28 күн бұрын
2 ай бұрын
7 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@leiavi.dlaere7286 16 күн бұрын
Grande Abraço Viviane ❤
@vivianegiroto5313 16 күн бұрын
@@leiavi.dlaere7286 que bom te ver, outro grande querida
@deboraduarte7330 16 күн бұрын
Trabalho na limpeza enquanto limpo lugar onde trabalho estudo seus vídeos. Você é simplesmente incrível. Por mais estudos assim. Muito obrigada. Você explica muito bem. ❤
@vivianegiroto5313 16 күн бұрын
@@deboraduarte7330 que máximo, eu amei saber disso, também faço isso quando limpo a casa e passo roupa, ouço meus áudios, sensacional
@deboraduarte7330 16 күн бұрын
Adorei esse capítulo, muito profundo. Aprendi muito. Gratidão ❤
@vivianegiroto5313 16 күн бұрын
@@deboraduarte7330 eu adoro esta parte tb
@vivianegiroto5313 16 күн бұрын
@@deboraduarte7330 maravilha 🤩
@deboraduarte7330 17 күн бұрын
Esse capítulo é muito intenso!
@deboraduarte7330 18 күн бұрын
Não tive o prazer de ler o livro mas todo esse conteúdo tem me ajudado muito. Também pratico meditação a um tempo.
@deboraduarte7330 18 күн бұрын
Adorando, muito obrigada ❤
@vivianegiroto5313 18 күн бұрын
@@deboraduarte7330 oba, por nada ❤️
@deboraduarte7330 19 күн бұрын
Muito obrigada!
@vivianegiroto5313 18 күн бұрын
@@deboraduarte7330 um prazer
@deboraduarte7330 19 күн бұрын
Explicação perfeita!❤
@vivianegiroto5313 18 күн бұрын
@@deboraduarte7330 que beleza!
@deboraduarte7330 19 күн бұрын
Muito obrigada! Esta me ajudando muito!!😊
@vivianegiroto5313 18 күн бұрын
@@deboraduarte7330 fico feliz, obrigada por me deixar saber
@larissavieira3941 24 күн бұрын
Diva , medicina uece quixeramobim passou por aqui 🫢
@paulobarroso3907 24 күн бұрын
um abraço de quixeramobim, ce
@toquelu Ай бұрын
Muito bom!
@vivianegiroto5313 23 күн бұрын
Oba 🙌
@toquelu Ай бұрын
Excelente!
@vivianegiroto5313 29 күн бұрын
@@toquelu que bom, fico feliz
@leiavi.dlaere7286 Ай бұрын
❤❤❤
@vivianegiroto5313 23 күн бұрын
🤍🤍🤍🍀
@eloisamf Ай бұрын
Perfeito
@vivianegiroto5313 Ай бұрын
Que bom que gostou 🙌
@anapravato8529 2 ай бұрын
Muito bom! ❤
@vivianegiroto5313 29 күн бұрын
@@anapravato8529 maravilha, adorei saber
@naarasakaue5111 3 ай бұрын
Comprei o livro e logo começarei a ler.. muitíssimo obrigada pelos vídeos...
@vivianegiroto5313 2 ай бұрын
Que bom Naara, que vc aproveite muito os vídeos. Bj
@claudiasilveiraalbuquerque8495 3 ай бұрын
Obrigada por compartilhar este valioso conhecimento.
@vivianegiroto5313 18 күн бұрын
@@claudiasilveiraalbuquerque8495 que bom que estamos juntas nesse conhecimento
@vivianegiroto5313 18 күн бұрын
@@claudiasilveiraalbuquerque8495 vamos continuar esse ler juntos
@anapaulacannabrasilmotta2953 3 ай бұрын
Adorando esses vídeos do livro. Parabéns! 👏🏼👏🏼👏🏼
@vivianegiroto5313 23 күн бұрын
Que bom Ana, adorei saber. Bj
@renatalopes7795 3 ай бұрын
Maravilhosa oportunidade de escutar esse vídeo ❤
@vivianegiroto5313 18 күн бұрын
@@renatalopes7795 estamos conectadas
@niryanrapp5750 3 ай бұрын
❤ Gratidão, qta reflexão
@vivianegiroto5313 18 күн бұрын
@@niryanrapp5750 fico feliz
@aradhana.devidasi 4 ай бұрын
Muito legal, obrigada por esse conteúdo tão essencial ❤
@saralima4383 5 ай бұрын
Maravilhosa esta aula!!! Muito aprendizado!!
