Πολύ καλός

Είναι διατροφολογος

Ζωική ζελατίνη;

Καταπληκτικά τα βίντεο σας σας ευχαριστούμε για τον χρόνο σας είμαι 70 χρονών πέρνω φάρμακα για την χοληστερίνη και για την την πίεση κάτι άλλο δεν έχω θέλω να χάσω 10 κιλά είμαι 70 κιλά θέλω την Κετο τί ποσότητες ημερησίως πρέπει να καταναλώνω ευχαριστώ .

Κι εγώ αναρωτιέμαι για το κεφιρ!!Είναι όντως τόσο καλο;;; Το φτιάχνω μόνη μου με κατσικίσιο γάλα εμπορίου κ μου δημιουργεί φούσκωμα νομίζω!

Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων χρόνια πολλά Η Παναγία βοήθεια μας

Ζελατίνης από σούπερ μακετ

Ευχαριστούμε!¡!!!

ειπατε να μην τρωμε κοτοπουλο και χοιρινο και να τρωμε απο κρεας μονο κοκκινο κρεας πχ μοσχαρι και γιδα?

Καλησπέρα καλά ειναι ολα αυτα, απλά στην Ελλάδα δεν ασχολούνται οι Γιατροί τοσο με τους ασθενείς, αποφεύγουν να γραφουν εξετάσεις, ειδικές εκτός και αν πληρωθούν!!!!!!!!!!!!

Κεφίρ πολύ καλό προβιοτικό

Απόλλωνα ευχαριστούμε. Σε παρακαλώ μπορείς να προτείνεις ενα καλό μουρουνέλαιο;

ΑΡΧΗΓΌΣ

Ποια η άποψη έχετε για το φιστικοβουτυρο, χωρίς ζάχαρη και πρόσθετα, μπορούμε να καταναλωνουμε καθημερινά?

Κάνω δέκα μέρες carnivore και δεν έχω ενέργεια να κάνω άσκηση. Είμαι αρκετά αδύναμος.

❤

❤ υπέροχος ευχαριστούμε πολύ 😊

Συμβαίνει το ίδιο και με τα φρούτα; Ανεβάζουν και τα φρούτα το ζάχαρο;

Δηλαδη αν μια φορα το μηνα δεν το κανω ετσι θα πεθανω; Ρε παιδια το εχετε παραχ@@ει. Συμφωνω γενικα αλλα το τερματιζετε. Λες κ ερχεται το τελος του κοσμου. Δηλαδη θα ζησετε αιωνια εσεις ή θα πεθανει καποιος στα 20 αν κανει που κ που (το τονιζω) καποια ατασθαλια ; Ελεος. Σημειωνω οτι κ σε ακολουθω κ σε εκτιμω. Αλλα ...

Τα επίπεδα σακχάρου βέβαια ακόμα και να φάμε γλυκό πριν το φαγητό θα επιστρέψουν μετά από λίγη ώρα στα φυσιολογικά όρια εάν δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα με την ινσουλίνη . Οπότε δε ξέρω τι νόημα έχει όλο αυτο

Αδερφέ είσαι πολύ προχώ στις εξηγήσεις σου ..... εύγε και μπράβο για τις γνώσεις σου

Δε θα ήταν καλύτερα πριν το γεύμα; Εγώ που είμαι carnivore καλύτερα δε θα ήταν να φάω το γλυκό και μετά μια μπριζόλα ή μια πανσέτα, ώστε η ζωική τροφή να φρενάρει τον εθισμό που θα μου προκαλέσει το γλυκό; Αν φάω πρώτα τη μπριζόλα και μετά το παγωτό, σε 2 ώρες δε θα πεινάω πάλι;

Πόσο όμορφα μιλάς αλλά και πόσο πολλα πραγματα έχω κάνει και οι αιματολογικες μου που είμαι διαβητική αλλά και νοσηλευτηκα τώρα τελευταία από αυτό. Ακολουθώ τα βήματα που λες και είμαι πολύ καλύτερα σ ευχαριστώ 🙏

Εισαι αστερι Απολλωνα οταν ωυρισω απο το χωριο θα τα πουμε απο κοντα με την πιεση μου τα ειπεςολα Ευγε παλληκαρι μου την ευχη μου εχεις!!!

