Ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@raymondmo2992 3 күн бұрын
👍👍👍
@chigong1 13 күн бұрын
對不起，我想說，這種練法大約80% 是體育運動的練法，只有大約20% 是氣功。真正氣功的練法是有定式的，因為要等待有足夠的內氣到達終到點，才可以轉做第二個動作，否則疏通經絡的效果很低。第二，每一個式子都要運用意念去誘導內氣運行，這樣才可以達到哪個式子通經絡的效果。第三，所有動作都要慢，要柔和，要放鬆，不可以用力拉筋，拉筋會導致肌肉僵硬，阻礙內氣運行。第四，內氣運行是很慢的，所以如果動作太快，內氣就跟不上，這樣治病健身的效果會很低。第四，身體不應該又升高、又坐低，否則會令到內氣上浮，容易造成虛火上升，而且還會阻礙內氣由任脈下降到丹田，或者阻礙內氣下沉到腳底來打通腳部的經絡。 八段錦是一套優良的氣功，所以能夠流傳八百多年，可惜，現在流行的八段錦已經將它降級，把原來氣功的練法改變為體育運動的練法，實在是辜負了前人一番精妙的設計，我們是有責任把它回復以前高級練法的。而且練氣功一定要明白它的原理，否則很容易練錯，很容易練出氣功偏差。 如果你有興趣想知道真正八段錦的理論和練法，請在youtube搜尋 “丹道八段錦” ，你便可以了解什麼是真正的氣功了。
@Tommy-xy1eh Ай бұрын
李暉 師傅 🙏🏻
@sam-uh3bj Ай бұрын
←
@wongandy9994 2 ай бұрын
無得頂！👍
@htc0916946226 2 ай бұрын
大違太極之妙！
@maychan963 2 ай бұрын
請加入式字口訣，方便學習，謝謝！
@zhixingniu8082 2 ай бұрын
环境真不错
@wong9652 6 ай бұрын
👍👏👏👏
@kamip2519 6 ай бұрын
音樂大吵
@roshidadin9095 7 ай бұрын
好有用 講解清晰易明 0:30
@siulanngai4059 9 ай бұрын
李暉养生掌三
@user-cv5jf6up2g 9 ай бұрын
老師已說了八卦的步要平趙，可是李老師還是一意孤行！可能跟太極的貓步有關吧！趟泥可想像為踏著一條麻繩來走！這會好些！
@beecheung1477 9 ай бұрын
🤔🤔🤔
@FelySegundo-nk6kn 9 ай бұрын
❤
@ahkin07 9 ай бұрын
感謝詳細指導！想請教背景音樂名稱，謝謝。
@faili8997 9 ай бұрын
音樂是黃霑先生特意為這個專輯配樂
@thomaslai7369 9 ай бұрын
妳又詠春？算吧啦！
@The-Contractor 10 ай бұрын
Nice. Good root, fully expressed shapes, and clean with no flowers.
@mingchungkwok664 10 ай бұрын
李輝!師傅!拳術.劍術!.非常出色!👍👍👍艰得一見!❤
@PaloukaMan 11 ай бұрын
老師真的太好了 🙏🏻 請問我們是否像跟著鏡子 : 老師右 , 我們左 對嗎？ 感恩 李暉師父 想念您 🙏🏻
@faili8997 11 ай бұрын
是的，鏡面示範就是希望方便大家
@youngtree10 Жыл бұрын
请问第一式 手是按在什么穴位吗
@fdsiu5205 Жыл бұрын
八卦掌步法有哪些，請問有片可看嗎?
@miyinwan8067 Жыл бұрын
李暉師傅 招式功架一流 姿勢美妙 外柔內剛 令人不期然想拜她為師學習 💪💪💪
@doristang5383 Жыл бұрын
使我留下深刻印象
@TheSCLeung Жыл бұрын
看後無言!🙄
@FatChan-bo4vz Жыл бұрын
多謝老師無私奉獻
@wingshiulai8041 Жыл бұрын
好一派~行雲流水勢 輕靈處~劍人影雙輝
@wingshiulai8041 Жыл бұрын
好一派行雲流水 輕靈處人劍雙輝
@danielyeung7765 Жыл бұрын
Very very very good 👍👍👍
@TheSCLeung Жыл бұрын
人生的理想, 金錢, 名和利, 授拳的理念, 只有自己知.
@TheSCLeung Жыл бұрын
陳式二路炮捶, 觀後感, 失落! 無言!
@user-cp9wj2ps4c Жыл бұрын
Xue qiong Shi Fu , Please give me E - mail to me , I am a korean . I want to contact to Xue Qiong Shi Fu .
@user-cp9wj2ps4c Жыл бұрын
Back view is very important view , Thank you very much.
@Zeus-tb7hr Жыл бұрын
1:18 第一式 : 聞雞起舞
@user-sn9wd5xc4r Жыл бұрын
すばらしい演武ありがとうございます。今太極拳練習始めました。
@shishi0408 Жыл бұрын
行雲流水⋯ 好美！ 可惜攝影者的角度不能讓觀眾看到向右轉或向前時的手勢。
@wilsonwong1975 Жыл бұрын
李暉老師我都想學中國武術，太極拳呀!我想找一個好教練師父呀!
@jong2125 Жыл бұрын
背景音樂調低些效果更好，現時把師傅的講解都遮住了
@jong2125 Жыл бұрын
背景音樂調低些效果會更好，現在影響了解說
@jackcheung8980 Жыл бұрын
中式巴蕾，極至了，世界第一等
@papaul8566 Жыл бұрын
山寨版巴蕾
@Loong123 Жыл бұрын
❤
@kfbooth0 Жыл бұрын
有傳八卦太極快失傳, 是否真的?
@iplee1940 Жыл бұрын
Chinese kung fu ❤️🇨🇳☯️🙏💪
@kwan-hinglau1084 Жыл бұрын
李暉老師，你好，能否給我太極掌第二和第三套音樂提示下載，謝謝你🙏
@kevinlai3861 Жыл бұрын
到最後一集了，感謝兩位老師的解說和示範🙏
@kevinlai3861 Жыл бұрын
八卦掌與太極拳的高手，身體平衡能力超強，因八卦練翻身，太極練虛實。
@kevinlai3861 Жыл бұрын
練八卦掌可降血壓，因轉圈的離心力，使血液貼近血管壁流動，同時也擴張血管。也改善微循環，使皮膚更健康。
@kevinlai3861 Жыл бұрын
抖勁是內家武術核心，尤其是太極拳。所以練好太極拳，就是打好內家拳功底！