NO ENGORDES EN  MENOPAUSIA
14:58
4 ай бұрын
Batch Cooking
8:15
9 ай бұрын
Пікірлер
@maytesusy
@maytesusy 11 күн бұрын
Las tienes genial no entiendo porq no t gustan
@rominavelazquez6921
@rominavelazquez6921 19 күн бұрын
A mi recien me estan saliendo, por un lado me emociona saber que me voy a poder poner cualquier tinte sin decoloración ya que tengo el pelo muy oscuro, pero por otro se q en algun momento me cansarede teñirme
@nohemi-xi1fl
@nohemi-xi1fl 20 күн бұрын
No he podido dejar el pan y comer menos azúcar creo vá por ahi😔
@nohemi-xi1fl
@nohemi-xi1fl 20 күн бұрын
Tengo más de 10 años con los bochornos 🙄
@florahermeziu4833
@florahermeziu4833 24 күн бұрын
Hola.Ha salido un color muy muy bonito❤❤❤
@MirtaVandenbosch-qp7zd
@MirtaVandenbosch-qp7zd 25 күн бұрын
No era que te dejabas las canas ,estas re teñida ?????
@jositamoon5310
@jositamoon5310 Ай бұрын
Vaya cuento con los barros: la base es henna, de otro modo no hay planta que cubra la cana. Hay m3zclas de henna y distintas plantas que se compran en herbolarios y no cuestan el pastizal que cobran en esas peluquerías
@evavillabrille2029
@evavillabrille2029 Ай бұрын
Cuánto cuesta ponerselo en la peluquería?
@aniMC434
@aniMC434 Ай бұрын
Qué precio tiene estos tintes de barro?
@beatriz4131
@beatriz4131 Ай бұрын
Cómo lo preparas no se bio como lo preparaste
@sandrahernandezpuchades2926
@sandrahernandezpuchades2926 Ай бұрын
Muchas gracias por la info María, muy útil todo!!!!
@mariasantianes
@mariasantianes Ай бұрын
Gracias a ti!!💖💖💖
@sandrahernandezpuchades2926
@sandrahernandezpuchades2926 Ай бұрын
Gracias María por todos los consejos y la alegría y fuerza que transmites!!!
@mariasantianes
@mariasantianes Ай бұрын
Lo mismo te digo Sandra. Eres un encanto 💖
@sandrahernandezpuchades2926
@sandrahernandezpuchades2926 Ай бұрын
me encanta como lo explicas todo!!!!😍
@mariasantianes
@mariasantianes Ай бұрын
Muchísimas gracias Sandra 💖💖💖
@Deyita07
@Deyita07 Ай бұрын
Excelente consejo, la voy a usar. Muchas gracias
@sandrahernandezpuchades2926
@sandrahernandezpuchades2926 2 ай бұрын
que buen rollo transmites María!!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS
@litaizalva94
@litaizalva94 2 ай бұрын
Ppr lo visto fracaso a lo de dejarse las canas...en fin la hipotenusa solo busca likes🙄
@melisacaffaratti2033
@melisacaffaratti2033 2 ай бұрын
Me hice ayer el procedimiento y hoy falte al trabajo, me siento horrible, no duermo por la noche, estoy tan arrepentida. Escuchar tu testimonio me da esperanza ❤😢
@mariateresagimenezesteban2287
@mariateresagimenezesteban2287 2 ай бұрын
Por qué no va a ser bonito un pelo naranja?
@joseherguedasgonza3556
@joseherguedasgonza3556 2 ай бұрын
Muy requetebonito su video señorita Santianes. Es ud, muy mucho requeteguapa, fijese
@PepiDiaz-nf3ix
@PepiDiaz-nf3ix 2 ай бұрын
Yo también me tiñó con barros,me lo tiñó yo . después de teñirlo me lo cubro con fil transparente durante 40 minutos
@PepiDiaz-nf3ix
@PepiDiaz-nf3ix 2 ай бұрын
Me gusta
@ED-rw6hn
@ED-rw6hn 2 ай бұрын
3:59 Llevo más de un año, para mi es buenísima. Me doy cada dos semanas, la mezclo con té de romero, la dejo hora y media. En el aclarado final echo en el pelo té de romero, no aclaro y muy buen resultado.
@lidiaolivacantero5032
@lidiaolivacantero5032 2 ай бұрын
Maria, no encuentro tu cuenta de Instagram. La puedes compartir por favor?
@mariasantianes
@mariasantianes 2 ай бұрын
Guapa, es maria.santianes 💖
@damaoscura2041
@damaoscura2041 2 ай бұрын
Me encanta cómo te ha quedado el color y yo también creo que te favorece mucho, yo voy a animarme a ponérmela y espero tener buenos resultados también. Por cierto, hay un champú también de la marca Henna, es muy natural pero aún no lo he comprado porque lo acabo de comprar. A ver cómo me va 😊
@veronicatinocoh2934
@veronicatinocoh2934 2 ай бұрын
Hola Por todo eso no paso! Pero no me comprenden en casa! A parte que mi mamá murió hace 1 año 10 meses Empecé a los 38 años y la menopausia a los 46, ahora tengo 49 y mi pelo,mi piel,mi sueño y muchas cosas más, están mal! Tendré que organizar todo en mi vida!
