Nataliy Arystamyn Сейтан готовится из муки и воды, довольно крутое тесто, которое минут 10 промывается холодной проточной водой, пока вода не станет прозрачной, надо, чтобы вся белая составляющая муки ушла из теста. Потом его, обычно, варят со специями для мяса, оно раза в три увеличивается в размере, так что его при варке лучше разделить хотя бы на три части. Можно хранить в холодильнике в этом бульоне недели две. Из него можно делать шашлык, гуляш и т.д. Эти блюда готовят для себя веганы, оно им заменяет мясо. По вкусу действительно его напоминает.

@@user-dz9ll8rt2i Здравствуйте. Спасибо огромное за подробный ответ.

Конечно получится! В основе же мыло!)))) Эффективность только уменьшится. Дорогая редакция! Спасибо вам за рецепт! Креветки мы заменили поджаренным салом, а авокадо варёным картофелем, но в целом ваш рецепт салата из креветок и авокадо нам очень понравился! 😁 Добра вам.

В гречке нет клейковины.Думаю,она просто смоется.)

Слегка горчит, нужно привыкнуть ко вкусу. Я без добавления подсластителей пью.

@@user-ki5gx7ct1x я добавляю половину банана, и да, не процеживаю молоко, пью так с удовольствием...😊

Добро пожаловать)

А текст почти полностью и содран из Википедии))) А нельзя?

ок

Это Вы с веганами путаете)

Вигатарианцы не кушают, а вегетарианцы - кушают!

Спасибо)))

Каждый год прохожу этот курс. Великий пост как раз совпадает по количеству дней и по лунным циклам. Присоединяйтесь))