10 minutos CARDIO utilizando un DISCO.
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RUTINA 6 ejercicios básicos para brazos.
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Пікірлер
@jhanetarevalo1663
@jhanetarevalo1663 3 сағат бұрын
Como se llama la cancion?
@elviravera4109
@elviravera4109 15 сағат бұрын
Como se llama los ejercicios
@DarioLeguiaGonzalez
@DarioLeguiaGonzalez 3 күн бұрын
XD
@DarioLeguiaGonzalez
@DarioLeguiaGonzalez 3 күн бұрын
Lo necesito para mí hija como se llaman😅
@MaxGirona
@MaxGirona 4 күн бұрын
Gracias maestra
@salomemarquezchandi4816
@salomemarquezchandi4816 6 күн бұрын
Me pueden decir como se llaman los ejercicios por favor🥺😉
@Hellomoto268
@Hellomoto268 9 күн бұрын
Se me rompió el globo pipipi
@RAFAELNOGUESMARTINEZ
@RAFAELNOGUESMARTINEZ 9 күн бұрын
Intenta realizar la pelota con este tutorial. Construye una pelota eficaz y duradera. kzfaq.info/get/bejne/Z-ChnbFhrpfUno0.html
@davidnieto7407
@davidnieto7407 11 күн бұрын
La técnica del "alumno" es la correcta. Mejorable, pero bien. Le ayuda que pese tan solo 60 kg. El "maestro" por otro lado.... De valorar por su edad, pero no se le puede llamar flexión a eso.
@RAFAELNOGUESMARTINEZ
@RAFAELNOGUESMARTINEZ 11 күн бұрын
Tienes razón. Mi técnica no es la correcta. Ahora ya las realizo mejor. Gracias
@Con_el_19_Am19
@Con_el_19_Am19 14 күн бұрын
Yo tengo las pantorrias gordas y si yo toco ese balon sale volando en pedasos
@kim-pf8xz
@kim-pf8xz 15 күн бұрын
Viendo el vídeo para la tarea :D
@anayellimalvaez320
@anayellimalvaez320 15 күн бұрын
Super.
@TizianoMarquez-mo4mf
@TizianoMarquez-mo4mf 16 күн бұрын
se puede usar botellas de 3 litros??
@RAFAELNOGUESMARTINEZ
@RAFAELNOGUESMARTINEZ 16 күн бұрын
Perfectamente
@EspedAcencionPenacondor
@EspedAcencionPenacondor 17 күн бұрын
Excelente trabajo felicitaciones
@jma2w
@jma2w 17 күн бұрын
Gracias chica por este vídeo ❤❤
@gloriagordillo5377
@gloriagordillo5377 19 күн бұрын
Cuánto quedó pesando cada mancuerna?
@anayellimalvaez320
@anayellimalvaez320 19 күн бұрын
Exelente.
@itzydance3021
@itzydance3021 20 күн бұрын
Que patrones motores se trabajan en cada ejercicio?
@motherfreakerentertainment6687
@motherfreakerentertainment6687 21 күн бұрын
🏆
@motherfreakerentertainment6687
@motherfreakerentertainment6687 21 күн бұрын
Me gusto mucho estos combos hoy mismo los hago Thank you guys ❤
@motherfreakerentertainment6687
@motherfreakerentertainment6687 24 күн бұрын
Excellent
@mariacruceta2635
@mariacruceta2635 25 күн бұрын
Excelente ❤
@MONDRE2008
@MONDRE2008 25 күн бұрын
What the fuck
@motherfreakerentertainment6687
@motherfreakerentertainment6687 28 күн бұрын
I love it thanks
@Hristo-fu1zd
@Hristo-fu1zd 28 күн бұрын
Porque te fuiste del insti
@anayellimalvaez320
@anayellimalvaez320 29 күн бұрын
Para morir.😢
@anayellimalvaez320
@anayellimalvaez320 29 күн бұрын
Bueno.😢
@luisarekene2824
@luisarekene2824 Ай бұрын
Hol linda muchas gracias por tu ttrl..Son parte de mi rutina... agregaré la última. Verdaderamente han hecho cambios en mi cuerpo.. La Calistenia entre otros son mis favoritas. Un sldto desde Panamá. 🦾💕👍❤️❤️❤️
@irenealejandrakallinasowte7520
@irenealejandrakallinasowte7520 Ай бұрын
¡Excelente vídeo!
@RAFAELNOGUESMARTINEZ
@RAFAELNOGUESMARTINEZ Ай бұрын
Muchas gracias
@VanessaHernandez-lc6ui
@VanessaHernandez-lc6ui Ай бұрын
muchas gracias !!!!! 🤩
@S_DS1087
@S_DS1087 Ай бұрын
Me dieron ganas de hacer varias cosas
@user-rm7lj5yf4o
@user-rm7lj5yf4o Ай бұрын
круто
@motherfreakerentertainment6687
@motherfreakerentertainment6687 Ай бұрын
Me han servido estas variaciones Thank you 😊
@motherfreakerentertainment6687
@motherfreakerentertainment6687 Ай бұрын
I love this channel ❤
@morebarrientos6819
@morebarrientos6819 Ай бұрын
#acciónEMSporsalud
@sebastianortizm5999
@sebastianortizm5999 Ай бұрын
#accionEMSpoelasalud
@jonathangomezz1
@jonathangomezz1 Ай бұрын
#accionEMSporlasalud
@user-du7yq1fh2x
@user-du7yq1fh2x Ай бұрын
#acciónEMSporlasalud
@FernandaOrdaz-us1ob
@FernandaOrdaz-us1ob Ай бұрын
#accionEMSporlasalud
@andrickl.l5273
@andrickl.l5273 Ай бұрын
#accionEMSporlasalud
@user-kr9fn7gz8x
@user-kr9fn7gz8x Ай бұрын
#accionEMSporlasalud
@vunusrodriguez1387
@vunusrodriguez1387 Ай бұрын
#accionEMSporlasalud
@FernandaOrdaz-us1ob
@FernandaOrdaz-us1ob Ай бұрын
#accionEMSporlasalud
@vianktty
@vianktty Ай бұрын
#accionEMSporlasalud
@kathecabrera8904
@kathecabrera8904 Ай бұрын
#accionEMSporlasalud
@vargasolmedochristopherjav195
@vargasolmedochristopherjav195 Ай бұрын
#accionEMSporlasalud
@pawsalc8310
@pawsalc8310 Ай бұрын
#accionEMSporlasalud
@zoeemoawitxu.u
@zoeemoawitxu.u Ай бұрын
#accionEMSporlasalud
@melissaespinosa5782
@melissaespinosa5782 Ай бұрын
#accionEMSporlasalud
@DENISEROMERO-co6yh
@DENISEROMERO-co6yh Ай бұрын
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@user-vp2cr1iw1i
@user-vp2cr1iw1i Ай бұрын
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