KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
ЕМ БОЛСЫН!
Каналыма қош келдіңіздер! Мұнда Сіздерді денсаулыққа қатысты пайдалы ақпараттармен бөлісетін боламын! Каналға тіркелуді ұмытпаңыздар! Керек болады!
Тіркеліп қойыңыздар !
2:26
ҚАУЫНДЫ МЫНА ТАҒАМДАРМЕН ҚОСЫП ЖЕМЕҢІЗ | Қауынды қалай жейді?
2 ай бұрын
2:14
Қара ШӘЙ ішпесе не болады? | Организмге әсері
3 ай бұрын
2:50
КИВИ жесеңіз ІШ ҚАТУДЫ ұмытасыз | КИВИ ПАЙДАСЫ
4 ай бұрын
6:00
СӘРЕСІНЕ ОСЫНЫ ЖЕҢІЗ | ЗИЯНДЫ ТАҒАМДАР
4 ай бұрын
3:12
Күнде СӘБІЗ ШЫРЫНЫН ішіп анемиядан құтылыңыз | СӘБІЗДІҢ ПАЙДАСЫ
5 ай бұрын
2:52
Асқабақ дәнін жеп жүрек айнуын басыңыз | Асқабақ дәнінің пайдасы
6 ай бұрын
4:28
АСҚАБАҚТЫ КҮНДЕ ЖЕП КӨЗ АУРУЫН ҰМЫТЫҢЫЗ | Асқабақ пайдасы
6 ай бұрын
2:12
ДИАБЕТ болсаңыз құрма жемеңіз | Құрманың зияны қандай?
7 ай бұрын
2:16
2024 ЖАҢА ЖЫЛДА не жеген дұрыс? Бұл туралы айтылуы қажет кеңестер
7 ай бұрын
3:08
ИММУНИТЕТ көтеру үшін НЕ ЖЕУ КЕРЕК ?| Енді ауырмайтын боласыз
8 ай бұрын
2:15
ЖАСЫЛ АЛМА жеп ӨТТЕГІ ТАСТЫ ұмытыңыз | жасыл алма пайдасы
8 ай бұрын
1:27
КОФЕНІ таңертең ішу ЗИЯН ба? | АШ қарынға ішсе не болады?
8 ай бұрын
2:00
Алмұрт қатерлі ісікке пайдалы | Алмұрт пайдасы
9 ай бұрын
3:47
Запор болмау үшін осыны жасаңыз | іш қатуды емдеу
9 ай бұрын
2:29
Лимонды жеп тұмаудан жазылыңыз | пайдалы ақпарат
10 ай бұрын
3:21
Ромашка шайының жеті пайдасы | Иммунитет жақсартады
10 ай бұрын
2:45
Иммунитет көтеру жолдары | Қалай ауырмай иммунитет көтереміз
11 ай бұрын
4:47
Қарбыздан улану | Қарбыздан уланбаудың жолдары
Жыл бұрын
3:23
Қауынның арықтауға қандай әсері бар? |Қауынның пайдасы мен зияны
Жыл бұрын
2:08
Қауынды күнде жесе не болады? | Қауынның пайдасы қандай?
Жыл бұрын
3:43
Каркаде пайдасы қандай? | Зияны бар ма?
Жыл бұрын
2:29
Анар жемісінің пайдасы | Анардың емдік қасиеті
Жыл бұрын
3:08
Аптап ыстықта спортпен айналысуға бола ма? | спорт ережелері
Жыл бұрын
2:18
Балмұздақты күнде жеу зиян ба? | Балмұздақтың зияны
Жыл бұрын
3:09
Ешкі сүтінің пайдасы | Ешкі сүтінің емдік қасиеті |
Жыл бұрын
1:38
Суды тұрып ішу дұрыс па? | Суды қалай дұрыс ішеді?
Жыл бұрын
2:31
Шөл басатын сусындар | 7 түрлі сусын | ыстық күн шөл басатын
Жыл бұрын
3:01
Шөлді қалай басады? | газдалған сусынның зияны|судың пайдасы
Жыл бұрын
2:02
Сүтті шәйдің пайдасы | Диетолог мамандар кеңес береді
Жыл бұрын
Пікірлер
@bauyrzhanshormah4456
2 күн бұрын
Сізге рахымет,мен әр күні 10шақырым жаяу жүремін
@Meirambek317
18 күн бұрын
Күніне 40минут жаяу жүреміз
@Khanfreefire1
29 күн бұрын
Кушті
@busker_kz773
Ай бұрын
Түнде жатарда жеуге бола ма ?
@embolsyn23
14 күн бұрын
Болады. Тек мөлшермен. Шөлдеуіңіз мүмкін. Сондықтан күндіз жеген абзалырақ👌
@user-fm4oc9ws9t
Ай бұрын
Күні БОЙЫ ЖЕТІ СЕГІЗ ШАҚЫРЫМ ЖАЯУ ЖҮРЕМІН
@user-on7cz7ix9y
2 ай бұрын
Жаяу жүру пайдалы
@user-nk8oz6ee7x
2 ай бұрын
Құрттың ащы болғанын ұнатпаймын.норма болса тұзы тамаша болаи еді
@user-wq1os1yx6o
3 ай бұрын
Күніне 1 сағат жаяу жүремін
@user-ub8on1yn9b
3 ай бұрын
Яя
@user-ng2gy9md6d
3 ай бұрын
Бұрында сүтпен ішетін едім, бүйрегім ауырғасын қара шәйға ауыстым. Дәрігердің айтуымен. Көмектеседі екен.
