Мясоедение - бич современного общества. Правильное питание. Главное в проблеме правильного питания - соблюдение основного этического принципа - непричинения вреда. Если бы тем людям с детства объясняли про эволюционную значимость жизни каждого кузнечика, паучка, муравья, даже травинки, цветка, про святость любой чужой жизни... то и войн было бы меньше. Изучив научную литературу по физиологии питания и убедился в том, что в телах животных нет ни одного нужного человеку компонента пищи, которого бы не было также и в растительных продуктах плюс в молоке и изделиях из него, а также яйцах. О еде. Чем же питаться? Как лучше составить рацион для себя и семьи? Ведь у каждого свои привычки. Питание наше должно быть сбалансированным, в молоке и яйцах есть все необходимые человеку так называемые «незаменимые» аминокислоты - важнейшие составные компоненты белков. Про яйца в вегетарианстве скажу так: яйца, которые мы едим, - это всего лишь яйцеклетки. Первое - постулат о том, что яйца есть нельзя по этическим соображениям: ведь из них могли бы вылупиться цыплята! Но из яиц, производимых на птицефабриках, цыплята получиться никак не могут. Самки которого несутся неоплодотворёнными яйцами, то есть без помощи петухов. Использование молока или яиц гарантирует качественность питания с точки зрения его белковой полноценности. Если же нет ни молочных продуктов, ни яиц - надо стараться разнообразить другие виды пищи, особенно те, которые входят в группу «белковых». Личный набор из четырёх продуктов: рис, грибы, яйца, томаты (свежие или в виде соусов, паст, кетчупов). Плюс к этому добавить картофель, майонез, зелень, морковь, пшеничный хлеб, варенье, ягоды, сливочное и растительное масла, сыр и прочее. Такая диета сытна, даёт достаточно энергии для любой работы. … Зачастую, люди, которые никогда раньше не задумывались о том, что едят, выслушав проповедь о сострадании и согласившись с ней, вдруг спохватываются: а что же есть-то, если не рыбу да мясо?! Первое: как правило, в нашем рационе желательно иметь все пять групп питательных элементов: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы. Белки, жиры и углеводы содержатся одновременно практически в каждом естественном продукте: молоке, любом зерне, любом овоще и т.д. - но в разных соотношениях. К «белковым» продуктам относятся молоко и молочно-кислые изделия, творог, сыр, яйца, орехи, грибы, соя, горох, фасоль, бобы. Наибольшую ценность в обеспечении организма белком, представляют те продукты, которые содержат полные наборы именно «незаменимых» аминокислот. А это - молоко и яйца. К углеводистой пище относят все овощи, фрукты, ягоды, крупы, зелень, варенье, мёд… При этом, растительные тела и зёрна богаты клетчаткой, важной для нормальной работы кишечника, и витаминами, особенно С и группы В, а сахара дают, в том числе, быстро утилизируемую организмом энергию. Общеизвестной сейчас является информация о том, что очень нужные организму витамины группы В содержатся в хлебе. Но важно знать, что в хлебе из муки высших сортов их почти не остаётся, как и белков. Намного полезнее сорта хлеба «грубого помола» или с добавлением отрубей. То же - и о рисе. Гораздо полезнее рис не шлифованный, ибо именно он содержит большое количество витаминов группы В, а также белок. Любопытный факт, о котором не многие знают: жиры в пищеварительной системе вначале расщепляются на жирные кислоты, но потом, если им предстоит быть отложенными в теле «про запас», то те жирные кислоты вновь объединяются в структуры жиров, идентичные первоначальным. А такие структуры - видоспецифичны. Так например, если некто обожает свиной жир, то именно из свиной плоти состоят жировые отложения в его собственном теле. Иначе говоря, его тело в значительной мере становится свиным. Собственные же - человеческие по химическому составу - жиры образуются в наших телах из углеводов. Углеводы - это и сахара, и крахмалы. Достаточное их количество мы получаем из семян злаков, из овощей, фруктов и т.д. Микроэлементами очень богата морская капуста. Отмечу ещё, что люди, которые, удовлетворяя своё чревоугодие, питаются телами убитых животных, должны быть готовы к тому, чтобы потом не обижаться за собственную боль. Да, так нас Бог учит Любви. Причина рака, например (наряду: с курением, алкоголем, агрессивными эмоциями) - и от чревоугодного питания: как мясом, так рыбой и моллюсками... Человек, по своей биологической природе, - не хищник. Но многие люди - по своей воле или из подражания другим - делают себя хищниками. Многие люди совсем не задумываются, как получаются, например, колбаса, сосиски… Они гладят кошечек и собачек, умиляются птенчиками или пушистыми зверьками. А потом они же хвастаются сделанными из них дорогими шубками… или едят их в качестве еды (тогда как необходимости для выживания в этом нет). Всё это - как в «параллельных мирах» для них существует… Большинство людей, например, не готово представить своих любимых питомцев - вкусной едой.
