Hola @soledadponce5095 Sería importante realizar en este caso una evaluación previa para adaptar las sesiones de hipnosis a su caso y poder obtener la mejoría. Si lo deseas puedes contactarnos en el 644679781 y en [email protected] Podemos ayudarte con una terapia psicológica (online o presencial) que incluya la técnica de hipnosis clínica personalizada. Estas sesiones tienen una duración de 2 horas en las que la hipnosis además es conversacional (no consiste en autohipnosis sino que hay interacción). En nuestra web tienes más información de la hipnosis clínica y sus resultados tanto a nivel cognitivo como conductual www.psicoalmeria.com Cualquier duda estamos disponibles, un abrazo. Verónica Valderrama ;)

Hola Robertino, gracias por comentar el video. En la hipnosis clínica es normal la utilización de sugestiones directivas, este video es un video general que se ha utilizado para clientes de nuestro centro PsicoAlmería de manera complementaria tras la realización de una evaluación personalizada previa y sesiones de hipnosis clínicas en directo y ajustadas a sus situaciones específicas. Por lo que si te sientes forzado a tragar durante la práctica de esta técnica, podemos ayudarte de manera personalizada con una evaluación inicial ya que cada persona es diferente, una vez conozcamos mejor tus miedos y trabajemos más la parte cognitiva, podremos ayudarte a tratar con éxito la fagofobia. Puedes contactarnos por teléfono y whatsapp en el 644679781 www.psicoalmeria.com [email protected] Un abrazo :)

Buenas tardes, Gracias por compartir su opinión, es bien recibida. Estoy encantada de que se pueda expresar libremente. Le voy a detallar en que consiste la fagofobia y el video que subí. La fagofobia a líquidos es un miedo a beber líquidos, en la mayoría de las ocasiones, el miedo NO es al LÍQUIDO sino por la creencia irracional de la persona que sufre fagofobia en cuanto a la consecuencia que cree que tiene ese líquido si es consumido. Es decir, a ahogarse en la mayoria de las ocasiones. Cada persona es un mundo en base a sus experiencias e historia de vida, pero generalizando una persona que sufre fagofobia puede ver un vaso de agua sin problema, puede observar como otras personas beben agua plácidamente pero le perturba la idea de morirse ahogado bebiendo agua. Esas creencias irracionales crecen y se hacen más fuertes cuando tu mismo te limitas (no bebiendo líquido, forzandote a beber a sorbos para no morir tampoco....). Es un bucle continuo que genera mucho malestar. En el video de autohipnosis que presenté, no sustituye a una terapia ni hipnoterapia ya que estas deben ser personalizadas para cada paciente (cada persona es unica y por tanto debe ser así su terapia adaptada), pero es un complemento ya que se registran patrones más comunes (una ayuda no la terapia como tal). Llevo años realizando hipnosis y terapias psicologicas, y se que depende de la creencia de cada persona el tener una fobia u otra. En la fagofobia por ejemplo es el miedo irracional a que los alimentos se queden en la garganta produciendo asfixia o que puedan pasar por el otro lado de la glotis y pasar a los pulmones. Evidentemente el riesgo de que eso ocurra es muy reducido y el malestar (ansiedad entre otras emociones negativas) es desproporcionado a la probabilidad de ocurrencia. En este video combino junto con la autohipnosis otras tecnicas, algunas de minfulness (centrandose en las ventajas y cualidades positivas y beneficiosas del agua), para centrarse mas en el momento presente y no en el miedo irracional de la mente que "trata de proteger a la persona irracionalmente para que no beba agua". Cuando un paciente se permite beber agua en varias ocasiones y se demuestra que sigue vivo (se demuestra asi mismo por tanto) que el miedo es irracional, pierde fuerza y termina desapareciendo. Esa alarma de su mente que trata de protegerlo, acaba desactivandose porque realmente no esta cumpliendo una funcion real de supervivencia. En este video también se trabaja una parte de reestructuración cognitiva y de terapia cognitiva conductual. Pero insisto, no sustituye a una terapia personalizada. En www.psicoalmeria.com realizamos terapias adaptadas tanto online como presencial. Un abrazo, Verónica Valderrama Hernández. (psicóloga, investigadora en psicologia e hipnoterapeuta).

@@psicoalmeria9889 La mejor forma de definir como se siente uno con esta fobia, gracias.

Muchísimas gracias, me ayudo bastante, me gustaría saber si puede hacer un video por favor pero fobia a los alimentos, que es lo que más me cuesta, gracias.