19 сағат бұрын
28 күн бұрын
28 күн бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
Пікірлер
@user-wc7cf3rz7v 3 күн бұрын
Сделала, очень не фкусно
@IrinaShtern 3 күн бұрын
так что даже на грамотность повлияло ?
@user-xh6nh7cj5y 4 күн бұрын
Зачем мучиться с этим пакетом, полно натуральной оболочки, фарш нужно замариновать на ночь, а тогда готовить.
@BarakhLubov 6 күн бұрын
Что за продукция?
@IrinaShtern 6 күн бұрын
@@BarakhLubov подробно в канале телеграм t.me/+1IkvqaMcTARlNmMy
@martamarta7351 7 күн бұрын
Дякую
@IrinaShtern 7 күн бұрын
@@martamarta7351 попробуйте, это вкусно
@aricha3110 8 күн бұрын
Пила для кожи, не заметила изменений
@IrinaShtern 8 күн бұрын
@@aricha3110 рассказала о причинах в видео , вы смотрели?
@aricha3110 8 күн бұрын
@@IrinaShtern Ирина, конечно, но я об этом только узнала, я пробовала коллаген от компании Гринвей и недолго по времени, поэтому ещё возможно
@IrinaShtern 8 күн бұрын
@@aricha3110 Чистый рыбный коллаген (клубника-лайм) Fitness Catalyst ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501493/?referral=2551006922 Но прежде, сдайте анализы. Коллаген отличаетсч типами
@user-jc3ln6me7h 25 күн бұрын
Алкашня
@user-jc3ln6me7h 25 күн бұрын
Я из магазина ношу больше... Хль делать есть хочется и тоже в подарок
@IrinaShtern 25 күн бұрын
@@user-jc3ln6me7h ваш комментарий понятен только вам , перечитайте его и напишите свою мысль русским языком
@user-ux8tw8dr5j 29 күн бұрын
Я больше зделаю
@IrinaShtern 29 күн бұрын
попробуй
@Usernamehoho Ай бұрын
За питаем следи.
@IrinaShtern Ай бұрын
твой комментарий очень важен для тебя
@dmitriyashihmin3109 Ай бұрын
Вы молодцы продолжайте дальше
@IrinaShtern Ай бұрын
Благодарю
@Usernamehoho Ай бұрын
Бабуль делай кардио,а не качай мышцы а не то ещё потолстеещь.БЕГАТЬ НАДО.
@IrinaShtern Ай бұрын
Во истину говорят, нет ЗЛЫХ людей, есть НЕСЧАСТНЫе
@anna_buldakova Ай бұрын
❤
@user-bi5id6hz9h Ай бұрын
😂😂😂Не наебешь не проживёшь, девиз Ирины. Лохатронщики аппорт. Потом реветь что обманули и на@бали
@yulyademirel1229 Ай бұрын
Жизнь изменилась три раза по 360 градусов 😂
@IrinaShtern Ай бұрын
Так бывает
@sergi1275 Ай бұрын
М-да, пиздец этому миру 😂😂😂😂.
@IrinaShtern Ай бұрын
Да, судя по содержанию комментария, это правда , интилект автора брызжет
@sergi1275 Ай бұрын
@@IrinaShtern интеллект автора этого ролика брызжет.... Вот тут я с вами полностью согласен...)))
@TriTonishe Ай бұрын
Все хотят чтоб все были в ж.пе , Но кроме вас .
@IrinaShtern Ай бұрын
Вы смысл поняли или просто нужно оставить комментарий? Мне всë равно где находитесь вы, это всегда ваш выбор
@user-ds3yf3bj1s Ай бұрын
Я хочу. Два года пытаюсь
@IrinaShtern Ай бұрын
Напишите мне на wa wa.me/message/74J7ILNXP2CKO1
@user-re9vg3zq8d 2 ай бұрын
Коллаген комплекс,прозводство Беларусь
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Купить в Беларуси с кэшбэком можно по ссылке by.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501493/?referral=2551006922
@user-re9vg3zq8d 2 ай бұрын
Извините не Беларусь,Израиль,10 лет Беларуси это производство в продаже
@user-rg6vc5ql5x 2 ай бұрын
Купила, собираюсь пить
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Отлично 🌹🌹🌹🌹🌹 Какой бренд покупаете?