@kemps-green243315 сағат бұрын
Съемка идиотская, снимать попробуй нормально, чтобы понятно было
@user-wv3fj5mf1i18 сағат бұрын
Посмотрел ролик, и подумал, а ведь та физ нагрузка, что продемонстрировал автор, по моему, не уступает, ну или не очень уступает тем усилиям, что показывают профессионалы в многодневных гонках типа Тур де Франс или Джиро д Италия, что тут скажешь, молодчина!
@vitorbelfort861022 сағат бұрын
В цветах вообще не силён, но кадры в поле с цветами, просто шикарны 👍🏼👍🏼👍🏼
@user-st3ng9vl3r2 күн бұрын
По тротуарам безопаснее согласен но они все раздолбаные и нет переходов между переулками по сути не разгонишся даже приходится тормозить так как между тротуарами дорога пересекает, долго очень сейчас пробую по дорогам ездить но в Ростове это жесть все хотят тебя тупо збить или прижать , велодорожки есть у нас конечно но они раздолбаные как и тротуары в общем как то так, но самое что удручает это тот факт что весь город припаркован у обосины и проезд еще уже те самым все еще усугубляя, жесть а хочется покататься с атеком
@user-sp7ko5cy3u2 күн бұрын
Иван, добрый вечер. А можешь дать ссылку на маршрут в Комоот? Страва в России не работает
@user-px3fp1le9i2 күн бұрын
Купил сейчас Shwalbe marathon winter ,теперь вообще никаких проблем не буду знать
@picassofilm92532 күн бұрын
Цветы называются Люпин! А в Костроме это не кремль а Торговые ряды , такие же ка в Питере Апраксин двор... ru.wikipedia.org/wiki/Люпин
@yagoza822 күн бұрын
запретов на полеты нету?
@kedderli2 күн бұрын
Иван, а на сколько у тебя спальник комфорт? чтобы ориентироваться
@ivan-kazakovКүн бұрын
Не написано, но около +5 думаю
@user-lv5dh8ot4n3 күн бұрын
Оооу браток я из костромы , мог бы встретить тебя , плес , ярославль все под ногой
@Vitaliy_Utkin3 күн бұрын
Мясоедение - бич современного общества. Правильное питание. Главное в проблеме правильного питания - соблюдение основного этического принципа - непричинения вреда. Если бы тем людям с детства объясняли про эволюционную значимость жизни каждого кузнечика, паучка, муравья, даже травинки, цветка, про святость любой чужой жизни... то и войн было бы меньше. Изучив научную литературу по физиологии питания и убедился в том, что в телах животных нет ни одного нужного человеку компонента пищи, которого бы не было также и в растительных продуктах плюс в молоке и изделиях из него, а также яйцах. О еде. Чем же питаться? Как лучше составить рацион для себя и семьи? Ведь у каждого свои привычки. Питание наше должно быть сбалансированным, в молоке и яйцах есть все необходимые человеку так называемые «незаменимые» аминокислоты - важнейшие составные компоненты белков. Про яйца в вегетарианстве скажу так: яйца, которые мы едим, - это всего лишь яйцеклетки. Первое - постулат о том, что яйца есть нельзя по этическим соображениям: ведь из них могли бы вылупиться цыплята! Но из яиц, производимых на птицефабриках, цыплята получиться никак не могут. Самки которого несутся неоплодотворёнными яйцами, то есть без помощи петухов. Использование молока или яиц гарантирует качественность питания с точки зрения его белковой полноценности. Если же нет ни молочных продуктов, ни яиц - надо стараться разнообразить другие виды пищи, особенно те, которые входят в группу «белковых». Личный набор из четырёх продуктов: рис, грибы, яйца, томаты (свежие или в виде соусов, паст, кетчупов). Плюс