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Пікірлер
@user-gk5js7ss5r Күн бұрын
🎉🎉🎉
@hcsdsh9935 3 күн бұрын
운동끝나면 혈당 다시 상승하던데~~~~
@user-gk5js7ss5r 9 күн бұрын
❤❤❤
@user-bs8bd8tk1e 9 күн бұрын
맞아요 ^^혈당뚝뚝 합시다
@user-gn4fn9ww4v 11 күн бұрын
부럽네요. 전 이거 면만 먹어도 210나오던데
@user-jx9mb1qh8u 14 күн бұрын
넘 맛있는 포카~~ 중독
@user-vt4dn2jl5k 17 күн бұрын
당뇨인이세요? 당뇨 전단계? 당뇨약 드시는건있는지 여부좀...
@user-wz4pu5mc8g 27 күн бұрын
무서버라 저 쪼매난 빵두개가 뭐라고 ㅠ
@haharrr7018 Ай бұрын
감자전 쎄네. 200거의 쳤늘 듯
@haharrr7018 Ай бұрын
이건 170 피크 쳤을듯😊
@user-gk5js7ss5r Ай бұрын
@@haharrr7018 저도 200 각오하고 먹었는데 국수 전에 칼국수 안에 있는 고기를 먼저 먹어서 그런지 선방 했습니다
@user-su5rw7km3b Ай бұрын
보통은 2시간 이후에 가장 흡수력이 높아 높이 치솟지 않나요?
@user-su5rw7km3b Ай бұрын
오히려 떨어졌네요? 지방함량이 높아 그럴까요?
@user-su5rw7km3b Ай бұрын
확실히 낮네요
@haharrr7018 Ай бұрын
건강해 보이는 아키아 곡물 비스킷보다 트랜스 지방 국물 컵라면이 당을 덜올린다는 아이러니... ㅋㅋ
@haharrr7018 Ай бұрын
이럴줄 알았지만 헐
@haharrr7018 Ай бұрын
ㅋㅋ 감자...😂
@2db260 Ай бұрын
말티톨은 확실히 당 올리더라구요
@haharrr7018 Ай бұрын
오늘 채널 찾았습니다. 이런 군더더기 없는 까끔 혈당 체크 너무 좋아요. 한동한 유행하던 혈당체크 체널 많이 없어 졌는데 오래 오래 해주세요.
@bluediamond1787 Ай бұрын
1시간 ㅡ 난 거의 차이가 없던데 ,
@jesica966 Ай бұрын
아 식빵 혈당이 많이 뛰는군요
@jesica966 Ай бұрын
당뇨 있는 중년아짐 입니다. 보통 정상인들도 혈당이 100 이 넘어간 상태인가요?
@fsojeildflksws Ай бұрын
한시간이면 가만히 있었어도 내려갈 수치같습니다. 물론 밥먹고 조금 내려갔을 때 운동하는건 좋은 습관이죠
@user-xn8cy8tn8v 19 күн бұрын
당뇨인은 안 내려가요 오히려 2시간엔 더 오릅니다 😂
@2db260 2 ай бұрын
쵸코쿠키가 알고보니 당뇨간식?!
@2db260 2 ай бұрын
섭취량도 알려주시면 더 좋을 듯 해요. 추천드리고 갑니다.
@2db260 2 ай бұрын
해시브라운까지 드신건가요?
@user-gk5js7ss5r 2 ай бұрын
네
@2db260 2 ай бұрын
역시 빵은 걸러야..
@user-vt5lc7wu9f 2 ай бұрын
그러게 당뇨환자가 빵을 왜드세요? 저럼 혈관 다 망가져요
@hyeri6033 2 ай бұрын
1봉 다 드신건가요?
@user-gk5js7ss5r 2 ай бұрын
네
@user-rw1ek2lt9x 2 ай бұрын
찾던 컨텐츠. 구독완료.
@2db260 2 ай бұрын
한마리 다 드시고 혈당인가요?
@user-gk5js7ss5r 2 ай бұрын
반마리 입니다
@matrixneo833 2 ай бұрын
혈당 좋으신데요?
