Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@NajahIdlebi Сағат бұрын
طيب ممكن تقليلنا شو هيه الي عمتحطيا
@user-dz4nr7vq6d 16 сағат бұрын
فينك اخت حلا غيرتي قناه.؟
@user-zu6lv4hp4r Күн бұрын
انا وزني كان 87 كنت اتبع نضام الصيام المتقطع ونضام سعرات اقل من1000سعرة يعني بين ال400الى990سعرة مع تمارين بعد الغداء ونحفت 7كيلو خلال اسبوعين مع العلم انا عمري23وطولي162 هل نضامي صحيح؟؟
@user-xv1tf6hr4g Күн бұрын
حلا هذا النظام اسمن علي لان كلش هواي اني اكلي كلش قليل هم مسوية دايت
@user-nz1bk3ov4f Күн бұрын
اني وزني 65 عمري 32 طولي 160 يعني الي 14 نقطه طول اليوم
@Gbg123_ 2 күн бұрын
بس سوال قبل الاكل ولا بعد مشان تنحيف😊
@user-mr1xs8oq6b 2 күн бұрын
شكرا كتير ع المعلومات القيمة بس كنت حابة اعرف قديش مقدار القيمة من البيتزا والمعجنات
@user-cf5rn4lg4k 2 күн бұрын
اتذكر وقت أشاهد هذا الفديو انا محبطه و وزني 90 وكنت اشوف كيف هي ارادتها قويه وابكي واقول ياريتني مكانها واليوم طلع لي الفديو بالصدفه بعد ماخسرت وزني وكمان غيرت حياتي صار وزني 55 كيلو وكل ما اتذكر كيف كنت أشاهد هذا الفديو اشكر الله انو ساعدني واعطاني القوه ❤
@sabrinaihadadden3802 3 күн бұрын
لو انا بعملوا بس باكل بس الغداء كم يمكن انه نزل من الوزن
@user-th7fo5wg6d 3 күн бұрын
ماذكرتي اي نوع من الفواكه خلال فتره الدايت ليش هل هي بتزيد الوزن ؟!!
@NoorAli-w4u 4 күн бұрын
اهل صرع يصير يسون هذا رجيم لو لا فدو جاوبوني
@nanaawad-ck1br 4 күн бұрын
عغوا ١٠٠مل من الزيت عباره عن كاسه شاي صحيح؟
@NgdlucjMhdlicmhhdj 4 күн бұрын
طبيعي انتي شو شطورة انا من سنة كان وزني 90 وحاليا 56 وكلو من ورا فديوهاتك شكرا كتير الك شكرا عنجد من كل قلبي بتستاهلي 10 مليون مشترك عنجد
@user-eo9py9ix2d 4 күн бұрын
طحين جوز الهند نفسه هو المبروش
@Aya_16629 6 күн бұрын
شلون يعني ماافتهمت احد يفهمني
@dina_roberto 6 күн бұрын
شو هي الاليلف ..انت لغز
@amrankasem2496 7 күн бұрын
السلام عليكم طمنيني عنك ست حلا وينك مو مبينة بقي بالنا عليكي بدنا شي جديد
@user-wr1bi1ss2j 6 күн бұрын
حبيبتي شكراا لسؤالك وانشالله الله يقدرني وارجع قريبا
@user-bt9ii7rw8b 7 күн бұрын
مافهمت
@mohamedkaddouri8490 7 күн бұрын
هل يمكن لاصحاب وزن 54
@user-wr1bi1ss2j 6 күн бұрын
ممكن لكن يفضل بعد اسبوع تخفيف ١٥٠ سعرة ليستمر الوزن بالنزول
@mohamedkaddouri8490 6 күн бұрын
شكرا 🌹
@mohamedkaddouri8490 6 күн бұрын
@@user-wr1bi1ss2j ممكن اسألك بعد الاسءلة
@NoraBenh 7 күн бұрын
بقدر استغني عن التوست
@user-wr1bi1ss2j 7 күн бұрын
نعم ممكن
@NoraBenh 8 күн бұрын
