14 сағат бұрын
21 күн бұрын
2 ай бұрын
Пікірлер
@Chetanou05 9 күн бұрын
足元も映してください
@user-kt1mf9gn1e 13 күн бұрын
弱そう最初のおっさん
@user-pz1zw3nz3r 15 күн бұрын
番長いつも楽しみにしています。ありがたい。
@GifuTARGET 15 күн бұрын
ありがとうございます🍀悪口言われないかいつもドキドキしてます（笑）
@user-om5kk3nf8n 29 күн бұрын
「足から動いて手を出す。」 しっかり心掛けます。 有難うございました！
@takemaru.K2811 Ай бұрын
頑張って😅
@user-n3mb6xW48 Ай бұрын
可愛い😍
@bizbiz3787 Ай бұрын
頭がぶれてるから打つ時交互に目が入れ替わってる。 いちいち視界が切れるから距離も合わないしカウンター貰いまくる。 オーソドックスなら左目塞いで右目だけでサンドバッグひたすら打って軸を矯正するといい。
@d.r3150 Ай бұрын
こんな素人がやってるジムが正しいと洗脳されてる会員の哀れな事よ😂
@user-bo7ep2jj2e Ай бұрын
たしかに可哀そう。会費いくらなんだろう。真面目にやってる人から搾取し、しかも本人は真面目に指導してるつもり。どれも井の中の蛙
@user-rd4tr7tm3o Ай бұрын
格闘技やってる側からすると大振りするほうが難しくなってくる。ネリじゃないけどフックとかのほうが効果的な場面もじつはあるんだけどね。ほとんどの素人は大振りの間にジャブ入れると動きとまる。
@0514takagi Ай бұрын
ちょっと内藤に似とるな
@GifuTARGET Ай бұрын
大助？リッキー？笑
@ihngnfgkan Ай бұрын
美人さん
@user-er4gm2nf3e Ай бұрын
ハイウエストが可愛い♥
@user-my1jq1it4b Ай бұрын
はじめての試合に出たら、わかってても体がうまく動かず、がっつり大振りになってしまいましたー。 無駄な力みが原因でしょうか？ 練習のときはわりかりまともでしたが、やっぱ違いますね、、、。
@GifuTARGET Ай бұрын
シャドー→ミット→サンドバッグ→スパー→試合の順に振りは必ず大きくなるので。プロですか？スパー大会ですか？
@user-my1jq1it4b Ай бұрын
地方アマチュアのトーナメント方式の大会でした。 初戦はなんとか勝てたのですが、、、ローキックは一番練習してたので、それとラッキーパンチでダウン取れたので勝てたのかと、、、。 1分半×2R インターバル30秒 あと単純にスタミナ不足でした。 試合と練習は全く別物とはずっと言われてましたが正しくその通りでした。 今後さらにパンチの技術を磨きたいのですが、、、
@GifuTARGET Ай бұрын
ラッキーなんて練習してないと出ないですから、凄いですね。頑張って下さい👌
@user-xo7ig6ge5e Ай бұрын
誰なん？笑笑
@eijiaquarius Ай бұрын
やってみましたけどなかなか難しいですねww
@GifuTARGET Ай бұрын
意外にムズイです。 コメントありがとうございます。
@errors0297 Ай бұрын
わかる…腹いいですよね腹❤
@hirayamax0318h 2 ай бұрын
パーリングまだ練習したことがないので、これからやってみます！
@GifuTARGET 2 ай бұрын
攻守ともに幅が増えるから是非やってください🫡
@user-zx8ld6or2l 2 ай бұрын
いったな
@user-gj3ox5ix1p 2 ай бұрын
｢あ、無職 えはっ きたあぁ❤｣ エロ過ぎ❤
@user-uu4dc7tk3f 2 ай бұрын
大成せんやったなあ
@tsuyoshi_tomobuchi 9 күн бұрын
大日本のストロングヘビー級王座を6回防衛しただけでも十分ですよ。
@user-ds1fl5yf1j 2 ай бұрын
