12 сағат бұрын
21 сағат бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
Пікірлер
@tamararenkas714 13 сағат бұрын
Ну и что дальше делать?
@PhysioSapiens.Russia 12 сағат бұрын
Идти к кистевому терапевту
@qwerty5805141 14 сағат бұрын
Комент для продвижения.
@PhysioSapiens.Russia 12 сағат бұрын
Благодарим ❤️
@ki.ch. Күн бұрын
Всё хорошо, но есть косяк со звуком в наушниках - слышно только в левом ухе.
@PhysioSapiens.Russia Күн бұрын
Это из-за настроек наушников
@ki.ch. Күн бұрын
@@PhysioSapiens.Russia всё остальные видео были нормальными.
@PhysioSapiens.Russia 21 сағат бұрын
@@ki.ch. посмотрим, что можно сделать с этим
@Dobr.O 3 күн бұрын
Добрый день! Я занимаюсь в тренажёрном зале "для себя", стеройды не использую. В интернете много видео как тренирующиеся на скамье Скотта отрывают бицепс. Я всегда думал что такое может быть только у "химиков", у которых сухожилия не успевают адаптироваться к быстрорастущим мышцам. А "дрыщам" которые тренируются в натураху и не обладают высокими силовыми такое не грозит. Ну, или по крайней мере надо оооочень сильно постараться чтобы оторвать себе бицепс - читинговать, делать низкое колич повторов с большим весом, принебрегать техникой. При подконтрольном выполнении с правильной техникой в диапазоне от 8 повторений оторвать бицепс "натуралу" невозможно - думал я))) Но из вашего видео сложилось иное впечатление, что оторвать бицепс (в отличие от грудной) можно легко и просто, неважно ты захимиченный бодибилдер или дрыщ любитель )) Скажите, скамья Скотта опасна в плане отрыва бицепса, даже для "дрыщей-натуралов" ? Или занимаясь на ней с правильной техникой в среднем диапазоне повторений риск отрыва бицепса стремится к нулю?
@PhysioSapiens.Russia 2 күн бұрын
Оторвать бицепс можно в принципе при любых раскладах, будь то «химик» или «натурал». Если делать просто слишком большой объем и сухожилия не успевают восстанавливаться. У «химиков» это просто более очевидно ввиду того, что мышцы растет быстрее и нагрузка на сухожилия растет быстрее, чем успевает адаптироваться. А у «натуралов» при хроническом высоком объеме и высокой интенсивности и высокой частоте может сложиться ситуация, что накопится определенное количество дегенераций и тогда сухожилия тоже порвется. Поэтому техника это хорошо, но вот здесь более важный момент - это как раз программирование тренировок, то есть сбалансированные силовые блоки, сбалансированная разгрузка, сбалансированная прогрессия и вариабельность нагрузки. Сама по себе скамья Скотта не является каким-то злом, это хороший полезный инструмент для тренировки.
@msrusdickinson 3 күн бұрын
Вижу гончарова - ставлю свой хомячий лайк! Даешь больше Евгения Николаевича на канале!)
@PhysioSapiens.Russia 2 күн бұрын
Мы постараемся ))
@Alex-ShtG 3 күн бұрын
Спасибо, интересно
@PhysioSapiens.Russia 2 күн бұрын
Благодарим 😇
@user-ii3th3gp4d 3 күн бұрын
Ну и что Вы хотели донести до людей, своей этой болтовней
@PhysioSapiens.Russia 2 күн бұрын
Посмотрите видео целиком
@Alex-ShtG 5 күн бұрын
Угу, самодиагностика по утубу не удалась, жаль. У меня немеют мезинец и безымянный и от "мышки (компутерной)" сустав болит. Спасибо за видео, очень понятное.
@PhysioSapiens.Russia 4 күн бұрын
Можно записаться на прием в нашу клинику к кистевому терапевту Дмитрию Колесникову, или можно записаться на консультацию к Анне и разобраться со своей проблемой.
@user-vb6zf8oj4e 5 күн бұрын
Упражнений нет для этой болезни?
@PhysioSapiens.Russia 4 күн бұрын
Есть терапия, подбирается индивидуально в зависимости от вашего состояния
@Nikita-jn1ud 7 күн бұрын
Абсолютно инфоциганская вещь) делать массаж внтцренних органов даже опасно скорее
@PhysioSapiens.Russia 6 күн бұрын
Кому-то нравится ))
@user-jv2vu5on2t 7 күн бұрын
Георгий, спасибо за классную подачу очень актуального материала!🔥
@PhysioSapiens.Russia 7 күн бұрын
Благодарим ❤️
@xfxsik 8 күн бұрын
Ютюб удали, неуч
@probusinessalliance1516 8 күн бұрын
Скажите, пожалуйста, есть ли у вас какие-то материалы посмотреть/послушать по поводу центральной боли и депрессии? Сочетание скрытой депрессии и хронической боли в спине?
