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ハスケンTV【陸上独学】
独学1年で100m11秒12から10秒43 に縮めた男です。
日本代表を目指すために大企業を1ヶ月半で退職しました。
安定という道を捨て、茨の道を選んでしまいましたが陸上を通して1人でも多くの人に希望を与えられるような選手を目指して頑張っております。
現在私自身、去年の10秒4台の走りになかなか戻らず焦っております...
今後は練習がメインになりますが余裕があり次第KZfaqの投稿もしていくのでぜひチャンネル登録してください!
「夢を現実に」をモットーにこれからも夢に向かって突き進みます!
応援して頂けたら嬉しいです❤️🔥
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2 жыл бұрын
Пікірлер
@Ghvfrtyyhii
Күн бұрын
ケンちゃんの動画から来ました。 仕事辞めてまで陸上に専念する。その覚悟の決まった気持ち本当に応援したくなりました。 来年の日本選手権必ず出場、そして100m決勝をスマホからではなく、テレビで生中継してるところを我々に見せてください!
@Hasuken2001
17 сағат бұрын
ケンちゃんの動画からわざわざ見に来てくださりありがとうございます!とても嬉しいです!正直この選択が正しいのか自信はありません。でも自分で選択したからには正しいと言えるように結果を出すことが今私にできる行動なのかなと思っております! 常に大きい目標を掲げてきた私ではありますがケンちゃんのKZfaqで話した目標を叶えるために引き続き頑張ります!!!! 来年、楽しみにしていてください!
@user-iv9ws2yy9t
4 күн бұрын
春より1次加速が大きく走れてる気がします! ハスケンさんの復活嬉しいです
@Hasuken2001
4 күн бұрын
ずっと見ていてくださり嬉しい限りです🥹 1次加速からもう1段階動きを上げられると思うので秋シーズン頑張ってみます!!!
@kh-je3hf
4 күн бұрын
まじでハスケンさんの走りにめっちゃ憧れてます‼️自分もハスケンさんみたいになれるように頑張ります‼️
@Hasuken2001
4 күн бұрын
めちゃめちゃ嬉しいです🥹🥹🥹 自分ももっと先に行くので待ってます!!!
@user-uy2qo4bj7r
4 күн бұрын
調子も戻って来てて良かったです。応援してます!
@Hasuken2001
4 күн бұрын
一安心ですね! ありがとうございます🙇
@user-lm5gg7up7g
5 күн бұрын
やるしかないですね。武者修行は孤独との戦いです。つらい思いをした分経験につながると思います。ファンの皆様と応援しています。1人じゃないですからね。
@Hasuken2001
4 күн бұрын
本当にありがとうございます!! こうやってメッセージを送って頂けるだけでも支えになってます🙇
@user-rv2xc7po4l
5 күн бұрын
ハスケンさんの走り本当に好きなんですよね...
@Hasuken2001
4 күн бұрын
嬉しいです😭ここから更にバージョンアップして行けるように頑張ります🔥
@ミジンコ-q7q
5 күн бұрын
自分は結構二次加速から後半の勝負が得意なんですけど、顔あげた時にみんな前にいて力んだりするのめっちゃ分かります!でも意外とメンタル次第でそこから伸びて行けたりします!自分は顔上げて隣のレーンの選手に先行されている時は「よし!ここからだぞ!」って心の中で自分に言い聞かせてます! 後半強い人は技術の次元が違ったり、そもそもの筋力持久力が強かったりしますが気持ちで負けたら勝てないのでメンタルも大切だと思います!
@Hasuken2001
5 күн бұрын
メンタル!間違いないです😭😭😭 めちゃめちゃメンタル弱いので1人で富士北麓行くことで少しだけ鍛えられた気がします!2次加速ですが相手が前にいてくれた方が追いつこうとしてピッチは上げられるんですけど力んでピッチを上げてしまうので結果的にベストには繋がらないことが多く、ベストを出す時はいつもスタートから自分のリズムで走れてることが多いです!ただこの先は、自分より前で走られる事が増えるのでそこでリラックスして追い抜く技術を模索してみます😎
@user-ev5iv2ob9l
5 күн бұрын
ライブ配信見ました!10秒3台もう普通に出せそうですね。期待しています♪
@Hasuken2001
5 күн бұрын
ライブ配信で見てくださりありがとうございます🙇なんとか2次加速をはめられれば全然出せると思うので頑張ります🔥
@lacyfishy2829
15 күн бұрын
ハスケンさんのサングラス知りたいです!
