Meu testemunho... Estou ouvindo aqui para tentar também acalmar minha ansiedade e meu estresse. Mais de 30 anos convivendo com alcoolismo dentro de casa, todo dia uma luta diferente, sem apoio de ninguém, dando murro em ponta de faca, sofrendo todos os sintomas da ansiedade (coração acelerado, tremedeira, náusea, dor de barriga, falta de ar...)... Cansada de tudo, cansada de fazer tudo sozinha, sempre sozinha, sempre tendo que resolver os problemas de todo mundo e sem ter ninguém pra me dar a mão em troca. Exausta, magoada por décadas, solitária, cansada, abatida, infeliz, sem esperança. Pedindo muito pra Deus pra me abrir um caminho, pois realmente cheguei ao meu limite, físico e mental.

Engraçado quando eu estou em um lugar muito tranquilo, tipo uma roça, eu consigo ouvir sons harmoniosos da minha mente, o mais estranho é que ela cria esses sons sem eu forçar nada ela cria sozinha, ondas sonoras é tipo um monte de instrumentos tocando uma melodia muito bem harmonizados , todas as vezes que elas começam eu sinto mais calma e em paz . Mas depois que eu vou pra um lugar agitado eu não consigo lembrar de nenhuma música .Eu queria saber por que disso? Por que meu cérebro é tão esquisito?

Crise forte.... Que Deus me ajude a sair disso...

Sempre qnd eu me estresso ou me irrito com alguma coisa da vida, eu venho aqui e escuto esse som, e me acalmo, obrigado Deus pela minha vida🙏🏻

estou muito triste, pelo fato de que minha cachorrinha está envelhecendo, ela já está com 6 anos e mesmo sendo nova, fico preocupado e penso no futuro, tenho 10 anos e ela, quando minha mãe foi comprar ela (a cachorra) ela ja foi muito feliz nela, querendo ser adotada, e minha mãe adotou ela, e ela está aqui até hoje, com saúde e felicidade, mas o ruim é que ela nunca ficou tão feliz com minha presença, e isso me faz muito triste.

❤ YHWH CRIADOR e YHWShem Salvador Prov 30.4 e Jeremias 11.19 e YHWSHALAIN CIDADE do Pai e do Filho o Messias Cordeiro eterno AVANTE Filadélfia SAUDAÇÕES yaudins amados AVANTE pequeno David AVANTE RGS a Mão de YHWShem Salvador te alcance ❤❤❤❤❤❤

O livro o e documentário o segredo é perfeito e a lei da atração dói documentários que vc encontra no KZfaq.

To precisando de ajuda

Senhor Em Confiança entrego minha vida a Ti. Assuma o Comando!!!

Viver nesse mundo com transtono de ansiedade e Depressão é uma dor sem fim! Ainda bem existe tratamento

Meu emocional está muito abalada isso faz com que minha mente fique perturbada e isso reflete no meu corpo são momentos difíceis tenho minha minha família perto mas e ao mesmo tempo me sinto longe de tudo e de todos não consigo me abrir com ninguém já não estou suportando viver nessa agonia

Eu isso isso para minha orações vou orar por todos vocês tbm

Sou nova aqui mas acredite esse áudio faz minha bebê e a mim é minha família dormir em segundos ❤

Essa música é muito boa

Conecte-se com o seu Eu interior e descubra seu propósito nessa vida. Todos temos um. Quanto mais distante dele, mais ansiosos e depressivos ficamos. Enquanto não descobre, mantenha uma alimentação mais saudável, durma bem e faça algum exercício. Nosso corpo precisa disso.

Seja grato por tudo mano! Agradeça a Deus por mais um dia ao acorda Agradeça pelas dores,pelas frustrações Agradeça pelo oque você tem tem gente muito pior que você Agradeça seja grato Pare de achar que você está atrasado E que vc não vai conseguir Você so precisa tentar Você so precisa arriscar Vai lá você consegue Começa amanhã Começe hoje Faça exercício físicos em casa e volte aqui pra me Agradeçer tmj.😊

Quem está aqui por conta de um bebê que não para de chorar ✋🏼

Como sobreviver a uma crise de pânico?

