KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
越診所 | 功能醫學 x 陳君琳醫師
〔越L’excellence〕整合醫學以人為中心,重視人的整體性,包括生理、心理、社會、精神多方面的健康和康復,並整合預防醫學、功能醫學、基因醫學、營養醫學、生活型態醫學、再生醫學、睡眠醫學等多重療法的運用,強調個人化精準醫療並重視身體功能的恢復,而不是局限於病徵或疾病的治療,療癒方法能融合於生活之中以讓身體恢復健康機能,達到延長壽命及健康生活的目的。
有興趣歡迎預約陳君琳醫師門診
👉lin.ee/hX6j15B
追蹤「越L’excellence功能醫學」粉絲專頁
👉reurl.cc/q5obGE
追蹤「越L'excellence醫療美學」粉絲專頁
👉 reurl.cc/GeQVKA
更多越診所美容醫學科普知識
👉reurl.cc/Zb8yXQ
10:31
減肥一針見效?GLP-1藥物真的那麼神?|越診所 x 陳君琳醫師
14 күн бұрын
9:25
外食也能減肥!醫師和營養師手把手教你如何點菜|越診所 x 陳君琳醫師 Feat.張雅琦營養師
21 күн бұрын
10:35
減肥藥傷身又容易復胖?用得好讓你減脂像開外掛!|越診所 x 陳君琳醫師
28 күн бұрын
10:07
越玩越瘦!出國玩不變胖,就靠這集|越診所 x 陳君琳醫師
Ай бұрын
10:54
戒糖好難?三個技巧讓醫師教你無痛戒糖!|越診所 x 陳君琳醫師
Ай бұрын
10:01
代謝症候群是什麼?10分鐘帶你認識代謝症候群!|越診所 x 陳君琳醫師
Ай бұрын
9:24
越睡越累?可能是你身體的這個功能異常了!|越診所 x 陳君琳醫師
2 ай бұрын
8:53
斷食會增加心血管疾病?這次美國權威機構AHA錯了嗎?|越診所 x 陳君琳醫師
2 ай бұрын
10:22
瑞瑪席丹能靜能動又保持漂亮的秘密是什麼?feat.瑞瑪·席丹|越診所 x 陳君琳醫師
3 ай бұрын
10:07
看起來很健康的生活習慣,不一定很健康? feat.主播路怡珍(小路)|越診所 x 陳君琳醫師
3 ай бұрын
9:15
糖尿病可以靠自己治癒?恢復健康逆轉糖尿病的關鍵是這個!|越診所 x 陳君琳醫師
3 ай бұрын
9:22
你可能已經得了糖尿病!除了高血糖,你可能沒有注意到這些關鍵!|越診所 x 陳君琳醫師
3 ай бұрын
10:45
胃食道逆流可以根治!跟慢性咳嗽、火燒心說掰掰!|越診所 x 陳君琳醫師
3 ай бұрын
9:55
月經來之前暴躁易怒?改善經前症候群要這樣做!|越診所 x 陳君琳醫師
4 ай бұрын
9:33
減肥可以吃澱粉嗎?可以!試試這個方式|越診所 x 陳君琳醫師
4 ай бұрын
13:25
醫師放假都在做什麼?一日醫師 x 頻道五萬訂閱QA|越診所 x 陳君琳醫師
4 ай бұрын
9:28
復胖是因為你瘦太快?原來身體會阻止你變瘦!|越診所 x 陳君琳醫師
4 ай бұрын
9:58
女人40歲後保養的秘密其實是這個,獨家公開何妤玟的逆齡保養秘密!|越診所 x 陳君琳醫師 feat.何妤玟 @@winnie0104
5 ай бұрын
10:14
容易累可能不是睡太少,是你的腸子有漏洞?|越診所 x 陳君琳醫師
5 ай бұрын
14:43
減肥時嘴饞可以吃什麼零食?醫師開箱給你看!|越診所 x 陳君琳醫師
5 ай бұрын
12:20
國外流行的減脂高蛋白食物竟然是這個...?蛋白質的迷思大破解!|越診所 x 陳君琳醫師
6 ай бұрын
9:33
貧血要補鐵?貼心燉補前請先看這集!因為吃這些東西其實不會補血|越診所 x 陳君琳醫師
6 ай бұрын
8:55
減脂期蛋白質越多越好?忽略這3點,小心只是浪費錢!||越診所 x 陳君琳醫師
6 ай бұрын
8:53
皮膚變好、抗發炎、心血管變健康,這些好處都是來自於這種超級營養素!|越診所 x 陳君琳醫師
6 ай бұрын
9:14
素食者請收藏!補足這些營養素讓你身材、皮膚、精神都慢慢變好!|越診所 x 陳君琳醫師 Feat.張雅琦營養師
6 ай бұрын
8:56
魚油是最強保健品嗎?要抗發炎其實吃這個效果更好!|魚油挑選大全 越診所 x 陳君琳醫師
7 ай бұрын
13:11
便秘、脹氣、拉肚子能自救嗎?關鍵五步驟讓腸胃重獲新生!|越診所 x 陳君琳醫師
7 ай бұрын
9:22
喝完咖啡睡不著怎麼辦?5個喝咖啡的訣竅讓你不再困擾|越診所 x 陳君琳醫師
7 ай бұрын
9:20
水煮蛋、花椰菜、無糖豆漿,竟然有機會讓你變更胖?|越診所 x 陳君琳醫師
7 ай бұрын
Пікірлер
@user-xd9jl4ef8f
5 сағат бұрын
大大感謝🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@shufang4147
10 сағат бұрын
相同的影片好像重複上傳嘍
@mincao7912
11 сағат бұрын
