Myslím, že výjimka nebudete, ale proč si to myslíte?

Viděl jsem se několikrát a poslouchal jsem se taky několikrát při editaci videa a nevidím důvod proč bych to neměl opakovat a proč bych to neměl zveřejňovat. Rád bych byl tedy poučen proč? Kde jsem řekl něco tak špatného abych video nezveřejňoval 🤔 Děkuji

Škoda, rád bych si popovídal v solidní argumentační konverzaci, třeba bychom zjistili, že je vše úplně jinak, ale to už se asi nedozvíme 🥲

@@podcinkou91 Řekl bych, že paní Hana má na mysli, že působíte v tomto videu tak lehce sekaně, ty informace jsou samozřejmě v pořádku a naprosto s nimi souhlasím, jen ten projev je opravdu takový zasekaný a působilo by to na posluchače lépe kdyby mluva byla plynulejší a ty nejdůležitější informace třeba intonačně zdůrazněny, ale samozřejmě učený z nebe nepadá a vy jste na začátku cesty, takže za mě fajn a pokračujte :) dávám palčáka nahoru :)

Kdyby to paní takhle napsala tak beru a udělám si z toho i srandu. Vím že moje mluva stojí za prd a intonace je na dovolené už tak 30 let, ale takhle to působí všelijak. Tak jsem chtěl vědět zda-li jde o tu informaci co je ve videu prezentována a nebo právě moje mluva, které ani střih úplně nepomáhá 😅 A děkuji 😊

Prakticky jde, ale pokud to bude jedinej výdej za den a nic jiného se nezmění, tak to nemusí pomoci. Musí k tomu být i kaloricky deficit, pak jsou rotoped, box a švihadlo skvělý pomocníci při hubnutí.

Zhubneš, tak že nebudeš žrát jak prase a budeš se hýbat Na to nepotřebuješ experty. Pokud však máš nějaké onemocnění, které ti brání hubnout, tak ze zdravého rozumu víš, že jen tak nezhubneš i když se budeš snažit jak chceš. Jinak zhubnout můžeš i plaváním... je to jedno prostě se musíš hýbat. PEACE

Emotivní? 😅

Děkuji 😊 Budu se snažit dál dělat takové videa 😊

@@renzochamorro1499 proč ne, ale nikdy asi úplně nedosáhneš maxima na velkých svalech. Ale kazdej máme svy cíle, takže obojí je v pohodě

@@podcinkou91 Vyzkouset muzu 👍 Pouzivam magnesiu

Jo tak magnezko pomůže taky dost 💪🏻 To je určitě dobrá volba

To musim zkusit 😂

Děkuji, budu se snažit dál :)

Úplně v pohodě, tady bylo jen kdyby člověk cvičil jen ten biceps izolovaně. Na základních cvikách se dá udělat fakt hodně i co se týče rukou 💪🏻

V druhé polovině videa říkám, že je to super cvik, takže ano, akorát bych to nebral hned tak jakože jsou nějaký cviky “teploske”, kazdej z nich má své místo.

@@podcinkou91 vsetko je davno vymyslene...

To bych neřekl, doba jde dopředu a víme toho mnohem víc než 20 let zpátky, takže se dá aplikovat dost věci ze staré školy, ale i něco z moderního přístupu. Nezavrhoval bych ani jedno

Můj pohled byl vyloženě na 1 opakování. Samozřejmě, že pak když jde o maximální výkon na více opakování, tak je to trochu něco jiného. Ale tvůj přístup je super 💪🏻

Taky ho mám rád a na konci říkám, že je dobrej, jen jsem vlastně chtěl upoutat názvem 😂

@@podcinkou91 jojo to jsem pochopil, napřed jsem na to s údivem koukal ale dokoukal jsem to celé :D

Paráda, děkuji 😊💪🏻

Ale ono ty maximalky nejsou dlouhodobě dobré ani pro optimální výkon 🤔 nebo teda dle toho co bereme jako optimální vykon. Jelikož nervový systém úplně taky nezvládne tak dlouhodobé zatížení a výkon muže jít spíše dolu než nahoru, navíc mnohem větší riziko zranění.

Ideální volba 😊 Ono teda je lepší i dat si třeba nějakou sladkost, pořad je to alespoň jídlo, ale i tak zero nebo ovoce bude nejlepší volba 💪🏻

Děkuji 💪🏻

Pan trenér je chytrej člověk 😀💪🏻

Ty mas jeden z největších progresu, tak nekecej 😂😂

Že by vlasy 🤔 Proč ty si modrej, když už jsme u těch zbytečných otázek 😅

Stejnak ho jednou začneš mít ráda 😂😂😂😂

Děkuji pane 💪🏻

Sakra a zrovna včera mi moje logopedka říkala, jak se zlepšuju 😭 Tak nic no jdu ji vyhodit…

Ta největší ❤️

Děkujeme 🥰

💪🥰

Rodina 😂 Nebo banda dementů, jak si to vezme to už je jedno 😂

Dobrej edit ne? 😅

Okej kazdej trenink nohou 😂😂

Rušim měsíční předplatné 😂😂😂😂😂

Storna se na tenhle případ nevztahují 😂😂

Just for fun 😂

@@podcinkou91 accepted 😄

Jo jsou cool 😂

A to se některé věci museli editovat 😅😅😅 Takže nějaký challenge máme natáčet dal? 😅

@@podcinkou91 Rozhodně💯💯

Tak kdyby tě něco napadlo, tak říkej 😂

Děkujeme 💪

💪💪

Asi bych odpověděl, proč ne? 🤔 Přeci neznamená to, ze když to bylo náročné, že nezkusím něco dalšího. Mám celkem rád výzvy a jsem zvědavej co všechno lidské tělo dokáže. Nevidím důvod proč se toho bát

@@podcinkou91 děkuji za odpověď jen mne to zajímalo. 😇

To není zač. Momentálně to nemám na to abych vyhrávál, ale spíš zkušenosti a výzvy 😊

Doufám, že si koukal na celé video :D

Přesně tak 😂

To asi budem muset změnit 😂

V pohodě neberu to jako urážky 🙂 Hate bych si představil jinak. Tohle chápu, byl jsem ten den nějak zpomalený celkově a osobně zatím prostě mam dny kdy mi to mluvení jde o něco více a kdy ne, kamera proste pořad není úplně kamarád. Střih je hodně na hrubo, to vím. Nebyla nějak nálada řešit 😅

A jakej blázen se kouká ve tři ráno na videa 😂😂

A ještě jsem zapomněl dodatek ohledně informací/ neinformací ve videu. Ano působí to jako jasný věci, že se vlastně člověk nic nedozví, ale ono bohužel někteří lidé potřebuji tyhle základy pořad dokola. I teď za mnou chodí klienti s podobnými otázkami a nebo příběhy kdy třeba v práci slyší konverzaci ohledně toho jak si kolegyně chtějí koupit spalovač tuku, jestli je lepší půst nebo keto v prášku, ale pohyb navíc je nenapadne. Takže ano pro člověka co nad tím přemýšlí jsou to prakticky kecy k ničemu, ale pro většinu jsou to AHA momenty nebo informace 😅

No myslím, že tak nakonec dopadnu i já 😂💪

😘

Tak příště zase bez něj 😘

😘

Přesně tak 😀💪

A chceš byt ve videu taky? 😂

♥️😘

💪💪💪

♥️♥️