Я никогда не ложусь спать на спинозе,но просыпаюсь после СП лежа именно в положении на спине.Не привязывать же себя к койке! А вообще СП это результат хронического недосыпания, усталости, психологического состояния человека, неправильного питания(еды в вечернее время).

Двойной сонный паралич , он пытается с тобой подружиться и пугать

очень классное видео, Спасибо!!!

Очень ждал фильм про отца и дочь!

У меня был сонный параличь в 6:10 когда я просто смотрел в стену. Было интересно. И не страшно.

Я:бью себя по бошке и монстров нет😂

Просто станьте директором налоговой,все монстры убегут в страхе

Периодически бывают сонные параличи. Бывают страшные когда не могу пошевелиться. Начинаю трясти пальчиками ног и рук. И выхожу из этого состояния. Но бывают прикольные утром. Как будто на кухне кострюлями гремят. Чайник ставят разговаривают. Головой трясу просыпаюсь и осознаю что ни кого на кухне и нет.

Засыпаю каждый раз и у меня просто какието пугающие звуки как будто щас зорвутся уши не могу открыть глаза это очень старшно

У меня несколько раз был и я так сыковал да усрачки

Всем привет, у меня вчера первый раз я до этого слышал про это я начал чувствовать и сразу лег на живот и все потом сны страшные сегодня боюсь спать

Вывод-спите с маской для сна

У меня был паралич но могла двигатся и шёпотом прокричать помогите, мне показалось будто около меня стоит моя бабушка и смотрит на меня с красными глазами (она умерла 2 года назад)

У меня был опыт сонного паралича я не мог ничего сказать и ничем подвигать. Меня сильно трясло. Но я попытался выбраться физическим способом и это был неправильный выбор потому что надо просто расслабиться и ждать пока проснёшься и отдышишься 😅

Это очень страшно.

Сонный паралич это хрень чистая я никогда в своей жизни за все 11 лет ни 1 случая нету но зато мне жить очень как хорошо Если вы видели видео 1 где говорится то что если у вас развито правое полушарие то вы можете пририсовывать всё что угодно всё И вот как начинается моя ночь я засыпаю и не могу уснуть просыпаюсь и смотрю в спинку может у меня мог бы быть сонный паралич или нет я не знаю потомучто я смотрю ли бо в спинку либо закрываюсь под покрывало И вот поё вот это полушарие правое мне назрен пририсовало какое-то чудовище я ни смог разглядеть что это но я посмотрел 1 раз ужастик и понеслось всё это можно сказать сонный паралич словил блин и я себе пририсовал эту хрень и я не могу пошевелиться от страха я только смотрю в пустоту и когбкдто я не 1 а когбудто со мной ещё кто-то есть сонный паралич ни кому не желаю его испытать и не пробуйте это хрень вас выведет из строя ни кому не желаю испытать его всем пока

Бля как мне хочется сонный паралич но год не могу вызвать кто тоже согласен сюда 👍

Признаки 1 стрес 2 панические атаки 3 аравление Алгоголем

😢😢😢😢😮😮😮😮

Сонных параличей было штук 30 если не больше примерно с 10 до 20 лет недавно нашел способ как из него выйти и если рядом с вами есть человек то он вас может услышать,короче надо просто громко дышать ртом как женщины когда рожают

7:12 я лежал на спину и я был уже уснутый и слышу как что то упало и просыпаюсь и вижу как на моёй двери падал игрушка на воздухе и потом вспомнил то что игрушка лежал в кресле когда я увидел как игрушка упал на страх отключил телик и взял подушку все телефоны и пульт (не знаю тогда зачем взял пульт, нверно от страха)

Хотел вызвать сонный паралич - пожалел. Сука , как же он заебал..

Сон. Паралич - это простыми слова , когда тело проснулось , а мозг нет . Сонный паралич не опасен физически , но может быть опасен психически , особенно пугливым личностям , потому что появляются галлюцинации страхов . К примеру просыпаетесь , а вы только что, и можете смотреть . В это время к вам идет какой-то монстр , гадюка , насекомое , любой кошмар . Говорят , чтобы выйти из Сон. Паралича надо быстро двигать глазами , потом уже через некоторое время вы сможете моргать , дальше надо быстрее моргать потом вы сможете задействовать мышцы лица , дальше надо корчить рожицы , эмоции , далее вернется опорно двигательная система . И вы все , свободны Если у вас осталась травма , то обратитесь за помощью к родителям , друзьям , близким , в крайнем случае к психологу .