к этому добавить картофель, майонез, зелень, морковь, пшеничный хлеб, варенье, ягоды, сливочное и растительное масла, сыр и прочее. Такая диета сытна, даёт достаточно энергии для любой работы. … Зачастую, люди, которые никогда раньше не задумывались о том, что едят, выслушав проповедь о сострадании и согласившись с ней, вдруг спохватываются: а что же есть-то, если не рыбу да мясо?! Первое: как правило, в нашем рационе желательно иметь все пять групп питательных элементов: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы. Белки, жиры и углеводы содержатся одновременно практически в каждом естественном продукте: молоке, любом зерне, любом овоще и т.д. - но в разных соотношениях. К «белковым» продуктам относятся молоко и молочно-кислые изделия, творог, сыр, яйца, орехи, грибы, соя, горох, фасоль, бобы. Наибольшую ценность в обеспечении организма белком, представляют те продукты, которые содержат полные наборы именно «незаменимых» аминокислот. А это - молоко и яйца. К углеводистой пище относят все овощи, фрукты, ягоды, крупы, зелень, варенье, мёд… При этом, растительные тела и зёрна богаты клетчаткой, важной для нормальной работы кишечника, и витаминами, особенно С и группы В, а сахара дают, в том числе, быстро утилизируемую организмом энергию. Общеизвестной сейчас является информация о том, что очень нужные организму витамины группы В содержатся в хлебе. Но важно знать, что в хлебе из муки высших сортов их почти не остаётся, как и белков. Намного полезнее сорта хлеба «грубого помола» или с добавлением отрубей. То же - и о рисе. Гораздо полезнее рис не шлифованный, ибо именно он содержит большое количество витаминов группы В, а также белок. Любопытный факт, о котором не многие знают: жиры в пищеварительной системе вначале расщепляются на жирные кислоты, но потом, если им предстоит быть отложенными в теле «про запас», то те жирные кислоты вновь объединяются в структуры жиров, идентичные первоначальным. А такие структуры - видоспецифичны. Так например, если некто обожает свиной жир, то именно из свиной плоти состоят жировые отложения в его собственном теле. Иначе говоря, его тело в значительной мере становится свиным. Собственные же - человеческие по химическому составу - жиры образуются в наших телах из углеводов. Углеводы - это и сахара, и крахмалы. Достаточное их количество мы получаем из семян злаков, из овощей, фруктов и т.д. Микроэлементами очень богата морская капуста. Отмечу ещё, что люди, которые, удовлетворяя своё чревоугодие, питаются телами убитых животных, должны быть готовы к тому, чтобы потом не обижаться за собственную боль. Да, так нас Бог учит Любви. Причина рака, например (наряду: с курением, алкоголем, агрессивными эмоциями) - и от чревоугодного питания: как мясом, так рыбой и моллюсками... Человек, по своей биологической природе, - не хищник. Но многие люди - по своей воле или из подражания другим - делают себя хищниками. Многие люди совсем не задумываются, как получаются, например, колбаса, сосиски… Они гладят кошечек и собачек, умиляются птенчиками или пушистыми зверьками. А потом они же хвастаются сделанными из них дорогими шубками… или едят их в качестве еды (тогда как необходимости для выживания в этом нет). Всё это - как в «параллельных мирах» для них существует… Большинство людей, например, не готово представить своих любимых питомцев - вкусной едой.