Estava com a ansiedade mto forte, poucos minutos e já me sinto melhor, gratidão 🙏🏻

“Meu filho está confuso? É preciso coragem para modificar, para decidir e ousar. Quando a crise visita os meus filhos, é que já é hora de modificar alguma coisa. A crise é sentimental? É preciso modificar a visão a respeito de si e do outro e promover as mudanças. O amor só sobrevive se for alimentado, adubado e regado com carinho, doçura, pequenos gestos; A crise, quando se apresenta na área social, é um convite à reavaliação de suas posturas, de sua forma de ver a vida e de seu envolvimento com o mundo e a sociedade. Qualquer crise, meu filho, é uma forma mais direta que a vida encontra de nos dizer que temos de modificar algo ou nós mesmos. Isso não é fácil, eu sei! Mas é possível realizar, os desafios existem para estimular a gente a crescer e encontrar uma saída mais simples, ou para nos empurrar rumo a uma solução que está muitas vezes ao nosso lado o tempo todo. “Deus ajuda a quem cedo madruga” - esse aforismo popular é um reflexo da mais pura realidade. É preciso começar cedo a se organizar e procurar soluções. Quando falo em organização, meus filhos acham que é algo difícil de realizar. Mas afirmo que as coisas só são difíceis enquanto você achar que é difícil.” Sabedoria de Preto Velho, Robson Pinheiro

Tenho ansiedade a 4 anos ja tentei de tudo para isso remedio médicos mais nem 1 consegui me ajuda 🙌👏😭💔

Podemos usar com crianças de 4 anos também

Estou sentindo paz, escutando esse som 💐

Eu tenho muito medo e ansiedade, minhas crises tem sido frequentes e tenho medo q seja algo pior😢

Muito obrigada pelo seu vídeo ♥️

Esse som me dá medo 😢 como c eu fosse saí do universo

Tenho muita Ansiedade, sempre penso no que vai acontecer no Futuro🥶.. Sempre penso se ela vai gosta de mim, pois não tem noite que eu não penso nela.. Eu ti amo Garota, você me deixa com Crises de Ansiedade, isso é Ruim.. Mais isso é um Fruto da minha Felicidade, pois quando ti vejo meu coração palpita sem para, quando você olha pra mim fixamente eu perdo a Lógica.. Você é incrível 💨☠️

Eu acho muito bonito o cristão trazer Jesus nos comentários com todo o respeito para quem professa outra fé outra religião. Continuem.

Tenho ansiedade e foi do nada que começou, só quem passa por isso sabe o como é dificil, hoje graças a Deus aprendi a controlar minhas emoções, nas recaidas me afasto de tudo e tiro horas para mim, para minha mente e recolocar em dia, tudo vai da certo sei que é dificil nesses momentos mas mantenha a calma e veja as elezas da vida❤

ja estou voltando neste video todo dia faz 1 semana e me ajuda mt a acalmar minha ansiedade para tentar dormir e descansar a mente, funciona dms :))

O pessoal falando de ansiedade e depressão e eu só pensando: "eu sou a única que não tem nenhum desses problemas e estou aqui só pra meditar?" Pq gente😂

Amigos que estão passando por dificuldade de ansiedade, crises de pânico e depressão. Pesquisem sobre suplementação de B12, Metilfolato, vitamina D3! A falta dela pode ser causa disso! Busquem pesquisar sobre a saúde de vocês. Ir dormir mais cedo, trocas as luzes frias por quentes em casa, respiração, vocês vão sair disso. Mas não é normal estar assim, busquem ajuda, só remédio não vai resolver, pode tapar buraco um tempo, mas não resolve.

Eu n tenho nd mas vou escutar pq tô fazendo tarefA😢 2:51

Eu n 5ebh

obrigado

MUITA GRATIDÃO.

Eu tenho uma mãe que só sabe me oprimir, sempre reforçando de que eu sou um fracasso, de que eu não vou ser uma boa mulher. E agora estou em momento que eu não to quase aguentando ficar em casa, tô sempre tentando fugir da realidade pra ver se não me abalo, agora estou aqui, sentado a beira da cama, ouvindo ela falar mal de mim pra outra pessoa e ouvindo esse som pra me acalmar.

Lance toda ansiedade naquele que pode deixar o teu fardo leve, Jesus Cristo, apenas experimente... não é sobre religião, mas sobre alguém que sente tua dor... eu era depressiva mas fui curada por ele, ele, Jesus, coloriu a minha vida cinza, conheceu a tristeza da minha alma e me trouxe alegria. Experimente vc tbm esse amor que Salva!