@anaisabelorjuelapinilla1708
@anaisabelorjuelapinilla1708 3 ай бұрын
Se aplica fria o tibia o caliente???
@cruzrodriguezramiz2275
@cruzrodriguezramiz2275 3 ай бұрын
que henna es? Me encanta como te ha quedado. Todo lo que dices es cierto. Yo desde hace un tiempo me tiño con la marca Cultivators.. pero no encuentro el color adecuado todavia
@laurinoljum7826
@laurinoljum7826 3 ай бұрын
Uis!!!!! Vengo de un video tuyo donde hablas todas las ventajas de no teñirse y dejarse las canas y estar en contra de los tintes.... , he tenido que mirar bien para ver si eres la misma. No soy una de esas que se tiran al cuello a nadie, es sólo curiosidad, ¿qué te hizo volver a las desventajas de teñirse?😊
@mariasantianes
@mariasantianes 3 ай бұрын
En serio te has tomado la molestia de mirar otros vídeos para ver si era yo?Tanto interés despierta el color de mi pelo? 🤔Y yo pensando que lo interesante de mis vídeos es toda la información que aporto 🥹. Supongo que no me sigues en Instagram, porque allí expliqué en su día (hace más de dos años) los motivos de mi vuelta a la henna y los barros, (que son 100% libres de tóxicos) Sigo estando igual de encontra de los tintes convencionales, si eso es lo que te preocupa. Supongo que tengo que darte las gracias por no tirárteme al cuello por cambiar de opinión 🙏🏼. Es todo un detalle!😅 El siguiente paso es no pedir explicaciones nunca a nadie por las cosas que hace o deja de hacer. Ojalá lo consigas 🤞🏼
@virginiadelgado5436
@virginiadelgado5436 2 ай бұрын
@@mariasantianes es que eres muy guapa y eso parece que a veces molesta. Mil gracias por tus videos y todo la información que nos das para vernos y sentirnos bien. Saludos!
@mariasantianes
@mariasantianes 2 ай бұрын
@@virginiadelgado5436Qué linda…Gracias a ti por valorar el contenido, que es lo que importa 😅 Un abrazo 💖
@Tania-4715
@Tania-4715 3 ай бұрын
a mi me encanta el zumo de naranja para desayunar, se que es mejor la fruta entera peeero.. 😅 aunque no siempre me lo hago, intento variar. el pan integral si que lo consumo porque basicamente no puedo comer otro. ES bueno saber todo esto, para cuando llegue mi dia. Dale un beso a Rita❤
@mariasantianes
@mariasantianes 3 ай бұрын
De tu parte cariño!! Como siempre os digo, no se puede hacer todo “bien”… yo tampoco lo hago. Lo ideal es dejar también algo de flexibilidad, que sino la vida no tiene chispa!😅 Un abrazo inmenso 💖
@maribelferrer1305
@maribelferrer1305 3 ай бұрын
hola cubre las canas al 100%?
@anagarciaconcha3635
@anagarciaconcha3635 3 ай бұрын
Me gusta😊
@mariasantianes
@mariasantianes 3 ай бұрын
🩷
@MARYMEILAN
@MARYMEILAN 3 ай бұрын
MUY BONITO
@mariasantianes
@mariasantianes 3 ай бұрын
Gracias! 😊
@aarouroufartima2298
@aarouroufartima2298 3 ай бұрын
Que lujo hermana❤
@raquelcresposoria3848
@raquelcresposoria3848 3 ай бұрын
Gracias
@raquelcresposoria3848
@raquelcresposoria3848 3 ай бұрын
Por favor haz el vídeo
@mariasantianes
@mariasantianes 3 ай бұрын
Lo haré!! 💗
@elmenorelebas4091
@elmenorelebas4091 3 ай бұрын
Yo tomo manecio y me iso daño cual puedo tomar
@mariasantianes
@mariasantianes 3 ай бұрын
Esa duda no te la puedo resolver sin conocerte, bonita. No sé a qué te refieres cuando dices que te hizo daño, ni cuál fue el factor que te lo pudo provocar. Si entiendo lo mucho, hay cosas que solo puedo responder en consulta 🙏🏼
@tanialr2471
@tanialr2471 3 ай бұрын
Likeeeeeee👌🏼👌🏼👌🏼
@mariasantianes
@mariasantianes 3 ай бұрын
Otro para ti 😉❣️
@user-qr2oo1vx1g
@user-qr2oo1vx1g 3 ай бұрын
Muchas gracias. Te veo desde la Ciudad de Mexico. Saludos. Si me encantaria saber los alimentos daninos en la menopausia.