太棒的分享!感谢🎉🎉
@user-rd9yn8hu7m
14 сағат бұрын
謝謝分享。開心❤
@user-cy9oe1hr4f
15 сағат бұрын
好喜歡君琳醫生,口條很好而且不會讓人聽不懂 看了很久的影片帶媽媽去,果然醫生對於隔個時代的媽媽也耐心解說,媽媽去看之後真的也比較健康了 😂 但真的老人自己家人拿著影片說都沒用,要現場醫生說才會信 😑 還一副很認真聽乖寶寶的樣子 🔥
@LaDolceVitainOz
17 сағат бұрын
謝謝醫師的分享🙏🏻 我太開心了,我吃的「無糖益生菌」就是含這兩個菌種耶,我的確每天都能在固定時段,排兩次美便
@zzkuang8072
8 сағат бұрын
是哪一種益生菌可以推薦嗎
@user-xu2vg3dc2c
7 сағат бұрын
想知道+1
@LaDolceVitainOz
6 сағат бұрын
@@zzkuang8072 我住在澳洲,我是吃Activated Probiotics Daily 。
@LaDolceVitainOz
6 сағат бұрын
@@user-xu2vg3dc2c 我住在澳洲,我是吃Activated Probiotics Daily 。
@user-xu2vg3dc2c
5 сағат бұрын
@@LaDolceVitainOz 感謝分享~~
@TheBatty1004
18 сағат бұрын
現在好像也有吃的腸泌素,比較好奇不會被胃酸破壞嗎?(求解???)
@elenibaby1
Күн бұрын
這個影片超好,用正確的觀念減重,總比打針好。
@angieinthemidwest2305
Күн бұрын
Very helpful. Thank you!
@lexcellencehealth
Күн бұрын
you're welcome :)
@user-ui6yn3eb3m
Күн бұрын
😊😊😊
@lidavid2712
Күн бұрын
根据身体部分再细说一下。
@lidavid2712
Күн бұрын
比较有道理。
@lidavid2712
Күн бұрын
我主要问题就是不长肉。
@lidavid2712
Күн бұрын
健捡能帮看看, 出些建议吧? 谢谢🙏
@lidavid2712
Күн бұрын
你好, 说得好像很有道理。
@Carmennado
2 күн бұрын
謝謝美女
@lexcellencehealth
Күн бұрын
不客氣
@winniec-nj2sn
2 күн бұрын
少吃就會瘦,幹嘛花錢
@lexcellencehealth
Күн бұрын
not always
@janwong590
5 күн бұрын
請問是不是西瓜 葡萄這些太甜的水果都不適宜吃?
@lexcellencehealth
2 күн бұрын
如果要改善脂肪肝或血糖那一定是要減量的
@user-bb7us4lz6e
6 күн бұрын
我體脂22
@lexcellencehealth
2 күн бұрын
男性還女性呢
@user-bb7us4lz6e
2 күн бұрын
女生
@user-bb7us4lz6e
6 күн бұрын
請問我內臟脂肪5是正常嗎
@lexcellencehealth
2 күн бұрын
可以試試看量腰圍,男性要小於90公分、女性小於80公分
@user-bb7us4lz6e
2 күн бұрын
我腰圍有點超過80公分,我腰圍83
@user-bb7us4lz6e
2 күн бұрын
請問要如何減腹部脂肪
@yalingtsou9140
7 күн бұрын
❤😂❤😂❤😂粉絲來惹
@lexcellencehealth
2 күн бұрын
哈哈謝謝 Yaling :)
@NTUT98588031
8 күн бұрын
病患最怕醫生擅自主張不告訴病患自己要做怎樣的治療、不事先告訴病患開刀動手術或治療後的預期結果,尤其是牽扯到女人外觀美貌的問題😂身體是自己的,體質自己也知道不好處理但還是知道好的醫生能處理的好,只要先事前想清楚😂
@lexcellencehealth
7 күн бұрын
只要牽涉到醫療,醫病之間的溝通和共識都是很重要的。
@NTUT98588031
8 күн бұрын
瘦瘦針不會瘦,反而會變胖😂
@kuanpengkuanpeng9046
9 күн бұрын
你好。我去年心脏做了支架。开始服用高血压。薄血。胆固醇和欧美拉唑。几个月后出现了肠胃疼和消化不良。后来医生把阿斯匹灵换了症状就开始好点。但是两个月后开始逆流了。喉炎。口腔溃疡也一直不好。该怎么办呢
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
可能不太適合直接在網路上給予醫療建議 但 omeprazole 功能醫學角度不建議長期服用,可能造成反彈性胃酸增加 另外有吃膽固醇藥物記得要補充 statin
@kuanpengkuanpeng9046
6 күн бұрын
@@lexcellencehealth怎样補statin?