凄くわかりやすいです最高ミッキー薫
@hirayamax0318h 3 ай бұрын
こんばんは🙏 今日の動画、とても分かりやすい内容でした！ 今度、初めてスパーリング大会に参加することになりました。 とてもドキドキです🥊 それまで、今日の内容振り返って、練習してみます🙏
@GifuTARGET 3 ай бұрын
頑張って下さい👌自分のやりたいボクシングが出来るように2分3ラウンド？1ラウンドずつの組み立て練習するといいですよ🫡
@errors0297 3 ай бұрын
服の上からだと肋骨やおへそを基準にどの辺りを打てばいいのか今一つ掴めません…可能であれば腹部のみ捲ってのボディ打ちがあればいいなっておもいました
@hirayamax0318h 3 ай бұрын
自分の動きと、それに対する相手の動き、 それを考えて、また次の自分の動き🥊 想像、予想、対応パターンをたくさん頭に備えなければです😵 ディフェンスとアタックの組み合わせ、これから頑張ります🙏
@GifuTARGET 3 ай бұрын
頑張って下さい🫡
@hirayamax0318h 3 ай бұрын
番長さんがボクシング始めた頃に感じられたこと、そして、そのために考えて、トレーニングされたこと、自分もにも当てはめて、記録〜振り返り〜修正点の見直し〜練習していきます！
@GifuTARGET 3 ай бұрын
いつもありがとうございます🍀
@user-om5kk3nf8n 3 ай бұрын
毎日動画を拝見させて頂いております。 私は55歳のキックボクシング初心者ですが、とても分かりやすいアドバイスで助かっております。 動画を観ては稽古で試してを繰り返しております。 これからも楽しみにしております！ そして応援してます！
@GifuTARGET 3 ай бұрын
ありがとうございます。励みになります🍀
@hirayamax0318h 3 ай бұрын
ディフェンス練習 ジムで中々やれる機会がないのですが、 人が少ない時間に、 トレーナーさんに相談してチャレンジします🥊
@hirayamax0318h 3 ай бұрын
番長さん 今日の動画、 ジャブ打ち時の体重移動、 もっと心がけて練習します🥊 ありがとうございます🙏
@hirayamax0318h 3 ай бұрын
ガードしてパンチをもらう練習、まだやったことないので、トレーナーの方に、その練習をやっていただくようにしてみます🥊 ディフェンス、全くならってなく😅
@GifuTARGET 3 ай бұрын
ボクシングはディフェンスからやった方が良いですよ🥊
@helenhelenheaven2031 3 ай бұрын
番長の「圧」が半端ない件🤣
@GifuTARGET 3 ай бұрын
そんなに？笑
@helenhelenheaven2031 3 ай бұрын
@@GifuTARGET 画面のこちら側で、おチビりしましたꉂꉂ🤣🤣🤣w𐤔
@hirayamax0318h 4 ай бұрын
ボディ打つ前の踏み込み、そしてその後フックに続ける左肩から回す横の回転、 なかなかできないので、練習します🥊 今日もありがとうございます🥊
@GifuTARGET 4 ай бұрын
いつもありがとうございます🍀あとは左ボディ、左フックの時右のガードが下がらないように注意が必要です。
@hirayamax0318h 3 ай бұрын
@@GifuTARGET 右のガード、忘れがちなので、必ず、やる意識を持って練習します🥊
@hirayamax0318h 4 ай бұрын
私も48になるので、オジさん世代の方とやりたいです🥊 とてもよい動画でした！ 今日もありがとうございます😊
@GifuTARGET 4 ай бұрын
まだまだ若い世代の壁になりましょう🔥
@eijiaquarius 4 ай бұрын
なるほど。。勉強になります！！
@eijiaquarius 4 ай бұрын
いやあ、凄いです！！お二人とも素晴らしい！ 自分ももうすぐ52歳。憧れます！
@GifuTARGET 4 ай бұрын
一緒に頑張りましょう🥊
@hirayamax0318h 4 ай бұрын
