میشه به سبزیجات و گوشت زد و داخل ایرفرایر یا فر استفاده کرد؟
@sadsamr-un8rl2 күн бұрын
❤🌹
@sadsamr-un8rl2 күн бұрын
ویدئوی عالی
@masoomeha11062 күн бұрын
سلام خانم دکتر عزیز و گرامی ، دختر من از استرالیا برای من امگا سه فرستاده روشو نگاه کردم دو هزار میلی گرم ( دو گرم ) هستش . من ۶۳ ساله هستم اگر هفته ای دو روز بخورم نیاز بدن من رو تامین میکنه ؟
@zzandi-dt6kr3 күн бұрын
الان من یکی. خریدم روش نوشته قند صفر؟بازم برای دیابتی ها بده؟
@user-zx8gs6hc7q4 күн бұрын
قرص.برنج.ادمو.میکشه لطفاً جواب بدین😢
@hamidehk82294 күн бұрын
متوجه نشدم این مسله که میگید دکتر مویدنیا مطالبی که میگن قابل اجرا برای مردم در ایران نیست ،ایشون فقط در مورد مقدار روغن ها و اضافه کردن در آخرین لحظه به غذاست،نه اینکه روغن های گرونقیمت بخریم......
@hamide6845 күн бұрын
درود بر شما
@maryamakbarzade93085 күн бұрын
چقد این خانم دکتر شیرینند ماشاءالله ❤
@fathiehshahidi5995 күн бұрын
سلام و تشکر از فرمایش هر دو دکتر بزرگوار ❤❤
@user-vx8ub2ji2y6 күн бұрын
این خانم موید نیا چقدر دوست داشتنیه.چه انسان خوب و کم نظیر یه.دنیا نیاز داره به همچین انسانهایی.❤❤❤
@user-gi1jq2hp8x6 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤🙌🌱 بسیار عالی سپاسگزارم از توضیحات شما خانم دکتر عزیز و دوست داشتن ی ❤❤وااقی دکتر 🙌
@user-wq2uz8el2u6 күн бұрын
قرص برنج اسمش روشه..قرصیه که باید با برنج بخورن..بهترین حالتش اینه که یه کته ی خوشمزه بار بذاریم وبعد با قرص برنج میل کنیم😂اینایی که دچار مسمومیت و مرگ میشن دلیلش اینه که این قرصو اشتباه مصرف میکنن..اونا قرصو با آب میخورن که این موضوع باعث ناراحتی جناب قرص میشه و به نشانه ی اعتراض نوعی گاز از خودش تولید میکنه که نهایتا منجر به مرگ میشه....نکته ی اخلاقی و نتیجه ی اینهمه فک زدن اینه که قرص برنج فقط با برنج خورده بشه 😂
@user-wq2uz8el2u6 күн бұрын
قرص برنج اسمش روشه..قرصیه که باید با برنج بخورن..بهترین حالتش اینه که یه کته ی خوشمزه بار بذاریم وبعد با قرص برنج میل کنیم😂اینایی که دچار مسمومیت و مرگ میشن دلیلش اینه که این قرصو اشتباه مصرف میکنن..اونا قرصو با آب میخورن که این موضوع باعث ناراحتی جناب قرص میشه و به نشانه ی اعتراض نوعی گاز از خودش تولید میکنه که نهایتا منجر به مرگ میشه....نکته ی اخلاقی و نتیجه ی اینهمه فک زدن اینه که قرص برنج فقط با برنج خورده بشه 😂
@user-tc5pv1vj9i8 күн бұрын
پس من چرا پنیر میخورم حالم بده میشه
@rezahey9 күн бұрын
