2 ай бұрын
Пікірлер
@Diversant9996 23 сағат бұрын
Не нашел в продаже такую штукенцию, походу самому надо сделать
@coach_aleksandrov 18 сағат бұрын
Вот производитель: instagram.com/shiloffm?igsh=bmpqbGp5amd1dnlh Можете написать ему напрямую
@user-og3wq1rt1s 2 күн бұрын
Эта маковара называется камертон Шилова. Есть у меня такая и там одно неудобство, это резиновая накладка. Так как кожа по ней не скользит, то кожа быстро трескается, нужно надеть что то сверху, например наколенник тогда можно делать больше ударов и кожа на кулаках не потрескается.
@coach_aleksandrov 18 сағат бұрын
Есть несколько вариантов, чтобы кожа не трескалась. 1. Хорошо разогрейте кожу перед началом работы. Я иногда даже использовал детский крем 2. Возможно кожа трескается из-за того, что вы не очень часто тренируетесь, а когда подходите к снаряжу, слишком фанатично это делаете. Делайте сначала набивку (постепенно) и начинайте работать в перчатках которые используют ММАшники (меньше риск травмировать запястье)
@user-og3wq1rt1s 16 сағат бұрын
@@coach_aleksandrov спасибо за подсказку для обладател черного пояса по окинавскому карате, расскажу о Ваших лайфхаках внукам))
@poddrugimuglom2503 4 күн бұрын
С какого вы города?
@coach_aleksandrov 3 күн бұрын
Скорее поселок городского типа😅 Силламяэ, Эстония
@ArhatTV 4 күн бұрын
Круто
@coach_aleksandrov 4 күн бұрын
Благодарю 🙏
@user-pc6og4jn1g 4 күн бұрын
Покажи незаметные удары и руками и ногами совместно.
@coach_aleksandrov 3 күн бұрын
👍
@viktorihei8344 5 күн бұрын
Ну якщо честно замічань майже немає, вони то є але вже стосуються конкретного стилю і певних фізичних моментів. Гадаю, що якщо б ви самі переглянули, то самі б написали те саме, адже є дві стадії вибуху, вибух, розширення і падіння і ці стадії також можна відпрацьовувати. Дуже правильно про дві площини кулака, статичні вправи, пробивання в середину цілі.
@coach_aleksandrov 4 күн бұрын
Благодарю Вас! 🙏 К сожалению во всех видео не возможно обо всем сразу рассказывать.
@viktorihei8344 4 күн бұрын
@@coach_aleksandrovу мене самого виникло лише одне запитання, ви гадаєте вона дасть прогрес швидше ніж груша, якщо 15 хв з груші перемістити на цей снаряд?
@user-bg6zv5nl8v 5 күн бұрын
Добрый день! Где можно приобрести такую макивару? Кто производитель?
@coach_aleksandrov 18 сағат бұрын
Доброго времени суток. Конкретно этот вариант создал Михаил Шилов instagram.com/shiloffm?igsh=bmpqbGp5amd1dnlh Он сказал, что летом будет новая партия, пишите ему напрямую.
@goldgold9876 5 күн бұрын
Исходя из опыта могу точно сказать развить силу удара почти невозможно. Удар либо есть либо его нет.
@coach_aleksandrov 5 күн бұрын
Я ведь говорю об этом снаряде в контексте постановки жесткой структуры удара, постановки техники и развития взрывной силы. Я когда начал заниматься, начал отрабатывать технику ударов руками сразу по этому тренажеру и уже через пол года, каждый мой удар имел вес. Люди падали и их трясло от попаданий. Другое дело, что эти удары нужно еще доносить до противника, нужно учиться обманывать противника, стараться выкидывать незаметные удары и выставлять ловушки по ходу боя.
