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28 күн бұрын
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Пікірлер
@seingoju 15 сағат бұрын
안녕하세요 땀또님 오늘도화이팅!! 입니다~^^ 💪💪💪
@seingoju Күн бұрын
안녕하세요 땀또님 오늘도화이팅!! 입니다~^^
@ttamtto_pushup 16 сағат бұрын
@@seingoju 항상 감사드립니다!!!
@seingoju 2 күн бұрын
안녕하세요 땀또님 오늘도 화이팅!! 입니다^^ 자세도 좋으시고! 꾸준히 매일100회씩 하시니 기회가 된다면 좋은추억을 만든다는 가벼운마음으로 참가하셔도 될것 같은데요~^^ 화이팅!! 입니다~^^
@ttamtto_pushup 2 күн бұрын
@@seingoju 항상 감사드립니다. 아우로써 인사도 함 드려보고 싶고 대회에 좋은 기운도 궁금하기도 했어요 ㅎ
@user-xp5lb6vr5o 2 күн бұрын
형님 몸무게가 100이상이면 스쿼트랑 푸쉬업할때 몸에 무리가 갈 수 도 있습니다. 응원합니다
@ttamtto_pushup 2 күн бұрын
@@user-xp5lb6vr5o 네 조언 감사합니다. 안그래도 예전처럼 다이어트하려 다짐하고 다짐하는데 쉽지않네요 걱정 감사드리고 차분히 조심하게 열심히 하겠습니다~~^^
@seingoju 3 күн бұрын
안녕하세요 땀또님 매일 변함없이 루틴수행하시는 모습 정말 멋집니다 👍 오늘도 수고많으셨습니다 😅
@ttamtto_pushup 3 күн бұрын
@@seingoju 형님만한 아우없죠 형님보고 배우는 겁니다!!!!
@seingoju 4 күн бұрын
안녕하세요 땀또님 오늘도 수고많으셨습니다 👍' 항상 응원합니다 😄 화이팅!!
@ttamtto_pushup 3 күн бұрын
@@seingoju 끝까지 함께 하시죠! 화이팅!
@seingoju 5 күн бұрын
안녕하세요 땀또님 오늘도 화이팅!! 입니다~^^
@ttamtto_pushup 4 күн бұрын
@@seingoju 넵 형님! 화이팅입니다~~^^
@user-qp4kd2pw5z 5 күн бұрын
나도 멜 100개 팔굽혀펴기 100 씩 합니다 다 좋은데 궁딩이를 더 내려가게 하시고 시선은 정면을 주시 하시는게 같은갯수 이지만 자세가 바르면 효과는 배가 됩니다
@ttamtto_pushup 5 күн бұрын
피드백 감사드립니다 ^^ 제가 고관절에 병이 있어서 풀스쾃은 진행하질 않고 있습니다. 가급적 더 내려가려고는 하지만 오래해야해서 조금 조심하고 있구요 ㅎㅎ 시선은 꼭 정면을 바라보고 하도록 하겠습니다! 조언 감사합니다~
@seingoju 6 күн бұрын
안녕하세요 땀또님 오늘도 수고많으셨습니다 ^^ 좋은하루 보내세요 👍
@ttamtto_pushup 5 күн бұрын
언제나 감사드립니다~^^ 갑작스런 날씨 변화에 조심하시구요! 얼웨이즈 화이팅입니다~!!!!
@user-ph7jc8uv2u 7 күн бұрын
열심히하는 모습 보기좋아요 기운받고 갑니다 화이팅!!!
@ttamtto_pushup 6 күн бұрын
더욱 열심히 하겠습니다~^^
@user-ph7jc8uv2u 6 күн бұрын
@@ttamtto_pushup 화이팅!!!
@seingoju 7 күн бұрын
안녕하세요 땀또님 상하체루틴! 좋은 조합이네요! 오늘도 수고많으셨습니다 ~^^
@ttamtto_pushup 6 күн бұрын
매번 감사합니다! 형님도 항상 화이팅이요!
@seingoju 8 күн бұрын
안녕하세요 땀또님 휴일은 잘보내고 계시죠~ 오늘도 화이팅!! 입니다~^^
@ttamtto_pushup 8 күн бұрын
@@seingoju 넵 감사합니다!!!
@seingoju 11 күн бұрын
안녕하세요 땀또님 오늘도 화이팅!! 입니다~^^ 좋은하루 보내세요 ~
@ttamtto_pushup 10 күн бұрын
@@seingoju 형님도 언제나 화이팅입니다!!