@IrinaShtern Ай бұрын
Напишите мне wa.me/message/74J7ILNXP2CKO1
@user-yq3vj8zp1u 2 ай бұрын
Вы умничка❤
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Спасибо большое 🌹🌹🌹🌹🌹
@user-ui8og7cm9r 2 ай бұрын
Благодарю за эфир. Все отмахивались от коллагена. Но вас послушала, ценная информация оказалась.
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Я очень рада , что послушали и получили пользу . Спасибо за отзыв
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Сервис сдачи анализов со скидкой 30% в вашем городе vk.cc/cunNy6 Какой коллаген выбрать , в женском клубе для своих vk.cc/cwKeV6 Проверь свои дефициты витаминов и минералов, пройди тест бесплатной диагностики vk.cc/cwi9o5
@adarimaksii 2 ай бұрын
Сколько вам лет, если не секрет?
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Подбираюсь , к возрасту ягодки опять
@adarimaksii 2 ай бұрын
Ирина, как вы прекрасно выглядите 🌹 Я прямо восхищаюсь
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Это мило, сердечно благодарю за красивый комплимент
@gasmin1383 2 ай бұрын
Кстати, да. А ещё, люди с высоким интеллектом никогда не будут опускаться на такой уровень.
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Конечно , это некий фильтр
@gasmin1383 2 ай бұрын
@@IrinaShtern Этот фильтр составляет 99%. Сама ни раз замечала.
@IrinaShtern 2 ай бұрын
@@gasmin1383 их мнение очень важно для них 😂🤣, иначе захлебнутся желчью своей
@user-qq9ep7rj6v 2 ай бұрын
Ты там уже была? И что вернулась? Не понадобилась?!
@IrinaShtern 2 ай бұрын
20 мая 2024 г.
@_Driver_of_the_Real 2 ай бұрын
Твоя одежда и мотоцикл.
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Это к чему?
@_Driver_of_the_Real 2 ай бұрын
@@IrinaShtern ну что я выбираю
@IrinaShtern 2 ай бұрын
@@_Driver_of_the_Real теперь, понятно 😉
@user-jt8zl6lx1m 2 ай бұрын
❤
@IrinaShtern 2 ай бұрын
🌹🌹🌹🌹🌹
@user-ss5ts6mr9f 2 ай бұрын
Как можно выявить дефициты, без сдачи анализов, и других сопутствующих процедур?!
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Анализ рациона на витамины и минералы в сервисе Nutrishion Fitcha ШАГ 1 Пройти по ссылке vk.cc/cwi9o5 и войти в сервис. Заполните данные о себе, снимите галочку «скрыть опросы от консультанта», чтобы данные опроса были мне видны. ШАГ 2 Далее Вам надо нажать кнопку «Мои опросы» и начать проходить тест в 100 вопросов. ШАГ 3 После того, как завершите тест, на страничке меню «опросы», Вы увидите ЗАВЕРШЕННЫЕ ОПРОСЫ и Вам надо нажать на дату последнего опроса. Вы войдете в меню результатов опроса. Там можно посмотреть рекомендации, заключение, оптимизацию с помощью витаминов и минералов.
@user-ss5ts6mr9f 2 ай бұрын
@@IrinaShtern без сдачи анализа крови, и лабораторных исследований, это выявить невозможно, не дурите людей!
