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Пікірлер
@fernandasantos5588 4 күн бұрын
Nota 10 de 10
@elianelaines473 7 күн бұрын
3 minutos é o suficiente para cozinhar? Não fica duro?
@karlamenusaudavel 6 күн бұрын
Oi Eliane! Fica ‘al dente’ e para o congelamento esse é o tempo ideal!
@rosadecristo37 9 күн бұрын
Muito bom
@valderlenepinheiro5118 11 күн бұрын
Humm...q delícia 😋 Amei ❣Obg por compartilhar! Deus abençoe seu novo dia 🙏🙌
@zilmamariarabelo9366 11 күн бұрын
Gostei da receita vou fazer para o meu café amanhã. Muitíssimo obrigada 😊😊😊
@karlamenusaudavel 11 күн бұрын
Eu que agradeço! Espero que você goste 🤗
@mirtesnunes9968 14 күн бұрын
quais whuei protein usar q n engorda e tem mais receitas com whei
@karlamenusaudavel 11 күн бұрын
Gosto muito da marca DUX Nutrition. Mas o whey não faz engordar nem emagrecer, tudo depende da quantidade e o que mais você se alimenta no dia a dia! Ele é só um complemento na alimentação.
@valderlenepinheiro5118 23 күн бұрын
Faço esse molho tbm👍Coloco inhame no lugar da abóbora. Fica divino😋
@karlamenusaudavel 23 күн бұрын
Gostei da ideia! Na próxima vou colocar inhame também 😋
@anajuliadesouzadasilva1911 24 күн бұрын
Ana achei legal os legumes assim cozido e grardado no saquinho na geladeira Rio de Janeiro campo grande gosto muito
@karlamenusaudavel 24 күн бұрын
@@anajuliadesouzadasilva1911 fica muito prático no dia a dia ❤️
@marciomartins8273 26 күн бұрын
Que tipo se gordura foi usado na mistura.
@karlamenusaudavel 26 күн бұрын
Oi Márcio, eu usei tahine, que é a pasta integral de gergelim! Fonte de gorduras boas!
@valderlenepinheiro5118 26 күн бұрын
Humm...q delícia 😋 Amo Tahine, ❤ faço muito Homus. Farei essa receita q vc ensinou. Mto obg🙏
@karlamenusaudavel 26 күн бұрын
@@valderlenepinheiro5118 eu também amo tahine! Quando fizer me conta o que vc achou!?
@anacarolinapaz9516 Ай бұрын
Pode ser azeite de soja?
@karlamenusaudavel 26 күн бұрын
Pode sim! Use sempre com moderação! Eu gosto de usar o azeite oliva pq ele não é refinado, então não perde suas propriedade nutricionais. Já o óleo de soja é refinado.
@Patlyma13 Ай бұрын
Já quero essa máquina 🤩
@karlamenusaudavel Ай бұрын
@@Patlyma13 ela é muito versátil, vale a pena !
@user-bn5xs9gm6u Ай бұрын
Gostei da receita de leite saudavel...onde posso encontrar esse coador de voal
@karlamenusaudavel Ай бұрын
Eu comprei no Amazon, tem no mercado livre também.
@alinegarcia5672 Ай бұрын
Estava em busca dessa receita,mas com poucos ingredientes 🤗😋👍🏽
@karlamenusaudavel Ай бұрын
Espero que goste ☺️
@alinegarcia5672 Ай бұрын
Obrigada pela receita 👍🏽
@karlamenusaudavel Ай бұрын
Obrigada você 🙏
@charliecharlie3951 Ай бұрын
Boa tarde!! Será que dá para fazer outras receitas tipo pastel de forno!!
@karlamenusaudavel Ай бұрын
Oi! Pode substituir o leite na mesma quantidade em outras receitas. Em pastel eu não fiz mas se você tentar me conta depois como ficou!
@stellaperes8465 Ай бұрын
Gostei da massa, pode por outros recheios e sempre será uma torta diferente.
@karlamenusaudavel Ай бұрын
Isso mesmo, é uma massa bem versátil!
@raquelgomes3166 Ай бұрын
Vou fazer😋🙏😊
@karlamenusaudavel Ай бұрын
Espero que goste! 😉
@mariacordeiro6446 2 ай бұрын
Muito bom, no lugar da farinha de coco pode colocar farinha de amêndoas?
@karlamenusaudavel 2 ай бұрын
Oi Maria! Pode sim, mas nesse caso diminua a quantidade de leite, pois quando usamos a farinha de coco, ela absorve líquido da massa, já com a farinha de amêndoas, isso não acontece.
@carollima20 2 ай бұрын
Boa idéia.
@karlamenusaudavel 2 ай бұрын
E fica muito bom 😊
@carollima20 2 ай бұрын
@@karlamenusaudavel vou fazer uma hora.
@mara.n647 2 ай бұрын
Acabei de fazer na air fryer . Delicioso. Obrigada.
@karlamenusaudavel 2 ай бұрын
Que bom que gostou 🩷
@leonelnardo1001 2 ай бұрын
Parabéns receita fácil e rápida
@felipe90pgd 2 ай бұрын
que ideia genial
@felipe90pgd 2 ай бұрын
Muito bom se tiver uma forma de adoçar essa receita sem ser com açúcar vira perfeita, grato pelo conteúdo.