@seingoju 12 күн бұрын
안녕하세요 땀또님 오늘 하루도 수고많으셨습니다!! 몸은 좀 가벼워보이는데 많이 좋아진거죠~😅
@ttamtto_pushup 11 күн бұрын
@@seingoju 넵 형님 덕분입니다 감사합니다!
@user-jz6tf2ph9y 13 күн бұрын
나 똥마려
@ttamtto_pushup 12 күн бұрын
연상되는 자세네요 ㅎ
@seingoju 13 күн бұрын
안녕하세요 땀또님 다행입니다! 회복중이시니 항상 조심하시고요! 오늘도 수고 많으셨습니다 🙏
@ttamtto_pushup 12 күн бұрын
넵 조심하겠습니다 감사합니다!!!
@seingoju 14 күн бұрын
안녕하세요 땀또님 오늘도 수고많으셨습니다 🙏 회이팅!!💪 입니다~^^
@ttamtto_pushup 14 күн бұрын
화이팅입니다! 그리고 늘 감사드립니다!
@user-pr9lr9uy5l 14 күн бұрын
멋있음
@ttamtto_pushup 14 күн бұрын
아이고 비루한 몸땡이인데요 감사합니다!!
@seingoju 15 күн бұрын
안녕하세요 땀또님 꾸준히 운동하는 사람들에겐 몸이 불편해도 날이 좀 더워도 큰 걸림돌이 되지 않나봅니다 오늘도 화이팅!! 입니다~^^
@ttamtto_pushup 15 күн бұрын
늘 감사합니다 해야할게 있다는건 살아갈 수 있다는 것 같습니다!
@seingoju 16 күн бұрын
안녕하세요 땀또님 컨디션은 좀 어떠세요? 오늘도 화이팅!! 입니다~💪
@ttamtto_pushup 15 күн бұрын
@@seingoju 차츰 좋아지긴 하는데 회복력이 예전 같진 않네요 ㅠ 감사합니다!
@seingoju 17 күн бұрын
안녕하세요 ~ 땀또님^^ 다친데는 좀 어떤가요? 운동하는 모습은 그래도 괜찮아보이지만 항상 조심하시고요~ 오늘도 수고많으셨습니다~!!
@ttamtto_pushup 17 күн бұрын
@@seingoju 차츰차츰 좋아지고 있습니다 감사합니다!!!
@seingoju 18 күн бұрын
안녕하세요 땀또님 ^^ 오늘도 화이팅!!입니다~^^ 치료 잘받으시고요! 빠른회복 바라겠습니다~
@ttamtto_pushup 17 күн бұрын
감사합니다 형님! 저도 항상 응원합니다! 화이팅입니다!!!!
@seingoju 19 күн бұрын
😅땀또님 ~ 오늘도 수고많으셨습니다 ~ 그래도 운동하는모습을보니 안심입니다^^ 당분간 안정을 취하면서 컨디션에따라 운동하셨음 합니다! 빠른 회복을 빌께요~🙏
@ttamtto_pushup 19 күн бұрын
@@seingoju 네 사부작사부작 무리없이 진행하겠습니다 감사합니다 형님~^^
@CrossFitLine 21 күн бұрын
안녕하세요!!^^ 날씨가 너무 덥네요... 손목은 어쩌다가... 저두 T2B하다가 떨오져소... 아직도 손목이 안좋아 운동은 못하고 러닝만하고 있습니다.... 항상 조심해서 운동하시고 힘내세요..
@ttamtto_pushup 20 күн бұрын
@@CrossFitLine 형님도 몸 조심하셔요 전 뭔 마가 꼈는지 머리 터져서 응급실 다녀왔네요 ㅠ
@seingoju 21 күн бұрын
땀또님 ! 손목에 데미지가 있는것 같은데 무리하지많았음 합니다 오늘도 수고많으셨습니다 🙏
@ttamtto_pushup 21 күн бұрын
@@seingoju 네 그래서 스쿼트나 케틀벨운동으로 대처할까 고민 중 입니다 항상 감사드려요 형님!
@seingoju 22 күн бұрын
안녕하세요 땀또님 ^^ 오늘도 화이팅!! 이시네요~💪 내일 잘다녀오시고요~ 편안한밤되세요 🌙
@ttamtto_pushup 22 күн бұрын
진심으로 너무나 감사드립니다. 진심입니다..
