19 сағат бұрын
Пікірлер
@nadiaettit 34 минут бұрын
✋✋✋✋
@nadiaettit 37 минут бұрын
keep going
@nadiaettit 37 минут бұрын
keep going
@nadiaettit 37 минут бұрын
keep going
@nadiaettit 37 минут бұрын
keep going
@nadiaettit 37 минут бұрын
keep going
@nadiaettit 37 минут бұрын
keep going
@nadiaettit 37 минут бұрын
keep going
@nadiaettit 41 минут бұрын
صراحة بهاد الفيديوات تتشجعنا باش نترينيو بلا عكز برافوووو عليك 👍👍👍
@l3werOFF 3 сағат бұрын
keep going
@seaanou1154 Күн бұрын
sdar ktaf biceps triceps ?
@trainwithunes 18 сағат бұрын
Non sorry ( lor dial ktaf = deltoid posterior)
@MrWolf-su8es 3 күн бұрын
Yes sir put in those reps hood work my man ❤❤
@trainwithunes 3 күн бұрын
Thanks mr wolf, you the best
@fouzia1a631 3 күн бұрын
الله يحفظك ❤
@yousseffliou2290 7 күн бұрын
🎉🎉
@trainwithunes 7 күн бұрын
🫶🏼🫶🏼
@fadiadhoumi2871 8 күн бұрын
Intéressant, merci pour tes conseils.
@trainwithunes 8 күн бұрын
🫶🏼 welcome
@user-ks4ex5dc8l 8 күн бұрын
bro, tanchufek f punch had lyamat tbarkelah elik
@trainwithunes 8 күн бұрын
🤝 thank you
@tidogspot-xk5th 8 күн бұрын
je trouve que c une meilleur vidéo, simple et bien expliqué sans trop compliqué les choses
@trainwithunes 8 күн бұрын
Merci 🫶🏼
@trainwithunes 8 күн бұрын
thank you all for the support!!
@user-nk4sl1js1x 10 күн бұрын
✋✋
@AbdoFouzi-sh7fh 11 күн бұрын
0
@trainwithunes 11 күн бұрын
Inchaelah tweli 1, 2 et + +
@ziyadkhoutaibi109 11 күн бұрын
cet exo travail le bas des pecs
@trainwithunes 11 күн бұрын
Non incorrect
@elmustaphaamalou1576 12 күн бұрын
Imta ayt7l dyal sokrat???
@trainwithunes 11 күн бұрын
Bientot bro 😎 mabqa walou
@Lachkar-kaoutar 15 күн бұрын
Strong man ❤
@trainwithunes 15 күн бұрын
Thank you ❤️
@viedereve-rs5vz 16 күн бұрын
@trainwithunes 15 күн бұрын
❤️
@IlyasWorks 16 күн бұрын
Nice video
@trainwithunes 15 күн бұрын
🫶🏼❤️
@l3werOFF 16 күн бұрын
Keep going coach
@trainwithunes 15 күн бұрын
Thanks 🙏🏻
@Kids.Channel.babies 16 күн бұрын
ana makachrebch 9hwa o kanfi9 sbah, mais maka9derch ntrini?? kankhdem chest biceps, dhertriceps et rjlin m3a ktaf ?? achnou ban lik
@trainwithunes 15 күн бұрын
Ana kanden, bli n3as dialk aykon machi high quality mhm red lbal ln3as + makla dial nhar kaml tkoun une alimentation saine et équilibrée Pour le programme garde le meme mais dir seance ktaf bohdha m3a rappel dial chest ola dher et sir seance dial rjlin bohdha mn ahsen
@FootballTalksworldwide 16 күн бұрын
mal9itch insta dials ahoy
@mabrhita1214 16 күн бұрын
kidima Mr superset
@trainwithunes 15 күн бұрын
🫶🏼😂
@setartfree 16 күн бұрын
afak ana bent wach darori dir had seance dhal dials, I mean chest muscle
@trainwithunes 15 күн бұрын
Lfer9 bin bnat o drari hia les glande mammaire, mais en général on a le meme muscle donc faut bien le travailler
@SQUEEZETHEBRAND 16 күн бұрын
thanks coach, keep videos like this
@trainwithunes 15 күн бұрын
Thanks ❤️🫶🏼
@tidogspot-vs1cf 17 күн бұрын
triceps
@tidogspot-vs1cf 17 күн бұрын
biceps curl seated
@trainwithunes 17 күн бұрын
👍👍
@tidogspot-vs1cf 17 күн бұрын
60 KG
@trainwithunes 17 күн бұрын
👍👍
@tidogspot-vs1cf 17 күн бұрын
croissant (triceps)
@tidogspot-vs1cf 17 күн бұрын
agree
@sabirireaction8845 17 күн бұрын
لكتاف لور والترايسيبس
@trainwithunes 17 күн бұрын
ترايسبس ✅❌ ktaf lor
@aboubacardiaw6812 18 күн бұрын
c'est celui de bouskoura ou de tachfine ?