только что был…я просто глаза не открываю,ибо понимаю,что иначе кого-то увижу 🥹

Мой папа несколько раз испытал сонный паралич. Он мне расказал так: я проснулся и не мог шевелить ни чем кроме глаз и на грудь что то давило и мне было сложно дышать я пыталься шевелить рукой но не мог это было очень очень сложно но я потом смог пошевелить рукой и перевернуться и это было не раз это было в палатке когда он служил в армии ещë было когда он был на роботе и все пошли на обед а папа пошол вздремнуть и опять сонный паралич ему ничего не чудилось но что то ему всё равно давило га грудь и ещё несколько раз дома. И что мне интересно сонный паралич всегда наступал когда он был один в комнате или доме. Мне теперь страшно спать. И ешë я недавно попала в осознанный сон это было похоже на сонный паралич у меня был обычный сон и я вдруг понимаю что вот вот проснусь и я представляю как открываю дверь и появляется белый и очень светлый свет как будто я в рай попадаю и потом я оказалась в белой комнате на своей кровать и не могу пошевелиться мне было очень странно что я так и не смогу ничем пошевелить потом я поняла что это осознанный сон и я встала и пошла куда-то и начала предстовлять разные вещи и всë получалось но оно как-то быстро проходило как будто я смотрю видео на 2х но это было классно а потом я перенеслась туда куда хотела там я кушала потому что я очень люблю корейскую еду и я начала есть это было ещё лутше потом я поняла что мне пора и я должна была выйти из этой двери но не могла мне мешали какие-то дроны которые стреляли и не довали мне выбраться и мне помог пацан который готовил мне еду он сказал "давай выходи а я их задержу" Потом я опять лежала в белой комнате и опять не могла пошевелиться и мне опять было страшно и я понимала что мне осталось только пошевелиться чтобы проснуться и кое-как я смогла и это такое чувство которое я не знаю как мне переда я просто открыла глаза и казалось что я уже давно не сплю и быдто я просто открыла глаза когда хотела прилечь на минутку эти ощущения и этот страх просто что то спасибо большое за то что могу поделиться со своими историями😅

Ок не буду дичь смотреть

А что делать если ты спишь в огромном зале?!?!!¡

Хочу вызвать сонный паралич 0:32

У меня был сонный паролич... Напрягся и вышел...сучка меня н е удержала

Не знаю он ли это или не он, но со мной такая дичь периодически происходит - в момент засыпания, тело как-будто вырубается, а мозг нет и у меня происходит всегда одинаковая галлюцинация - как-будто кто-то (то мне кажется, что с балкона этот кто-то в квартиру зашел, то просто в комнате кто-то) дышит надо мной, хватает меня за плечи и тащит куда-то к потолку. Я остро чувствую состояние невесомости, как будто поднимаюсь наверх. Начинаю испытывать страх и ужас и кричать (хотя конечно на самом деле звука нет), как бы бороться и резко "падаю" назад и просыпаюсь. Всю последующую ночь и несколько следующих сплю с включенным светом т.к. страшно засыпать. И тут порочный круг - чем больше боюсь засыпать, тем больше вероятность, что "застряну" в этом переходе между сном и былью. У меня это происходит пару раз в год - в периоды сильного стресса, еще замечала, что кофеин может спровоцировать (горький шоколад на ночь, например). Помогает быстрее проснуться как ни странно, что начинаю кричать и "материться" на этого "кого-то", чтобы шел на *** :) может смешно, но мне помогает. И молитва тоже помогает. Но сначала получается мат, а потом помолиться :)))

мне 15 лет и у меня сонный паралич был уже раз 7 это полный ужас

Он мне уже как родной :)

Симпатичный ведущий.

Я матерю сонный паралич и он уходит)))))

Во сне часто вижу одно и то же место какие то зловещий коридоры типа больницы и этот сон заканчивается параличом

у меня был сонный паралич, страшнее этого я в жизни ничего не помню

у меня паралич при пробуждении. визуально сон переходит в реальность. даже глядя на стену, может продолжаться, даже в полной темноте. и да, всегда на спине. и да, страшная информация усугубляет. первый раз был самым страшным. потом уже учишься. повезет, если начинаешь осознавать во сне, что вот-вот начнется и просыпаться. спасибо, если кто-то рядом и с помощью мычания может разбудить. страшная вещь. ощущение, что волосы на голове седеют в миг, хотя ничего такого нет конечно. это мозг максимально пытается разбудить тело всеми способами, думая, что тело сдохло) тупо

Мои "исследования" по этому поводу: 1. Спать спиной к стене, если ты с двух боков не окружен стенами - он будет 2. Спать при свете - помогает, искусственном свете. Днём сонный паралич также бывает 3. Насчёт дичи перед сном - это касается кошмаров, а не сонного паралича - моё мнение 4. По моему, на спине наоборот не будет сонного паралича, а на животе наоборот. То есть, чтобы его "вызвать" надо спать лицом к стене, на животе, в темноте.