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Настоящая персонализация Мы учитываем индивидуальные особенности: антропометрию, обмен веществ, жизненную активность, фактическое питание и вкусовые предпочтения. Мы с высокой точностью определяем содержание практически всех известных науке витаминов, минералов и других жизненноважных микронутриентов, благодаря тому, что алгоритмы сервиса базируются на данных из актуальных справочниках продуктов питания Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна. База данных продуктов питания (USDA) (англ. USDA National Nutrient Database) - созданная Министерством сельского хозяйства США, содержащая данные о составе и энергетической ценности продуктов питания. Убедитесь сами , пройдите тест : ru.siberianhealth.com/ru/fitcha/nutrilogic/register/?referral=2551006922 Потом сдайте все анализы и сравните результаты ! Мы живëм в мире технологий , уже даже существуют квантовые компьютеры и связь . Ну , и зачем называть меня обманщицей , это не уважительно .
@IrinaShtern 2 ай бұрын
17 мая 2024 г.
@user-zx6lv8pw3w 2 ай бұрын
Они хотят стереть ПАМАТЬ!@!@@
@user-zd4zl9pr3u 2 ай бұрын
Они все помнят! Но ехидство и зависть руководят ими!
@user-cm4qu4xc4w 2 ай бұрын
С Днем Победы! НАШЕЙ ПОБЕДЫ! Молодец, парень, 💪💪💪✊✊✊❤❤❤
@user-hf5zt7zk6b 2 ай бұрын
Красная армия, а не союзники
@user-qb3zk9lu7v 2 ай бұрын
С Днём Победы!
@IrinaShtern 2 ай бұрын
С праздником !
@valentinakisel8922 2 ай бұрын
70г ржаной муки какой? Обдирной или цельнозерновой.?
@IrinaShtern 2 ай бұрын
У меня цельнозерновая ржаная
@mad-k1502 2 ай бұрын
🤢
@user-vt9ty4wf1g 2 ай бұрын
ПУСТЬ БАНДЕРОВЦЫ ВСПОМНЯТ, КТО БЕРЛИН ВЗЯЛ. КУДА РЫПАЛИСЬ, БАНДЕРЛОГИ?
@user-zv3xz6sx5t 2 ай бұрын
Пипец что со мной происходит. Паску купила и смолотилапочти всю. Так хочу булок( аж пипец и что делать. Одни психи в оолове
@user-rc7dv1kk8y 2 ай бұрын
Я хочу пройти бесплатный тест на достаток витаминов и минералов
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Здравствуйте , проходите по ссылке Тест на выявление дефицитов витаминов и минералов ru.siberianhealth.com/ru/fitcha/nutrilogic/register/?referral=2551006922
@user-dp1mu4bw9d 2 ай бұрын
Вечная память!!! Спасибо за победу.!
@IrinaShtern 2 ай бұрын
С праздником !
@user-zr6qz3fi7p 2 ай бұрын
Вечная слава, вечная память нашим дедам!!!🔥🔥🔥
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Помним , гордимся ,любим наших Героев ! С праздником !
@igorgricenko1180 2 ай бұрын
С днём победы!!!❤❤❤
@IrinaShtern 2 ай бұрын
С праздником 🤝
@kisand620 2 ай бұрын
Слава советскому солдату!
@IrinaShtern 2 ай бұрын
С праздником !
@-LESHIj 2 ай бұрын
И ещё раз победим! С днём победы. 🇨🇳
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Обязательно ! С праздником !
@user-mh8zn2qs8x 2 ай бұрын
😢😢😢❤❤❤❤❤
@IrinaShtern 2 ай бұрын
С праздником!
@user-lq9jz9ct8e 2 ай бұрын
✊️
@IrinaShtern 2 ай бұрын
С праздником !
@user-to2xd2zs6u 2 ай бұрын
Я хочу пройти бесплатный тест на достаток витаминов и минералов.
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Здравствуйте , проходите по ссылке Тест на выявление дефицитов витаминов и минералов ru.siberianhealth.com/ru/fitcha/nutrilogic/register/?referral=2551006922
@user-dv1tr9md1q 2 ай бұрын
Я голодала 43 дня. Похудела на 30кг
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Это очень опасно , только под контролем врача и не всем подходит этот способ .