@trainwithunes 18 күн бұрын
Bouskoura 🙏🏻🏋️
@aboubacardiaw6812 18 күн бұрын
Ok merci and keep going 💪🏾
@trainwithunes 18 күн бұрын
@@aboubacardiaw6812 thanks ❤️🫶🏼🏋️
@user-hv4jb8cx9z 19 күн бұрын
Brïcher curl biceps
@trainwithunes 19 күн бұрын
Exactly 🫶🏼🫶🏼🏋️
@rezakarimi2587 20 күн бұрын
Nice
@trainwithunes 20 күн бұрын
🏋️🏋️
@trainwithunes 20 күн бұрын
Thank youu
@seaanou1154 21 күн бұрын
bent over rows 🤔
@trainwithunes 21 күн бұрын
Yes 👍👍👍 but using underhand
@l3werOFF 22 күн бұрын
@user-sx9zh1ij3u 22 күн бұрын
Ina madina nta 3afak
@trainwithunes 21 күн бұрын
Casablanca 🫶🏼
@trainwithunes 21 күн бұрын
@@user-sx9zh1ij3u text me on insta, n9der au moins n3awnk f chi haja
@user-sx9zh1ij3u 21 күн бұрын
@@trainwithunes ok thank uu
@user-sx9zh1ij3u 19 күн бұрын
@@trainwithunes sifat lik makaywaslouch les msg
@trainwithunes 19 күн бұрын
@@user-sx9zh1ij3u fin sifti lia??
@Amazingscenes597 23 күн бұрын
wach makay7loch f ramdan ou cha7al tarif dial lbox ?
@trainwithunes 23 күн бұрын
Non kayb9aw hallin f ramdan, tarif dialash??
@Amazingscenes597 23 күн бұрын
@@trainwithunes 7it glti f lkhr dial lvideo sauf ramdan Tarif dial box 7it muscu bo7dha ou box bo7dha hadchi li glti f lvideo yak a bro ?
@trainwithunes 23 күн бұрын
@@Amazingscenes597 oui bro, prix dial box zayed ela le prix dial muscu ghir b chi haja 9lila, but you can call them nach t3rf kter abro Ramdan hallin sbah ou 3chia muscu+ box
@yousseffliou2290 23 күн бұрын
Thank you for this clarification 🎉
@trainwithunes 23 күн бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@rayaneraoui639 23 күн бұрын
Hadi hda casa voyageur ?
@trainwithunes 23 күн бұрын
Non bro hadi f Bouskoura
@rayaneraoui639 23 күн бұрын
@@trainwithunes ok chokran
@eyohphone-bp6hr 25 күн бұрын
@trainwithunes 25 күн бұрын
👍👍
@l3werOFF 25 күн бұрын
keep going
@trainwithunes 25 күн бұрын
Thanks @l3weroff
@harounreguibi9854 25 күн бұрын
Wall sits I guess
@trainwithunes 25 күн бұрын
Exactly 🫶🏼✅
@IlyasWorks 25 күн бұрын
nice editing!!
@trainwithunes 25 күн бұрын
Merci buddy