@Vitaliy_Utkin3 күн бұрын
Мясоедение - бич современного общества. Правильное питание. Главное в проблеме правильного питания - соблюдение основного этического принципа - непричинения вреда. Если бы тем людям с детства объясняли про эволюционную значимость жизни каждого кузнечика, паучка, муравья, даже травинки, цветка, про святость любой чужой жизни... то и войн было бы меньше. Изучив научную литературу по физиологии питания и убедился в том, что в телах животных нет ни одного нужного человеку компонента пищи, которого бы не было также и в растительных продуктах плюс в молоке и изделиях из него, а также яйцах. О еде. Чем же питаться? Как лучше составить рацион для себя и семьи? Ведь у каждого свои привычки. Питание наше должно быть сбалансированным, в молоке и яйцах есть все необходимые человеку так называемые «незаменимые» аминокислоты - важнейшие составные компоненты белков. Про яйца в вегетарианстве скажу так: яйца, которые мы едим, - это всего лишь яйцеклетки. Первое - постулат о том, что яйца есть нельзя по этическим соображениям: ведь из них могли бы вылупиться цыплята! Но из яиц, производимых на птицефабриках, цыплята получиться никак не могут. Самки которого несутся неоплодотворёнными яйцами, то есть без помощи петухов. Использование молока или яиц гарантирует качественность питания с точки зрения его белковой полноценности. Если же нет ни молочных продуктов, ни яиц - надо стараться разнообразить другие виды пищи, особенно те, которые входят в группу «белковых». Личный набор из четырёх продуктов: рис, грибы, яйца, томаты (свежие или в виде соусов, паст, кетчупов). Плюс к этому добавить картофель, майонез, зелень, морковь, пшеничный хлеб, варенье, ягоды, сливочное и растительное масла, сыр и прочее. Такая диета сытна, даёт достаточно энергии для любой работы. … Зачастую, люди, которые никогда раньше не задумывались о том, что едят, выслушав проповедь о сострадании и согласившись с ней, вдруг спохватываются: а что же есть-то, если не рыбу да мясо?! Первое: как правило, в нашем рационе желательно иметь все пять групп питательных элементов: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы. Белки, жиры и углеводы содержатся одновременно практически в каждом естественном продукте: молоке, любом зерне, любом овоще и т.д. - но в разных соотношениях. К «белковым» продуктам относятся молоко и молочно-кислые изделия, творог, сыр, яйца, орехи, грибы, соя, горох, фасоль, бобы. Наибольшую ценность в обеспечении организма белком, представляют те продукты, которые содержат полные наборы именно «незаменимых» аминокислот. А это - молоко и яйца. К углеводистой пище относят все овощи, фрукты, ягоды, крупы, зелень, варенье, мёд… При этом, растительные тела и зёрна богаты клетчаткой, важной для нормальной работы кишечника, и витаминами, особенно С и группы В, а сахара дают, в том числе, быстро утилизируемую организмом энергию. Общеизвестной сейчас является информация о том, что очень нужные организму витамины группы В содержатся в хлебе. Но важно знать, что в хлебе из муки высших сортов их почти не остаётся, как и белков. Намного полезнее сорта хлеба «грубого помола» или с добавлением отрубей. То же - и о рисе. Гораздо полезнее рис не шлифованный, ибо именно он содержит большое количество витаминов группы В, а также белок. Любопытный факт, о котором не многие знают: жиры в пищеварительной системе вначале расщепляются на жирные кислоты, но потом, если им предстоит быть отложенными в теле «про запас», то те жирные кислоты вновь объединяются в структуры жиров, идентичные первоначальным. А такие структуры - видоспецифичны. Так например, если некто обожает свиной жир, то именно из свиной плоти состоят жировые отложения в его собственном теле. Иначе говоря, его тело в значительной мере становится свиным. Собственные же - человеческие по химическому составу - жиры образуются в наших телах из углеводов. Углеводы - это и сахара, и крахмалы. Достаточное их количество мы получаем из семян злаков, из овощей, фруктов и т.д. Микроэлементами очень богата морская капуста. Отмечу ещё, что люди, которые, удовлетворяя своё чревоугодие, питаются телами убитых животных, должны быть готовы к тому, чтобы потом не обижаться за собственную боль. Да, так нас Бог учит Любви. Причина рака, например (наряду: с курением, алкоголем, агрессивными эмоциями) - и от чревоугодного питания: как мясом, так рыбой и моллюсками... Человек, по своей биологической природе, - не хищник. Но многие люди - по своей воле или из подражания другим - делают себя хищниками. Многие люди совсем не задумываются, как получаются, например, колбаса, сосиски… Они гладят кошечек и собачек, умиляются птенчиками или пушистыми зверьками. А потом они же хвастаются сделанными из них дорогими шубками… или едят их в качестве еды (тогда как необходимости для выживания в этом нет). Всё это - как в «параллельных мирах» для них существует… Большинство людей, например, не готово представить своих любимых питомцев - вкусной едой.