@user-dv1tr9md1q 2 ай бұрын
@@IrinaShtern Вы правы! Но кроме того, что я избавилась от лишнего веса, я еще полностью излечилась от бронхиальной астмы.
@IrinaShtern 2 ай бұрын
@@user-dv1tr9md1q Конечно ,ведь организм очищается и восстанавливается. Я тоже избавилась от аллергии, мучалась больше 10 лет. Теперь дышу свободно . Все болезни от образа жизни , лишнего веса ,в нëм начинаются нехорошие процессы.
@user-dv1tr9md1q 2 ай бұрын
@@IrinaShtern Так оно и есть, Ирочка! Я прочитала книгу Поля Брэгга ,, Чудо голодания'', и очень воодушевилась. Первый раз голодала 16 дней, второй раз 30 дней и затем 43 дня. Сейчас голодаю два раза в неделю , в среду и пятницу. И раз в три месяца голодаю по 10 дней.
@user-gx5lt5vn4l 2 ай бұрын
@@user-dv1tr9md1qкак выдержали столько 43
@user-ps7ci7ru4v 2 ай бұрын
Добрый вечер. Случайно мне попались, заинтересовалась. Подписалась на вас 👍. Буду вас слушать, что то для себя приму. ❤
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Спасибо за подписку. В описании есть ссылка на женский клуб , стучитесь 🌹🤝
@user-ps7ci7ru4v 2 ай бұрын
@@IrinaShtern не получилось зайти в клуб. Не очень сильна в интернете.
@IrinaShtern 2 ай бұрын
@@user-ps7ci7ru4v по ссылке нажмите "подать заявку" t.me/+1IkvqaMcTARlNmMy
@Huawei-gg1zz 2 ай бұрын
Все про похудеть? А как поправиться?
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Есть и на эту тему материал . Начните с теста выявления дефицитов витаминов и минералов. Ссылка в описании видео. Есть тип женщин "Истощëнный" и "Активный" , и тоже много интересного в состояниях. Вроде хорошо , худенькая ,но тут другие подводные камни . Можем поработать вместе 🤝
@nastyafaery6766 2 ай бұрын
Можете подсказать сколько моркови именно в вашем рецепте на видео?
@IrinaShtern 2 ай бұрын
Здравствуйте, у меня двойная порция рецепта , 330 гр моркови . Получается 4 кулича форма диаметр 9 см или 2 формы диаметр 13 см
@emiliiasaifutdinova3145 2 ай бұрын
Рецепт классный.Все смешивается без фокусов и просто.Толко не понятна дозировка.Видно я совсем не кудышний повар😅ВАША дозировка на какое количество муки? Уточните пожалуйста .Мне хочется сделать подписку 🌹❤️
@emiliiasaifutdinova3145 2 ай бұрын
Очень прошу ответить на мою просьбу ❤
@IrinaShtern 2 ай бұрын
@@emiliiasaifutdinova3145 На 2 кулича ~по 400 грамм Мука - 225 грамм ( я смешала 50/50 с цельнозерновой пшеничной мукой ) Корица - 1. ч.ложка Разрыхлитель - 2ч. ложки Соль - 0,5 ч.ложки Мускатный орех- 0,5 ч.ложки Сахар -100 грамм Сахар коричневый -75 грамм ВНИМАНИЕ - весь сахар заменила на 30 гр подсластителя Растительное масло- 115 грамм Ваниль Морковь - 165 грамм Орехи ( у меня был грецкий орех) - 65 грамм Изюм -60 грамм Ананас консервы кубики -115 грамм ( заменила на курагу ) Яйца - 2шт Выпекаем при 180-200 *С, минут 40- 60 , зависит от формы Благодарю Вас, за то что были со мной🙌🤝 Рецепт разрыхлителя kzfaq.info/get/bejne/fpZiqtCAnJvXlH0.htmlsi=UzCd5jRhlqRw49NA
@emiliiasaifutdinova3145 2 ай бұрын
Большое Вам спасибо.Ждем новых простых рецептов.Подписалась🌹🌹🌹❤️