چند نکته خانم دکتر ۱- با توجه به این که مرگ و میر میکروب ها به صورت سیکل لگاریتمی هست هیچ وقت احتمال وجود کلستریدیوم صفر نمیشود(از نظر ریاضی) پس کارخانه هایی که شما فرمودید اتوکلاو های پیشرفته دارند چطور این اطمینان را میدهند که بدون جوشاندن کنسرو مصرف شود؟ ۲- تن ماهی را میجوشانند اما کنسرو هایی مثل ذرت که سویه خطرناک تر آ کلستریدیوم امکان وجود دارد را نمیجوشانند! ۳- در میکروبیولوژی مواد غذایی جی اشاره شده اسپور کلستریدیوم در دمای ۸۵ درجه و به مدت ده دقیقه نابود میشود اما مسئله مهم این است که با جوشاندن بیست دقیقه ای کنسرو کلد پوینت آن ده دقیقه در دمای ۸۵ درجه سلسیوس نخواهد بود و عملا جوشاندن کنسرو فایده ندارد
@mojtabag361710 күн бұрын
سلام و خسته نباشید خانم دکتر ما به مدت ۲ سال است که از ایران خارج شده ایم و بطور اتفاقی متوجه شدیم تیرویید کم کار شده حدس زدم به خاطر عدم مصرف نمک ید دار باشه حالا سوال به غیر از مواد غذایی و دریایی آیا قرص یا دارویی هست که بشود این کمبود را جبران کرد و مثلا مثل ویتامینها ممنونم تشکر فراوان دارم💐
@user-gi1jq2hp8x11 күн бұрын
سپاسگزارم 🙏❤❤از توضیحات شما 🙏❤🌹
@user-gi1jq2hp8x11 күн бұрын
درود به خانم دکتر عزیز 🙏❤️خانم دکتر چه جایگزینی جای پنیر کنیم برای صبحانه 😍
@sahelmygoo11 күн бұрын
من نمیدونم ولی از بس به پنیر علاقه دارم برای خودم بعنوان یکی از چندین اعتیادم در زندگی دسته بندی می کردم
@Mana-uy2sc11 күн бұрын
❤سپاس از شما
@laayahamadanian422612 күн бұрын
سلام خانم دکتر عزیز.وقت شما بخیر و نیکی و سپاس بابت مطالب ارزشمندتون.لازم به ذکر هست که در رژیم مایند توصیه میشه مصرف پنیر محدود بشه(حداقل یک تا دو بار در هفته). اما دلیلش را من هرجا سرچ کردم که چه اثری روی آلزایمر داره پیدا نکردم.ممنون میشم اگر دلیلش را اطلاع دارید بفرمایید
@hamide68412 күн бұрын
درود بر خانم دکتر
@jadoogar607213 күн бұрын
باید با عکس مقایسه کنی که کدومشون اصلیه احمق ریدم تو پادکستت
@hdarabi289414 күн бұрын
ممنون خانم دکتر بابت اطلاعات علمی و بسیار مفیدتون ❤
@user-gi1jq2hp8x15 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤عالی بود سپاسگزارم 🙏🌹 از خانم دکترای عزیز 🙏🌹💖❤️
@sadsamr-un8rl17 күн бұрын
خیلی ممنون میشم در مورد روغن زیتون بکر موجود در بازار ایران بگید؟
@Tvdn56617 күн бұрын
Kindly let me know if you can help me with the following details for the ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤is the best person in my team to help
@mahbobhabibi128819 күн бұрын
خانم دکتر درود برشما گفته میشه که درب ظرف رو محکم نبدنیم کمی شل باشه یا با یه پارچه سر ظرف رو ببندیم ...من پارچه میبندم اشتباه؟
@user-gi1jq2hp8x20 күн бұрын
سلام و عرض ادب ❤خدمت خانم دکترای عزیز ❤ بسیار عالی بود این لایو بی نظیر ،اخه ش به شیر بز دست رسی نداریم 🙌
@hakimjolany608021 күн бұрын
مرسی دکتر❤❤❤
@its.39621 күн бұрын
خیلی استرس میگره ادم هپاتیت نداره کنسرو ؟ با جوشوندنش حتما از بین میره؟
@user-ni9gm3ek3f22 күн бұрын
شما بخاطر پول در اوردن پزت پلا میگوید شرم کنید مردم را خیلی ها دلتنگ کرده اید .