عادي اذا مااستخدمت قرينت فوت البرتقال الاحمر صراحة ماعندي
@MagdasalahEldeen 8 күн бұрын
تسلم ايدك بشكرك كتير
@MagdasalahEldeen 8 күн бұрын
بجد وصفة جميلة وناجحة تسلم ايدك❤❤
@IbtisemIbtisem-lc5rl 9 күн бұрын
وزني 86😢😢😢وثاني نحاول بصح ماقدرحبست العجين وزيوت اني ادعيولي حبا وزني كون 60 ادعيولي
@linalilly5039 9 күн бұрын
الطعم كيف لان ماضل وصفة ماعملتا
@user-xt7zr5sh8r 9 күн бұрын
كيفك مدام حلا طمنينا عنك ان شاءالله مانع خير
@user-yk7bp4nc3i 9 күн бұрын
السلام عليكم شنو معنى اونصات؟
@stayalive5902 10 күн бұрын
كلش حلو هذا النظام ايصير لعمر فوق الثلاثين يعني عمر 38 ايناسبه هذا النظام الغذائي
@user-wr1bi1ss2j 9 күн бұрын
طبعا
@ssssalg8009 11 күн бұрын
ليش تكبرو الموضوع والخطوات كتير بسيطه هيك بتصعبوا المسأله 😢
@user-we4by3ht1f 11 күн бұрын
عسل ماشاء الله
@user-kf4mv2od9p 13 күн бұрын
هل الذره المسلوقه مسموح باليوم الخضار
@user-lf3hm5do8h 15 күн бұрын
ماعرف
@BrhmBrhm-ls8qx 15 күн бұрын
يسلم ايدك بتزبط العجبنة للمعجنات
@user-mr1xs8oq6b 15 күн бұрын
يسلم ايديكي ..بس ماحكيتي النار وسط ولا ضعيفة
@user-oq8ju9mt4d 16 күн бұрын
شكراً على الوصفه الجميله ❤
@fatinpotros694 16 күн бұрын
عزيزتي اني اول مره راح اجرب هذا النظام انشاءالله ينجح
@amalbalakhal2877 17 күн бұрын
مرحبا بيا عندك 🇲🇦
@salamjardaneh6671 17 күн бұрын
جزاك الله خيرا
@user-kl2uj3xe6n 18 күн бұрын
سلام عليكم.انا وزني ٦٢ وحابة نزل من وزني فيكي تساعدني بليز انا متبعاتك من زمان وبحبك كتير
@user-ml5bl7qr1t 18 күн бұрын
حبذا أن تقصي أظافرك أختي الكريمة فإن تطويلها مخالف للفطرة.
@ShariAl_khafaji 18 күн бұрын
البيض المسلوق كم نقطه
@user-yk7bp4nc3i 7 күн бұрын
2
@user-yk7bp4nc3i 7 күн бұрын
ابتعرفي شنو معنى اونصه اني ماافتهمت؟؟
@JdjdrjHdjdjd 19 күн бұрын
تم
@JdjdrjHdjdjd 19 күн бұрын
يعني الفطور ديمن بيض
@user-cu7rc1zp7w 19 күн бұрын
الله يسعد قلبك انا مريضه كلسترول هل القناه تنفع لي ان اعمل نفس الاكل للرجيم وينزل الكلسترول او لا
@user-vp5vn8ph4n 19 күн бұрын
كيف استخدام السبرولينا لمريض فقر الدم المنجلي العمر سبع سنوات ارجو الرد
@user-qro09 9 күн бұрын
اناعضوه في الشركه وممكن افيدك تواصلي معي
@sheimaaelawad5544 19 күн бұрын
جزاك الله خير ❤️
@HananAlrefaai 19 күн бұрын
مدام حلا ليش ماعم تنزلي فيديوهات جديدة
@Muslim-up7de 22 күн бұрын
لو سمحتي ممكن تقولي كم المدة اللي اقدر احتفظ فيها ؟
@engmaryam3076 22 күн бұрын
هذا الرجيم يجنن وفعال مجربته اكثر من مره وينحف جدااااا إذا تطبق بصورة صحيحة
@user-rs2tq3ls8m 22 күн бұрын
البذنجان بحرك الدهون حلاء