@vivianegiroto5313 2 ай бұрын
Que bacana que vc está gostando 🤍
@saralima4383 5 ай бұрын
Maravilhosa aula!! Sensatez pura! Gratidão!!!
@leiavi.dlaere7286 7 ай бұрын
Que bom rever suas leituras, tem cenário novo tbem. Feliz Natal. Pra vc Viviane. ❤
@vivianegiroto5313 7 ай бұрын
Que bom te rever aqui, sim eu me mudei. Ótimo ano pra vc querida
@crismarques.mentora 7 ай бұрын
Que trabalho lindo! Incrível.. Gratidão 💖
@vivianegiroto5313 7 ай бұрын
Que bom receber seu comentário, obrigada 🙏
@rosachiclelaco4199 8 ай бұрын
Ameiii
@vivianegiroto5313 8 ай бұрын
Que maravilha saber isso
@DraMyrianMarino 9 ай бұрын
Bom ouvir você em um tema tao importante ❤
@vivianegiroto5313 8 ай бұрын
Que bom, obrigada você pelo retorno, ele é muito importante pra mim
@odilonconceicaocuti2789 9 ай бұрын
Excelente
@vivianegiroto5313 8 ай бұрын
Dispensou um tempo pra me dizer isso, obrigadissimo
@vivianegiroto5313 8 ай бұрын
Dispensou um tempo pra me dizer isso, obrigadissimo
@mariagiselda3648 9 ай бұрын
😅
@vivianegiroto5313 9 ай бұрын
🌹
@damarespatricia 10 ай бұрын
Parabéns por disponibilizar! Conheci o livro por indicação da minha psicóloga e amei conhecer seu canal! Gratidão 🙏💜🌸
@vivianegiroto5313 10 ай бұрын
Que maravilha! Eh mesmo um primor esse livro, e obrigada ❤️
@vivianegiroto5313 10 ай бұрын
Obrigada vc também por compartilhar sua impressão. Concordo com sua psicóloga, esse livro é pra ficar na cabeceira
@leiavi.dlaere7286 10 ай бұрын
Oi Viviane, espero que você continue fazendo as boas leituras... Tenho uma sujestao... Quem sabe você encontra algo sobre: Como se dedicar ao aprendizado, ter dedicação ao que se está lendo, ou aprendendo.. Como na meditação é necessário "concentração" Como fazer isso para o aprendizado.... Obrigada. Vai q vc encontre algo bom nesse sentido.
@vivianegiroto5313 10 ай бұрын
Obrigada pela sugestão, vou ter isso em mente pro próximo, pode deixar ❤️
@leiavi.dlaere7286 11 ай бұрын
Boa tarde!!! tive dias tristes, uma boa amiga morreu domingo....(Um câncer apareceu no endométrio, em 10 meses ela se foi... Fez 60 anos em agosto. Obrigada por mais um vídeo.. Não sou budista, sou seguidora dos preceitos bíblicos, mas gosto do seu trabalho e dos seus esclarecimentos e separação das coisas. Abraço Viviane❤
@vivianegiroto5313 11 ай бұрын
Sinto muito pela sua perda Léa, desejo que sua saudade seja suave. E obrigada por estar sempre presente, com tanta gentileza aqui. Sobre o budismo, ele nos orienta para prática, eu também sou cristã e adoro o Buda também. Bj querida
@leiavi.dlaere7286 11 ай бұрын
❤❤❤❤
@vivianegiroto5313 11 ай бұрын
🙏🌸
@herson9732 11 ай бұрын
Oi, muito legal essa analise do livro, parabéns! Vi que a autora tbm tem o livro Manual de Mindfulness e Autocompaixão. Tem muita diferença entre eles?
