Wowwww 😮😱🫣lo que más me gusto es…… cuando te acuestas 🙈😄🫢🫢 El güero que pasó está hermoso 🥰con su hermoso lunar en la frente . Muchas gracias, de poquito en poquito, aún no puedo de esa manera.
@maribelberrios2172 күн бұрын
¿En dónde puedo conseguir ese trampolín?
@bolalaguera80202 күн бұрын
Hola, yo lo compré en Amazon, pero no encontré la medida, un poquito más chico. Se va a sentir excelente 👍🥰
@marrodz50622 күн бұрын
En Walmart
@marrodz50622 күн бұрын
¿Puedo hacer trampolín de bajo impacto, aunque no haga ejercicios de fuerzas
@valeriasantos94992 күн бұрын
🇧🇷
@yohaniaenriquez57743 күн бұрын
Alguien me puede decir Cómo les ayuda con la masa muscular, ya que yo estoy perdiendo mucha masa en las piernas gracias
@fitnessparatodosclub2 күн бұрын
Hola, entrenar en el trampolín te va a ayudar a mejorar tu resistencia muscular más no te va a ayudar a mejorar la masa muscular o sea no vas a ganar masa muscular entrenando en trampolín, para ganar masa muscular debes hacer un entrenamiento específico de pesas para ese objetivo, y el trampolín lo puedes seguir haciendo como parte de tu trabajo cardiovascular.
@valeriasantos94993 күн бұрын
🇧🇷
@evelynmatheus71013 күн бұрын
Tiene razón el trampolín de bandas es muy compllcado.
@nanygueri4 күн бұрын
La embarre compré el de bandas ! 😭
@julior99845 күн бұрын
Eres caleño?
@ximenagutierreztorres25496 күн бұрын
Muchas gracias profe por compartir con nosotros tan valiosas rutinas, hoy he completado los 30 dias del reto y estoy con mas energía que nunca! 🎉 Seguire con el reto 30 minutos Jump! 🤗🥳🥳💫💯🫶👏
@luzmarianietoolvera14747 күн бұрын
Excelente. me han resultado muy bien tus clases y las repito en varias ocasiones , ojalá siguieras subiendo más.
@tessgg11367 күн бұрын
Buen comienzo para principiante que soy y ya mayorcita. Lo empiezo ya mismo. Gracias 👍🏻
@lizbethgutierreztorres12598 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉 incre
@lizethmendozar.mereli9 күн бұрын
Yo acabo de encontrar el canal, me encantó, pues soy principiante y apenas logro completar esta rutina de pocos min y con pausas ya que llevana inactiva mas de 8 años. Es mi segundo dia y vamos por el resto de mi vida. ❤
@taniacastro81869 күн бұрын
Rutina 🔝🔝🔝
@pity505410 күн бұрын
Excelente explicaciones, gracias
@CarmenGutierrez-oh8tg10 күн бұрын
Padrisimo jumping me enamore❤😂
@LidiaGonzález-g9c10 күн бұрын
Ponle música para motivarnos 6:43
@fitnessparatodosclub10 күн бұрын
@@LidiaGonzález-g9c puedes poner tu música preferida en casa, saludos 👋🏻
@evv324511 күн бұрын
Podrias hacer mas trampolin y ejercicios para la tercera edad ??????? Desde ya muchas gracias Gracias 🎉
@evv324511 күн бұрын
Que significa ; mantenerse sostenidos para la tercera edad ? Me agarro de algo ? Gracias Profe 🎉!!
@nuriaochando592513 күн бұрын
Muenas me ha encantado, saludos desde España provincia Andalucía Granada.
@yolandasavinon536714 күн бұрын
Jajajajaja yo también estoy aki por sr franc Suárez y pues ahi tengo mi trampolin no lo uso por que tengo mucho dolor de piernas y meda miedo usar por mis columna y tengo hernias discales 😢
@bettycossiotorrico168414 күн бұрын
Yo también muy prontito me comprare mi mini trampolín recomendado por Frank Suarez se la extraña tanto al gran hombre por sus enseñanzas Diosito lo tenga en su santa gloria😢
@waltergomez288914 күн бұрын
Excelente trabajo!! 💪🏽💪🏽 Lo hago para mejorar en mi condición física. Muchas gracias!