@goldgold9876 4 күн бұрын
@@coach_aleksandrov я повторюсь ещё раз удар невозможно развить. Правильный постановка и все такое это база но после этого удар невозможно усилить не как. Его либо есть, либо нет, это факт. В истории бокса небыло не одного боксера который из без ударного стал панчером это тоже факт. Боксер не выбирает в каком стиле ему боксировать (панчером он станет, слагером, аутфайтером и так далее) это стиль выбирает боксера (точнее предрасположенность организма и психики)
@user-lr1hj9sv5m 6 күн бұрын
тайсон на мешке в 120 кг тренировался для силы удара ....хватало.😅
@kleimdekei8547 5 күн бұрын
не слабо так 120 кг мешок
@goldgold9876 5 күн бұрын
У Майка был уже удар до бокса, именно по этому Кас его взял. Удар невозможно развить.
@coach_aleksandrov 4 күн бұрын
Большинство боксеров именно так и делают. Годами стоят и отрабатывают. Речь идет о том, чтобы это сделать быстрее. Когда у тебя есть возможность плавной перегрузки. Этот процесс ускоряется.
@user-hl9rq3ox3y 6 күн бұрын
С макиварой не удобно ходить по улице,пистолет гораздо эфективней!!😂😂
@coach_aleksandrov 4 күн бұрын
Всяка, если мы говорим об улице! А тут мы говорим про спорт 👊
@user-jj3sf8cl9f 6 күн бұрын
Половина комментариев написаны под пефком, похоже) Ну автору не стоит на свой счёт принимать - зайдите в комментарии под любым видео по теме строительства и ремонта, к примеру, там те же комментарии специалистов международного уровня))
@coach_aleksandrov 6 күн бұрын
Благодарю за поддержку! 🙏
@uljanasarasenidze7210 6 күн бұрын
Круто
@coach_aleksandrov 6 күн бұрын
🙏❤️
@uljanasarasenidze7210 6 күн бұрын
Круто
@coach_aleksandrov 6 күн бұрын
🙏❤️
@verwulf3 6 күн бұрын
хорошее видео ! макивара крутая но мне кажется если её перевернуть будет более физиологично для руки
@coach_aleksandrov 6 күн бұрын
Разные углы ударов, разная высота. У создателя этой макивары еще есть маленькая: называется МБШ, она как раз перевернутая и очень универсальная. Хоть на дерево крепи и работай
@margo8737 6 күн бұрын
Крутааааа😱
@margo8737 6 күн бұрын
Здравствуйте тренер это я мирослава
@coach_aleksandrov 6 күн бұрын
Привет 👋
@user-kv1dh2sz6j 6 күн бұрын
МБШ и Камертон, всё верно!
@YgTg-ql5xq 7 күн бұрын
Kruto No jalovek Mnogo Govarat
@Fortnai492 7 күн бұрын
Круто
@coach_aleksandrov 7 күн бұрын
Благодарю 🙏
@user-fv3ro1ng3r 8 күн бұрын
А в начале это не вы там?
@coach_aleksandrov 8 күн бұрын
Да, я.
@PaulSith 11 күн бұрын
Тоби уширо гери в каратэ ... как с прыжком так и без деёт хороший эффект при попадании
@AleksOHara 13 күн бұрын
Блинский ёжик, я представляю как у вас скандалы дома проходят ))
@coach_aleksandrov 12 күн бұрын
Да сейчас уже нормально всё. Бывали времена всякие 😅
@AleksOHara 12 күн бұрын
@@coach_aleksandrov Ну слава Богу! А то мы с женой переживали) На наши скандалы полицию соседи вызывали, на ваши походу ОМОН сразу)) Молодцы ребят, есть общее увлечение!!! Всего наилучшего!!!!!
@AleksOHara 12 күн бұрын
@@coach_aleksandrov А удар реально простой и действенный. Я тоже в теме. Свою жену научил. Правда без прыжка. Бэк кик так называемый. Тренер мне говорил - ногу не закручивается. Бей как лошадь копытом)
@user-lt9mx9xf4b 13 күн бұрын
Норм.
@marsstar4985 13 күн бұрын
Хочу спросить это случайно не "Бэк Кик"?