@karlamenusaudavel 2 ай бұрын
Eu agradeço pelo comentário! Você pode usar adoçante eritritol ou xilitol que dá certo também.
@felipe90pgd 2 ай бұрын
Gostei... só acrescente quantas waffles rendeu, ótimo vídeo.
@karlamenusaudavel 2 ай бұрын
Oi Felipe, essa receite rende 2 waffles !
@veraluciavargas4265 2 ай бұрын
Muito bom 😊😊😊
@veraluciavargas4265 2 ай бұрын
😮😮 delícia 😋😋😋
@rosananegrello374 2 ай бұрын
Prático! Foge das famosas couve flor na fritura. Obrigada.
@karlamenusaudavel 2 ай бұрын
Que bom que gostou ❤️
@rosangelacabello3245 2 ай бұрын
deve ser muito bom
@karlamenusaudavel 2 ай бұрын
Obrigada pelo comentário! Fica sim uma delícia ! Você vai gostar ❤️
@carolinepetry9339 3 ай бұрын
Isso deve ter ficado muito bom 😃
@jeanmiranda2912 3 ай бұрын
Dá pra congelar? E na geladeira? Quanto tempo eu posso armazenar?
@karlamenusaudavel 3 ай бұрын
Pode congelar sim! E na geladeira, guarde num pote bem fechado por até 4 dias.
@valderlenepinheiro5118 3 ай бұрын
Humm...q delícia 😋 Obrigada ❣
@karlamenusaudavel 3 ай бұрын
Obrigada pelo comentário! É uma delícia mesmo ❤️
@logoalijosyGil 3 ай бұрын
Eu já fiz, fica simplesmente maravilhoso 😋. Uma pena que não achamos fácil pra comprar.
@karlamenusaudavel 3 ай бұрын
Que legal ! Obrigada por deixar seu comentário! Eu sempre compro essa lentilha em lojas cerealistas pela internet, aproveito pra comprar outros grãos também.
@karlamenusaudavel 3 ай бұрын
Oi Sueli, vai depender do tipo de forno, mas em geral 30 min a 180C em forno pré aquecido!
@suelisixeldepaula2586 4 ай бұрын
Bom dia! Você não colocou tempo e nem temperatura do forno!As pessoas não sabem!
@karlamenusaudavel 3 ай бұрын
Oi Sueli, vai depender do tipo de forno, mas em geral 30 min a 180C em forno pré aquecido! Observe quando ficarem dourados é o ponto
@tv.cultura.mh.variedades.6893 5 ай бұрын
Hum amei
@docafeaojantar 7 ай бұрын
Genial ❤
@docafeaojantar 7 ай бұрын
Delicioso 😋😋
@sandrapimentel3060 8 ай бұрын
Amei vou fazer
@valderlenepinheiro5118 8 ай бұрын
Amo ❤ bolo de cenoura 🥕 e com farinha de amêndoas, ficou perfeito!😋
@karlamenusaudavel 8 ай бұрын
Também gosto muito ❤️
@jaquelinenogueira4343 8 ай бұрын
Acha que dá certo colocar a farinha de aveia?
@karlamenusaudavel 8 ай бұрын
Oi! Dá certo sim! Porém ele não será low carb! Mas fica muito saudável tbm
@valderlenepinheiro5118 9 ай бұрын
Amoooo❤ bolo prestígio! 😋 Gratidão 🙏
@karlamenusaudavel 9 ай бұрын
Muito bom né ❤️
@valderlenepinheiro5118 9 ай бұрын
Q delícia 😋 Amooooo ❤ receitas saudáveis! Ganhou +1 inscrita (765). Gratidão 🙏
@karlamenusaudavel 9 ай бұрын
Muito obrigada 😊 fico feliz que tenha gostado! Vai ter muitas receitas 🙏🏼
@valderlenepinheiro5118 9 ай бұрын
Humm...q delícia 😋 Gratidão 🙏
@neivacosta9825 9 ай бұрын
Quantos minutos e qual temperatura?
@karlamenusaudavel 9 ай бұрын
Oi Neiva! Na airfryer por 15 minutos a 200•C .
@neivacosta9825 9 ай бұрын
@@karlamenusaudavel Gratidão 😍😍
@carolinacarol1055 7 ай бұрын
Eu fiz...ficou ok...
@veraluciavargas4265 9 ай бұрын
Hum delicia 😋😋
@veraluciavargas4265 9 ай бұрын
Que delícia 😋
@_Hitoribochi 9 ай бұрын
Interessante , mas só para lembrar que whey cosido não tem o mesmo valor nutricional do whey puro/com água. Mas não não deixa de ser bom.
@mac9604 9 ай бұрын
Me animei. Vou fazer. Amo bolo de cenoura
@karlamenusaudavel 9 ай бұрын
Faz sim! Espero que goste :)
@gracaso6089 10 ай бұрын
Para facilitar, sugiro relacionar os ingredientes na Descrição. Obrigada. 🥰🥰🥰❤️❤️❤️
@monicamaria2663 10 ай бұрын
Parece muito gostoso vou fazer
@karlamenusaudavel 10 ай бұрын
Fica muito bom !!