@Hasuken2001
12 күн бұрын
オークリーのケイトです! 色はGOLDです!!結構高かったです🥲
@RwR-ic8je
29 күн бұрын
エクスプロージョンのプロテインどうですか?
@Hasuken2001
29 күн бұрын
値段も安く成分も他のプロテインと相違ないのでコスパを考えればお勧めです!自分は最近は違うプロテインを飲んでます!
@8888mono
29 күн бұрын
おめでとう御座います! モチベ頂いております!
@Hasuken2001
29 күн бұрын
ありがとうございます😭 そう言っていただけて嬉しすぎます❤️🔥
@flare172
Ай бұрын
サイン貰えばよかったー😭😭
@Hasuken2001
Ай бұрын
ぜひ!次どこかでお会いしたら声かけてください❤️🔥⭐️
@takuma_-dc4fy
Ай бұрын
良かったです この調子で頑張って下さい🔥
@Hasuken2001
Ай бұрын
いつもコメントありがとうございます😭 ここから2段階くらい上げてみます🔥
@user-rp1uo2hl6m
Ай бұрын
おめでとうございます🎉はすケンさんの努力にいつも勇気づけられてます!
@Hasuken2001
Ай бұрын
ありがとうございます😭 そう言っていただけて嬉しい限りです🤩
@user-cx1xy4px5q
Ай бұрын
シーズンベストおめでとうございます!質問ですが、普段ウエイトは主に何をやられていますか?
@Hasuken2001
Ай бұрын
ありがとうございます🙌 普段はベンチプレス、クリーン、懸垂がメインです!最近はスクワット、ランジを取り入れ始めました!
@user-cx1xy4px5q
Ай бұрын
教えてくださりありがとうございます!
@Hasuken2001
Ай бұрын
@user-cx1xy4px5q とんでもないです!頑張ってください!
@user-rk3sw5db7u
Ай бұрын
ほんとにおめでとうございます!!とりあえずシーズンベスト、 お疲れ様でした!!
@Hasuken2001
Ай бұрын
ありがとうございます!!! めちゃめちゃ暑すぎました🥵 次はパーソナルベスト出します!
@user-rk3sw5db7u
Ай бұрын
雨の中、お疲れ様です!
@Hasuken2001
Ай бұрын
ありがとうございます!!🙇♂️
@nomvjtdav
Ай бұрын
スマホを持って走ってるのは何故ですか??
@Hasuken2001
Ай бұрын
音楽聴いてるだけです🥲
@user-iv9ws2yy9t
Ай бұрын
なんの慰めにもならないかもですが 自分は12秒台がやっとなので 10秒台というだけで、尊敬です! 頑張ってください!
@Hasuken2001
Ай бұрын
ありがとうございます😭😭 僕も目標叶えるのでコウさんも11秒台行きましょう🤩🔥
@user-cq3lt3yr2t
Ай бұрын
サングラスどこのですか?
@Hasuken2001
Ай бұрын
このサングラスはAmazonです!3000円くらいだったと思います!
@user-rk3sw5db7u
Ай бұрын
SDのスピード感がすごい!!!!
@Hasuken2001
Ай бұрын
本当にまだまだ噛み合ってませんが嬉しいです🙇😭
@Manko_love
Ай бұрын
どーやったらブレーキ動作を無くせると思う?
@Hasuken2001
Ай бұрын
私的にはここ最近ストライドがだいぶ出てはいると思いますがその分後ろの遊脚の引きつけがだいぶ遅れていて前に持ってきた時に接地ポジションがずれてしまっているのかなと思います。ただ自分がどこに接地したら進めるのかまだわかっていません🫨
@Manko_love
Ай бұрын
@@Hasuken2001 なんか中盤以降は上半身が突っ込みすぎてる気がします。前に倒しすぎというか。だから腿上げ動作の時の膝の位置が低くて、前で捌けてない。前で捌くスペースが足りないから、必然的に後ろで足が回って、遊脚の引き付けが遅れてる。 あくまでも個人の意見ですが、色々変えながら試すのが良いと思います。
@Hasuken2001
Ай бұрын
@Manko_love ご指摘ありがとうございます! 実はここ最近補強やウエイトに力を入れており上半身が下半身より肥大してしまってという事もあったので上半身が先行している部分が出てきてしまっているのかなと考えております!上半身を前に先行しないようにキープする体幹だったり新しい課題をクリアできるような練習を考えて試行錯誤してみます! ありがとうございます🔥
@Manko_love
Ай бұрын
@@Hasuken2001 体幹というよりか、純粋にあえて後傾する意識で試してみて、ちょうど良いポジションを探るのがいいと思います。
@Hasuken2001
Ай бұрын
@@Manko_love 色々試してみます!!!