プロボクサー並みになれるよう、頑張りたいです🥊 今日の動画もありがとうございます😊🙏
@GifuTARGET 4 ай бұрын
なれます👌
@helenhelenheaven2031 4 ай бұрын
気品のあるお姉さまが美しすぎて、頭に入ってきません😂
@GifuTARGET 4 ай бұрын
伝えたらめちゃくちゃ喜びますよ👌（笑）いつも観てくださりありがとうございます🍀嬉しいです！
@helenhelenheaven2031 4 ай бұрын
@@GifuTARGET 番長！応援してますꉂꉂ📣❤️🔥 TVも出はったし、バズらはりますよ🍀*゜(˶' ᵕ ' ˶)
@GifuTARGET 4 ай бұрын
バズったらいいですね⭐️ありがとうございます。
@hirayamax0318h 4 ай бұрын
顎と鼻、打ち分け🥊 これからもっと意識してシャドーやってみます🙏 今日もありがとうございます😊
@hirayamax0318h 4 ай бұрын
この動き、習ったことなかったので、とても参考になります🙏 ありがとうございます😊🥊
@hirayamax0318h 4 ай бұрын
初めまして😊 Instagramから伺いました🙇♂️ 丁寧な説明動画、とてもありがたいです。 ボクシング習い始めて1年経つ初心者です。 このような身体の動かし方、習っていなかったので、頭に入れて、練習してみます。 なかなか身体の動かし方か難しいですが、少しずつ、練習します😊
@GifuTARGET 4 ай бұрын
ありがとうございます🍀パンチをいろいろ打つより、カラダの動きにデフェンスを最初にやって行った方が結果パンチもスムーズにキレイに打てると思います。カラダの動きに連動してパンチを打つ！頑張ってボクシングを楽しんでください🫡
@user-gq1et7oq4w 4 ай бұрын
1:57
@helenhelenheaven2031 4 ай бұрын
番長！ありがとうございました!(´▽｀) 「腰を落として膝を柔らかく」ﾒﾓﾒﾓφ(〃ﾟｰﾟ〃 ) しましたーありがとうございます😊
@GifuTARGET 4 ай бұрын
頑張って下さい🫡
@helenhelenheaven2031 4 ай бұрын
モデルさんが美し( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) ✧過ぎて、頭に入ってきません！❤
@GifuTARGET 4 ай бұрын
本人喜びますね！笑 ありがとうございます。
@helenhelenheaven2031 4 ай бұрын
私🤣隙だらけ！勉強になりました。ありがとうございます💓💞
@GifuTARGET 4 ай бұрын
頑張って下さい🫡
@supersherpa8139 4 ай бұрын
肩引いた時点で悟られて相手どっかいっちゃってますよ。
@helenhelenheaven2031 4 ай бұрын
番長！いつもありがとうございます⸜🌷︎⸝
@helenhelenheaven2031 5 ай бұрын
番長！おぱようございます(˶' ᵕ ' ˶) 参考になります🍀*゜会長のようなキレっキレスイッチできるようになりたいです🤤励みになります🙂ありがとうございます❤
@GifuTARGET 5 ай бұрын
必ずできますよ👌ありがとうございます🍀
@helenhelenheaven2031 5 ай бұрын
@@GifuTARGET 会長！🥹💖ありがとうございます、信じます✨！
@helenhelenheaven2031 5 ай бұрын
会長！いつもありがとうございます😊
@eijiaquarius 5 ай бұрын
ボクシング始めて半年経ちました！今回のポイント、気をつけてやってみます。 ありがとうございます！
@berendog 5 ай бұрын
かわいい!
@user-gg7hy3mj6c 5 ай бұрын
すごい勉強になります。 良いパンチも自然に出ないのに、 ディフェンスや、軸のバランス、フットワークなどやることありすぎて、ボクシングは本当奥が深い！