Witam od 5 dni sie z tym zmagam, chcialbym sie dowiedzieć ile razy dziennie wykonywać ten zestaw ćwiczeń i po ile serii mozna by tak to ująć
@MoniKa-zw3gfАй бұрын
Ja wiem tyle, że trzeba ćwiczyć bardzo dużo, właściwie w każdej wolnej chwili. Polecam elekrtostymulacje i laser. Powodzenia
@ewazlasupoziomkowego3 ай бұрын
Bardzo dziękuję za kompletny zestaw ćwiczeń twarzy oraz za budujący i motywacyjny komentarz wspaniałej aktorki pani Krystyny Jandy.
@chandesharkumar66773 ай бұрын
Very nice good information doctor mam best video🌷👌🙏
@user-vx3ur3qg9d4 ай бұрын
Bardzo dziekuje za cwiczenia, jest poptawa ale jeszcze daleka droga do wyleczenia. Życzę wszystkim wytrwalosci i pokory😊
@skumararaja83595 ай бұрын
Thanks for your post . Really this video is helpful. these exercise is very brilliant and help me to fast recovery . May God bless you dears
@niesia1337 ай бұрын
Dzien dobry, mija u mnie 6 tydzien porazenia. Prosze o opinie, czy po 6 tygodniach wszystko wrocilo juz u Panstwa do normy? Odbylam 14 zabiegow rehabilitacyjnych ( elektrostymulacja, laser, pole) porazenie pozostawilo po sobie defekty, mam nieszczelne usta, nie zaciskam mocno oka. Czy po takim czasie tez miali Państwo jakies niedociagniecia? Zastanawiam sie czy cwiczenia domowe, ktore mi pozostaly jeszcze cos zmienia na lepsze...
@Jo-lj3zz7 ай бұрын
Dzięki za film😊
@JustynaNalezniak7 ай бұрын
Dzień dobry, czy normalnym jest, że w poczatkowej fazie nie mogę wykonać pewnych ćwiczeń (np podnieść prawej brwi)? Trochę się martwię. Z góry dziękuję za pomoc :)
@adamchwastek65845 ай бұрын
Dzień dobry, proszę się nie martwić, ja miałem operację 1 lutego 2024 i też nie widzę jeszcze dużych zmian. Trzeba ćwiczyć, rehabilitować i przede wszystkim pozytywnie myśleć :) życzę wytrwałości i dużo zdrowia
@user-dr9tw4cy1m8 ай бұрын
Słabe znaczy trening częściowo Ok ale z pacjentem by to inaczej wyglądało bo ta pani ma wszystko ok a dla ludzi każdy szczegół jest ważny jak to robić jak walczyć by to ćwiczenie zrobić
@Canadiana7111 ай бұрын
Maybe you should use a model with Bell's Palsy because I can't do these if my muscles aren't working and won't move.
@rajimagigi104111 ай бұрын
Thanks sis
@user-sy8ys7qr9h Жыл бұрын
jak często należy powtarzać ćwiczenia w ciągu dnia?
@maciekniewiem415310 ай бұрын
3 razy dziennie
@dorota9956 Жыл бұрын
Cwiczenia sie przydadza wlasnie 6 dzien porazenia
@rashmigupta5704 Жыл бұрын
Wonderful video
@renahill6565 Жыл бұрын
Thank-you
@GiSel-fv4hh Жыл бұрын
Leider nicht auf deutsch, verstehe nix.
@JKRxTHOR Жыл бұрын
W razie pytań. Ćwiczenia te pomagają bardzo. Nie ważne czy widzisz to za rok dwa czy pięć lat. Zawsze będą działać. Sterydy heviran medypred wszystko z tych rzeczy pomaga
@Natalia_B Жыл бұрын
Dziękuje za ten filmik. Jestem w ciąży i żadnych sterydów nie moge przyjmować, zostały mi tylko ćwiczenia i już po 6 dniach i wykonywania ćwiczeń 3 razy dziennie zobaczyłam bardzo duża zmianę:)
@izabelarubas2027 Жыл бұрын
Jak sobie radzisz Natalia ? Jest lepiej ?
@Natalia_B Жыл бұрын
@@izabelarubas2027 Już wszystko wróciło do normy❤️
@izabelarubas2027 Жыл бұрын
Super , dużo zdrowia dla Was 😍, bardzo szybko się udało ?
@Natalia_B Жыл бұрын
@@izabelarubas2027 Dziękujemy:) 15.03 dostałam tego porażenia i od tego czasu wykonywałam te ćwiczenia 3x dziennie zakrapialam oko i macmirror i z każdym kolejnym dniem było coraz lepiej. Teraz już nie mam potrzeby niczego przyjmować:)
@izabelarubas2027 Жыл бұрын
@@Natalia_B super to słyszeć, ćwiczę sama od niedzieli , czekam na fizjoterapię. Super że odpisałaś, życie uczy pokory , kolejny raz Pozdrawiam serdecznie 💪
@Alexandra-ko3bx Жыл бұрын
Witam jest tu ktoś kto ma porażenie w tej chwili? Wszystkie komentarze są sprzed kilku lat... Mieszkam za granica cztery dni temu dostałam porażenia twarzy lewa str mi ucieka przy uśmiechanie się oko mi się nie domyka... Byłam u lekarza zrobił rezonans głowy wyniki są ok i kazał wrócić jak będzie gorzej 🙈🙈 nie wiem czy powinnam brać jakieś leki czy wystarcza ćwiczenia w domu? Jestem przerażona 🙈
@franciszkaef6282 Жыл бұрын
Ja dostałam sterydy przez kilka dni ( metypred) zastrzyki ( nivalin) przeciwwirusowe (heviran) oraz leki stosowane przy zaburzeniach czucia (thiogamma) no i bardzo ważne są witaminy z grupy B ( ja biorę neurovit). No i do tego ćwiczyć jak na filmiku, ale też w ciągu dnia masować twarz, opukiwać, szczypać (jak najczęściej), żeby pobudzać do pracy. Można też używać szczoteczek do twarzy ( takich do zabiegów pielęgnacyjnych). U mnie od paru dni jest widoczna poprawa. Neurolog powiedział, że leki są ważne, ale najważniejsza jest rehabilitacja i ćwiczenia. Od jutra zaczynam zabiegi elektrostymulacji.
