Господи! Это ж про меня ролик! Даже упражнение такое же делала. И колено болит неделю . Уже и ко врачу собралась. К травматологу. Но разве можно себе самой сделать массаж?!
@FatimaHezhevaСағат бұрын
Спасибо доктор за сьемку.У меня появилась надежда .Всех благ вам.ПОДИСКА👍
@user-qy1zc9cn6oСағат бұрын
Огромное спасибо
@user-in2fs2dw2oСағат бұрын
Дай бог тебе здоровья❤
@Dr_DubukСағат бұрын
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
@user-hy7qt6zw1cСағат бұрын
Здравствуйте, доктор! Мы были бы рады, если Вы прехали в Казахстан, западный регион в Уральск или Атырау! Пациенты много страдающий с гоноартрозом, киста Бейкера
@Dr_DubukСағат бұрын
Только 🇺🇦
@user-qv1uo9ti7n2 сағат бұрын
Спасибо Вам доктор. Вы самый лучший. Дай Вам бог здоровья на долгие лета.
@Dr_DubukСағат бұрын
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
@user-yx6vt1un3x3 сағат бұрын
Спасибо доктор за совет!🙏❤️
@Dr_DubukСағат бұрын
kzfaq.info/sun/PLnoT_sAEkb-vHa3k-mK6GkrnQxIUHG3rd&si=1aEUKirLiF0FIx0u Все про колено kzfaq.info/get/bejne/sNmEm6Z5ztqdnJs.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите
@svetlanaischenko40123 сағат бұрын
Все мои симптомы, надеюсь мне поможет, но у меня еще колено очень болит и плохо разгибается
@Dr_Dubuk3 сағат бұрын
kzfaq.info/sun/PLnoT_sAEkb-vHa3k-mK6GkrnQxIUHG3rd&si=1aEUKirLiF0FIx0u Все про колено kzfaq.info/get/bejne/sNmEm6Z5ztqdnJs.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите
@svetlanaischenko40123 сағат бұрын
@@Dr_Dubuk спасибо
@user-pv2zb2uw7p4 сағат бұрын
❤❤❤❤❤
@Dr_Dubuk4 сағат бұрын
🫶
@user-yx6vt1un3x4 сағат бұрын
Спасибо,доктор за совет!🙏❤️
@Dr_Dubuk4 сағат бұрын
Пожалуйста
@user-qf3nt4se3m4 сағат бұрын
Доброго дня! В мого батька Пошкодження медіального меніска лівого та правого колінного суглоба. Тотальна хондромаляція суглобового хряща 2 ст. за Оутербрідж правого та лівого колінного Лікарі кажуть потрібна операція. Чи можна обійтись без операції в такому випадку?
@Dr_Dubuk4 сағат бұрын
Можна обійтися без операції
@nataliyaschuster78844 сағат бұрын
Большое спасибо за показ и рекомендации. Я обязательно попробую. Всё как вы сказали. Мне 53 и уже почти 3 года мучаюсь с коленями. Особенно не могу ходить по ступенькам. По лестнице. Дай Бог Вам здоровья и успехов!!!
@Dr_Dubuk4 сағат бұрын
Спасибо большое! Желаю вам крепкого здоровья!
@user-yx6vt1un3x5 сағат бұрын
Спасибо доктор за диагностику!Хотелось бы больше советов по коленным суставам!🙏❤️
@Dr_Dubuk4 сағат бұрын
kzfaq.info/sun/PLnoT_sAEkb-vHa3k-mK6GkrnQxIUHG3rd&si=1aEUKirLiF0FIx0u Все про колено kzfaq.info/get/bejne/sNmEm6Z5ztqdnJs.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите
@user-yx6vt1un3x5 сағат бұрын
Спасибо,доктор!Делаю каждый день!Надеюсь на улучшение!🙏❤️
@Dr_Dubuk4 сағат бұрын
Не болейте 🫶
@user-qs3wy5nj2d5 сағат бұрын
Спасибо!🙏🙏🙏🌿🌹
@Dr_Dubuk5 сағат бұрын
Пожалуйста)
@user-qs3wy5nj2d5 сағат бұрын
Круче, чем у Неумывакина! Во- первых - дома!!!! И от двери круче!🎉
@Dr_Dubuk5 сағат бұрын
Можно столб и дерево главное устойчиво
@user-vp3ih1px1m5 сағат бұрын
❤
@Dr_Dubuk5 сағат бұрын
🫶
@user-ln9or4zy5k5 сағат бұрын
Помогло кому нибудь?