@farmlandtiger1377 23 күн бұрын
케틀벨 몇키로?
@ttamtto_pushup 23 күн бұрын
18kg입니다~^^
@farmlandtiger1377 23 күн бұрын
감사합니다^^
@ttamtto_pushup 23 күн бұрын
@@farmlandtiger1377 별말씀을요~^^
@seingoju 23 күн бұрын
안녕하세요 땀또님 ^^ 오늘도 화이팅!! 이시네요~💪 주말 잘보내세요~^^
@ttamtto_pushup 23 күн бұрын
@@seingoju 형님도 즐거운 주말 되셔요~^^
@seingoju 24 күн бұрын
안녕하세요 ~ 땀또님 ^^ 오늘도 화이팅!! 입니다~^^ 오늘 날씨가 무척 더웠는데 수고많으셨어요 ~😅
@ttamtto_pushup 23 күн бұрын
감사합니다 형님도 항상 화이팅입니다!!!
@seingoju 26 күн бұрын
안녕하세요 땀또님 ^^ 오늘도 화이팅!! 입니다~^^
@ttamtto_pushup 25 күн бұрын
@@seingoju 감사합니다 형님도 화이팅이요~^^
@seingoju 27 күн бұрын
안녕하세요 땀또님 ^^ 오늘도화이팅!! 입니다~^^ 마이크타이슨 푸쉬업!! 저도 예전에 허벅지가 터질것같은 자극을 느껴본적이 있습니다!
@ttamtto_pushup 27 күн бұрын
아주 좋은 운동 같습니다ㅎ 형님도 화이팅이요!!
@seingoju 28 күн бұрын
😄안녕하세요 땀또님 ^^ 오늘도 화이팅!! 이시네요! 대단하세요👍 전신운동 저도 쉽지않을것 같네요~😅
@ttamtto_pushup 27 күн бұрын
@@seingoju 진짜 좋은 운동이네요 타이슨 푸쉬업!!!!!
@CrossFitLine 29 күн бұрын
몸에 맞는 와드로 조심히 하세요!!^^ 더운데 항상 화이팅!!^^
@ttamtto_pushup 28 күн бұрын
@@CrossFitLine 네 형님두요!!!!
@seingoju 29 күн бұрын
안녕하세요 😀 땀또님 ~ 오늘도화이팅!! 입니다!! 다음 루틴생각중이신 ``마이크타이슨 푸쉬업'' 개인적으로 정말 매력적인 푸쉬업이라고 생각합니다^^ 그래서 저도 너클푸쉬업 못지않게 자주하고 있습니다! 난이도는 좀 있지만 그만큼 운동효과는 좋다고 봅니다^^ 💪💪💪
@ttamtto_pushup 29 күн бұрын
@@seingoju 넵 한번 도전해보겠습니다!!
@CrossFitLine Ай бұрын
오늘도 수고 많으셨습니다. 편안한 밤 되세요 ^^
@ttamtto_pushup 29 күн бұрын
늘 감사드립니다~^^
@user-ox9wg9yq2z Ай бұрын
와 진짜 대단하시네 리스펙합니다
@ttamtto_pushup Ай бұрын
@@user-ox9wg9yq2z 감사합니다 더욱 열심히 하겠습니다!!!
@CrossFitLine Ай бұрын
오늘도 챌린지 완주 멋져요!!^^ 항상 응원합니다 🎉
@ttamtto_pushup Ай бұрын
@@CrossFitLine 감사합니다 저도 항상 응원합니다!!!!
@seingoju Ай бұрын
안녕하세요 😀 땀또님 ^^ 오늘도 수고많으셨습니다 🙏 다음주 또다른 푸쉬업루틴 기대됩니다~^^
@ttamtto_pushup Ай бұрын
@@seingoju 네 형님!!!!!!
@seingoju Ай бұрын
안녕하세요 😀 땀또님 ^^ 오늘도 화이팅!! 입니다~^^ 바쁜와중에도 루틴을 마무리하시는모습이 진심 멋지십니다!! 땀또님께서도 오늘 복달인데 영양식은 하셨는지~^^ 건강한여름 보내시길 응원합니다💪
@ttamtto_pushup Ай бұрын
@@seingoju 전 삼계탕 먹었습니다! 형님도 보양식 챙겨드세요~^^
@CrossFitLine Ай бұрын
푸시업 100개!! 일정에 맞혀 빠짐없이 챌린지 지키시는 모습 너무 대단해요!! 더운 날씨 조심히 다녀 오세요!!