@takuma_-dc4fy
Ай бұрын
2:20 自分もよくなるのでめっちゃ分かります
@Hasuken2001
Ай бұрын
え!やっぱりあるあるなんですかね😢せっかくのマーカー走なのにもったいないですよね...
@user-rp1uo2hl6m
Ай бұрын
応援してます🎉🎉
@Hasuken2001
Ай бұрын
ありがとうございます!!! 引き続きよろしくお願いいたします🙇
@user-bb3jr6qd6c
Ай бұрын
編集お疲れ様です!
@Hasuken2001
Ай бұрын
ありがとうございます😭
@aoo5276
Ай бұрын
4:37 自分は腹圧を意識し初めて腰椎分離症になりました。上手く腹圧を使う方法教えてもらえませんか?
@Hasuken2001
Ай бұрын
おそらくですが腹圧ではなくて他に原因があると思います!簡単に言うと身体の芯を締めて走るイメージです!今度動画にできたらしますね🔥
@aoo5276
Ай бұрын
@@Hasuken2001 動画化是非お願いします🙇🏻♀️
@Hasuken2001
Ай бұрын
明日19時より Live配信をする際に痛みの原因と腹圧についてお話しするのでぜひ見てください!!!liveの際に改めて上記で話してくれた内容をもう一度教えてください!🙇
@ktaaan780
Ай бұрын
自分もその日の4継走ったんですけどめちゃ速くてすごかったです!応援してます!
@Hasuken2001
Ай бұрын
お疲れ様でした🙇♂️ ありがとうございます!!! まだまだ頑張ります❤️🔥
@drasrstoid585
Ай бұрын
大山さんはどういう人なんですか? 結構、上から目線の発言で動画を見てて鼻につく笑笑
@Hasuken2001
Ай бұрын
大山さんはめちゃめちゃいい人ですよ!! 僕が動画のために厳し目にインタビューをお願いしていました🥲
@drasrstoid585
Ай бұрын
@@Hasuken2001 選手?トレーナー?
@Hasuken2001
Ай бұрын
@drasrstoid585 選手です!!
@drasrstoid585
Ай бұрын
@@Hasuken2001 選手としてはハスケンさんの方が上ではないの?笑
@Hasuken2001
Ай бұрын
@drasrstoid585 タイムだけで言えば私の方が確かに速いですがその他を比べたら全て私が劣ってると言えるほど大山さんは素晴らしい方なので大山さんと私の両者とも応援して頂けたら嬉しいです🥹
@user-lc7gf5ru3i
Ай бұрын
はすけんさんは何が独学なんですか?書いてある一年間は無所属だったってことですか?
@Hasuken2001
Ай бұрын
去年は大学の陸上部には所属しておりましたが大会に出場するために名前をお借りしているだけでした!走りのメニューについては全て自分で考えたりSNSを参考にして独学で学んで走っており今もそんな感じです🫡⭐️
@user-lm5gg7up7g
Ай бұрын
大山さんインタビュー上手い!観ていて違和感無かったです。良いチームなのが観ていて分かります。蓮井選手、大山選手を応援しております。
@Hasuken2001
Ай бұрын
大山選手インタビュー上手いですよね!! うわわ!嬉しいです🙇♂️ ありがとうございます!!!❤️🔥
@Shutin-sprinter-Youtuber
Ай бұрын
コンディションがなかなか整わない中で10.6台を2回出せてるのは凄いです!まだまだ後半戦に差し掛かったあたりなので、秋くらいにベスト更新しちゃってください!
