Ben bir masturbasyon bağimlisiyim

No Fap Saçmalıktır Hiçbir İşe Yaramıyor

Ben merak ettiğim birşey sorucam süreçteyken sigara kullandınızmı veya normaldede kullanıyormusunuz? Sigara cinsel isteği azaltıyor ondan dolayı soruyorum

Arkadaşlar ben de size yararlı olabileceğini düşündüğüm bir tavsiye vereyim:Sorumluluk alın.Örneğin üniversite topluluklarında sorumluluk alabilirsiniz.

Porno yok Mastürbasyon yok Sosyal medya dizi video oyunu yok Çöp gıda şeker abur cubur yok Boş insan yok Alkol sigara yok Ne var! Spor (ağırlık kaldırma) Meditasyon Kitap okuma Soğuk duş Aralıklı oruç Belgesel izlemek Doğa yürüyüşü Kendinizi geliştirmek için başka şeyler Dövüş sporu öğrenmek Yemek yapmayı öğrenmek gibi

Karşı cinsle iletişimde rahat olmak konusunda ben şöyle bir çıkarımda bulundum. Bu zamanla tecrübeyle gelişen bişey. Önceden bazı kızları cinsel obje gibi görebiliyordum. Ve bu düşüncenin sebebi aslında kızla empati kurmamak. Kızı gözünde büyütmek. Veya yabancı alien gibi görmek. Zamanla "abi bu kız da benim gibi bir insan sonuçta, benim gibi bir hayat yaşıyor, belki dertleri var, sıkıntıları var. Benim gibi zayıflıkları var. Benim gibi zorluklarla mücadele ediyor. Yani insan o da." diyebilmeye başladım. Bu düşünceler kızı cinsel obje gibi görmemi engelledi. Kız hakkında olumlu düşünüyorum, iyi düşünceler içindeyim ama bu düşünceler cinsel şeyler değil. İşte bu duruma geldiğinde kızla iletişim kurmak için kaygılanacak bişeyin kalmıyor. Bastırmaya çalıştığın düşünceler yok. Duygulardan arınmış rasyonel bir şekilde konuşabiliyorsun. Aksi takdirde, beynindeki RAMin %99unu dolduran hormonsal istekler ve onları bastırma işlemleri yüzünden asıl iletişime %1 yerin kalıyor. Bu %1 kapasite ile konuştuğun için de aptalca hareketler yapıyorsun. Veya bu aptal hareketleri yapmaktan çekiniyorsun.

Erkekleri Paronayak yaptınız yok yeşil pil yok sarı pil yok kırmızı pil ne pili kardeşim kilima kumandasımı erkekler ?saçma sapan şeyler akıl mantık buna dayanmaz mk

Ben 70 80 yolluk bir hayatta o kadın bana sevgisi azalmış yok efendim çok sevmiş az sevmiş işim olmaz önüme bakarım biz bu dünyaya bunların için gönderilmedik elbet de kadınlar diğer yarımız 100 sene önce kimsenin böyle bi derdi yoktu birader toplum bozuldu teknoloji sağolsun kadınları erkekleri kodladılar ilişkiler boka sardı kadınlar her zaman fazlasını ister hale geldi sen kadına fazla yüz verirsen aşkım beni uzaya da çıkarırmısın der kimsenin götünü kaldırmaya gerek yok kadınları gözünüzde bu kadar abartmanın anlamı yok sevginin içinde menfaat olmaz yok efendim paran daha çok olursa seni çok sevmesi normal diyorsun bu menfaat kardeşim sevgi değil atalarımızın böyle bi derdi mi vardı 100 sene önceye kadar internet mi vardı yoktu herkes mutlu Mesut ilişkiler yaşıyor evleniyordu toplum bozuldu bunu böyle abartmanın anlamı yok yok seni çok sever yok az sever beni ilgilendirmiyor Doğal olacaksın kardeşim neysen o sun bu hayatta seven sever sevmen siktirsin gitsin kimse bişey kayıp etmez ülke han geçen sarayı gibi amk herkes Prof olmuş