@user-qs3wy5nj2d6 сағат бұрын
Потому, что убирает причину, боли, единнственно-правильным методом, массажа. А может быть и не только массажа.
@Dr_Dubuk5 сағат бұрын
Не массаж , а милпрессура )
@sergeytrotsenko95687 сағат бұрын
Спасибо всё работает и помогает, дай Бог вам здоровья! Харе Кришна)!!!❤
@Dr_Dubuk7 сағат бұрын
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
@user-un3gd9cw7h7 сағат бұрын
Наивные простодушные, а может и животно-хитрые жещины ; Я сразу интуитивно чувствуя, прониклась доверием в моем случае... И дальше пошел елей, расхваливание доктора..... Это что ? Он еще этих женщин не лечил и не дотронулся даже.. Они далеко все обе (две, три, пятеро..). Люди !!! Вас еще не массажировали , даже не осматривали, а вы уже нахваливаете (интуитивно понимаешь ли).. Ну и лечитесь интуитивно.. Ага , не получается.. Я не утверждаю, что этот доктор плохой.. Нет. Я у него не был на приеме-осмотре-лечении, поэтому не знаю каков он.. Но люди поражают : или на заказ хвалят или умом недалеки или отчаялись или заранее хитро хвалят, надеясь по приезду к доктору на скидку..
@Dr_Dubuk7 сағат бұрын
Кто чем наполнен тот тем и делиться….
@user-lw2fm9ft8y7 сағат бұрын
Спасибо вам дорогой доктор !!! Вы очень хорошо объясняете и показываете ролик,буду действовать вашим указаниям.У меня очень заболело колено и мусколи,колено нерасгибается до края,мази не помогают ,,мне 76 лет,потому что я носила целый месяц ведра с водой,поливала в саду растения.,поэтому и заболело колено. Ещё раз вам спасибо,буду действовать вашим указаниям.❤❤❤
@Dr_Dubuk6 сағат бұрын
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
@bigcity673811 сағат бұрын
Благодарна за Вашу консультацию и совет. Буду исполнять!
@Dr_Dubuk8 сағат бұрын
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
@user-ip7ty2li9v13 сағат бұрын
Доктор, огромное спасибо, вас сам Бог ко мне послал, у меня такая проблема с левой стопой. 🙏🙏🙏🙏
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
@petrokravchuk674214 сағат бұрын
Доктор! Огромное спасибо за популяризацию и об"яснение етого упражненя. Дело =за малим : начать делать и не бросить! Здоровье =ето воля, ее нужно прежде всего тренировать!
@Dr_Dubuk8 сағат бұрын
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
@valentinakumbaruli610315 сағат бұрын
Доброе время! Есть ли у вас какие то рекомендации для людей ,кто уже имеет протез в коленом суставе?
@Dr_Dubuk13 сағат бұрын
Да! Крепитесь ✊
@Dr_Dubuk13 сағат бұрын
Если без шуток то что с протезом , что на своем - двигательная гигиена должна присутствовать в жизни
@user-zv9hq2hq9k16 сағат бұрын
Расслабиться при данном воздействии,крайне сложно😮 Думаю рекомендации лучше давать - максимально не напрягаться,с учётом болевых ощущений 😂
@Dr_Dubuk13 сағат бұрын
Перефразировали)
@user-zv9hq2hq9k16 сағат бұрын
С такой высотой стола,поначалу очень непривычно,и поясница специалиста очень перегружается 😮. Но немного практики,и сила привычки адаптирует тело😂 На полу конечно,работать лучше пяткой😂
@Dr_Dubuk16 сағат бұрын
Стол под мой рост !
