Przepis na najlepszy KAPUŚNIAK.
4:00
9 сағат бұрын
10 kłamstw na temat KAWY.
28:07
Największy wróg ODCHUDZANIA.
17:12
Każdy CHUDNIE na tej metodzie.
27:29
To podnosi CUKIER we krwi.
11:21
Łagodzi objawy DNY MOCZANOWEJ #1
9:44
Przez te NAWYKI chorujesz.
14:38
2 ай бұрын
Tym rozpoznasz braki WITAMIN.
13:45
Te nawyki grożą ZAWAŁEM.
7:20
2 ай бұрын
Najlepszy owoc dla CUKRZYKÓW.
7:29
Пікірлер
@iwonajuchniewicz8019
@iwonajuchniewicz8019 4 сағат бұрын
Na szczęście nigdy nie paliłam
@lucjanakurowska2915
@lucjanakurowska2915 4 сағат бұрын
Panie doktorze za wszystkie cenne wiadomosci bardzo,bardzo dziekuję.Zyczę duzo zdrowia.😊
@user-vv9lz3no3s
@user-vv9lz3no3s 4 сағат бұрын
@hardee8751
@hardee8751 7 сағат бұрын
Na szczęście już 9 ale nie palę 😊
@hedwigrerich1200
@hedwigrerich1200 8 сағат бұрын
Dziękuję serdecznie ❤
@betinkam5917
@betinkam5917 10 сағат бұрын
Wszystkie jem, oprócz włoskich bo mam uczulenie
@telebim4755
@telebim4755 10 сағат бұрын
Oczywiście, że węglowodany tuczą. Zwłaszcza ciasta, ciasteczka, słodycze, bułki, pieczywo.
@marysiaj7429
@marysiaj7429 10 сағат бұрын
❤😊
@dorotajurek1807
@dorotajurek1807 11 сағат бұрын
🙋🍀🥰😘👍
@dobromiaannapiega880
@dobromiaannapiega880 11 сағат бұрын
Dziekuję.
@wszszler
@wszszler 12 сағат бұрын
Są ludzie którym leki antydepresyjne nie pomagają.
@Krzysztof_Kwiatkowski
@Krzysztof_Kwiatkowski 12 сағат бұрын
👍Niechaj Ci się darzy Marku 🙂
@amandas2099
@amandas2099 13 сағат бұрын
A co z bilberyna ?
@markarianalnitak9523
@markarianalnitak9523 13 сағат бұрын
Panie Doktorze, myślę, że ma Pan po części rację, ale nie wszystko się zgadza. Ddyby tylko wystarczyło się odpowiednio suplementować to psychiatra i psychologia odeszły by w niebyt, a tak nie jest. W moim przypadku jest całkowicie odwrotnie niż Pan omawia. Wychowałem się w rodzinie dysfunkcyjnej (rozwód rodziców z powodu alkoholizmu ojca, oboje niedostepni emocjonalnie). Całe życie ciągnie sie za mną niskie poczucie wartości, nerwica lękowa, ucieczka w uzależnienia, ataki paniki, dystymia lub depresja. W wieku nastoletnim problemy z tarczycą i jelitem drażliwym. Dopiero od ok.5 lat temu w wieku 35 lat pojawiło się dodatkowe 10 kg wagi, niealkoholowe stłuszczenie wątroby i od około 2 lat insulinooporność. Moim zdaniem przeżycia mają wpływ na psychikę, a psychika na wszystkie zaburzenia w ciele. Żadne suplementy nie wymarzą rzeczy, których nie chcemy pamiętać
@barbaraplonder4028
@barbaraplonder4028 13 сағат бұрын
Dziękuję pięknie ❤. Wspaniałe rady 🙂.Pozdrawiam serdecznie 😊.🍀
@zbyszekbaranowski8726
@zbyszekbaranowski8726 14 сағат бұрын
A gdzię siemię lniane też słyszałem że pomaga razem z pestkami dyni zmiksowane z miodem, proszę o odpiwieć panię doktoże,
@monikastawik2561
@monikastawik2561 14 сағат бұрын
Fajny przepis, wypróbuję na kolację .
@teresakobylska6772
@teresakobylska6772 14 сағат бұрын
Dziękuję i pozdrawiam ❤
@iwi5146
@iwi5146 14 сағат бұрын
😊
@judytahalman2848
@judytahalman2848 15 сағат бұрын
To by tlumaczylo dlaczego tak wiele osob popoelnia samobujstwa ppdczas leczenia depresji ...znam osobe.u ktorej leczonie na drpresje spowodowalo zaostrzenie chorby afektywno - dwubiegunowej i mimo,ze na poczatku leczenia nie miala mysli samobojczych to po leczniu zaczela je miec . Ignorancja lekarzy,ktorzy zmuszali do brania psychotropow zamiast zdefiniowac faktyczna chorobe . Prosze zróbcie c material o leczeniu tych chorob konkrernymi lekami i jaki przynosi to skutek . Ktore leki sprawdzaja sie w deoresji,a nie sprawdzaja w chorobie dwubiegunowej i odwrotnie . Dziekuje za wartosciowy mateeial panie doktorze .
@rooolex83
@rooolex83 16 сағат бұрын
Dziękuję za treściwy materiał pozdrawiam
@renatasuszycka
@renatasuszycka 16 сағат бұрын
Co można zrobić w przypadku wystąpienia bardzo rozległego uczulenia na podany przed tomografią kontrast?
@krystynafromm6366
@krystynafromm6366 16 сағат бұрын
To jest bardzo mądre a zarazem oczywiste.