@vivianegiroto5313 11 ай бұрын
Poxa, fiquei super feliz que gostou, obrigada
@vivianegiroto5313 9 ай бұрын
Esse é sem dúvida o melhor, tendo em vista ela ter focado no seu núcleo de investigação científica, a autocompaixão, além da escrita super agradável. No outro fala também de Mindfulness, que é outra modalidade meditativa e, na minha visão, complementar a essa
@michelecalazans6198 4 ай бұрын
Gratidão por compartilhar esse conhecimento. Namastê.
@lourdesvieira2419 11 ай бұрын
Olá Viviane deixo a sugestão do livro inteligência social do Daniel Goleman
@vivianegiroto5313 11 ай бұрын
Obrigada. Eu estou pensando nele mesmo, rs. Ele lançou um novo este ano, “porque meditamos” . Ótima dica
@lourdesvieira2419 11 ай бұрын
Vc foi muito inspirada em mostrar esse livro e sua fala aqui no seu canal. Obrigada mesmo Viviane. ❤
@vivianegiroto5313 11 ай бұрын
Obrigada vc também, por manifestar a sua gentileza comigo ❤
@leiavi.dlaere7286 11 ай бұрын
Estou no ponto de ônibus kkkk desafio né? Kkkkk
@vivianegiroto5313 11 ай бұрын
Que maravilha. Desafio sim, mas vale a praticar 🧡
@leiavi.dlaere7286 11 ай бұрын
❤❤
@vivianegiroto5313 11 ай бұрын
🌸🧘🏻♀️
@Clarakamilla 11 ай бұрын
Obrigada por todo o conhecimento que vc compartilha.
@vivianegiroto5313 11 ай бұрын
Que bom que estamos juntas nessa leitura. Abraço e obrigada
@rosemaryfeijo368 11 ай бұрын
Muito obrigada, me ajudou muito ❤
@leiavi.dlaere7286 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@vivianegiroto5313 11 ай бұрын
Que beleza !
@vivianegiroto5313 11 ай бұрын
@@leiavi.dlaere7286 ❤️❤️
@leiavi.dlaere7286 11 ай бұрын
Rose Mary vc já ouviu os audios books que ela faz, são maravilhosos.....Ajuda demais... Recomendadissimo..
@rosemaryfeijo368 11 ай бұрын
@@leiavi.dlaere7286 vou ver, gratidão!
@deiseribeiro4979 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@vivianegiroto5313 2 ай бұрын
🤍🤍🤍🤍🤍
@leiavi.dlaere7286 Жыл бұрын
Obrigada Viviane. Não adquiri ainda o livro, na próxima vez que eu for ao Brasil, vou comprar. Só que o livro comentado por você é muito mais rico. Você se expressa muito, muito bem, com muita naturalidade, gosto demais das suas leituras. Não sei se você tem ideia do quanto são bons seus vídeos.. Você fica muito bem nos vídeos, tem um humor legal, Nas suas leituras você nos leva à reflexão, eu vejo mais q uma vez kkkk Eu mando pros meus filhos, mas acho que eles só dão. Like kkk. Viviane eu tenho 62 anos e tenho aprendido muito sobre como ser mais relaxada. Eu era extremamente pilhada, estou melhorando muito. Tenho 2 filhos : 31 e 33 anos. Beijao..muito sucesso pra você.
@vivianegiroto5313 Жыл бұрын
Que bacana Leia, esse retorno me dá muita motivação pra continuar, amei. Eu também tenho 2 filhos, de 29 e 32, olha que bacana, quem sabe um dia nos vemos pessoalmente. Muitíssimo obrigada
@leiavi.dlaere7286 11 ай бұрын
Sim, pode acontecer uma oportunidade legal, então podemos sim nos conhecer.. Grande Abraço Viviane.