@user-zv9hq2hq9k15 сағат бұрын
@@Dr_Dubuk 195?
@user-zv9hq2hq9k15 сағат бұрын
@@Dr_Dubuk Я всего лишь,обычный зевака Ютуба))) Не сердись пожалуйста)))
@user-zv9hq2hq9k16 сағат бұрын
Лучший контент на просторах Ютуба,по данным вопросам!!!! Мужчина действительно профессионал ❤. Долгих лет жизни ему и крепчайшего здоровья. Желаю всем,у кого имеются проблемы с мышцами,попасть именно к нему. Ну на крайний случай,к его ученикам!
@Dr_Dubuk16 сағат бұрын
Благодарю 🙏
@user-cb3xt4jj5g16 сағат бұрын
!!! Как помочь при трудном разгибании среднего пальца на левой руке? Боль по утрам и хруст при разгибании. Позднее и безымянный также трудно стал разгибаться
@Dr_Dubuk5 сағат бұрын
Сдайте рнвмопробы и мочевую кислоту
@user-uk6vv5tk1c16 сағат бұрын
Хорошо,что на свете есть такие доктора и люди! Жаль,что Вы далеко! Здоровья Вам и благополучия! ❤❤❤
@Dr_Dubuk16 сағат бұрын
Спасибо вам большое!) хорошо что вы есть❤️
@user-qs3wy5nj2d17 сағат бұрын
Господи, хоть бы помогло!🙏🙏🙏🌿
@Dr_Dubuk17 сағат бұрын
Пробуйте 🫶
@user-qs3wy5nj2d17 сағат бұрын
А почему попка, а не ягодицы?!
@Dr_Dubuk17 сағат бұрын
Я художник , я так вижу ))
@user-jv1cq7se5u17 сағат бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА РЕКОМЕНДАЦИИ! НАЧНУ ПЫТАТЬСЯ СДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ,ТАК КАК УЖЕ НЕВОЗМОЖНО ТЕРПЕТЬ ПОСТОЯННУЮ БОЛЬ И ДНЁМ И НОЧЬЮ,И В ДВИЖЕНИИ! ВСЕ СПЯТ НОЧЬЮ ,А Я КОРЧУСЬ ОТ НЕ ПРЕКРАЩАЮЩЕЙСЯ БОЛИ !
@Dr_Dubuk17 сағат бұрын
kzfaq.info/get/bejne/b86Ke7Fmq5uUoKs.htmlsi=KFF5wn_qgLFem3Em ,kzfaq.info/get/bejne/sNmEm6Z5ztqdnJs.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите ,kzfaq.info/sun/PLnoT_sAEkb-vHa3k-mK6GkrnQxIUHG3rd&si=1aEUKirLiF0FIx0u Все про колено
@user-ee2dp6vv5r17 сағат бұрын
При коксартрозе можно такие приёмы?
@Dr_Dubuk17 сағат бұрын
Нужно , kzfaq.info/sun/PLnoT_sAEkb-vfBTSak909Lb8hU0eALTWP&si=2G72w-ORFylRNrqm посмотрите все по этой теме
@user-qs3wy5nj2d17 сағат бұрын
Я массажист, мне понятно, спасибо! Конечно, ПРОФИ!!!
@Dr_Dubuk17 сағат бұрын
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
@radiknazurov193017 сағат бұрын
🎉
@Dr_Dubuk17 сағат бұрын
🫶
@user-xz3pq9em8v18 сағат бұрын
5+ спасибо!