@belenparedes741414 күн бұрын
Hola que marca de tramprolin me recomiendas, soy del estado de México
@chelogomar445715 күн бұрын
Este ejercicio es para principiates
@filotea173115 күн бұрын
Yo también por Frank Suárez.
@chrishernandez429116 күн бұрын
Yevo 2 dias recien iniciando!! Hare todos los retos ......a empezar!!!
@anatrujillo955117 күн бұрын
Yo apenas empece y no e aguantado ni cin cominutos😊😊😊tengo mal estado😢
@MarleneAlvarado-fp7nr17 күн бұрын
Hola donde se consiguen
@jeannettemercado960718 күн бұрын
Excelente clase gracias ❤️👍🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷👍
@yolandamariscal256618 күн бұрын
Yo también ya compré el mío por recomendación de Frank Suárez 😊
@marielamelendez303419 сағат бұрын
Hola . me puedes decir de cuál compraste? Quiero comprar el mío . gracias
@Coraje6468.718 күн бұрын
Si se padece de presión se puede hacer este tipo de ejercicio?
@lizbethgutierreztorres125920 күн бұрын
Deberías ver como termino de sudada increíble 🎉🎉
@fitnessparatodosclub19 күн бұрын
Yo lo sé, porque así terminó yo, debes haberme visto en los vídeos jejejejej
@dianavasquez736823 күн бұрын
Pensé que sería aburrido sin musica pero ni senti el tiempo, super chivo, gracias ❤
@fitnessparatodosclub22 күн бұрын
Con muchísimo gusto un abrazo
@MariaAndrade-yu2pm23 күн бұрын
Hola tengo 60 años y empecé con los ejercicios el día primero de julios y me asen sudar Mucho me encantan gracias bendiciones
@fitnessparatodosclub22 күн бұрын
Que bien te felicito, muchísimo ánimo
@MariaAndrade-yu2pm22 күн бұрын
@@fitnessparatodosclub Gracias me encanta el ánimo que transmites 😍😍tengo tiempo que no puedo bajar ni una libra esto me ayudará???
@rosaliatrujillo304023 күн бұрын
Hola me gusto mucho este desafio me gustaria enfocarme mas en la flacidez del abdomen que rutina me recomiendas ❤❤❤
@fitnessparatodosclub22 күн бұрын
Para el abdomen si ya no tienes barriguita hacer todas las que tengas entrenamiento de abdomen con trampolín
@alexlara78223 күн бұрын
¡Gracias!
@fitnessparatodosclub22 күн бұрын
Gracias por ese súper gracias!!! 🤩
@alexlara78223 күн бұрын
Excelente!!!...muy buena rutina
@fitnessparatodosclub22 күн бұрын
Mil gracias!!
@andreasegura514624 күн бұрын
Hola ne ayudas a donde comprar mi trampolín
@fitnessparatodosclub22 күн бұрын
Depende de tu país pero puedes mirar Amazon, mercado libre, tiendas deportivas de tu país y recomiendo el de la tienda decathlon
@andreasegura514622 күн бұрын
@@fitnessparatodosclub Bogotá Colombia tu das clases en algún gimnasio?
@fitnessparatodosclub22 күн бұрын
@@andreasegura5146 de trampolin regresamos con clases en un gimnasio en menos de un mes
@andreasegura514622 күн бұрын
@@fitnessparatodosclub me das el lugar porfa
@fitnessparatodosclub22 күн бұрын
@@andreasegura5146 pero yo no estoy en Bogotá estoy en cali y todavía no puedo hacer público el nombre, si vas a venir a cali hablame por Instagram para dartelo
@franciscomanuelgonzalezhui850325 күн бұрын
❤gracias por ser muy amable y compartir corazones a tu publico en los comentarios dios te lo agradecera
@fitnessparatodosclub22 күн бұрын
Es con mucho gusto y amor porque sin ustedes yo no sería nada en KZfaq
@TheSrlen26 күн бұрын
Yo soy mega principiante ajajja y me a encantado está rutina, porque logré hacerla completa! Es la primera vez que pruebo mi trampolín,y me encantó! Muchas gracias ❤
@fitnessparatodosclub22 күн бұрын
Con muchísimo gusto
@gloriatrujillo365526 күн бұрын
Esto ayuda a bajar de peso ?
@fitnessparatodosclub22 күн бұрын
Claro que si 👍
@gilbertosilva-dx9tc27 күн бұрын
Mi rutina favorita, llevo 2 semanas practicando y 1.5 kg menos 💪