@user-db2jk3vy5k
9 күн бұрын
請問醫師在念美國心臟醫學會流行.....這段NG幾次😂
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
很多次 都快覺得自己要變 rapper 了
@user-vk7zq3ck2g
10 күн бұрын
請問我想降血脂...是要選EPA 還是DHA?濃度多少呢
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
EPA 或是 均衡型 omega-3 (EPA+DHA) 1~2g/一天
@tzy1118
10 күн бұрын
我已經打到有抗藥性了!
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
趕緊檢視自己的飲食、壓力、睡眠、生活,找到除了藥物以外的維持方式。
@user-xd9jl4ef8f
10 күн бұрын
謝謝醫師
@edmundkwwong7861
11 күн бұрын
陳醫師,有事請教,可否拍段片談談近來火紅的NMN,它的成效,副作用,服用配搭及注意事項? 以及聽聞NMN係生物鹼,而製成藥丸是用不銹鋼機器,生物鹼遇到不銹鋼會令功效消失,這有科學根據嗎?謝謝!
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
推薦參考之前拍的粒線體影片,優化粒線體所需的營養素,通常國外認為最有效的方式是施打 NAD針劑,但目前台灣尚無法取得。
@w860730
11 күн бұрын
請問馬來西亞的飲食怎麼選擇?
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
這有點困難 可能要先邀請我去馬來西亞旅行...
@user-yu3kx4mc2s
11 күн бұрын
每個陳醫師的病人都會建議使用嗎~
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
未必喔,每個人狀況不同。
@RC-xn6pe
11 күн бұрын
藥真的比人厲害😂
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
人比較厲害啦
@ericakuo5815
12 күн бұрын
多少錢??
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
可詢問診所唷
@KM-by7rp
12 күн бұрын
會不會10年後突然發現這個藥有什麼會致癌或是造成生命危險的風險
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
這類藥物已歷史悠久,並不是很新的藥物類型,所以相對安全。但的確世界上沒有 100%的事情。
@davidliu6896
12 күн бұрын
這集講的非常好👍
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
謝謝 :)
@user-lx8fu7uk7x
12 күн бұрын
我室友就是在用這個,還但想吃還是想吃,根本也沒瘦,與其依靠這些手段,倒不如自己管好自己的嘴⋯
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
藥物是輔助,不可以只依賴藥物。
@user-rj9lb6rj8r
12 күн бұрын
最後醫師說得好,保持正常的生活習慣,飲食習慣才是對的
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
沒錯,藥物是輔助,不可以只依賴藥物。
@ongciaying
13 күн бұрын
作弊😅😅😅
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
藥物是輔助,不能取代良好的生活型態。
@eni1505022
13 күн бұрын
我一直不敢用欺騙餐、當初戒糖戒零食戒炸物是因為健康沒想到會瘦、總不能再吃糖零食炸物吧
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
那很讚呀,意外的收穫
@kuan8819
13 күн бұрын
請問會對身體造成什麼危害嗎?
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
常見的不適是噁心跟便秘。
@sheri28111
13 күн бұрын
想請問醫師~影片中說的其他糖尿病藥物是不能拿來減肥嗎還是可以,謝謝!
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
有的的確可以,但台灣還沒有拿到適應症 (或是缺貨),屬仿單外使用。
@wan-rentai8074
13 күн бұрын
沒有食慾吃不下的話,請問要怎麼吃完該吃的東西, 會不會從不能吃東西很痛苦,變成吃東西很痛苦?
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
這就是醫師要拿捏劑量的藝術。都吃不下的 餓瘦,不健康也無法持久。完全不建議
@user-tz7gx3er5i
13 күн бұрын
如果吐很慘要怎麼緩解,還是只能靠吐?
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
減少劑量,請務必回去跟醫師討論。要留意一直吐造成電解質不平衡抽筋無力、胃酸逆流甚至食道破損的風險。
@klhuang917
13 күн бұрын
本來就是資本主義下的產物
@cosmolee5995
13 күн бұрын
打了真的會吃不下,有種反胃感
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
那就是劑量要調整了,請務必回去跟醫師討論。
@user-uh1de4xc9u
13 күн бұрын
聽起來像懷孕的孕吐和沒食慾🥺
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
我在想應該有點類似。
@user-ek1dq8dq8t
14 күн бұрын
請問影片中的藥物現在台灣都可以取得嗎?要在哪裡買呢?謝謝醫生
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
請洽有做減重的醫療院所
@winniec-nj2sn
2 күн бұрын
有很多診所都有
@bmsoon6460
14 күн бұрын
蜥蜴了鬆一口氣😅😅😅😅
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
XDDDD 真的
@RC-xn6pe
14 күн бұрын
有人也是月經來前下腹部會有抽筋的那種痛嗎?
@lexcellencehealth
8 күн бұрын
很多喔,痙攣的痛,可以試試看補充鎂 或塗抹鎂油