@user-wi9dc7xu9i 13 күн бұрын
не совсем
@coach_aleksandrov 12 күн бұрын
Нет. Конкретно у этого удара вынос колена идет снизу, у бэккика вынос колена сбоку. Хотя бывает, что этот удар плавно переходит в бэк кик.
@marsstar4985 12 күн бұрын
@@coach_aleksandrovТеперь понятно спасибо за объяснение
@artiom_77777 13 күн бұрын
Классный удар. Надо на тренировке по тай боксу попробовать
@coach_aleksandrov 13 күн бұрын
Заходит как по маслу. Соблюдай 3 момента, когда стоишь спиной к канатам не бей, колено выноси четко снизу и не бей часто этот удар.
@artiom_77777 13 күн бұрын
@@coach_aleksandrov , спасибо, давайте больше подобных видосиков )
@Fortnai492 13 күн бұрын
Круто
@coach_aleksandrov 13 күн бұрын
Благодарю 🙏
@ingapalu1739 14 күн бұрын
🔥🔥🔥
@user-vi7jq9jr2g 16 күн бұрын
ИГОРЬ ЗДРАВСТВУЙТЕ! ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ВИДЕО!СКАЖИТЕ, ПРИ ПОКАЗЕ ЛЕВЫМ ДЖЕБОМ И УДАРЕ ПРАВЫМ ПРЯМЫМ В КОРПУС, ЛЕВОЙ НОГОЙ ШАГАТЬ ВПЕРЁД ИЛИ ПО ДИАГОНАЛИ ВЛЕВО ВПЕРЁД? А ТАКЖЕ ПРИ ЛОЖНОМ УДАРЕ ПРАВЫМ ПРЯМЫМ В ГОЛОВУ И ПЕРЕВОД ЛЕВЫМ ПРЯМЫМ В КОРПУС ШАГАТЬ НАДО ВПЕРЁД? СПАСИБО ЗА ВИДЕО КАНАЛ!
@coach_aleksandrov 16 күн бұрын
Доброго времени суток. Шаги во время нанесения ударов делаются в зависимости от дистанции и положения в ринге. Также, от стойки вашей и вашего оппонента. Определенно точно, какая-то ширина стойки нужна для равновесия и последующего развития атаки или защитных действий. Если противник на средней дистанции и у него за спиной канаты, можно шагать немного по диагонали, для последующего смещения влево и развитие атаки, если вы хотите делать смещение вправо или оттяжку, шагайте вперед, но все равно не забывайте про ширину стойки (для баланса и равновесия) 👊
@user-vi7jq9jr2g 16 күн бұрын
Отлично, СПАСИБО ОГРОМНОЕ!
@user-mx3qj4fi8s 17 күн бұрын
09:01 попадать СВОИ удары... пора завязывать с боксом ))
@Irina-wu3lm 17 күн бұрын
Здорово
@user-pu3qh8ti3r 17 күн бұрын
ЭТО ЛУЧШИЙ КОНТЕНТ НА ДИКОМ ЗАПАДЕ!!!
@Fortnai492 18 күн бұрын
Тренер очень круто
@coach_aleksandrov 18 күн бұрын
Благодарю 🙏
@user-nh2cy9wm6g 20 күн бұрын
Удар рукой без силы корпуса это просто пощёчина
@alinaby6520 20 күн бұрын
А можно следующие видео про похудение??
@user-ww7id6wg2k 21 күн бұрын
Чтобы твой удар не увидели, надо подходить сзади и исключительно в тёмное время суток и иметь при себе бейсбольную биту.
@wildbruce8995 22 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/rKx6eZmUttvPm40.html "Вертуфу" - это круто!😆👍 Но в целом - очень годно, респект!
@user-jv7ru8uu7t 23 күн бұрын
👌Супер !
@user-cz2cp9mw5e 23 күн бұрын
Где то смеётся Мельцер
@roberttropik 23 күн бұрын
по полочкам разложил красавчик
@coach_aleksandrov 23 күн бұрын
Благодарю 🙏
@alexluke4594 25 күн бұрын
Упражнения - огонь. Мельцер то же самое объяснял, но он не показывал упражнения в движении. За них отдельное спасибо. P.S. У Максима удары, как из рогатки вылетают - приятно посмотреть.