@mariasantianes
@mariasantianes 3 ай бұрын
Vuestros deseos son órdenes para mí. La próxima semana lo grabo y lo tendréis enseguida. Un abrazo inmenso a tu preciosa tierra 💗
@Tania-4715
@Tania-4715 3 ай бұрын
claro, por eso los perritos se ponen al sol, para los huesos❤ podrias decirnos como consumir las semillas de lino? a mi me interesa mucho. por cierto como sigue Rita?? un beso desde los madriles
@mariasantianes
@mariasantianes 3 ай бұрын
Otro grande para ti cariño. Qué ganas de volver a pisar Madrid 🙏🏼 Las semillas de lino, igual que las de Chía, mejor remojadas para obtener todos sus beneficios. Yo suelo añadirlas al yogur y esperar un rato antes de tomarlo. Rita aquí anda. Lleva unos días un poquito mejor, porque le estamos poniendo un tratamiento que parece que le va bien. Gracias por preocuparte, preciosa 💗
@mariadelmarguerreroramirez4977
@mariadelmarguerreroramirez4977 3 ай бұрын
Gracias. Siiii porfa a por ese próximo video🙏
@mariasantianes
@mariasantianes 3 ай бұрын
Hecho! Enseguida lo grabo. Gracias, bonita 💗
@user-df8uu7xf4e
@user-df8uu7xf4e 3 ай бұрын
Gracias por el vídeo. Si por favor haz el vídeo sobre los alimentos no recomendables en esa etapa. Gracias
@mariasantianes
@mariasantianes 3 ай бұрын
Lo haré!! Creo que puede ser muy interesante porque muchos de ellos no os los esperáis 💗
@yeniarivarola
@yeniarivarola 3 ай бұрын
cuatro horas... uf una etermidad
@anabr7829
@anabr7829 3 ай бұрын
Gracias María por el video. Sobre el omega 3 he leído el libro de Sari Arponen sobre el sistema inmunitario y quería apuntar que es muy importante la relación entre omega 3 y 6 más que la cantidad en sí del 3. Que en la dieta actual, y debido a los ultraprocesados con mucho omega 6, se ha desequilibrado la relación y eso es lo más perjudicial. Un beso y gracias de nuevo por todas info❤
@mariasantianes
@mariasantianes 3 ай бұрын
Lo se cariño…y lo he explicado en otros vídeos, pero al final el resultado es el mismo: nos falta Omega 3 para alcanzar ese equilibrio 💗
@user-ls3cy2cn4c
@user-ls3cy2cn4c 4 ай бұрын
Excelentes los resultados de henna
@duniacardoso161
@duniacardoso161 4 ай бұрын
Te han quedado preciosas
@estrellapolar3914
@estrellapolar3914 4 ай бұрын
Que suplemento de Omega 3 recomiendas? Hay muchos suplementos y siempre tengo dudas. Gracias También me interesa saber que tipo de magnesio puedo tomar para estreñimiento y que marca aconsejas
@mariasantianes
@mariasantianes 4 ай бұрын
A mi me gustan los suplementos de Scientific Nutrition por su relación calidad/precio (los he dejado en un enlace en la cajita de información para que podáis pedirlos directamente desde allí). en cuanto al magnesio, el que va mejor para el estreñimiento es el citrato. También tienes el enlace en la cajita de información de este mismo vídeo, voy a ver si puedo dejártelo también aquí mismo en comentarios 😉
@mariasantianes
@mariasantianes 4 ай бұрын
OMEGA 3: amzn.to/3VJVfOL
@tanialr2471
@tanialr2471 4 ай бұрын
Este vídeo es “canela en rama”!!!!🎖️👌🏼😘
@mariasantianes
@mariasantianes 3 ай бұрын
Y tú eres un amor 💗💗💗
@anacabezamendoza5286
@anacabezamendoza5286 4 ай бұрын
Gracias mijer vella bendiciones
@mariasantianes
@mariasantianes 4 ай бұрын
Gracias a ti 💗
@frankaquirijns993
@frankaquirijns993 4 ай бұрын
Cuál tipo y color marrón/castño henna es? Porque a mí salió naranja y muy rojo
@Tania-4715
@Tania-4715 4 ай бұрын
Me sirven de mucho tus consejos❤ queria preguntarte, por cuanto peso hay que empezar?
@mariasantianes
@mariasantianes 4 ай бұрын
Me alegro mucho Tania. Supongo que te refieres al entrenamiento de fuerza, pero no puedo responder a esa pregunta…depende de ti!! Si me sigues en instagram, allí tengo un par de publicaciones que te servirán para orientarte 💗
@teresamireles279
@teresamireles279 4 ай бұрын
Qué bárbara nos estás presumiendo la verdad te quedaron muy bonitas no exageres estás bien