Это не ощущается вообще, только со стороны кажется )
@DikieKazaki11 күн бұрын
900 прям вау❤
@GonzalezTeam3011 күн бұрын
Вопрос не в тему , чё за шорты у Ванька ?
@user-tl4hv3tt2r12 күн бұрын
Вы где трените?
@saruw-zg2ko12 күн бұрын
Красавцы, продолжайте в том же духе и побольше вам подписчиков
@LO-WI-ok8mg12 күн бұрын
Лучшие
@VANO7295712 күн бұрын
Найсик
@Psychos_Team12 күн бұрын
Молодцы мужики
@Psychos_Team14 күн бұрын
А вы хорошо делаете, как будто бы нужно встретиться как-то на тренировке вместе :)
@CipaWorkout20 күн бұрын
Топчик пацаны,а у нас спилили дерево и теперь нет турника и матрасы порвали
@sebastianpride20 күн бұрын
Жесть ...
@user-qu2sm4cu8i23 күн бұрын
А где вы берете перекладины
@sebastianpride23 күн бұрын
В Петровиче
@WORKOUTGOSTAGAIАй бұрын
А где это зал парни ?
@sebastianprideАй бұрын
В Питере, Ул Типанова 25, спортклубы
@WORKOUTGOSTAGAI25 күн бұрын
@@sebastianpride спасибо
@WORKOUTGOSTAGAIАй бұрын
Это где?
@user-gj5je9mk2hАй бұрын
опана, видео топчик
@neosnova1Ай бұрын
Сань, а почему кста место вашего прошлого турника засирали и кто, намеренно?
@neosnova1Ай бұрын
Ты просто сказал в начале видоса
@neosnova1Ай бұрын
Как настоящий эксперт в видео по готовке, и всех аспекты готовки мне известны, я сделаю вывод, что этот видос просто имбейший! 👍
@9life891Ай бұрын
коментарий чтобы продвинуть ВИДио но а ВИДос СУПер как и ВСЕгда
@DisyaexculАй бұрын
Первый
@user-zk8nj7ib8zАй бұрын
Вам эти трюки только для пантов они в жизни не пригодятся😂
@bekon_o-oАй бұрын
Я тоже не умею😂
@user-eh8ni4tx2zАй бұрын
Это новый турник
@NdndndnJdjdjd-cp7fkАй бұрын
Почти двуха в ноги
@WzrywProstatyАй бұрын
Я только досмотрев до середины понял что этот турник вмонтирован в какие-то деревья
@Quertix16Ай бұрын
@user-lu6gb5vy4yАй бұрын
Ха поч халява)
@WPerchikАй бұрын
Ну вроде бы вы делали по началу 720 обыч, а в конце сделали халявную 😅
@user-zh6xl4xk1rАй бұрын
Красота, я бы хотел много чем заниматься.Я пауэрлифтер но тежело всё профессионально совмещать
@silvababayan559Ай бұрын
Харош желаю успехов
@volfar4650Ай бұрын
я порвав связки на руці коли з стойки переходив в гарізонт
@Den-xm6mdАй бұрын
Внутряк стал лёгким?
@sebastianprideАй бұрын
Средним стал
@Vintago1Ай бұрын
Почему турник гнется?
@Artem-tt2zdАй бұрын
Пацаны давайте связкууууу
@danmi5232Ай бұрын
Что за трек ?
@Artem-tt2zd2 ай бұрын
Ребят выполнение связку 540,Х вылет ,180,бек ту бек
@Artem-tt2zd2 ай бұрын
У вас все получится может меня перегоните
@Artem-tt2zd2 ай бұрын
Пацаны удачи вам развевайтесь
@user-sm3wp3yk6oАй бұрын
Тебе тоже желаю разв"И"ться
@nolox2282 ай бұрын
лучший, на 7 крутка бешеная
@Skills_1732 ай бұрын
Это пёрышко
@Psychos_Team2 ай бұрын
Вот это правда забавно)
@VladA4_fans2 ай бұрын
по моему это перышко
@Raznoqvetnaua_ponni2 ай бұрын
Гений?
@user-yr4zh2hb9x2 ай бұрын
Это пёрышко
@adelsesh2 ай бұрын
кисти вкручивай
@Vani788152 ай бұрын
Надо пользоваться холодной погодой, закаляясь и получая кайфовые ощущения. Под конец тренировки, когда разогрелись, можно раздеться и потренироваться с голым торсом, но в шапке. Лучше всего сделать пробежку в таком виде. Это доставляет непередаваемые кайфовые ощущения. Бег очень хорошо с закаливанием сочетается. Закаливание должно быть постепенным. Начинать с коротким по времени нахождения на холоде и с каждым разом это время увеличивать с учётом температуры и ветра. Для бега проще всего с лета теплее не одеваться. Я давно, предварительно разогревшись, бегаю по улице с голым торсом. Самый сильный мороз, когда так бежал, - -37. В сильный мороз по времени пробежку нужно сокращать и иметь одежду собой, например в рюкзаке. Если температура ниже -20, то надо надеть гейтор или намотать на лицо шарф. Есть ещё тепловые маски сайвер, их на озоне можно купить, они подходят для сильных морозов.