@kostyalapyanov77153 күн бұрын
Спасибо
@1gen1gen673 күн бұрын
Что там можно посмотреть , кроме серой ленты асфальта,- при таких пробегах Ехать надо 30-40-50 км/день, - чтобы хоть что-то увидеть/осознать/насладиться природой итд. ЗЫ. В Ярославле - крупнейший НПЗ. поэтому про gps надо забыть надолго
@user-gi2oq5fg5b3 күн бұрын
В Беларуси запрещено ехать по пч, если есть тротуар. Штраф
@doctor34094 күн бұрын
Дороги такие хорошие и пятерочки в Плёсе нет, так это потому что там дача Медведева😂😂😂
@jeffreylove51274 күн бұрын
Приветствую! на каких покрышках ехал?
@ivan-kazakov4 күн бұрын
Конти ultra sport
@ivanboyko57594 күн бұрын
Иван ты просто сверхчеловек!
@supercattor4 күн бұрын
Фиолетовые цветы очень красивый в полях! У нас в Нижегородской области замечательные поля с этими цветами
@FreddyPushnoy4 күн бұрын
Лучше бы не возвращался, одно нытьё.
@doctor34094 күн бұрын
Лучше бы присоединился к СВОим 😂😂😂 💤
@user-bl1zh2nh2e4 күн бұрын
12 числа как раз прогуливался до Дубравной (въезд в Нижний) через Сормово и обратно. Привет из Нижнего, Иван, от подписчика который тебя донимал вопросами про велосипед и аксессуары :)
@izrandit4 күн бұрын
Приятно было посмотреть на это путешествие, места очень живописные, даже через видео передается эта умиротворяющая красота 😊
@sonicvision99274 күн бұрын
Отличное видео , спасибо!
@yurayar284 күн бұрын
Я как ярославец не понимаю этого )))) в Москве катать не перекатать , столько парков и велодорожек , а какие зелёные локации офигенные Москвичи едут смотреть жопу всякую безинфраструктурную
@Joni_X4 күн бұрын
Кто не по серьёзному, тому не понять.
@sonicvision99274 күн бұрын
В Москве воздух не тот , нет пространств открытых и сама природа не дикая. По паркам после работы можно покатать но на природу все равно выехать на выходные тянет.
@yurayar284 күн бұрын
@@sonicvision9927 а в доль дорог без обочины , нюхать выхлоп и риском сбитым деревенским васей пьяным.
@spmaks20064 күн бұрын
👍👍👍
@EVAtube694 күн бұрын
Как ты мог свернуть перед Заволжьем направо и не прокатиться по дамбе, кайфонув от вида водохранилища? Давай по новой
@whiteman52785 күн бұрын
Цветёт люпин ёпта
@user-dq9oy1md6g5 күн бұрын
Иван, небольшая поправка коврик у тебя не сдувает, скорее всего. Ты его надумаешь ртом, температура воздуха равна температуре тела. За ночь воздух в коврике остыл и поэтому он оказался сдутым. Рекомендую приобрести самонадувающийся коврик. У Naturehike и blackdeer такие есть. Внутри самонадувайки есть наполнитель и плюс надувается с открытым клапаном. Один минус больше места в багаже занимает. Поездка классная получилась
@vnpvnp4315 күн бұрын
А что вернулся назад?