@alinamalina3708
@alinamalina3708 17 сағат бұрын
Kiedyś, kiedy dużo latałam samolotami to to że już jestem w samolocie w polskich liniach lotniczych właśnie po smaku kawy, która była podła. Inni przewoźnicy mieli bardzo dobrą kawę.
@user-lx8oy7rl3w
@user-lx8oy7rl3w 17 сағат бұрын
Dziękuję, ja właśnie mam taki problem, ograniczyłam jedzenie , a zwłaszcza słodycze, kasze, chleb makaron i nadal nie mogę zejść kilka kg z wagi , a głodna jestem bardzo , warzywem i owocem nie umiem się najeść, smazonego nie jem w ogóle, nic . Nie wiem już co mam jeść i ile aby te 5 kg się pozbyć,
@MarekSkoczylasPL
@MarekSkoczylasPL 12 сағат бұрын
Dziękuję za pytanie. W takiej sytuacji warto zbadać parametry tarczycowe (TSH, fT3, fT4, antyTPO i antTG), a także wykonać badania w kierunku insulinooporności, czyli glukozę, insulinę oraz wskaźnik HOMA. Warto oznaczyć także poziom witaminy D. Proszę zadbać o wykluczenie z diety słodyczy, gdyż skutecznie utrudniają one redukcję masy ciała. Proszę wzbogacić posiłki o pełnowartościowe białko, zdrowe tłuszcze (orzechy, awokado, oleje tłoczone na zimno, tłuste ryby) i warzywa- zapewni to długotrwałe uczucie sytości.
@tam31433
@tam31433 18 сағат бұрын
Jakiś papierek na to o soli i oleju kokosowym? I tym "złym " cholesterolu?
@helenadomitrz6704
@helenadomitrz6704 18 сағат бұрын
Witam serdecznie pozdrawiam dziękuję ❤️ za wspaniałe wiadomości SUPER z poważaniem Helena Domitrz 😉🍀👌🌞
@elisabethkraft3375
@elisabethkraft3375 18 сағат бұрын
Dziękuję za tak cenne informacje!
@ewaimioczyk-glinska2194
@ewaimioczyk-glinska2194 18 сағат бұрын
Dlaczego oglądam przy włączonym swietle, jeżeli juz patrzę w telewizor
@kaktusadas622
@kaktusadas622 19 сағат бұрын
Witam pierwszy mit święta prawda sam na sobie sprawdziłem jadam dziennie po 5, 6 sztuk bułek ,4 lata temu zmieniłem dietę przestałem pić alkohol, z mięs jem tylko ryby ogólnie nie obżeram się mało fast food i od tego czasu schudłem prawie 30 kilogramów najgorsze według mnie to mieszanka alkoholu i zbyt duża ilość mięsa, niezdrowych przekąsek ,a tego bardzo dużo kupują ludzie w sklepach niestety zaczynają mądrzeć kiedy zdrowie nawala i trzeba jeść tabletki w dużych ilościach i niszczyć organizm do reszty życzę zdrowia i pozdrawiam serdecznie.
@zenonamyskow2405
@zenonamyskow2405 19 сағат бұрын
Dziękuję ❤
@januszpaliczak3658
@januszpaliczak3658 20 сағат бұрын
Pięknie Dziękuję Pozdrawiam!
@KryCz-mz7dm
@KryCz-mz7dm 20 сағат бұрын
😊
@barbaraci409
@barbaraci409 20 сағат бұрын
Dziekuję
@malgorzatakalicinska1818
@malgorzatakalicinska1818 21 сағат бұрын
Pozdrawiam Panie Doktorze . Bardzo dziękuję za pomocny filmik ❤️
@user-tx1lm8xj6y
@user-tx1lm8xj6y 22 сағат бұрын
Dziękuję Bardzo za rady , bardzo mądre i pomocne rady .
@ewasaw5191
@ewasaw5191 22 сағат бұрын
Dziękuję ❤❤
@gamesrides3329
@gamesrides3329 22 сағат бұрын
To ciekawe, wcześniej tak trenowałem, jest też wersja tai chi?/wushu? i tam jest jako ćwiczenie na prostatę, zamiast wznosów na obydwu nogach, podnosisz się na jednej stopie w tym samym czasie wolną stopę wystawiamy przed siebie stojąc z rozszerzonymi rękoma.
@blankal9338
@blankal9338 22 сағат бұрын
Doceniam wyklad,ale jakie sa przyczyny,czy tylko osobiste?czy wrazenia ogolnoswiatowe
@halinahalszka4613
@halinahalszka4613 Күн бұрын
Na zakrzepicę lekarze NFZ dają leki na rozrzedzenie krwi do końca życia 😮
@krystynajuszkiewicz7545
@krystynajuszkiewicz7545 Күн бұрын
Dziękuję bardzo
@dorotak.3578
@dorotak.3578 Күн бұрын
@user-ok1jn8xx6o
@user-ok1jn8xx6o Күн бұрын
Pije tylko wodę i kawę
@adam7764able
@adam7764able Күн бұрын
Pistacje solone, czy bez soli?
@m2mTester
@m2mTester Күн бұрын
Uwielbiam kapuśniak!
@joanna9003
@joanna9003 Күн бұрын
Oleje kokosowe są różne
@joanna9003
@joanna9003 Күн бұрын
Kasze i olej też z chemią typu randap. Wszystko dla zysku i cxłowifk przeciw człowiekowi. Polecam organizację Polska Wolna od GMO i Do Prawdy
@joanna9003
@joanna9003 Күн бұрын
Owoce są sypane chemią
@panpoziomka7231
@panpoziomka7231 Күн бұрын
Moim zdaniem śmierć z jakiejkolwiek przyczyny to określenie nie odpowiednie