간절히 술을 끊기를 원하는가?? 자기 자신에게 질문해보세요. 왜 먹던것을 안 먹을려구 하는데?? 자기 안에 진정 욕망하고 끊고싶다면 성공습관 만들듯이 마인드리셋 하시고 간절함+약물복용권함. 자신의 일이고 자신의 삶입니다. 자신에게 묻지 않으면 답이없음. 절제없는 폭음하는 타입은 끊지 않으면 이웃과 가족 자기자신을 죽음에 까지 이르게 하는 결론이 알콜장애의 답정!! 술 먹는 비용과 시간을 고려해보세요. 삶에 술이 그렇게 도움이 되나?? 진지하게 모든 쾌락은 그에 상응하는 고통이란 댓가가 따르는법. 우리 뇌는 생각하는 대로 됩니다. 성공한 인생이란 좋은 습관들로 가득한 사람 입니다. 간절하다면 하루에 100번씩 90일동안 펜으로 노트에 쓰세요. (1.나는 술을 마시지 않는다.)넘버마킹 하면서 반복 구체적으로 자신이 문장을 만들어 또는 나는 술을 끊었다.! 이루어진거 처럼 여튼 인생을 성공적으로 살고자 한다면 간절함 없이는 어떤것도 성공 할수없습니다. 그리고 거꾸로 놓고 보자면 계속 실패하더라도 시도 하세요. 어차피 도전 안해도 마시던술 도전해서 실패한다고 손해 볼거없다는 생각으로! 부정적으로 자신을 제단하지 마시구요. 금주 원하시거나 하셔야 되는분들 힘내세요.!! 저도 금주중 입니다.😮
@oralotto3 сағат бұрын
항문을 비누로 수십년 씻었지만 이상이 없습니다. 위생상 비누로 씻는게 좋을것 같아요.
@user-em2xi7gb4r3 сағат бұрын
20년째 비누씻고 있네요 전혀 이상없네요
@user-xu3wq5zm4y4 сағат бұрын
이의사말대로 해야 치질걸려서 병원에 오지 평소에 따뜻한 소재로된 의자소파에앉으세요 비닐 가죽은 차가워서 항 문의 모세혈관이 피 순환이안되면 치질이생김니다 치질이있으면 전기매트깔고앉으면 좋아집집니다
@user-qw8ui9gc1q4 сағат бұрын
학교에 의자 똥꼬 닿는 부분 냄새 맡아봐라 비염도 뚫린다
@user-oq9vw7kc9i4 сағат бұрын
물 맜이 마시고 벌침 맞으에요
@user-cz7er1fx4y5 сағат бұрын
가까운의원 에서 치료해도대 ?? 저시키도 나이롱 의사네..ㅋ....
@mcttv67045 сағат бұрын
그래서 대책은 머냐고
@user-yz7kd2hz1b6 сағат бұрын
항문을 매일 비누로 딱아주면 치질환자가 안 생겨서 쟤네들이 돈을 못 벌음..ㅋ
@user-rg1hd1nm6m9 сағат бұрын
아니 관계할 때는 씻어야 예의죠...
@gray062610 сағат бұрын
누님~ 이쁜 얼굴로 이런말을 할수있다는게 존경스럽습니다~
@gray062610 сағат бұрын
그래서 난 샴푸로 씻는다.
@jchoi202411 сағат бұрын
아~~~~~~~~~~ 그렇군
@helenylee378212 сағат бұрын
저는 교수님이 알려주신것 따라서 목을 뒤로만 합니다. 오랜 직업병으로 목디스크가 있었어요. 많이 좋아 졌습니다.
저도 요즘에 등드름 때문에 보습관리를 시작했는데요... 저는 친구한테 추천받고 머시는 천연보습인자로 시작했는데,,,, 이거도 효과가 있을까요?
@user-dd1pu8mr7g16 сағат бұрын
그럼 똥 냄세나는데 뭘로씻어요
@user-qi1fq2pv9l16 сағат бұрын
그럼 멀로 씻어???
@Killer-cho19 сағат бұрын
그럼 똥꼬냄새는 어떠케 없애야한다는 방법을 알려죠야죠
@user-rn4pm7qq7h20 сағат бұрын
Msm특효통풍
@minalee724620 сағат бұрын
저도 너무 가려워서 미치겠어서 병원 진료봤을 때 물로만 세정하라고 하셨어요. 물로만 세정하고 좋아짐.... ㅠㅠ
@TokhirTokhtasionov21 сағат бұрын
Prof Hye won Kwon you are the best. Im Tokhir your student from Uzbekistan
@TokhirTokhtasionov21 сағат бұрын
Prof Hye won Kwon you are the best. Im Tokhir your student from Uzbekistan
@MammaMia-200021 сағат бұрын
모든 의사들은 똥꾸를 비누로 씻지 않는다로 가정할경우: 우엑🤮~~~!!! 그리고 냄새!!!😱 태어나서 이런의사 말은 처음들어 보네요.
@MammaMia-200021 сағат бұрын
참 기가 막히네. 그럼 우야란 말입니까? 샤워할때 똥꾸만 빼고 씻으란 말이에요? 똥꾸주위에 얼마나 많은균이 득실대는데 샤워할때 body wash 로 씻으면 되죠. 비누칠을 해서 똥꾸 때를 미는게 아닌데요. 아랫글 참조하시기 바랍니다. *What problems can occur if you don’t know how to clean your butt properly? When you don’t know how to clean your butt properly, many issues can arise-from anal irritation to anus smells to skin conditions. You could even experience rashes and itching when you over-wipe or don’t use the best soap for your anus. Just like you have rituals for the face, we should really be approaching the butt in the same way. It doesn’t have to be complicated,” says Dr. Goldstein. “I think the most important things are nighttime showering routines, aeration and letting it all dry, showering after exercise and/or changing underwear routinely, and working on diet, exercise, and better pooping techniques. The more we work on prevention, the better your butt (and your whole body) will be.
@suttha91123 сағат бұрын
냄새나요 적당히 비누묻혀 헹구세요
@user-ys2yn3ie9j23 сағат бұрын
비데 사용은요?
@2sminish23 сағат бұрын
유일하게 헬스관련 영상에서 헬창들의 반박댓글 안달리는 영상
@user-ji9zf8yf2pКүн бұрын
비대 사용하면 좋은데 그런 상황이 안된 상황에서 항문을 그냥 휴지로만 닦으면 항문 주름진곳 사이에 똥이 끼어 있어 여름에 악취가 납니다. 휴대용 물티슈 로 꼭 닦아 주세요