Estava muito agitada, o som me acalmou.🙌🙏

Fico pensando quais as causas que nos colocam nestas situações, depressão, ansiedade, insônia, medo, sofrimento e incapacidades, até mesmo coisas ruins na cabeça começa a tomar corpo como tirar a própria vida, o cansaço por não conseguir alcançar resultados, as dificuldades intermináveis, a falta de amizades sinceras, objetivos claros, o mundo se tornando cada dia pior, as pessoas se afastando uma das outras por coisas insignificantes, inveja, ciúmes, indiferenças, o respeito a amizade, o respeito ao próximo, o bom entendimento entre as pessoas, a capacidade de entender as coisas que incomodam, as coisas que atrapalham, as coisas que impedem as pessoas de tentar viver em paz, a vida na terra é uma passagem as vezes muito curta, sonhos, felicidades grandes feitos são retirados de muitos por incompreensão por ganância por desatenção. Hoje em dia pessoas fazem coisas ruins ao próximo sem pensar nas coisas que estão tirando delas. Como disse sonhos esperanças felicidades saúde são retiradas. Pois há marcas deixadas que nunca cicatrizam. Muitas pessoas boas caem na vida, muitas pessoas boas deixam de sonhar de fazer coisas boas, por estarem doentes, corpo, mente e alma, mergulhados numa dor interminável há meses, anos. Essa pessoa pode você eu nossos irmãos parentes amigos, que nesse exato momento está sofrendo. Então desejo que quem esteja em qualquer situação ruim, até mesmo desesperadora consiga sair lá fora dessas quatro escuras paredes, olhe para cima respire fundo, olhe para o céu e pessa a Deus mesmo que você não acredite, pessa a Deus a sua cura de todos os males, de todas as dores e sofrimento, que desapareça para sempre! Que seus sonhos metas e objetivos recomece apartir de agora, que apartir de agora você vai tomar um banho vestir sua melhor roupa, olhar para frente e começar a fazer as coisas que devem ser feitas, saiba que as coisas materiais não são mais importantes do que o ar que você respira, os batimentos de seu coração, suas palavras de amor a alguém que você ama, abrace alguém que você ama, sua mãe, seu pai, seu filho, seu amigo. Abrace a você mesmo, ame se, ame ao próximo, faça algo bom para alguém, faça algo bom para você mesmo, você pode ser muito importante na vida de alguém, você pode estar fazendo falta na vida de alguém nesse momento, respire fundo e diga a você mesmo que é capaz, pessoas incríveis são moldadas após muito sofrimento, são pessoas que fizeram a diferença na vida de outras, e a si mesmo. Você é capaz de coisas que nem imagina, você faz falta! Viva a vida tente, muitas vezes, o fracasso não existe! Tente todos os dias, você faz falta! Tenha paciência e nunca desista! Você vai vencer pois precisamos de você! Deus abençoe sempre o seu caminho!

Realmente corrige qualquer tipo de raciocínio, muito bom

Obrigado ❤

*Desabafo* Mais uma vez, depois de muitos tempo eu me sinto sozinha de novo, tô organizando minha vida mas me sinto perdida. Odeio me sentir assim, ajudando os outros ao invés de me priorizar, e o pior é q eu sei onde isso tudo vai dar. E sei q vou sair como a ingrata da história 💔

Aí galera antes de ouvir esse áudio faça uma uma oração sendo grato por tudo que Deus te deu e por tudo que a de vir não tem como o medo a ansiedade morar no mesmo coração que habita a gratidão a gratidão é a emoção do amor e a Bíblia fala o verdadeiro amor lança fora todo medo e Deus é o verdadeiro amor.

Acho muito importante 🎉💫🌞⭐😸💡🌾🙄🌟Grata 🎉 Boa Vista Roraima

Me estressou mais ainda do que relaxou.

Grande tap

Joinha, joga muito 😜

Somente uma palavra, obrigado! Foi imediato, pqp!!!

Pra vcs que estão passando por esse momento desejo forças e que Deus conforte e tire esse sentimento eu passei por muitas crises cheguei até dúvida da realidade hoje eu me sinto bem melhor temos que aprende a nos controlar e muito difícil só quem passa sabe essa mal mais tudo vai passa e outra depois disso garanto que vcs serão pessoas muito mais fortes .é difícil mais isso nos ensina auto controle ❤❤❤❤ que Deus guarde cada um de vcs aki .