@Alexandra-ko3bx Жыл бұрын
@@franciszkaef6282 Dziękuję za wiadomość. Ja nie mam żadnych leków byłam u neurologa wysłał mnie na masaże do fizjoterapeuty mam 10 spotkań ale rozpisane na trzy miesiące i muszę sama ćwiczyć w domu boje się że to nie wystarczy...
@Natalia_B Жыл бұрын
Ja jestem w ciąży i tylko mogę ćwiczenia wykonywać i już z każdym kolejnym dniem było coraz lepiej
@user-go2xx6hv1u Жыл бұрын
Вот тут поляк показывает упражнения это ритуал безстрашыя перед боем .
@Jozeph_Niss Жыл бұрын
Fajny filmik. Dziękuję Ci. Korzystałem też z aplikacji mobilnej do interaktywnych ćwiczeń i skanowania mojego niedowładu w czasie. Może dostarczyć interesujących liczb na temat aktywności mięśni. Nazywa się FaceRehab. Naprawdę pomógł mi w czasie.
@tsunanda5612 Жыл бұрын
Thank you very much mam🙏🙏🙏🙏
@karinalniska387 Жыл бұрын
Dzień dobry, po jakiej stronie trzymać palec? tak gdzie jest porażenie czy po przeciwnej?
@jakubkrol5970 Жыл бұрын
Witam. Mnie złapało od czwartkowego poranka. W piątek lekarz, SOR, komplet badań i diagnoza - porażenie Bella. W piątek wieczorem pierwsza porcja sterydów i witaminy z grupy B. I od soboty Państwa ćwiczenia. Teraz kluczowe pytanie. Jestem dość zdeterminowany i robię ćwiczenia 3x dziennie po 10 powtórzeń. Czy to nie za dużo jednak? W odpowiedziach do komentarzy widziałem, że należy robić je dwa razy dziennie po 5-7 powtórzeń. Czy moja ilość może zaszkodzić i skutek może być odwrotny do zamierzonego?
@greg8841 Жыл бұрын
Witam I jak tam? Popuściło coś?
@ncedohlophe9042 Жыл бұрын
I've been having bells pasley for 6 months it has taken every confidence in me please help
@ret.1106 Жыл бұрын
What heppend now?
@jolantabialka65 Жыл бұрын
Dziękuję za ten zestaw ćwiczeń bardzo mi pomógł zanim trafiłam na rehalibitacje
@mariashieladolosa82392 жыл бұрын
Thanks to you for this wonderful facial exercises.
@daritube17682 жыл бұрын
Thank you
@Adarka20112 жыл бұрын
Дзякуй!
@tipsvideo65622 жыл бұрын
👍
@ZeSvenska19822 жыл бұрын
❤️
@juanitavillarreal43722 жыл бұрын
I give this exercises a big 10+. I recommend them🙋
@nezarrouf34143 жыл бұрын
Djdispi😓
@arulrosariyo51473 жыл бұрын
Dear madam, please tell How many times I should repeat each exercise? & how many times a day I should repeat this exercise set?
@alicealice53733 жыл бұрын
Thank you so much for your video! It´s been helping me a lot!
@ewapanczyna16673 жыл бұрын
Dziękuję bardzo za cwiczenia
@stefanialietzau51163 жыл бұрын
Dziekuje za ćwiczenia sprubuje Mam problem
@amiraelfaki97743 жыл бұрын
Hello mom i suffer from 7 months palspalsy and i recovery but I suffer synkinesis from 7 days please tell me what I can do excersise or medicin, I suffer pelspalsy again in the other side of my face what I can do iam diabetes and i dont want to take cortisone because it raises the diabete
@arulrosariyo51473 жыл бұрын
I also suffer synkinesis problem in left side face.. how to recover..??
@NaszaOdwagaTV3 жыл бұрын
Vielen Dank. Dziękuję
@santorini203 жыл бұрын
Спасибо!
@lukgdyniat3 жыл бұрын
bardzo dziękuję, walczę od kilku dni regularnie i ćwiczę z Panią. Miło się ćwiczy w tak eleganckim i pięknym towarzystwie 🙂
@wielkahejterka33203 жыл бұрын
Bola mnie oczy a jak zrobię te ćwiczenia to przestają dlaczego
@sumzy773 жыл бұрын
Does this work for stroke related palsy as well ?
@muajin3 жыл бұрын
Mine happened over the course of a few days. started with BAD ear pain, thought it was an earache. My face became fully paralyzed over the course of the day. I don't have the drooping and lack of taste but have everything else.
@patrycjaspyrka31613 жыл бұрын
How are you now?
@wielkahejterka33203 жыл бұрын
Jakie ma porażenie ta pani lewe czy prawe
@zammkai87033 жыл бұрын
Thks sooooo much...
@wielkahejterka33203 жыл бұрын
Chciałam spytać w 10 minucie przy przesuwaniu zuchwy i ciagnieciu jej w jedną stronę w dół ciągnąć palcem stronę porażona czy nie porażona