@Dr_Dubuk17 сағат бұрын
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
@user-bo5wc9gp4z18 сағат бұрын
Господа, только не ленитесь. Купите все необходимые принадлежности, попросите близких делать массаж, если не получается сделать самим. Это единственный доктор, который вселяет надежду. Верьте и работайте. Доктору нижайший поклон.
@Dr_Dubuk17 сағат бұрын
Спасибо большое за то что смотрите и активничаете! Крепкого здоровья вам ❤️
@user-bo5wc9gp4z17 сағат бұрын
@@Dr_Dubuk Вам, доктор, стократного здоровья.
@user-yh2gf3il7c19 сағат бұрын
появилась надежда на лучшее , спасибо
@Dr_Dubuk17 сағат бұрын
Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
@user-dj5od3mf6w19 сағат бұрын
Болят колени, как будто гвоздь забить, буду делать упражнения, надеюсь поможет.
@Dr_Dubuk17 сағат бұрын
kzfaq.info/sun/PLnoT_sAEkb-vHa3k-mK6GkrnQxIUHG3rd&si=1aEUKirLiF0FIx0u Все про колено kzfaq.info/get/bejne/sNmEm6Z5ztqdnJs.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите и это
@lingum10819 сағат бұрын
Благодарю, Руслан! Здоровья Вам и Вашим близким!
@Dr_Dubuk17 сағат бұрын
Благодарю 🙏 kzfaq.info/sun/PLnoT_sAEkb-vHa3k-mK6GkrnQxIUHG3rd&si=1aEUKirLiF0FIx0u Все про колено kzfaq.info/get/bejne/sNmEm6Z5ztqdnJs.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите и эти
@user-gh4jx7pv1l20 сағат бұрын
Приседания Неумывайкина такие примерно
@Dr_Dubuk17 сағат бұрын
Я это и озвучил , разница в амплитуде движения
@user-tj8wu2bh8p20 сағат бұрын
Добрый день,у меня онемение 3х польцев на ногах,начиная с мезинца и подушечки под пальцами,боли в икрах.Икры скованы,тяжело ходить.
@Dr_Dubuk20 сағат бұрын
На видео ваша история!
@user-tj8wu2bh8p20 сағат бұрын
Спасибо
@Katyosha21 сағат бұрын
А если в состоянии покоя так болит, это точно не тромб?
@Dr_Dubuk17 сағат бұрын
Доплер
@valentinakumbaruli610321 сағат бұрын
Но как на заднем плане делать самим?
@Dr_Dubuk21 сағат бұрын
Как убрать боль в колене?! Миопрессура kzfaq.info/get/bejne/h7iPacd5neC-fWg.html
@valentinakumbaruli610321 сағат бұрын
Доброе время доктор! У меня уже стоит протез. И полная атрофированнвя мышца на этом же оперированном колене. Можно делать это и 5а прооперированной ноге?
@Dr_Dubuk21 сағат бұрын
Можно
@user-iu6jh5pp2w21 сағат бұрын
Два месяца назад поставили ГОНАРТРОЗ и прописали пожизненно дважды в год по 20 уколов АРТРОДЖЕКТА (хондроитина сульфат). Прокалываю вторую упаковку - ничуть не легче ! Колено как болело, так и болит... Спросила доктора, а если не ставить эти уколы ? Что будет ? Сказал, что через год буду ходить с палочкой, а через пару лет возможна и коляска, если не задуматься о замене сустава и не ставить уколы. ОЧЕНЬ ПРОШУ ВЫССКАЗАТЬ ВАШЕ МНЕНИЕ ПО ДАННОМУ ПОВОДУ...
@Dr_Dubuk21 сағат бұрын
Лечим коленный сустав дома. Делать операцию или не делать?!#мениск #артроскопия#гонартроз #хочуврек kzfaq.info/get/bejne/nMp1gtud1K25Z58.html