@saeedehsan925323 күн бұрын
Sardines are the best source of calcium 🙏
@shahrokhdavani233223 күн бұрын
سپاس خانم دکتر مطالبتان سودمند بود ولی شما میتوانید این همه تکرار نفرماید وخلاصه کنید برنامه شما برای تلوزیون خوبه ولی در یو توپ واقعا وقت گیر است حدود یک ساعت و هشت دقیق خیلی زیاده واقعا وقت میکیردحتی دکترها مثل دکتر ناصع دکتر فرشته مطالب سودمند و با تعریف دقیق و خلاصه بیان میکنند ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@sarasara-ec8lj23 күн бұрын
بسیار آموزنده بود ، سپاسگزارم از خانم دکتر و آقای دکتر محترم❤❤❤
@user-ni9gm3ek3f25 күн бұрын
بعضی ا ز شما خواهران وبرادران ایرانی برایمردم بخاطردراوردن پول بیشرمانه دغدغه ایجادو به ز نده گی مردم بازی میکنید . این را بخور وآنرا نخور پرت وپلا میگوید . بروید شرافتمندانه کار کنید . مردم راخیلی هادلتنگ کرده اید .شر م کنید .
@masoomeha110626 күн бұрын
سلام خانم دکتر عزیز. ماهی رو گفتین با چی میخورین ؟ من متوجه نشدم . ممنون مهربون .
@mahbobhabibi128826 күн бұрын
درود بر شما ایا برای سرخ کردن کتلت ویا مرغ باید از روغن سرخ کردنی استفاده کنیم یا پخت وپز؟ من از پخت وپز استفاده میکنم چون تصور میکنم جز سرخ کردنیهای عمیق نیست در سته ایا؟
@mahbobhabibi128826 күн бұрын
سلام خانم دکتر نازنین اگه با آب وروغن عمل سرخ کردن رو انجام بدیم چطور مثلن تو تابه اب وروغن اضافه کنیم بعد سیب زمینی بریزیم دروشو بزاریم خودشو گرفت هر گاهی هم بزنیم به نظرم روغن کمتری هم مصرف میشه وشعله هم ملایمتر
@bashirrahimi822326 күн бұрын
درود بر شما عالی است
@user-mc5jn5om8b26 күн бұрын
خانم دکتر پس قرمه سبزی که نصفه روز در حال جوشیدن هست دیگر خاصیتی باقی نمیماند در آن
@Mana-uy2sc26 күн бұрын
سپاس فراوان از شما
@minafrn27 күн бұрын
نسرین جون ، ممنون از پادکستهای عالیتون ، میشه لطفا در مورد استویا هم صحبت کنید ، چون تو چندتا از پادکستهاتون از اسپارتام که صحبت میکن استویا رو هم تو دسته قند هایی مثل اسپارتام میذارید. استویا ایمن تر نیست؟!
@latifkarimi-yk2buАй бұрын
The best video❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@parvingolestani8443Ай бұрын
خانم دکتر گرامی ایا روغنی که از گوشت ابپز تولید میشه در معرض هوا اکسید میشه؟؟
@DrNMoayedniaАй бұрын
چربي خود گوشت به اكسيد شدن مقاومت بالاتري داره
@parvingolestani8443Ай бұрын
ممنون خانم دکتر گرامی مثل همیشه عالی جواب خیلی از سوالهامو گرفتم
@saeedehsan9253Ай бұрын
🙏🙏🙏
@leedaafshar8502Ай бұрын
چی آقای دکتر بی ادبی اصلا نمیزاره خانم دکترصحبت کنی ،اصلا شخصیتش خوشم نیامد ،اصلا از موضوع نتونستم درست استفاده کنم