@ttamtto_pushup Ай бұрын
@@CrossFitLine 넵 형님도 더위 조심하시구요!!!!
@seingoju Ай бұрын
안녕하세요 땀또님 ^^ 운동매니아라는걸 이참에 알았습니다! 이렇게 매일 꾸준히 루틴을 수행하시는 원동력이 있으셨네요~^^ 멋지십니다 👍
@ttamtto_pushup Ай бұрын
@@seingoju 형님에게 항상 한수 배우고 있습니다~!!
@CrossFitLine Ай бұрын
WOD 너무 완벽합니다. 꼭 만나서 함께 와드 즐겨요!!^^ 오늘도 고생 많으셨습니다!!
@ttamtto_pushup Ай бұрын
@@CrossFitLine 크으 좋치요 ㅎ 그런 날이 오길 기대해봅니다~^^
@seingoju Ай бұрын
안녕하세요 땀또님 ^^ 예전에 크로스핏을 하셨다니! 부럽습니다^^ 저도 기회가되면 해보고 싶은운동인데^^ 오늘 루틴은 상당한 운동효과가 있을듯합니다! 대단하시네요 👍
@ttamtto_pushup Ай бұрын
@@seingoju 예전에 3년정도 했었어요 ㅎ 크로스핏에도 맨몸세트가 있으니 한번해보셔요. 형님은 머피라는 히어로 와드정도 하셔야할 것 같습니다 ㅎ
@seingoju Ай бұрын
@@ttamtto_pushup 3년이면 꽤 오래하셨네요~^^ 검색해서 찾아보니 재밌을것같네요! 조만간 시간한번 내야겠습니다😅
@ttamtto_pushup Ай бұрын
@@seingoju 중량조끼만 제외하고 해보셔요~
@CrossFitLine Ай бұрын
역시나 땀또님 열심히 하시는 모습 너무 멋있어요!! 지금 챌린지로 꾸준함을 보여 주시는게 어느누구보다 승리자 입니다^^ 항상 힘내시고 화이팅!!
@ttamtto_pushup Ай бұрын
@@CrossFitLine 감사합니다 형님 형님도 최고입니다!!!
@tysonk8822 Ай бұрын
코어통이 어마어마하시네요. 확실히 꾸준히 하신거 같은게 몸이 탄탄해 보입니다. 화이팅~!!!
@ttamtto_pushup Ай бұрын
@@tysonk8822 아이고 아닙니다 그냥 뱃살이에요 감사합니다~^^
@seingoju Ай бұрын
안녕하세요 땀또님 ^^ 오늘도화이팅!! 입니다~^^ 말씀을 듣고보니 저도 공감하게되는 부분이 있네요~ 제가 취미로 시작하다 땀또님을 응원하고 격려해주시는분들이 점점 많아지는것처럼 제게도 그런분들이 관심가져주시니 책임감도생기고 보람도 있어서 더 열심히 하게되는것 같습니다 앞으로도 함께 성장하도록 최선을 다했으면 좋겠습니다^^
@ttamtto_pushup Ай бұрын
항상 형님 영상보며 동기부여하고 있습니다 화이팅입니다!!!!
@hifi_man Ай бұрын
저도 요즘 비슷하게 하고 있어요.화이팅
@ttamtto_pushup Ай бұрын
@@hifi_man 응원합니다 노력은 배신하지않습니다 화이팅~!!!!!
@tysonk8822 Ай бұрын
비포 애프터도 보여주고 몸도 보여주고 해야 조회수든 구독자든 늘지요. 이건 개인 일기장같네요
@ttamtto_pushup Ай бұрын
최초 시작이 타이슨k님이 말씀하신 것처럼 일기장형식으로 시작이였습니다. 지인들과에 챌린지를 진행하기위해서요~^^ 생각지도 못하게 구독자 분들이 생기셔서 고민이긴 하네요 ㅎㅎ
@tysonk8822 Ай бұрын
@@ttamtto_pushup 아하! 그렇군요 ㅎㅎ
@ttamtto_pushup Ай бұрын
@@tysonk8822 조언 수렴해서 눈바디도 한번 진행해볼게요 감사합니다~^^
@ttamtto_pushup Ай бұрын
@@tysonk8822 오늘 올린 영상에 상의탈의 한번 넣어봤습니다 일주일에 한번씩이라도 몸무게랑 눈바디체크해보겠습니다~^^