@user-jj2kq9ch6l 2 ай бұрын
이그림에있는것이무엇이예요
@2db260 2 ай бұрын
밀가루 덩어리에 달달한 소스 뿌려져있는데 괜찮네요?
@parkzzang1 3 ай бұрын
몇 그람정도 드셨어요?
@jiinnyda 3 ай бұрын
당뇨 17년차이지만 공복 90에 식후 120유지한다. 그럼 정상이라고? 아니다. 탄수화물 극히 절재하고 운동을 꾸준히 계속 하고 있어서 가능한거다. 화면 수치보고 정상이라니.... 탄수화물 때려먹고 180가면, 인슐린을 해야하거나 어차피 조금만 있으면 인슐린 놓아야 한다. 인슐린 수치 높고 저항성 생겼는데, 인슐린 때려넣는 악순환 되는 거지. 먹을거 절재 못하고 운동 안하면 어쩔 수 없다. 그런데... 중요한 사실은 운동은 혈당을 내리고 마지막에 민감성을 더 좋게 하는 것을 도와줄 뿐, 진짜는 먹을 것을 조절해야한다. 먹고 싶은걸 다먹고 운동하겠다는 것처럼 미련한게 없다. 짜장면 같이 탄수화물과 설탕과 지방이 섞인 음식은 먹고 다음 밥먹을 때까지 계속 운동만 해야한다. 그것도 고혈당을 쭉 유지한 상태에서...
@user-wz4pu5mc8g 3 ай бұрын
왜 반말이야
@jiinnyda 3 ай бұрын
이 채널은 다 탄수화물만 먹으면서 무슨 건강한 당뇨생활이라는건지. 당뇨환자는 탄수화물 1g 에 3~4 mg/dL 씩 혈당이 올라가는데 죽기 싫으면 탄수화물 끊으시길...
@user-gk5js7ss5r 3 ай бұрын
야채에도 탄수화물이 있습니다
@user-ss432 4 ай бұрын
당뇨인을 위해 보다 짭짤한 소금빵을 만드십시요.
@matrixneo833 4 ай бұрын
와 맛있겠어요
@user-rc8fr4rz2z 4 ай бұрын
좋은 영상 잘봤습니다 저는 집에서 뭔가를 해먹는게 힘이 들어 전문가들이 만든 당뇨 전문식 연세 당플랜으로 혈당 관리중이라 단백질 식이섬유만 골라내 먹을 수 있습니다 혈당이 안정화가 되었으니 슬슬 요리해먹는것도 조금씩 도전해봐야겠네요
@user-sp8js3yf9g 4 ай бұрын
먹을수 있는게 또 생겨서 좋으네요
@user-cv6dc1wg9s 5 ай бұрын
식후 바로 걷기하면 덜오른다던데
@user-gk5js7ss5r 8 күн бұрын
🎉🎉🎉
@user-sn9bn9eq8r 5 ай бұрын
난 운동해도 160이상인데........부럽네
@sn-y1527 5 ай бұрын
1시간 지났으면 그냥 잠자도 혈당이 내려갈 수 있는데
@user-vr4so2pt1s 6 ай бұрын
이양반이 당뇨 환잔지 부터
@user-hq6ju9ne9p 6 ай бұрын
6알정도면200그램되는데 배부른가요
@mallll2771 7 ай бұрын
와우.. 당류0이라 별로안오를 줄 알았는데 많이 오르네요
@user-gk5js7ss5r 7 ай бұрын
감자도 탄수화물이라 당이 포함되어 있습니다
@2db260 7 ай бұрын
역시 김밥은 패스하는걸로 😢😢ㆍ
@parkzzang1 7 ай бұрын
옥수수 무섭네요 ㄷㄷ
@user-vz8ol3ld2z 7 ай бұрын
오늘 막창먹고 혈당 130에서 안떨어져서 2시간운동했네요ㅋㅋㅋ
@user-gk5js7ss5r 7 ай бұрын
130이면 내릴 혈당도 없습니다^^
@user-pl1vz7kn9a 4 ай бұрын
뭐래?
@user-qy1ou2fd2r 7 ай бұрын
맨날운동해야겠네요