Упражнения за езика
2:14
Грижата за себе си
3:44
За книгите ми
4:03
3 жыл бұрын
Пікірлер
@user-ye2kf7bg5f
@user-ye2kf7bg5f 20 күн бұрын
Благодаря
@snejipetrova5333
@snejipetrova5333 2 ай бұрын
Благодаря много .❤
@stoiankadimitrova9425
@stoiankadimitrova9425 3 ай бұрын
Супер😘😘😘
@DimensionParadox
@DimensionParadox 4 ай бұрын
Егати и тъпотията за малоумници.
@giunaidanalieva9751
@giunaidanalieva9751 4 ай бұрын
Blagodarja Ti mnogo prekrasna si❤
@seljverbegani4394
@seljverbegani4394 6 ай бұрын
Super zivi zdrava da si tova mnogo pomaga as goprava tova vseki den ❤❤❤❤
@markriszheliazkova-pv8wh
@markriszheliazkova-pv8wh 11 ай бұрын
Много приятно❤
@Jazzarty
@Jazzarty Жыл бұрын
Следя Ви, вече всички имаме нужда от звуково самолечение. Благодаря Ви за знанието❤
@aleksandrastoyanova5075
@aleksandrastoyanova5075 Жыл бұрын
Благодаря за прекрасното видео, изключително полезно, приятно и кратко! 🥰❤️
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska Жыл бұрын
Радвам се :)
@user-is4ix8er7m
@user-is4ix8er7m Жыл бұрын
Благодаря за това клипче! 🌸🤍
@user-is4ix8er7m
@user-is4ix8er7m Жыл бұрын
благодаря 🌸
@user-hn3fu4ik6r
@user-hn3fu4ik6r Жыл бұрын
Лелее супер са упражненията.
@user-hn3fu4ik6r
@user-hn3fu4ik6r Жыл бұрын
Лелеее тялото ми е знаело и непрекъснато сенатор ми е задушени носът.Винаги съм се мъчила да дишам през устата а то не е трябвало да се боря. Искам да се св ржа с вас.
@user-hn3fu4ik6r
@user-hn3fu4ik6r Жыл бұрын
Много полезни неща.Много благодаря.Много ми помагат.Особено за Блуждаещия нерв упр.
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska Жыл бұрын
Много се радвам !! :)
@emillalev3224
@emillalev3224 Жыл бұрын
Сака така
@emillalev3224
@emillalev3224 Жыл бұрын
Благодаря
@krisyaneva9344
@krisyaneva9344 Жыл бұрын
Много полезно!
@krisyaneva9344
@krisyaneva9344 Жыл бұрын
Супер полезно, благодаря! Вече мога да си предизвикам прозявка
@tonykraicheff9751
@tonykraicheff9751 Жыл бұрын
далче си мила
@AhmedSaid-bh9or
@AhmedSaid-bh9or 2 жыл бұрын
Благодаря ви, мога ли да се свържа с вас
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska 2 жыл бұрын
Да, в About e посочен мейл.
@user-cj3zs5zx9m
@user-cj3zs5zx9m 2 жыл бұрын
С остеопороза съм и имам болки в ребрата и гръбнака
@user-wp7iu1ek6t
@user-wp7iu1ek6t 2 жыл бұрын
Бих искал да попитам засщото имам силен бронхит пневмония дали тези упражнения могат да ми помогнат за изчистя белите дробове
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska 2 жыл бұрын
По-скоро бих ви препоръчала дихателни практики, чист въздух и да усетите от какво дробовете ви имат нужда да направите, за да почувствате облекчение.
@7161
@7161 2 жыл бұрын
С една малка забележка - опитайте да си оравите правоговора /там където азбуката ни използва буква О не я правете на У/ та да не става примерно дупе..т
@elionakolarska201
@elionakolarska201 2 жыл бұрын
Ще направя това масаж и ще Ви пиша ⚘👍
@blazhko_proto18
@blazhko_proto18 2 жыл бұрын
Браво
@slavetoslavova9248
@slavetoslavova9248 2 жыл бұрын
Хубави упражнения! В синхрон с упражненията на Норбеков! Полезни са!
@slimshady9012
@slimshady9012 2 жыл бұрын
А при пушачи действа ли
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska 2 жыл бұрын
със сигурност :)
@elenkavaleras666
@elenkavaleras666 2 жыл бұрын
👍❤️🍀
@desislavdavidkov8194
@desislavdavidkov8194 2 жыл бұрын
Любимата ми медитация ❤ Благодаря!
@soniapacheva2322
@soniapacheva2322 2 жыл бұрын
Mnogo ti blagodarq !
@divnastoqnova
@divnastoqnova 2 жыл бұрын
Благодаря ти!
@krasishtereva1241
@krasishtereva1241 2 жыл бұрын
Много ефикасни упражнения ! Благодаря ! ❤️ А колко пъти дневно е препоръчително да се правят ?