@Hasuken2001
Ай бұрын
ありがとう!!!😭 まだまだ改善点は多いので秋シーズンに向けてまた頑張ります🔥必ず出しますね❤️🔥
@takuma_-dc4fy
Ай бұрын
次も試合あると思いますが個人的にですが、少し休んだ方がいいと思います。イメージに体が追いついていない時は一旦体を休めて一から良い感覚を探すといいかも知れません あと去年の調子の良かった感覚を取り戻すこともいいですが、新しい感覚を探してみるのもいいかも知れませんね。あとアドバイス的なのなんですけど腕振りについてです。ハスケンさんは練習の時の腕振りは大きく振れてるんですけど試合の時は少し小さいような気がします。もう少し後ろに振る意識をした方がストライドも伸びるのでいいと思います まあハスケンさんなら絶対に大丈夫です。最速になってください!🔥🔥
@Hasuken2001
Ай бұрын
いつもコメントありがとうございます😭 タイムがついてこなくて焦る気持ちが大きくて休む時間を作ることが怖くてなかなか作れていませんでした。思い切って練習の日数を減らして質を上げたり、1週間くらい陸上から離れるのもありだと感じております! 腕振りについてのアドバイスありがとうございます!確かにそうですよね😭 レースでは自分の走りに集中して自分のタイミングで腕振りをできるように練習から意識してみます! ありがとうございます🔥🙇♂️
@Manko_love
Ай бұрын
前も言ったけど回転軸と接地位置が後ろ気味になっていて、進行方向に対して相対的にブレーキ要素が大きくなってるからトップスピードが出てないし、持続もできてない。 あと腕振りもぐちゃぐちゃで、体幹も締まってないから上手く地面に力が伝わってない。 人生かけてるならへこたれてる時間が無駄。 気合い入れろ。 お前は少なくとも10.3は切れるポテンシャルはある。
@Hasuken2001
Ай бұрын
ありがとうございます!!! 何度も何度もトライしてトップスピードを出せる走りを見つけます! 貴重なアドバイス感謝です🔥 必ず出します!!!気合い入れます!
@user-uy2qo4bj7r
Ай бұрын
それでも6位いけんのは自信持って良いと思います😊
@Hasuken2001
Ай бұрын
ありがとうございます😭 ただ目標にしている日本代表になるにはここから3段階以上上げないと行けないので頑張ります🔥
@Manko_love
Ай бұрын
真面目な意見として、期限を設けて日本代表を目標に掲げる以上、リレーに費やす時間は無駄になりませんか?
@Hasuken2001
Ай бұрын
その意見もすごくわかりますし私自身何が正解なのかわかっていないのが現状です。ただチームにはたくさんお世話になっていて社会人チームの皆さんのリレー目標でもある全日本実業団出場に向けて微力ではありますが尽力したいと思っております!チームの代表も私には個人種目に専念して構わないとおっしゃってくれているので100mに集中しながら最低限できる範囲でリレーにも尽力したいと考えております!
@Manko_love
Ай бұрын
@@Hasuken2001 そうなんですね。無理のない範囲で頑張ってください。
@Hasuken2001
Ай бұрын
@Manko_love はい!ありがとうございます🔥
@user-eo7zc8jy8n
Ай бұрын
はすけんbtp行こう
@Hasuken2001
Ай бұрын
そ、それはできません... でもBTPの雰囲気とかめちゃめちゃ好きですしケンちゃんや大川さん、キタさん、マエタクさん、みんな大好きです😭
@kitasan001
Ай бұрын
ハスケン、サンプライドの皆さんお疲れ様でした。 また会いましょう!
@Hasuken2001
Ай бұрын
きたさん!ありがとうございました! またお会いできることを楽しみにしております❤️🔥
@takuma_-dc4fy
Ай бұрын
ハスケンさん改めてめっちゃ速いな 応援してます🔥🔥🔥🔥🔥
@Hasuken2001
Ай бұрын
ありがとうございます!!! 今回の100mは悲惨すぎたので恐縮すぎます.なぜタイムがついてこないのか考えて修正に努めます!!😤
@user-rk3sw5db7u
Ай бұрын
はすけんさんのアンカーはやすぎます、お疲れ様でした!
