@lhofattoioadrianopardu15 күн бұрын
Se guardi nel mio canale c’è la ricetta però lo devi cercare oppure se aspetti a domani metto il link qui
@paoloatzeni769615 күн бұрын
si è dimenticato di sfumare con il vino bianco.
@lhofattoioadrianopardu15 күн бұрын
Mia nonna non lo Metteva ho solo seguito la sua ricetta comunque non mi sono dimenticato
@GiuseppeDeGennaro-f3n15 күн бұрын
Grazie mille
@lhofattoioadrianopardu15 күн бұрын
A te ☺️
@francescamengotti535016 күн бұрын
Buona è buona questa ricetta, ma con questo caldo non si può fare a meno di usare il forno, grazie 😅 mi perdoni se mi permetto
@lhofattoioadrianopardu16 күн бұрын
No figurati infatti sono crepato dal caldo adesso ci vuole qualcosa fi fresco che farò dalla sett prossima 🙏
@angeladicesare700316 күн бұрын
Mi piacciono tutte le verdure sono convinta che sono buonissime❤😊
@lhofattoioadrianopardu16 күн бұрын
💓
@grazianapiras254920 күн бұрын
10+❤❤
@grazianapiras254920 күн бұрын
Che buonaaa❤❤ Bravo Adry ciao😊
@lhofattoioadrianopardu20 күн бұрын
Mozzarella di bufala
@grazianapiras254920 күн бұрын
@@lhofattoioadrianopardu 😋😋😋😍
@nunziajannetta971821 күн бұрын
Buonissima ricetta,volevo sapere se si potrebbe mettere un po di miele
@lhofattoioadrianopardu21 күн бұрын
Certo si può mettere ☺️
@nunziajannetta971821 күн бұрын
Questa ricetta è proprio sfiziosa
@angeladicesare700321 күн бұрын
Ciao Adriano a me le polpette mi piacciono in tutti i modi😂❤
@settefradis21 күн бұрын
anche io soffro della stessa patologia 😋😋😋
@silvia-sk5wk22 күн бұрын
Una torta simile la fanno anche in Grecia, anche aggiungendo spinaci
@lhofattoioadrianopardu21 күн бұрын
@@silvia-sk5wk nn ci sono mai andato allora ci andrò 😊
@francescamengotti535023 күн бұрын
Ottima ricetta 😊
@angeladicesare700323 күн бұрын
Ciao Adriano fai sempre buone ricette❤😊
@lhofattoioadrianopardu23 күн бұрын
Grazie 🙏
@fedefox517324 күн бұрын
Bravo, cercavo proprio una ricetta senza lievito o amidi vari. Grazie. Sono molto buoni da farcire sia dolci che salati
@lhofattoioadrianopardu24 күн бұрын
Grazie si è vero sono ottimi ☺️
@pepe370125 күн бұрын
Grazie
@mariantoniettagioia445027 күн бұрын
Buongiorno si può cuocere nella friggitrice ad aria? Posso congelarli? Grazie mille per la risposta.
@lhofattoioadrianopardu26 күн бұрын
Buon di sì sì possono congelare , riguardo alla cottura in friggitrice ad aria ci devo provare anche io
@lhofattoioadrianopardu26 күн бұрын
Quindi non lo so ma credo proprio di sì perché è come un forno ventilato
@mariantoniettagioia445026 күн бұрын
Grazie mille
@lhofattoioadrianopardu26 күн бұрын
@@mariantoniettagioia4450 di nulla grazie per avermi scritto buon pranzo 🥰
@settefradis28 күн бұрын
per farne una dovrei comprarne due! stasera ho acquistato il fior di latte molisano da 200gr, sempre eccezionale, buonissimo, pure in offerta da MD, che si sarebbe prestato bene per questa ricetta! e nulla... come l'ho aperto, l'ho divorato. vi lascerei un'aragosta per un fior di latte come quello, o per una "bistecca" di primosale! sì lo so...sono malato io! 😂
@lhofattoioadrianopardu27 күн бұрын
@@settefradis 😂
@lhofattoioadrianopardu27 күн бұрын
@@settefradis idem
@settefradis27 күн бұрын
@@lhofattoioadrianoparduAHAHAHAH bene! mi consolo.. 😅😅
@lhofattoioadrianopardu27 күн бұрын
@@settefradis 😅😂
@graziellaaresu702028 күн бұрын
Grazie per l'estate è perfetta 😊
@angeladicesare700328 күн бұрын
Che bontà ❤
@angeladicesare700328 күн бұрын
Bella idea ❤ buona e fresca😊
@francescatessadri6798Ай бұрын
Slurp!!😊❤
@francescamengotti5350Ай бұрын
Grazie, semplice e sicuramente buono 😋
@rosariadecicco265Ай бұрын
Bravissimo, ma potrei darti un piccolo consiglio? Fai qualche taglio al video per farlo più breve. Io personalmente, ma penso altri come me, cerco di non guardare video troppo lunghi. Scusami, spero di non offendere nessuno. 😊
@lhofattoioadrianoparduАй бұрын
😂infatti nn lo sapevo e i video passati erano lunghi adesso sono molto più slim
@cosimadeblasi-yd8tvАй бұрын
Tutto sommato sei stato bravo e subito ti sei sveltito ,la farò. Ciao .❤🎉😂
@lhofattoioadrianoparduАй бұрын
Scusami non capisco io ci metto tutto me stesso per le mie ricette , ovviamente come ho scritto nella presentazione che sono un cuoco e se devo essere sincero sono molto più che bravo . Ci sono persone che nn sanno nemmeno cosa è una marmellata . Non me la sto prendendo ma questo commento mi ha fatto pensare. Ci sono un sacco di cose che non si sanno, prima cosa non ho spazio tempo illimitato nonostante per fare queste cose ci vogliono ore tra cucinare e montare . So di non essere Benedetta ma credo di essere molto bravo! Grazie del suo commento capisco che ancora devo fare meglio anche se per me è molto difficile buona giornata
@cosimadeblasi-yd8tvАй бұрын
😮😢😅😅
@lhofattoioadrianoparduАй бұрын
Anche questo commento nn lo capisco proprio , io non darei nulla per scontato
@cosimadeblasi-yd8tvАй бұрын
Le mele sappiamo comesi sbucciano.
@cosimadeblasi-yd8tvАй бұрын
Troppo lento
@lhofattoioadrianoparduАй бұрын
Allora non lo guardi scusi se non vuole non lo guardi non è un problema è pieno di video
@nunzichionna3279Ай бұрын
Bravissimo
@lhofattoioadrianoparduАй бұрын
Grazie 🙏
@robertapavia440Ай бұрын
Si può evitate la colla di pesce grazie
@lhofattoioadrianoparduАй бұрын
Sì sì può fare senza tanto se la metti in un bicchiere non succede nulla