Teşekkürler

Kardeşim dünya tozpembe değildir senin depresyon diye adlandırdığın bir duygu türütür insanlar zaman zaman bu duruma girer ve çıkarlar bunu böyle abartmanın bir anlamı yok 100 yıl önceki insanlar bu duyguları zevkle yaşıyorlardı psikoloji bu duygulara hastalık muamelesi çekerek ve kokrkutarak insanların gözlerinde bu duygu türlerini büyüttü ve buna bir isim koyarak üzerinden para kazanmak amaçları hisler diyorsun hisler çoğu zaman gerçeği göstermez hisler rüyalara benzer anlam yüklersen etkilenirsin anlam yüklemez isen önemsizdir sorun hislerde duygularda değil tamamen bunlara bakış acılarımızda ve şunuda söylemek gerek insanların en doğal duygularına psikoloji birer isim takarak bunların üzerinden para kazanmak derdi yaşanan bir duygu depresyon değil

Vay be abi videolarınla çok yardımcı oldun teşekkürler keşke bırakmasaydın

Dediklerini tektek uyguladim 2 haftadir cekmiyorum eskiden gunde 3 defa cekerdim sivilce filan kapmadi yuzumde

biryil oldu bu video bir kararla tüm hayatimi deistirdi devam

bana ne önerirsin bilgisayar programcısıyım akşama kadar pc de işim arka planda youtube açıyorum 10 saatte açsan youtube bağımlılık yapmıyor ve vaktim olmuyor olursada offline oyun oynuyorum oda hiç bağımlılık yaratmıyor face insta twiter hiç girmiyorum ama arka planda bir şey açmasam duvarlara bakmak sıkıyor

Dostum selam bu nofap e başladığımız zaman sx yapsak sorun olur mu onun yerine

Temiz olun sık sık duş alın. Telefon süresini azalt olabildiğince yararlı şeyler yapmaya çalış. Mutlaka spora gidin kitap okuyun. Uyku düzeniniz olsun. Beslenmeniz sağlıklı ve düzenli olsun. Kendinizi bazı konularda geliştirin diksiyon, beden dili, iletişim vb. Mastürbasyonu bırak! Namaz kılın. İnsanlarla iletişime önem verin ön yargılarınızı bırakın. (Emin olun hayatınız değişecek)

8:22 burda patladım 😂

İşte aradığım adam

Çok etkili bir video ve çok doğru konuşulmuş

Eskiden Bu Videoyu İlk İzlediğimde Cidden Çok Hak Verip Destekledim Fakat Sonradan Saçma Birşey Olduğunu Fark Ettim No Fap Tamamen Saçmalıktır Sevgiliniz Karınız Cinsel Hayatınız Yoksa Eşiniz Hamınız Avradınız Her Ne Haltsa Bi Karınız Yoksa No Fap Tamamen Saçmalıktır Günah Falanda Değildir Bu Sevap Falanda Değildir Tuvaletini Yapmaktan Hiçbir Farkı Yoktur No Fap Zaten Masturbasyona Değil Masturbasyon Bağımlılığına Karşıdır Ki Oda Saçma Ben Çok Denedim Kurtulmak İçin Ama Özellilke Evdeyken İmkansız Kurtulmak Sürekli Aklına Geliyor Ya Bendeki Hormonlar Çok Erkeksi Aşırı Fazla Testesteron Üretiyorum Yada 20 Gün 30 Gün Masturbasyon Yapmadan Duranlar Gerçek Bi Erkek Değil Demekki

Abi dediklerine katılıyorum kesinikle çok mantıklı iyi bir video olmuş ben söylediklerini gerçekten baştan sona kadar dinledim bende bu günden itibaren no fap yapıcam daha öncede denedim olmadı ama gerçekten bu sefer kendimi zorlıycam ve seninde dediğin gibi faydalarını görüceğime eminim sana katılıyorum abi

İlk önce teşekkür ederim çok güzel konuşma. Ve 6 aydır sosial medya falan kullanmıyorum şuan etrafımda insanların tiktokda instagramda video kaydırması o kadar saçma boş geliyorki bana ben de öyleydim ama kendimi kurtardım źombi gibi yaşamaktan. Şimdi sporumu yapıyorum uyku düzenim yerinde vaktimi kitab okumaya bilgi ögrenmeye sarf ediyorum çokda iyi ve hüzurluyum eski benden çok iyiyim