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska 2 жыл бұрын
Колкото имате нужда :)
@momarada1635
@momarada1635 2 жыл бұрын
Чудесни неща!
@aneliakirkova5588
@aneliakirkova5588 2 жыл бұрын
Благодаря много!
@evapangova1456
@evapangova1456 2 жыл бұрын
Много хубаво.
@gorata741
@gorata741 2 жыл бұрын
Елена, здравейте! Следя Ви отдавна и съм голяма Ваша почитателка. Имаме много близки виждания за енергийни практики, стила на селото и шевиците са и моя стил. Мога ли да споделям с други хора Вашите идеи, представени през моята призма? Ще се радвам ако някой ден се запознаем и лично. Благодаря Ви! ❤️🙏
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska 2 жыл бұрын
Здравейте, Деси! Разбира се - споделяйте! Радвам се дори. Ще разгледам канала ви. Можете да ми пишете на [email protected]. Хубав уикенд! :)
@gorata741
@gorata741 2 жыл бұрын
Благодаря! Прекрасен уикенд и на вас! ❤️🙏
@nikolettadjordani7833
@nikolettadjordani7833 2 жыл бұрын
Благодаря ❤️
@TAdzharkata
@TAdzharkata 3 жыл бұрын
Много отпускани упражнения. Гърбът ми беше много с хванат, следствие на денонощното държане на малката Мия. Но след упражненията се чувствам сякаш съм била на рехабилитация.
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska 3 жыл бұрын
Това е много хубаво!! Радвам се <3
@TheMirelllaaa
@TheMirelllaaa 3 жыл бұрын
Елиииии, благодаряяя!!! Такова щракане падна!!!
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska 3 жыл бұрын
Мирелкаа, радвам се, че е помогнало :*
@mariyavasileva2130
@mariyavasileva2130 3 жыл бұрын
Добър старт на работния ден! Благодаря за упражненията, Ели!
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska 3 жыл бұрын
И аз благодаря :)
@stefkadjambova3959
@stefkadjambova3959 3 жыл бұрын
Много благодаря! Топлината в гласа и лекотата на думите достигат душата ми!
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska 3 жыл бұрын
И аз ви благодаря :) <3
@galqgrigorova
@galqgrigorova 3 жыл бұрын
Здравейте! Забелязвам напоследък когато се събуждам, че ръцете са ми длан в длан, като панички.Знаете ли на какво се дължи това?
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska 3 жыл бұрын
Здравейте. Знам, че по време на медитация, когато положите длан в длан върху корема или бедрата си, това помага да се успокоите.
@irenauleva2783
@irenauleva2783 3 жыл бұрын
Благодаря😊, зареждащо и уникално!
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska 3 жыл бұрын
И аз благодаря :)
@user-hr6sk3li3p
@user-hr6sk3li3p 3 жыл бұрын
Благодаря, Елена! Много полезно упражнение. Прекрасен ден!
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska 3 жыл бұрын
И аз благодаря!
@user-hr6sk3li3p
@user-hr6sk3li3p 3 жыл бұрын
Благодаря ти Елена! Веднага се възползваха от упражнението за езика. Действа много отпускащо.
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska 3 жыл бұрын
Благодаря за обратната връзка. Радвам се! :)
@Albena0909
@Albena0909 3 жыл бұрын
Много благодаря за това видео! Изключително приятно се чувствам след масажа. :)
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska 3 жыл бұрын
Нали! Много се радвам! Това е целта :)
@velinatincheva6176
@velinatincheva6176 3 жыл бұрын
Госпожата по физическо ни прати този клип на нас много ми харесва:)
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska 3 жыл бұрын
Много се радвам ❤️ Благодаря за обратната връзка!
@user-yv4qo6ov8w
@user-yv4qo6ov8w 2 жыл бұрын
При мен е по същия начин:)
@user-mf1bp8li9c
@user-mf1bp8li9c 3 жыл бұрын
Благодаря ❤️
@marielazaharieva2215
@marielazaharieva2215 3 жыл бұрын
Много благодаря точно за тези упражнения, утре сутрин ги започвам💜😊🌺
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska 3 жыл бұрын
Радвам се! Споделете след това как се почувствахте :)
@marielazaharieva2215
@marielazaharieva2215 3 жыл бұрын
@@ElenaShahanska Много добре се почувствах, това са моите упражнения, харесах си още едни стречинг и пак за таза. А и моята кундалини одобрява 😆💜🌺. Две сутрини правя, благодаря 🌻
@marielazaharieva2215
@marielazaharieva2215 3 жыл бұрын
@@ElenaShahanska Забравих да споделя, че много достъпно и ясно обяснявате и правите всичко💜
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska 3 жыл бұрын
@@marielazaharieva2215 Много се радвам! Скоро ще запиша още <3
@ElenaShahanska
@ElenaShahanska 3 жыл бұрын
@@marielazaharieva2215 Благодаря много за обратната връзка! 🌺