@leiavi.dlaere7286 Жыл бұрын
Oi Viviane, se me permite, gostaria de fazer uma observação sobre as meditações. As vezes eu sinto dificuldade por não conseguir interpretar algumas palavras que você diz, então eu me perco tentando intender o q você está querendo dizer, entao não relaxo. Talvez seja porque não tenho o costume com meditações. Não sei se vc entenderá o q eu disse. Obrigada. ❤❤
@vivianegiroto5313 Жыл бұрын
Claro que permito, aliás é muito importante para mim sua observação. Se puder dizer quais palavras seria ótimo, o objetivo aqui é descomplicar
@leiavi.dlaere7286 Жыл бұрын
São algumas frases : 1.Deixe que a realização da sua aspiração seja o motivo para q você continue. 2.Faça com que sua mente se torne funcional acalmando-a... 3.Mantendo o campo da consciência dos fenômenos tateis. 4.Repouse num modo de testemunhar sem ser carregado por suas fantasias. ... Na verdade Viviane eu me perdi tentando interpretar as frases, e perdi o time da própria meditação, acho que foi isso. Depois vc diz vamos passar a atenção plena aos fenômenos... Fenômenos são os sentidos?? Achei difícil relaxar por ter frases complexa foi isso. Desculpe. Amo seu trabalho.. E eu tenho meditado esta me ajudando muito. Abraço.
@vivianegiroto5313 Жыл бұрын
@@leiavi.dlaere7286 entendo e concordo. Primeiro que esse livro tem um grau de difícil Ilda de em relação ao anterior, porque o autor é o que chamo de Freud da meditação. Então ele trás conceitos de física e do budismo que as vezes se tornam bem difíceis mesmo, especialmente nesta parte 2 do livro, que é sobre a meditação de insight. Mas vale muito a pena seguirmos os passos dele
@vivianegiroto5313 Жыл бұрын
@@leiavi.dlaere7286 sobre sua dúvidas, vamos lá. Se vc tem o livro é bom espiar por lá, onde os conceitos, dessa meditação vipassana estão fundamentados. -aspiração é vc trazer algo importante pra vc e sua vida, que vc se conecte com esse objetivo na prática, isso ajuda a abrir os caminhos para a realização daquilo que vc quer - fenômenos são as sensações, táteis, olfativas, gustativas, visuais, auditivas e observação da mente (tudo que passa na nossa mente enquanto meditamos) esses fenômenos devem ser percebidos sem que a gente crie histórias com eles. Ao que é sentido, apenas o que é sentido, não conversar com essas sensações. -Testemunhar é observar apenas, sem julgar nem se identificar com as sensações, pensamentos e emoções. Mas vc está indo super bem, siga de forma intuitiva, sem se preocupar tanto, que vc está no caminho certo, vai ter ótimos resultados
@rosemaryfeijo368 Жыл бұрын
Muito obrigada por esta análise tão boa e honesta.
@vivianegiroto5313 Жыл бұрын
Por nada. E obrigada pelo retorno generoso
@shirlly465 Жыл бұрын
Amando seus vídeos! Muito conhecimento. Obrigada ❤
@vivianegiroto5313 Жыл бұрын
Por nada, fico feliz que esteja gostando, muito bom ouvir
@leiavi.dlaere7286 Жыл бұрын
Se lembra quando a gente Chegou um dia a acreditar Que tudo era pra sempre Sem saber Que o pra sempre Sempre acaba. (Legião Urbana)
@vivianegiroto5313 Жыл бұрын
Ahaha, era essa música que eu queria lembrar, boa
@leiavi.dlaere7286 Жыл бұрын
Eu tenho que ouvir isso 300 X kkkkk. Estou fazendo de novo as outras leituras suas.. É tão bom, mas a gente tem que prestar muita atenção. Pq são muito produtivas.
@vivianegiroto5313 Жыл бұрын
Muito bom ter seu retorno, se tiver dúvidas, isso ajuda a me aprimorar aqui também. Este livro em especial é mais difícil, porque ele traz os conceitos, as bases filosóficas das meditações escolhidas pelo autor