@Hasuken2001
Ай бұрын
ありがとうございます!! 次は個人でも頑張ります🔥
@user-lm5gg7up7g
Ай бұрын
蓮井選手の応援を宜しくお願い致します。彼は本当に学生時代遊びたい気持ちを捨てて全ての時間を監督やコーチが居ない環境で速く走りたい一心で陸上競技に時間を費やしてきた選手です。本当に素直で真っ直ぐで律儀で礼儀の正しい選手です。どうか温かい眼差しで応援をしていただけたらと思います。
@Hasuken2001
Ай бұрын
ありがとうございます😭😭😭 ずっと夢にしている日本代表というとても大きな目標を叶えるために2年というリミッターをかけてこれからも一生懸命精進して参りますのでよろしくお願いいたします!!!
@takuma_-dc4fy
Ай бұрын
先生かっこいい✨
@Hasuken2001
Ай бұрын
本当にかっこいいです🥹 心強いです!後は僕が暴れるだけですね!
@Hasuken2001
Ай бұрын
5:37 鍼の使用開始
@user-sh5yi9df4v
Ай бұрын
こんなはやくて凄いなー!
@Hasuken2001
Ай бұрын
ありがとうございます!!! でも本当にまだまだです😭
@takuma_-dc4fy
2 ай бұрын
体のケアも大切ですけど精神面のケアもしっかりしてくださいね。応援してます!
@Hasuken2001
2 ай бұрын
ううう、おっしゃる通りです。 精神面のケアも大事にします🥹
@Hasuken2001
2 ай бұрын
↓今回紹介したuFit RELEASER Mini↓ ・Amazon www.amazon.co.jp/s?k=%E7%AD%8B%E8%86%9C%E3%83%AA%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%AC%E3%83%B3&rh=p_78%3AB093S6D8L6&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&ref=nb_sb_noss_2 ⇒5%OFFクーポン:hasukentv ・楽天市場 ufit.co.jp/pages/rt_rm_mg ⇒5%OFFクーポン:coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=Mk9IVi1aRjNWLU9LUFktQ05NVg--&rt= ↓公式サイトはこちら ufit.co.jp/
@user-pv6cc6pl7g
2 ай бұрын
自分は日本選手権見に行くのですが、ハスケンさんは行くのですか(・_・?)
@Hasuken2001
2 ай бұрын
自分も見に行きたい気持ちは山々なのですが標準を切るために練習に専念します🔥 僕の分も見てきてください🥹
@user-pv6cc6pl7g
2 ай бұрын
@@Hasuken2001 ハスケンさんが日本選手権に出る姿を絶対に見たいので頑張ってください❕
@Hasuken2001
2 ай бұрын
@user-pv6cc6pl7g ありがとうございます😭 絶対行きます!!!待っててください🔥
@user-zj8ox9zj1u
2 ай бұрын
同じ大会出てました! お疲れ様でした頑張ってください!
@Hasuken2001
2 ай бұрын
お!本当ですか!お疲れ様です!! ありがとうございます🙇♂️
@user-zj8ox9zj1u
2 ай бұрын
日本選手権向けて頑張ってください!!
@Hasuken2001
2 ай бұрын
@user-zj8ox9zj1u ありがとうございます❤️🔥
@Manko_love
2 ай бұрын
足が前で回ってない
@Hasuken2001
2 ай бұрын
おっしゃる通りです😮💨気持ちが先行してしまい接地ポジションがずれてしまいブレーキ動作になってしまいました!今練習で修正している所です🔥
@user-mv4tg8gh3h
2 ай бұрын
今シーズン日本選手権に出場するってのは達成できなかったんですよね?
@Hasuken2001
2 ай бұрын
去年の目標である今シーズンの日本選手権は間に合いませんでした。そのため何が何でも実現させるために社会人辞めて今は陸上の夢を追っています。来年出場できなければ辞める覚悟です。
@user-mv4tg8gh3h
2 ай бұрын
@@Hasuken2001来年は決勝に出れないと辞める覚悟なんですよね
@Hasuken2001
2 ай бұрын
@@user-mv4tg8gh3h はい👍
@user-rk3sw5db7u
2 ай бұрын
今日はSDありがとうございました!茨城県戦で10.2台待ってます!!
@Hasuken2001
2 ай бұрын
こちらこそありがとうございました! 待っててください🥹🔥