@PhysioSapiens.Russia 8 күн бұрын
Уточним у Георгия
@Alex-ShtG 9 күн бұрын
Спасибо, интересно
@PhysioSapiens.Russia 8 күн бұрын
Благодарим ❤️
@verrokuz3084 10 күн бұрын
Спасибо! Мне сейчас актуально! 🎉
@PhysioSapiens.Russia 10 күн бұрын
Постараемся еще упражнения снять
@user-df3lx3iw4p 11 күн бұрын
Больше разоблачений!
@PhysioSapiens.Russia 10 күн бұрын
Сделаем))
@estatecosmopolis 11 күн бұрын
Интересна тема народных целителей, травы, странные манипуляции и разбор блогеров специалистов, "лечащих" без образования в том числе
@PhysioSapiens.Russia 10 күн бұрын
Постараемся снять на эту тему видео ❤️
@user-xj2cs9ff9c 11 күн бұрын
Как же больно это смотреть😢... Я про удары, трасты, выдергивание ноги и т.д.😮
@PhysioSapiens.Russia 11 күн бұрын
Так и есть 😢
@Badu174 12 күн бұрын
Классный формат! 💪🏼
@PhysioSapiens.Russia 11 күн бұрын
Благодарим ❤️
@Badu174 12 күн бұрын
При массаже живота мне пальцем ткнули в пупок… Хотелось бы послушать от вас разборы таких концепций как Бобат, ПНФ. Насколько они имеют доказательную базу.
@PhysioSapiens.Russia 11 күн бұрын
Постараемся снять, спасибо ❤️
@user-by5hy1ou2m 12 күн бұрын
Знаю людей, которые практикуют энергопоактики и феномен энергетических оргазмов, которые представлены на видео. Конечно такие практики не для лечения проблем с опорно-двигательным а апаратом, а совершенно для других целей. Про Правило интересно☺️ Спасибо!
@PhysioSapiens.Russia 11 күн бұрын
Благодарим вас за внимание ❤️
@berezka10950 12 күн бұрын
Георгий,спасибо! Классный формат видео:) Можете разобрать,пожалуйста, acces bars и физиотерапию,которую назначают в поликлинике:)
@PhysioSapiens.Russia 12 күн бұрын
Спасибо! Постараемся разобрать
@Alex-ShtG 12 күн бұрын
Угу, спасибо, буду знать.
@_Nomad_13 12 күн бұрын
Про классическую физиотерапию и ссср?!)
@PhysioSapiens.Russia 10 күн бұрын
А что именно?
@user-tj8md2lp9p 12 күн бұрын
Можно ли лично по электронной почте получить консультацию с Александром Александровичем?
@PhysioSapiens.Russia 12 күн бұрын
Здравствуйте, уточним у него
@PhysioSapiens.Russia 11 күн бұрын
Здравствуйте, добавили информацию в описание к видео
@grimanone 12 күн бұрын
А если связка порвана не полностью? Цитирую «остались единичный волокна». Есть возможность безоперационного восстановления?
@PhysioSapiens.Russia 11 күн бұрын
Здравствуйте! Все зависит от того, стабильно ли колено в повседневной жизни или нет, если нынешнего состояния достаточно, то все хорошо. Но все равно лучше сходить на прием к травматологу
@iOSINT 14 күн бұрын
но не в россии, только в странах с людьми
@PhysioSapiens.Russia 14 күн бұрын
Везде, и в России обязательно будет в обозримом будущем
@user-yx9zt3yi4x 15 күн бұрын
Людям с каким достатком это будет доступно?
@PhysioSapiens.Russia 14 күн бұрын
Суставы меняют же по омс, и более сложные операции тоже делают, почему эта технология не будет доступна для всех?