@user-ng2gy9md6d
3 ай бұрын
Күніне 4,5 бакал ішем, қара шәйді. Шәй, көңілім жәй.
@user-eg4qn7og3d
3 ай бұрын
Еки литр Су ише алмаймын жарты лт Гана ишемин жапрактардын тагы препраттардын атын орсша косып ацтынызшы биз блмеймз шоптердин аты киын туснксз
@embolsyn23
4 ай бұрын
Каналға тіркеліп қойыңыздар 🤗
@user-xw7lu4ui8e
5 ай бұрын
Сіздің дауысыңыз өте керемет!
@embolsyn23
5 ай бұрын
Ем болсын каналына тіркеліп қойыңыздар 🤗🤗🤗
@user-pw7co2ek3y
5 ай бұрын
Маған ұнайды жаз бойы осы сусынды ішеміз❤
@user-gh3qc6fg7o
5 ай бұрын
Балдарга беруго болвмп
@user-pp8oe4vq9n
6 ай бұрын
Машоаллаһ Алла разы болсын
@daursanders4718
6 ай бұрын
Рахмет👍👍😘😘
@user-zi3nr6ni6m
7 ай бұрын
Сеннен жақсы білем
@user-qz4gz9fs2d
7 ай бұрын
сеннен жақсы білем
@user-fr8st5wp3o
8 ай бұрын
Рахмет жақсы кеңесіңізге.Жаснұқ деген не? нәрсе?
@user-fg4eu3vb6d
8 ай бұрын
Рахмеет көп пайдалы кеңеске👍👍👏
@user-so8xx8uj5v
8 ай бұрын
Оте пайдалы.
@user-so8xx8uj5v
8 ай бұрын
Рахмет кызым мен де жатарда ишемин.
@user-lk9bm5kf6p
8 ай бұрын
Ой рахметттттттттттт алтыным буйырса сиздин адисинизди жасап журем кушти тусиндирип адеми айтып жатыр бакытты бол корермендерниз коп болсын Алланын назарында бакыттын базарында болыныздар ❤❤
@embolsyn23
8 ай бұрын
Рахмет көп 😇 Каналмен бөлісіп қойыңыз🤗
@user-iy7xd1zx1z
8 ай бұрын
Рахмет кеңесіңізге менде де іш қату бар
@user-ye9yl7jy6w
8 ай бұрын
Рахмет айт қана
@user-ih3tr5jz3m
8 ай бұрын
ЕкеуіЕкеуінде пайдалану керек шамаға қарпй.
@user-ot5lm3su4j
8 ай бұрын
Кешке.астан киын ышем.жатарда.керемет.
@embolsyn23
8 ай бұрын
Профильде кофе жайлы пайдалы ақпарат бар, көрсеңіз болады 😇
@user-qn45wnA178pi
8 ай бұрын
куры су майы жок не болады
@user-lh6rf1wf5y
8 ай бұрын
Мен құртты жақсы көрем кептірилген
@user-ze2oi4hv9b
9 ай бұрын
👍👍👍♥️
@user-lr7oo7jl7x
9 ай бұрын
Құртты шикідей жеу керек тұзссыз құртты кептіріп деген дұрыс.
@user-lr7oo7jl7x
9 ай бұрын
Рахмет сізге аиран туралы кеңес бергеніңізге.
@user-rp4py7dd1z
9 ай бұрын
Түсінікті рахмет
@user-qx3vq7nm3v
9 ай бұрын
❤
@user-qx3vq7nm3v
9 ай бұрын
Керемет
@user-je2se5bn3n
9 ай бұрын
Мен күн де аш қарынға жеимін ол дұрыс болар деп Ойлаймын
@kerekarna
9 ай бұрын
күшті реклама қажет болса хабарласыңыз
@kerekarna
9 ай бұрын
керемет жарнама қажет болса жазыңыз
@user-hh2mi6hp5k
10 ай бұрын
Омир жасыныз ұзақ болсын
@user-hh2mi6hp5k
10 ай бұрын
Рахмет сизге❤
@dresferd7903
10 ай бұрын
Рахмет.
@user-hh2mi6hp5k
10 ай бұрын
Керемет❤
@user-ih3tr5jz3m
10 ай бұрын
Ежелден ата бабамыз пайдаланған ең құнарла ас. Кеңесіңізг рахмет.
@user-qf7db1vo5c
11 ай бұрын
Күніне 50 минут жүремін.
@quisaibai
11 ай бұрын
Керемет қарындас мың алғыс айналайын өркенің өссін бала шағаңның қызығын көр бақытты бол👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-mh4go9yx9r
Жыл бұрын
Рахмет бауырым дурыс айтасын ❤