@coach_aleksandrov 25 күн бұрын
Благодарю 🙏
@user-wj5gf6bc5f 25 күн бұрын
А где элитные спортсмены которых подготовили эти тренера ?Где можно их увидеть ?🤔
@user-wj5gf6bc5f 25 күн бұрын
Удары имеют разные тактические задачи ..Согласен из биомеханики удары тоже можно разделить на высокоскоростные и скоростносиловые ..Всего ударов в боксе можно квалифицировать где то 16 ..😊Не парьтесь ребята в зал бокса к тренерам желательно опытным с результатом .И ...все будет
@superman8598 21 күн бұрын
"Настоящих тренеров " оч мало , в основном , просто "ходи и плати "и пофиг на все остальное потому и бросаешь или месяц 2; что то показывает потом все одно и то же, если уже за 35 вообще по фиг на тебя, поэтому начинаю думать что выход лишь персональные тренеровки
@leo2680 27 күн бұрын
основа скорости это диафрагма, и надо тренироваться не в зале а на улице, тренирую несколько десятилетий, по мом лапам никто не попадает.
@user-wj5gf6bc5f 25 күн бұрын
😊
@user-wj5gf6bc5f 25 күн бұрын
У тебя лапы вместо рук 😊
@leo2680 25 күн бұрын
@@user-wj5gf6bc5f а от моих ударов уклониться не возможно не взирая на возраст. Просто надо учиться и учиться
@leo2680 25 күн бұрын
@@user-wj5gf6bc5f умейте не тыкать а вежливо общаться, я тренирую больше чем вам лет
@user-wj5gf6bc5f 25 күн бұрын
@@leo2680 Хоть одним глазом взглянуть бы ,а то так и помру ..Я так понял боёв твоих мы не увидим ?)))
@user-cv6zf3jy4m 27 күн бұрын
представляю такие танцы на улице, тебе просто по яйцам дадут разок и ты опадешь, как озимый с этим балетом
@xojiaka712 27 күн бұрын
Красавчик всё по деталям научил 👍🏻
@coach_aleksandrov 27 күн бұрын
Благодарю 🙏
@user-xx7nv8zg6o 28 күн бұрын
парень мельцера пересмотрелся , это и так всем давно известно
@user-wj5gf6bc5f 25 күн бұрын
Что известно ,что случилось ?
@user-vg9jr3vj5e 28 күн бұрын
так же долгое время вырабатывает этот удар, пока у нас на лапах все гуд, на груше гуд, а в контакте подводит((( мы с сыном тоже занимается боксом, наконец то тоже канал открыли а то все не когда, да и сейчас честно говоря мало времени, канал как мы с детство начинали, там такую грязь видели и с тренерами и с организаторами, дичь просто, будем выкладывать, www.youtube.com/@user-vg9jr3vj5eмы с сыном тоже занимается боксом, наконец то тоже канал открыли а то все не когда, да и сейчас честно говоря мало времени, канал как мы с детство начинали, там такую грязь видели и с тренерами и с организаторами, дичь просто, будем выкладывать, www.youtube.com/@user-vg9jr3vj5e
@user-oz1wg6bt8l 28 күн бұрын
Не пыли...шаг дистанции,внимание и отход...Ногой по яйц....ответа.
@user-ss8og7cr2h 28 күн бұрын
я купил ствол. он очень незаметен пока не начать палить
@user-wj5gf6bc5f 25 күн бұрын
Под фуфайкой прятал ?🤔
@trader1965 29 күн бұрын
Ну ну… ты наверно свои теории альваресу преподал… вот оказывается почему он суперчемп… запатентуй еще свою пургу…
@user-wj5gf6bc5f 25 күн бұрын
Что не так брат ?Ты думаешь что это Инфоцыган а не тренер ?🤔