Ayrica cok fazlahizli konusuyan

Sade odeyil tramvalar var yasanmis hakaretlere ugramak asagilanmak amca yanda boyumek boyle hakaretlere ugrarsan sende depresyona girersin bide hayatin zorluklari 3 zehinsel engelli olmak asiri unutkan olmak cok geveze insanlar nefret ediyem bos bos konusuya cevremdeki insanlar kotu halden qnlamiyan insanlar olursa

Bilinçaltı oyle demiyor insanin ruh hali nasıl degisecek

Tek kelime ile harika emegine sağlik

Tindere geçin hayat orda 😊

tam adam doğru söylüyor diyeceğim sonunu maskülenliğe bağlıyor :) neyse genel olarak doğru konuştu helal

benim boyum 1.59 sevgilim 164-165 civarı boyu var. Şahsen onu çok sevuyorum. Aynı şekilde oda beni. Hatta benden 1 yaş küçük fakat aynı sınıftaydık. Bu sene mezun olduk ikimizde ve inşAllah unuversiteye başlayacağız. Gelecek için çok güzel planlarımız var. Allahın izniyle hepsi olucakk. Bence doöru diyosun biri seni kriterlerine göre değil sen olduğun için sevmeli. Bunu unutmayınn

2016 face si sildim.Youtubu da radyo gibi kullaniyorum.😊

Gün 3 mükemmel değişim var beyin sisi azaldı hedef ömür boyu lezgoooooooo 💪

Başlayalım bakalım 15.01 düşman olarak görmeyeceğim... Enerjiyi başka yöne çevirmek gerek. 12 dk once gerçekleşti başlayalım bakalım.

videolar bitti ama hafta da bir canlı yayın güzel olur

Bağımlıyım ve kurtulmak istiyorum :/ Peki bir anda bu hesapları silmek mi lazım, yavaş yavaş azaltmak mı?

ozan abiyi ne kadar sevsem de bu tür konularda pek doğru bulmuyorum. her şey karşı tarafa bağlı. eğer kızın sende gözü varsa iş bitmiştir. yaptığınız küçük hatalar bişi değiştirmez. olmuyorsa demekki senle ilgilenmiyordur

Nerdesin kral nerdeee

3:34 sonra bir GÖT fotografina denk geliyorsun djwheiwwbwjw amk patladim gulmekten euwheuwcws

2024.02.2024

8:22 abi böyle ciddi durumda beni güldürdün Allahta seni güldürsün

Allah razi olsun abi

Abi cok teşekkürlerr

Ay bravo cok guzel anlatiyorsunuz

Sakın attırma Tsunami olabilir 😂

Day 1-bismillah allah yardımcımız olsun Day 2-devamke Day 3-aynı Day 4-aynı gidiyor istek azalıyor(Yaptım Sosyel Medya Yüzünden 😢) ***YENİDEN BAŞLIYORUZ*** DAY1-hala pişmanlık yaşıyorum

Olgulaşmak yaşa göre degil yaşadıkları göre olur

Usta bvog videosu gelecek demiştin vaktin olursa bı açıklama yapsan

Dostum selam, bu bilgileri genc yasta kesfettigin icin tebrik ederim. Ben bir az gec uyananlardanim fakat benimde vardigim nokta burasi. Keske bu sekilde dusunen ve kendini gelistermeye calisan ve samimi oldugum daha cok ekrkek arkadaslarim olsaydi. Tansitigima memnun oldum, iyi gunler dilerim.

İzzet güllüyü dinleyin

18:09 O kızla konuşmadan eve gidip mastürbasyon yapmak dünyanın en zavallıca davranışıdır ve kendisine saygısı olmayan insan bunu yapar.. "KIRMIZI HAP'ı (RED PİLL)" alın kendinizi geliştirin kadınları tanıyın..

Ben gerçekten çok büyük geç kaldım.