@maskas07 16 күн бұрын
Какой зал? Болят колени почему.... Если артрит то в зал ещё и дойти надо
@PhysioSapiens.Russia 15 күн бұрын
Артрит далеко не сразу начинает болеть. С любой болью стоит своевременно обращаться к врачу 🙂
@Zer0cu1 16 күн бұрын
Пойду приседать 150 кг
@PhysioSapiens.Russia 15 күн бұрын
Берегите себя ❤️
@user-sv7zw9vu5s 16 күн бұрын
Что со звуком? В одном наушнике его текст, в другом музыка, не очень приятно такое слушать
@PhysioSapiens.Russia 15 күн бұрын
Проверим
@msrusdickinson 17 күн бұрын
Интересный канал, не могу понять, почему так мало лайков
@PhysioSapiens.Russia 16 күн бұрын
Благодарим вас за отзыв ❤️
@msrusdickinson 16 күн бұрын
@@PhysioSapiens.Russia мяу
@user-lq5og4xp4f 17 күн бұрын
Очень интересная тема! Ждём продолжения!
@PhysioSapiens.Russia 16 күн бұрын
Сделаем 🙂
@Alex-ShtG 17 күн бұрын
Лайк. Технологии это интересно.
@PhysioSapiens.Russia 17 күн бұрын
Благодарим за Ваш комментарий ❤️
@Vo-ven 18 күн бұрын
не понимаю почему на это гавно сидушку не сделают-безопаснее и не смогут по двое ездить а так вообще дико не удобная геометрия вилки ,да и люди криворукие еще на них
@PhysioSapiens.Russia 17 күн бұрын
Они разные есть, с сидушкой тоже. Даже есть любители кататься на таких по шоссе 😱
@user-qy9it5en7w 18 күн бұрын
Супер классный доктор ❤. Побольше бы таких врачей !
@PhysioSapiens.Russia 18 күн бұрын
Благодарим за внимание ❤️
@user-cl2fz6fv9i 18 күн бұрын
И большое количество ленивых и толстых
@PhysioSapiens.Russia 18 күн бұрын
Все таки больше молодежи на них гоняет
@user-rc6he2hn8x 18 күн бұрын
Ненавижу самокаты и самокатчиков всех возрастов!
@PhysioSapiens.Russia 18 күн бұрын
Жаль пострадавших 😢
@travmpunkttp3545 19 күн бұрын
Если вместо резинки взять не эластичную ленту, а плечи прижать к бокам, надплечья не устанут
@PhysioSapiens.Russia 19 күн бұрын
Интересный вариант!
@user-du6ur3vt3j 20 күн бұрын
Главная причина, по которой можно запретить самокаты: если убрал даже одну руку с руля - автоматически упал. В этом плане велосипед намного безопаснее, на нём даже можно без рук на руле ездить.
@PhysioSapiens.Russia 19 күн бұрын
Есть еще несколько важных моментов: отсутствие инфраструктуры для самокатов, четких правил использования, отсутствие наказания за нарушение правил.
@s_by_76pinski37 20 күн бұрын
Спасибо! Крутое пояснение!
@PhysioSapiens.Russia 20 күн бұрын
Анна прекрасный кистевой терапевт 😍
@user-vt5ju7od5g 20 күн бұрын
Сам убедился, что врачи всегда говорят: лежите, не двигайтесь! Нааерное поэтому аажно найти реабилитолога или спортивного врача. Как думаете?
@PhysioSapiens.Russia 20 күн бұрын
Да, очень важно найти правильного врача ❤️
@msrusdickinson 21 күн бұрын
Спасибо. Добавила бы: - не пытаться поднять и переместить пострадавшего и не спешить вставать самому, если это не огороженная проезжая часть и пр опасное место, ибо может быть сломан позвоночник; - осмотреть, если увидели кровотечение - как можно быстрее остановить.
@PhysioSapiens.Russia 20 күн бұрын
Согласны, что лучше дождаться скорой помощи, и потом уже вставать.
@msrusdickinson 21 күн бұрын
Недавно мимо меня промчались подростки вдвоем на самокате, специально решив меня напугать и вильнули в мою сторону. Страх и зло взяли, было желание пнуть их, оттолкнув ногой от себя, но я пожалела, они бы могли разбиться тогда насмерть. Самокаты - зло
@PhysioSapiens.Russia 20 күн бұрын
Неадекваты на самокатах не редкость, к сожалению
@svetlanast.7053 21 күн бұрын
У нас в городе разбилось на смерть несколько человек. Просто врезавшись в дерево. Их нужно запретить!!! :((
@PhysioSapiens.Russia 20 күн бұрын
Это ужасно 😢
@Alex-ShtG 21 күн бұрын
А нет ли у Вас советов по выбору защитной экиперовки для самокатов и электро-вело?
@PhysioSapiens.Russia 20 күн бұрын
Минимальный набор это наколенники, налокотники, шлем. Остальное по желанию.