4 ай бұрын
4 ай бұрын
7 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@Madukawasala2015. 2 күн бұрын
❤
@Naullagesandamini 3 күн бұрын
අයියෙ wrist pain ekt mokkd krnne
@Naullagesandamini 3 күн бұрын
දන්න කෙනෙක් කිය්න්නකො
@kasvith 3 күн бұрын
90 degrees will lead to shoulder injuries bro
@slrakuzakiller 4 күн бұрын
ado me video eka maru machan
@sahansangeeth6068 5 күн бұрын
Ela brother hodta pahadili kraa❤
@DushanthaDulaj-q6u 6 күн бұрын
Ada mta hambuna aiywa keels ekedi.lassan agak thiynne
@AlphaLeeFitness 5 күн бұрын
Hamuwima sathutak bro ❤
@dameprasa4614 7 күн бұрын
මේක කියපු දේවල් කාටද මං හරියට තේරුනෙ මචං උඹට ඕක සිංහලෙන් විතරක් කියන්න බැරිද එහෙම නැත්තං ඉංග්‍රීසියෙන් විතරක් කියන්න බැරිද පඩ ශෝ නැතුව එක බාසාවකින් කරපන්😅
@AlphaLeeFitness 5 күн бұрын
oya, oya hithana tharan apey lankawe minissu moda na english wachanayak notherenne.
@dameprasa4614 5 күн бұрын
@@AlphaLeeFitness අනේ හරි පුදුමයි ඔයා හිතනවද ඉංග්‍රීසි දැනුම උගත්කම කියලා ඉංග්‍රීසි දන්න කට්ටිය බුද්ධිමත් කියලා ශ්‍රී ලාංකිකයෙක් වෙලා ලංකාව ඇතුලේ වැඩසටහනක් කරනකොට ඒක භාෂා දෙකකින් කරන ඔයා බුද්ධිමත් කියලද හිතන්නේ අපිත් ලෝකෙ ගොඩක් රටවල්වල ඇවිදල තියෙනවා හැබැයි ඒ රටවල්වල මිනිස්සු තමන්ගෙ රටේ කතා කරන්නේ තමන්ගේ භාෂාවෙන් ඉංග්‍රීසි භාෂාවෙන් වැඩ දාන බුද්ධිමත් ඔහේලා ගෑනුන්ගේ යට ඇදුමට දාන්න ජංගි ඉලාස්ටික් පටියත් පිටරටින් ගෙන්වනකොට ඒ රටවල්වල මිනිස්සු අභ්‍යවකාශයත් ජය ගන්නවා
@erangawijewardhana9187 7 күн бұрын
aiye barbell row ekai squats gahana hari widiyi podi video ekk
@AlphaLeeFitness 5 күн бұрын
Row ekata full video ekak thiyenewa bro. Squat ekata man ekak hadannam
@erangawijewardhana9187 5 күн бұрын
@@AlphaLeeFitness තියෙනවද මන්බැලුවාම හම්බුනේ නෑනේ ලින්ක් එක
@ttttt6995 9 күн бұрын
වටිනවා bro
@SathiraPasanjith-j3u 10 күн бұрын
Aa kiyanne matath yanna kaale hari nee
@suddasudda9279 11 күн бұрын
අයියෙ මම ජිම් යන්නෙ.නැ හැබැයි ඉතින් ගෙදර මහන්සි.වෙලා වැඩ කරනවා මම iso 100 ekak ගත්තට පශ්නයක්.නැද්ද පොඩ්ඩක් සයිස් වෙන්න පශ්නයක් වෙයිද එක පාරල් පාවිච්චි කරලා නැවැත්තුවොත් ඇග අයෙ අඩු වෙයිද අනෙ අයියෙ මෙකට උත්තරක් දෙන්න😊
@AlphaLeeFitness 5 күн бұрын
Whey walin size karanna yanna epa. Oyata gym.yannath bari nam lokuwata salli nasthi karanna yannath epa. Samaposha 100g, elakiri ml 300 (powder nam 32g) l, kesel gediyak. Oya tika diet ekata add karanna wena kana bona dewal adu nokara. Gedara indan hari exercise karanna malli, anga nirogiwa thiragannath, muscle tikak hadennath. Gain wela thiyenne na, kana bonna dewal, supplement nawathuwoth. Anga maintain karannath poshanaya denna oney digata
@suddasudda9279 5 күн бұрын
@@AlphaLeeFitness බිහොම ස්තුතියි අයියෙ ❤️ ඔයාගෙ විඩියො බලනවා
@user-nj5qo3en9b 11 күн бұрын
ස්වුන්ඩ් මදි
@NawarathnaHome-e4y 12 күн бұрын
මන් හිතුවෙ බර් ගෙහුවහම උසයනව කියල😂
@franktisum3638 12 күн бұрын
pissu hutthek sinhalen katha karapiya.okane oya ratata hena gahala tiyenne
@AlphaLeeFitness 5 күн бұрын
oya, oya hithana tharan apey lankawe minissu moda na english wachanayak notherenne. Oya modayek wenna athi, habai lankawe bahuthara samajaya patta buddimath.