@Kostiathe5 күн бұрын
аккуратно с птичкой, добром не закончится...
@KVAJROCK5 күн бұрын
пробеги нереальные конечно. Робот
@g7_tkachev5 күн бұрын
Жаль Нижнего почти не показали, красивый город
@PONCHIK20795 күн бұрын
Иван приветствую!!!! Нравятся твои видосы, заряжают.
@johnroot8635 күн бұрын
Военком смотрит!
@swbls5 күн бұрын
У самого Плёса есть очень-очень шикарное место на горе, возле Волги, среди леса на полянке, с шикарным видом! Но об этом месте мало кто знает! Туда на машине не добраться. Только по тропинкам, либо через лес, либо с берега Волги по крутому подьёму в гору. Не в том ты месте заночевал! 😊
@user-ew8di5kz1f5 күн бұрын
Иван привет из Питера,ты как Карлсон,хорошо что вернулся😂, Плёс и правда удивил,возьму себе на заметку.
@user-pn6ud9rz4b5 күн бұрын
Наверное, когда-то с Евгением из Горы зовут сможем вас двоих услышать с фразой «спасибо этому месту, едем дальше»
@EVAtube694 күн бұрын
горы скатились уже, одна реклама, а Иван себе не изменяет, красавчик
@sonicvision99274 күн бұрын
@@EVAtube69 за кого кого , а за горы зовут я только рад что у них реклама появилась , у парней отличный контент , пусть зарабатывают.
@sportsandadventures2146Күн бұрын
Горы скучноваты
@kedderli5 күн бұрын
да хороший результат, я бы сказал даже выше хорошего)
@user-ft3zs8jd7j5 күн бұрын
То, что мусор убираешь - красавчик! А ты бы не хотел на мотик пересесть, не было желание на скутере или мотике погонять с ветерком?
@ivan-kazakov3 күн бұрын
Да конечно хотел бы
@user-ft3zs8jd7j3 күн бұрын
@@ivan-kazakov Ваня, бро, а что ты думаешь за шоссер китайский twitter t8, стоит брать или ты с таким не сталкивался?
@ivan-kazakov3 күн бұрын
@@user-ft3zs8jd7j не знаю про него ничего, извини
@user-ft3zs8jd7j3 күн бұрын
@@ivan-kazakov Ваня, я думаю, что Китай карбон это не о чем, надо Мериду скультуру брать на шимано 105. Правда она дорогая
@loc7805 күн бұрын
Блин знал бы раньше что будешь через Кострому проезжать, показал бы пару мест интересных
@user-zr4gg2sd8r3 күн бұрын
Тоже с Костромы
@user-or6wr9xg4d5 күн бұрын
Иван, пора в 4к переходить)
@ivan-kazakov5 күн бұрын
ладно
@user-or6wr9xg4d5 күн бұрын
спасибо мужик, очень мотивируешь
@danila14075 күн бұрын
Продолжайте снимать видео👍это очень заряжает 💯
@babushkabatman25185 күн бұрын
Иван, дружище, смотрю все твои видосы, от первых до Филиппин. И находясь там, ты был так далеко. А сейчас в Плёсе можно сказать по моим следам ходил 👍
@user-nn4ej7wv7j5 күн бұрын
Привет из Хабара, ее! Сам хочу впервые проехать из Хабара в Вяземский. До этого максимум 50 км ездил.
@SpiridonoVlog5 күн бұрын
Отличная история🤟 А вот наша с Урала kzfaq.info/get/bejne/jcV3fLaGscunnn0.htmlsi=_Jew1_6Fnb6K5lHO
@user-pc2wr9ld9f6 күн бұрын
Вы не думали съездить на гонку по Казахстану. С каналом тёмная фаза. Он как то брони мысль то что он хотел бы посоревноватся в гонке с велосепедистом. Он на солнце модилях а вы на силе ног.
@VyacheslavBukanov6 күн бұрын
Одноразовые вёдра использовать ... В голову тогда уж напихать багаж, чтобы пустой объем не пропадал