KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
限界突破トレーナー“Mr. Miyagi”宮城裕亮, SFG1, NSCA-CSCS, CPT
限界突破トレーナー 宮城裕亮, StrongFirst SFG1, NSCA-CSCS, CPT
1:27
あなたのミリタリープレスを心地良く強化するテクニック/ ハードスタイルケトルベル StrongFirst
14 күн бұрын
1:29
ハードスタイルケトルベル オーバーヘッドポジションを心地良くするテクニック / StrongFirst
21 күн бұрын
3:33
ハードスタイルケトルベル ミリタリープレス Meaning of life / StrongFirst
Ай бұрын
10:25
ハードスタイルケトルベル IRON CARDIO Practice you can follow along / StrongFirst
Ай бұрын
1:28
ハードスタイルケトルベル 2アームスィング grip tutorial / StrongFirst
Ай бұрын
1:30
ハードスタイルケトルベル Meaning of life /StrongFirst
Ай бұрын
2:18
ハードスタイルケトルベル バックスィング、セットアップの注意喚起 / StrongFirst
Ай бұрын
35:11
ハードスタイルケトルベル THE QUICK AND THE DEAD 28kg SWING AND PUSHUP 5/4 30mins / StrongFirst
Ай бұрын
2:33
ハードスタイルケトルベル 2アームスィング good and bad / StrongFirst
Ай бұрын
16:32
ハードスタイルケトルベル THE QUICK AND THE DEAD 24kg Snatch 80reps / StrongFirst
Ай бұрын
32:20
ハードスタイルケトルベル KETTLEBELL AXE
Ай бұрын
15:32
ハードスタイルケトルベル THE QUICK AND THE DEAD mind the stop signs
2 ай бұрын
6:37
要注意!ハードスタイルケトルベルトレーニングとその他のケトルベルトレーニングの違いと注意点
2 ай бұрын
11:03
ハードスタイルケトルベル IRON CARDIO PRACTICE / StrongFirst
2 ай бұрын
0:59
Playing in the yard
2 ай бұрын
1:50
Playing
2 ай бұрын
6:06
ハードスタイルケトルベル The Quick and The Dead 28kg Snatch 40reps /StrongFirst
2 ай бұрын
9:25
ハードスタイルケトルベル Iron Cardio Practice 24kg 24kg Double Chain clean press snatch squat
2 ай бұрын
9:51
ハードスタイルケトルベル 28kg 2アームスィング 10reps OTM 10mins
2 ай бұрын
0:33
QDR
2 ай бұрын
0:17
Practice flipping
2 ай бұрын
13:59
HARDSTYLE KETTLEBELL “THE QUICK AND THE DEAD BY PAVEL” 24kg Snatch 80reps StrongFirst ハードスタイルケトルベル
3 ай бұрын
24:21
ハードスタイルケトルベル KETTLEBELL AXE 28kg HTH SWING 30mins(from 5-30min)
5 ай бұрын
8:19
HARDSTYLE KETTLEBELL TRAINING: 24kg 24kg double complex( 3clean 3 press 3squat) 5Sets
5 ай бұрын
6:09
THE QUICK AND THE DEAD BY PAVEL 24kg snatch 5/4 8mins
6 ай бұрын
19:30
KETTLEBELL AXE 28kg 20mins
6 ай бұрын
4:45
24kg Snatch 72reps/162secs
6 ай бұрын
10:10
Pushup Challenge (1,1tempo) Day18
6 ай бұрын
14:48
Pushup Challenge day10
6 ай бұрын
Пікірлер
@alessandro9240
Ай бұрын
Sei bellissimo
@Waxonwaxoffmrmiyagi
Ай бұрын
@@alessandro9240 Grazie
@gokuhutsu-no_USER
3 ай бұрын
金玉は大切にしましょう
@silverbackgorilla2112
6 ай бұрын
Nice Work! Stay Strong!!