@LahiruRatnayka 13 күн бұрын
අඩෝ ඒකාලේ බිත්තරයක් 20 කියන එකත් අමතක උනා 🥲🥲 දැන් 55 යී🥲🥲
@AlphaLeeFitness 5 күн бұрын
Rata thibba widiha. Dan thiyenne widiha 😱
@CharithHewawasam 13 күн бұрын
Belly fat eka adu weddi molee fat eka wadi wenawada?? 😂
@lakshmanpererakankanamalag8867 13 күн бұрын
Such a great program bro 😊..
@anjanadeshan1907 14 күн бұрын
❤
@chandimadilrukshi2496 15 күн бұрын
Location
@dimuthukaushalya1246 15 күн бұрын
Where is the place
@user-md1vz1br7t 15 күн бұрын
16/8 කරන ගමන් පැය එකහා මාරක් full body worokout කරා.දැන් ඇග අඩු උනාට හම එල්ලෙනව වගෙ අර ටයර් මතුවෙලා වගේ පිටයි ඉනයි අතර දෙපැත්ත ඇයි එහෙම වෙන්නෙ
@prageethanuradha2391 15 күн бұрын
නියමයි ලී.. කාලෙකින් හොඳ වැඩකින්
@desilva-l9j 16 күн бұрын
marketing
@user-dv1nt1vg1i 16 күн бұрын
Aneee malli hoda wotamin ekak kiyannako kanna puluwan ega mahath wena ekak.syrup ekak hari kamsknaaa plzzz
@lahirulochanakuruppu 17 күн бұрын
👌
@KMSBandara-nm9ou 17 күн бұрын
සිංහල අමාරැයි වගේ පෙන්නන්න හෙන අමාරුවෙන් කතා කරන්නේ මොකද බන්.. එතකොට ගොඩේ ගතිය හොදටම පේනව.. බලපන්කො ඩොක්ටර්ස්ල කතා කරන විදිහ..
@AlphaLeeFitness 5 күн бұрын
Man ithin gode thamai bro. Welawakata madeth innawa.
@chathurangasampath9920 17 күн бұрын
ගොඩක් ගනංද දන්නේ නැ නේ
@chathurangasampath9920 17 күн бұрын
😮😮
@ruchirabandara 17 күн бұрын
Diabetes patients can't do sex. Sex is all about blood flow.
@ruvini2164 18 күн бұрын
Where is this place
@AkshayKumar-vg2pi 18 күн бұрын
කොන්ඩේ කැපුවනම් හොදයි නේද බන්
@AlphaLeeFitness 5 күн бұрын
Oyatada?
@JagathAmarasekara-mp8uh 18 күн бұрын
අර දොස්තර මහත්තය සින්හලෙන් පැහැදිලි කරන්න .මූ පිස්ස වගේ english වනන්නෙ😂😂😂
@AlphaLeeFitness 5 күн бұрын
Ai? Dr ta hondata english therenawa. Lankawe KZfaq balana bahuthara samajaytath therenawa. Apey minissu moda na bro english wachanayak dekak notherenna 😁
@nuwanchathuranga9732 18 күн бұрын
Kohomada api kara gnne
@user-wl1qm8ec4t 18 күн бұрын
Creatine pawichchi krnkot coffee bona eka hoda ndd? Ethkot creatine eke results ndd
@isuruudayanga302 18 күн бұрын
Very useful brother
@azriashiyam2655 19 күн бұрын
Appreciate if you could share the contact details who does this non surgical fat treatment
@AlphaLeeFitness 5 күн бұрын
Whatsapp me on 0766277835 I'l share the details of the manager in charge.
@sudathperera1753 19 күн бұрын
ඔබ තිදෙනාටම බොහෝම ස්තුතියි.
@pathummadusanka3309 20 күн бұрын
Bar walin උස යන්වා ❤️
@disnapriyangani7325 20 күн бұрын
Prize plies
@sameeramsdmahamadachchige 20 күн бұрын
Sir, what is the SPLASH training method ?
@ravixduofficial1629 20 күн бұрын
maru lee
@artgallerytv6221 21 күн бұрын
ඇයි නම ලී කියන්නෙ. එහෙම හිතුණේ ඇයි අයියෙ
@AlphaLeeFitness 5 күн бұрын
Diga kathawak
@shavendrakaluarachchi2611 22 күн бұрын
me combine eka niyamai Lee
@kunupadahonda3024 23 күн бұрын
Hi Lee! Can we use this method to reduce gyno??
@AlphaLeeFitness 21 күн бұрын
you can expect a full video on gyno soon brother
@alphalee2357 23 күн бұрын
Hamadama videos upload karanako
@AlphaLeeFitness 21 күн бұрын
wada godai bro. hamadama amarui :D - aya mata mara case wagayak una pahu giya masa wala. man oya gana video ekak karannam langadima
@BimbiBinga1 20 күн бұрын
How to contact this place or Doctor
@akilabandara1137 23 күн бұрын
❤❤❤
@arunauduhawara7159 23 күн бұрын
👍👍👍❤
@chanakakarunaratne1951 23 күн бұрын
Prize pls
@teamalpha5483 23 күн бұрын
❤
@WAKAkashJayawickrama 23 күн бұрын
Cut කරාට පස්සෙ ඇඟ maintain කරගෙන තියාගන්න විදිය ගැන video එකක් ඕනෙ bro 😊
@kennethsrilal5818 23 күн бұрын
aniwa