Κ.Απολλωνα μπορείτε να μου πείτε ποια μαρκα να παρω γλυκινικο μαγνησιο η δυσγλυκινικο??

aqua caraptica ανθρακούχο, κατανάλωση με μοσχαρίσια μπριζόλα επιτρέπετε;

Δέν κατάλαβα τι πρέπει νά κάνω? 😢

Καλησπέρα Απόλλωνα. Θα μπορούσες να μου πρωτεινεις κάποιο μαγνήσιο για να με βοηθήσει στον ύπνο;;

Στο 3 δίνεις τίτλο "φυσικοί χυμοί", αλλά αναφέρεσαι στα φρούτα και μάλιστα τα επεξεργασμένα. Χυμούς δεν πίνουμε. Φρούτα τρώμε;

To avgo ine kataploktiko fagjeto, ego tro 4-5 kathe mera ta latrevo.

Εμενα κιτρικο μαγνησιο με εχει ο γιατρος σε καθημερινη βαση γιατι σπαει τις πετρες στα νεφρα ..2 χειρουργια εκανα .. Αλλα πινω σιδηρο το πρωι .. Και το βραδυ πινω μηλικο γλυκινικο και θριονικο και ειμαι μια χαρα ..

Το διγλυκινικό μαγνήσιο δεν εμποδίζει στην απορρόφηση του σιδήρου;

Χλωριούχο μαγνήσιο τρώω εγώ με το γιαούρτι μου και το φιστίκι βούτυρο μου

Επομένως ποιο μαγνήσιο βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου χωρίς να δημιουργεί και γαστρεντερικά προβλήματα;ευχαριστώ πολύ για όλες τις ενημερώσεις Απόλλωνα!

Από ότι έχω καταλάβει Απόλλωνα το γλυκινικό μαγνήσιο ίσως να είναι το καλύτερο

Με μπερδευει το οτι επειδη το καναμε στην αρχαιοτητα πρεπει να ειναι κατι καλο. Γιατι οι αρχαιοι ηταν παντογνωστες και τους ακουμε με ευλαβεια;

Είμαι καπνίστρια 54 χρόνων ολική 219,HDL 54,LDL 148,4 τριγλυκεριδια 83,ο γιατρός μου έδωσε χάπι 3 φορές την εβδομάδα θέλω την γνώμη σας παρακαλώ αν πρέπει να το πάρω είμαι πολύ προβληματισμενη

Η κετογονικη δίαιτα απαιτεί περίπου 70% των θερμίδων να έρχεται απ' τα λιπαρά. Ένας που τρώει μόνο μια καθαρή τροφή πρωτεινης πχ κοτόπουλο με πράσινα λαχανικά, 2 φορές την μέρα, και κάνει διάλειμματικη νηστεία ταυτόχρονα, μπαίνει στην κετωση?

Οποιοδήποτε είδος μαγνησίου βοηθάει στην υπέρταση;

Υπάρχει κάποια εξέταση που να μετράει ξεχωριστά τις δύο LDL;

Ναι αλλά ποιο μαγνήσιο?

Συγχαρητήρια!!!! Ακούω εδώ και μήνες σχετικά με αυτό το θέμα κσι ξένους κανένας δεβ ανέφερε αυτή την εξήγηση για την αύξηση της ldl!!! Μέχρι τώρα είχα καταλάβει ότι η φρουκτόζη γίνεται λίπος στο συκώτι δεν έχει σχέση με την ldl και μάλιστα το κακο κομμάτι

Στηθος κοτόπουλο επιτρέπεται;

Απίστευτη γνώση

Όντως σόκ πρώτη φορά το ακούω και δεν τό ξέρω

Γενικές πληροφορίες πού δεν βοηθάει να χάσετε βάρος!!!

το μοσχάρι παίρνει φάρμακα;

τρώω πολλά χρόνια αγελαδινά γαλακτοκομικά αλλά δεν έχω παρατηρήσε ,τουλάχιστον μέχρι στιγμής γαστρεντερολογικά προβλήματα. Δεν ξέρω αν βλάπτουν κάπου αλλά εγώ τουλάχιστον δεν έχω παρατηρήσει κάτι.

Άφωνος Ποιος γιατρός να μας τα πει αυτά; 😂😂😂😂 Άξιος φιλτατε! Και κάπως έτσι πολλοί από εμάς ζητάμε σαν ναρκωμανεις τα βούτυρα ξηρών καρπών. Επειδή είναι φουλ στο μαγνήσιο. Αλλά το αλάτι, πόσο μαγνήσιο έχει ώστε να το προτείνεις για την συμπλήρωση του μαγνησίου;

Aγαπητε, αν κανω διατροφη με 1000 θερμιδες την ημερα, ακομα και αν εχει μεσα υδατανθρακα, θα χασω λιπος??