Уже ловил паралич, но всё равно решил посмотреть, думаю будет интересно узнать, что же я сделал не так)

Нужно сказать "Лээ илээхэ иллэ Аллах" или аят Аль Курси читать (сура Аль Бакара/255аят). Если в сердце есть вера в единственность Всевышнего, эти слова сердцем читаются, паралич отступает (один раз в жизни было у меня, хорошо, что я уже была в Исламе). Перед сном молитесь

😘😘😇😇😁😁😍😍

пью курю ругаюсь матом толстый грубый бородатый - сонных параличей толком не было, хотя ум беспокойный всегда был. был один раз когда я полуспал душная ночь была и влажность дикая и мне начала мерещиться высокая длинная тень как дементор высотой 3+ метра. до потолка еще и пригибался. но я двигаться мог, сначала как будто не мог но я себе сказал что пришло время ловить мистику за хвост и медленно как во сне когда мышци ватные и все как в слоумо я перевернулся, а тень перебежала вокруг кровати за спину я окончательно очухался и сконцентрировался увидел- реально стоит что-то. волной ледяного страха обдало. я замер на пару секунд остановил вообще все мысли. потом решил что надо как можно быстрее вскочить и включить свет и если это враждебное что-то то в рыло дам а там будь что будет. в общем таким быстрым я не был никогда, отвечаю одеяло не успело упасть на пустую кровать как я уже стоял у включателя. надо ли говорить что ничего в комнате не было. я усмехнулся и лег спать дальше уже крепко и до утра

Хочу в сонный паралич😊

У меня был осознаный сон 2 раза, но дичи не происходило

Это серые выкачивают энергию с человека, у самого постоянно бывает такое, я это явление встречаю уже с улыбкой как своих давних друзей и начинается борьба...

Мне кое что интересно, а поможет ли маска для сна чтоб не видеть происходящего?

Раз все рассказывают о своём опыте, то и я расскажу. Я один из тех, кто намеренно решил попасть в сонный паралич, т.к. через него можно легко войти в осознанный сон (я довольно ленивый человек и не хотел заморачиваться со всякими там дневниками и якорями сновидений, мне нужен быстрый результат). Для того, чтобы загнать себя в это состояние я просто очень рано проснулся (поспав часа 4 или 6), тем самым вызвав у себя сильную усталость (обычно сплю по 10 часов). Потом я бодрствовал в районе 1,5 часов и опять лёг спать (на спине, хотя обычно сплю на боку). Засыпать было тяжело, неудобно, и как раз поэтому всё получилось. Я не испытывал страха, потому что у меня был "научный" интерес, сильное любопытство касательно этого состояния. Двигаться я действительно не мог. Первое что меня удивило - комната была слишком тёмной для летнего утра. Второе - надо мной действительно склонился силуэт кого-то (или чего-то). А далее самое интересное. Я просто представил, убедил себя (не знаю как иначе описать, как будто прописал команду в терминале), что никого в комнате нет, и силуэт исчез. Далее я начал менять время суток, и это тоже сработало (тело всё ещё не двигалось). А потом у меня вовсе получилось "выйти из тела" (так обычно это называют, но у меня скорее это был выход с кровати, лол). Самой эффективной техникой было "раскачивание" тела в пространстве, в итоге меня как бы выкинуло с кровати в воздух и я обрёл контроль над телом, попав в осознанный сон. После этого случая я несколько раз проворачивал подобное, и почти каждый раз срабатывало и у меня был ОС. Кроме того, у меня случаются иногда параличи в обычные дни, даже если я сплю на боку, при этом я не испытываю в них страха или паники (даже комната полностью освещена), просто засыпаю дальше. По моим наблюдениям сонный паралич работает по тем законам, в которые вы верите. Условно говоря, навязал вам кто-то, что там вас ждёт демон, страх и кошмар - так оно и будет. Я не особо был об этом осведомлён, поэтому кошмара не случилось. Тоже самое, кстати говоря, касается осознанных сновидений. Не существует единых правил, по которым они работают. Всё индивидуально. У кого-то получается ходить сквозь стены, у кого-то нет; кто-то чувствует боль, кто-то нет. Так что, мой вам совет - если вас мучают параличи, попробуйте научиться переходить из паралича в осознанный сон. Сможете лично надрать зад демонам, которые не дают спокойно спать)

я случайно заснула днем и резко проснулась, а у меня лежит подушка на лице, я не могла ничем пошевелить, тоже началась паника, я хотела сказать что то позвать маму, но не могу сказать ни слова, я пррсто закрываю глаза и засыпаю...по пробуждении я думала, что это сон....

Я что бы не было сонного паралича, читаю молитвы перед сном.

во время сильных фобий на протяжении месяца ловил каждый день в среднем по 3 за ночь. Вообще пофиг было, привык